【傷の消毒液は必要ない】”傷の専門の看護師”が作る持ち歩き防災ポーチの中身｜応急処置も解説｜100均多め

gardenurse.

21 Jan 202411:08

Summary

TLDRこのビデオでは、普段持ち歩ける防災ポーチの作り方と簡単な応急処置が紹介されています。防寒や雨対策にも使えるレスキューシートから、着替えるための服や温まる飲み物を入れて備えるアドバイス。さらに、筆記用具、ハサミ、常備薬、整理用品を携行する重要性と、傷の消毒や包帯の仕方についても解説されています。また、LEDライトやビニール袋、携帯トイレなど、災害時に必要なアイテムも盛り込むポイントが盛りだくさん。防災ポーチの作り方と災害時の自己防衛スキルを学ぶ貴重な情報です。

Takeaways

👜 制作了一个轻便的防灾包，适合日常携带。
🧤 包内装有救援毯，可用作防寒和简易雨衣。
📝 推荐携带笔和记事本，以防水性好的为佳。
✂️ 携带小型剪刀，刃长不超过6厘米，仅在必要时使用。
💊 放入常备药物，并携带药物说明书或相关信息。
🩹 对于轻微伤口，首先进行压迫止血，然后清洗伤口。
🚿 如果水道不可用，可以使用瓶装水清洗伤口。
🩹 伤口处理时，不要使用消毒剂，保持伤口干净并涂抹凡士林。
🔦 防灾包中还应包括LED灯和大号塑料袋，用于夜间照明和多种用途。
🍞 包中也准备了食物、口罩、便携厕所等，以应对紧急情况。
🧻 最后，防灾包中还应放入酒精消毒片，保持卫生。

Q & A

防災ポーチにはどのようなものを入れておくことをおすすめされていますか？
-防災ポーチにはレスキューシート、筆記用具、小さなハサミ、常備薬、お薬手帳や薬局で渡される薬の説明書、整理用品、尿漏れ対策グッズ、LEDライト、ビニール袋、携帯トイレ、アルコール除菌シートなどを入れておくことをおすすめしています。
レスキューシートを防災ポーチに入れる理由は何ですか？
-レスキューシートは防寒対策にもなりますし、雨が降った時に被れば簡易的な雨がっぱにもなります。
防災ポーチの重さについてどう考えてますか？
-防災ポーチは持ち歩くのが嫌になるほど重くならないように軽量化を目指しています。
服が濡れて体が冷えた場合はどうすればよいですか？
-服が濡れて体が冷えた場合はまず着替えて、温めたりあったかい飲み物を取り、体をあっためることが重要です。
ハサミはどのようなサイズのものを推奨していますか？
-刃渡り6cm以下の小さなハサミを持ち歩くようにしています。
防災ポーチに入れる薬について、どのような情報を保管しておくことが重要ですか？
-お薬手帳や薬局で渡される薬の説明書、スマホで手帳の写真を撮ったりアプリを入れておいたり、マイナンバーカードに保険証機能を入れておくことが重要です。
傷ができた場合の応急処置について教えてください。
-出血がある場合は3～5分間圧迫を行い、血が止まったら水道で泥とかを綺麗に洗ってください。石鹸があれば泡立てて優しく洗うと良いです。
消毒は傷の回復に良い影響を与えると思われますが、その考えは正しいですか？
-消毒はしない方がいいとされています。消毒すると細胞毒性が加わり、傷の治りが悪くなる可能性があります。
ペットボトルの蓋に穴をあける理由は何ですか？
-ペットボトルの蓋に穴をあけることで、水道が使えない時にもペットボトルのお水で傷を洗うことができます。
防災ポーチに入れるLEDライトの目的は何ですか？
-LEDライトは低電池時の点灯危険があるため、明るさを確保するためです。
ビニール袋を防災ポーチに入れる理由は何ですか？
-ビニール袋はレジャーシートやトイレの代用になるほか、雨の日には靴底の裏に貼って滑りにくいようにするなどの対策にも使えます。
ハイドロコロイドの絆創膏はどのような傷に使えますか？
-ハイドロコロイドの絆創膏は綺麗な傷には使えますが、汚い傷や深い傷には使用しない方がいいとされています。
防災ポーチの完成後に改善したいと思われることは何ですか？
-整理用品が丸見えになるのが気になるため、次回はその点を改善したいと思われています。
普段持ち歩いているポーチには何を入れておくことをおすすめされていますか？
-ハカ、ティッシュ、ハンドクリーム、ブラシ、ハンドジェル、目薬、リップクリーム、化粧品、イボトル、現金と小銭、財布、母子手帳などを持ち歩くことをおすすめしています。
防災ポーチはどのような場面で使用する予定ですか？
-防災ポーチは電車に乗る時や1日出かける時など、普段の持ち歩き用のポーチとして使用する予定です。

Outlines

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🛠️ 普段持ち歩ける防災ポーチの作り方

この段落では、日常的に持ち運べる防災ポーチの作り方について紹介しています。皮膚排泄ケア認定看護師が教える簡単な応急処置も含まれており、ポーチの中身としてレスキューシートや筆記用具、小さいハサミ、常備薬などが推奨されています。また、簡単な傷の処置方法も詳しく説明されています。

05:00

🩹 傷の処置と防災ポーチの追加アイテム

この段落では、傷の処置についてさらに詳しく説明し、消毒を避ける理由や正しい手当て方法について述べています。また、緊急時に使えるアイテムとしてLEDライトやビニール袋、大きめのハイドロコロイド絆創膏、食料品、マスク、携帯トイレなどが紹介されています。

10:00

🧳 防災ポーチの利用シチュエーションと次回予告

この段落では、今回作成した防災ポーチの使用シチュエーションについて述べ、電車に乗る時や一日中外出する際に持ち歩くことを推奨しています。さらに、簡単な応急処置のスキルも重要であることが強調されており、次回は二次避難用の防災リュックを作成する予定であることが予告されています。

Mindmap

Keywords

💡防災ポーチ

防災ポーチとは災害時に備えて必要な物資を持ち運ぶためのポーチです。このビデオでは、日常から防災に備えるために作られたポーチについて紹介されており、その中に何を入れておくべきか、どのようなものを携行するべきかが解説されています。

💡レスキューシート

レスキューシートとは防寒対策や雨対策として使用できるシートです。ビデオでは、防災ポーチに入れておくと、寒さや雨に備えられると説明されています。また、開閉が少し難しいと提到的缺点も触れられています。

💡避難所

避難所とは災害が発生した際に人々が安全に避難できる場所を指します。ビデオでは、避難所での生活を想定して防災ポーチに何を入れておくべきかが提案されています。

💡応急処置

応急処置とは、急患やけが人が現れた際に、専門の医療知識がない場合でも行う第一応答手当りのことです。ビデオでは、簡単なすり傷や切り傷に対する応急処置の方法が紹介されています。

💡メモ帳

メモ帳とは、書き記すためのノートや冊子のことです。ビデオでは、防水性のあるメモ帳を防災ポーチに入れておくことが推奨されていますが、家にあるもので用意するというアプローチも紹介されています。

💡ハサミ

ハサミとは、刃物を使って切断する道具です。ビデオでは、防災ポーチに入れておくハサミについて、刃渡り6cm以下のものを選んで必要な時にのみ持ち歩くようにとアドバイスされています。

💡薬

薬とは、病気やけがを治すための医薬品のことです。ビデオでは、常に飲んでいる薬を防災ポーチに入れておくと安心だとか、お薬手帳や薬局から説明書をもっておくとさらに良いと説明されています。

💡LEDライト

LEDライトとは、発光二極管(LED)を使って作られた照明器具です。ビデオでは、防災ポーチにLEDライトを入れておくと、停電などの際に役立つと紹介されています。

💡ビニール袋

ビニール袋とは、薄いプラスチック製の袋のことです。ビデオでは、ビニール袋を防災ポーチに入れておくと、レジャーシートやトイレの代用になれると提案されています。

💡携帯トイレ

携帯トイレとは、持ち運び可能な簡易トイレのことです。ビデオでは、防災ポーチに携帯トイレを入れておくと、避難所での生活において便利だと説明されています。

💡アルコールシート

アルコールシートとは、アルコールを含んだシートで、消毒や清潔に使われます。ビデオでは、防災ポーチにアルコールシートを入れておくと、除菌に役立つと紹介されています。

Highlights

防災ポーチの作り方とその中身を紹介

皮膚排泄キア認定看護師が教える応急処置

防災ポーチには普段持ち歩かないものを入れる

コストをかけたくないため家にあるポーチを使用

軽量化を目指して防災ポーチを作る

防寒対策にもなるレスキューシートを入れる

アルミシートの音が気になるため静音タイプを検討

雨が降った時の簡易雨がっぱとして使える

服が濡れた時の対処法を説明

筆記用具と伊勢ペンの持ち方を提案

刃渡り6cm以下のハサミを避難時のみ持ち歩く

常時飲み薬を防災ポーチに入れておく

薬手帳や薬局の説明書、アプリで薬情報を管理

整理用品と尿漏れ対策アイテムをポーチに

簡単な傷の処置方法を紹介

消毒しないほうがいいと説明

ワセリンを用いて傷を保護する

包帯がない時の代用方法を提案

LEDライトを防災ポーチに入れておく

ビニール袋の大きめをレジャーシート代わりに

ハイドロコロイド絆創膏は綺麗な傷には適している

食料とマスク、携帯トイレを防災ポーチに

アルコール除菌シートも防災ポーチに入れる

普段持ち歩いているポーチの紹介

防災ポーチは災害時だけでなく普段も使いたい

防災グッズだけでなくスキルも重要

次回は2次避難用の防災リュックを作る