Why Your Brain Blinds You For 2 Hours Every Day

Summary

この動画は、私たちが認識する現実が実際には脳によって構築され、編集されたものであることを探ります。視覚や感覚は不完全で、脳はそれらを予測と推測によって繋ぎ合わせ、私たちが経験する「今」を作り上げています。特に、脳は未来を予測し、私たちが意識的に行動する前に筋肉に指令を出すことで、私たちが感じる現実を先取りしています。また、感情や行動も過去の経験に基づいた予測であり、私たちの意識はこの予測のストーリーを語り直す力を持っています。

Takeaways

• 😀 あなたが見ている世界は実際には本物ではない。脳が現実を作り上げている。
• 😀 視覚は世界の情報源の一つだが、実際には脳が視覚を編集している。
• 😀 目は毎秒3〜4回、50ミリ秒の急な動き（サッカード）を繰り返し、脳がそれを編集して現実を作り上げている。
• 😀 視覚的には1秒間に2時間も視覚的に盲目の状態にあるが、脳がその空白を補っている。
• 😀 目の前のコーヒーをかき混ぜるとき、脳は視覚、触覚、音、温度などをそれぞれ異なるタイミングで処理し、最終的に一つの瞬間として結びつける。
• 😀 現在を体験していると感じるのは、実際には過去の編集されたバージョンであり、脳は0.3〜0.5秒後に現実を意識している。
• 😀 実際には、脳は未来を予測して現在の出来事を経験しており、そのための脳内での情報処理が行われている。
• 😀 テーブルテニスのような速いスポーツでは、脳はボールの未来の位置を予測し、それに基づいて体を準備する。
• 😀 歩くときも脳は過去、現在、未来を同時に処理しており、未来の動きに備えて事前に筋肉に指令を送っている。
• 😀 脳はあなたの感情や体の状態を予測し、それに基づいて体を準備しており、あなたはその予測を「感じている」だけである。

Q & A

現実は本当に存在するのか？

現実は脳が作り出したものであり、私たちが経験している「現在」は、実際には過去の編集されたバージョンである。脳は現実を感覚的に編集し、私たちに「今」を感じさせている。

視覚情報はどのように脳に処理されるのか？

視覚情報のほとんどは脳によって編集され、私たちが見る情報の大部分は実際にはぼやけている。脳はサッケードと呼ばれる眼球の急な動きによって、視野をスキャンし、シャープな画像を作り上げる。

サッケードとは何か？

サッケードとは、目が1秒間に3～4回行う、急激で素早い動きで、視界をスキャンして新たなシャープな画像を脳に送る。これにより脳は視覚情報を合成して、連続的な「現在」を作り出す。

私たちが感じる「今」はどのように作られているのか？

脳は様々な感覚情報を異なるタイミングで処理し、それらをつなげて、あたかも一つのスムーズな瞬間として経験させる。実際には、私たちは0.3～0.5秒遅れて過去を感じている。

脳は時間や空間をどのように編集しているのか？

脳は実際の出来事を受け取った後、それを編集して未来の予測として認識する。例えば、テーブルテニスのボールの位置を、受け取った情報から未来の位置を予測して見せている。

脳がテーブルテニスの試合中に行う予測とは？

脳はボールの位置、速度、方向を計算し、ボールがどこにいるかを予測して、それに基づいて行動を決定する。これにより、プレイヤーは予測した未来の動きに反応している。

歩行中の脳はどのように動作しているのか？

歩行時、脳は過去の感覚フィードバックを処理しつつ、現在の体の状態を計算し、未来の動作を予測する。脳は足が地面に触れる前に次の一歩を指示している。

脳は不測の事態にどう対応するのか？

脳は突然の出来事に即座に反応し、例えばバナナの皮に足を取られた場合、脳幹や脊髄が緊急回避反応を起こし、体の筋肉に指示を送る。意識的に気づく前に、体は回復行動を始めている。

感情や身体の状態はどのように予測されているのか？

脳は過去の経験を基に、感情や身体の状態を予測する。例えば、食事の時間が近づくと脳はそれに備えてホルモンを分泌し、空腹感や疲労感を感じさせる。

自分自身は脳の予測に対してどのように関与しているのか？

私たちの意識的な自己は、脳の予測に対してストーリーを作り上げ、長期的な計画や抽象的な思考を行う役割を担っている。意識的な自分は、予測に基づいて行動を調整し、物語を語る存在である。