7 Life Lessons I Know at 30 But Wish I Knew at 20

Summary

チャンネルへようこそ！私は30歳になり、YouTubeでの7年間の経験から得た7つの人生の教訓を共有します。2017年に23歳の時から始めたこの旅は、ビジネスの成長や本の執筆、仕事を辞めて好きなことをするために様々な教訓を学びました。特に行動のバイアスの重要性やプロセスの楽しさに焦点を当てました。成功のために楽しむことが重要であり、道中の楽しみが結果をもたらすことを強調しています。また、焦点を当てるプロジェクト数を制限することの価値も強調しています。

Takeaways

• 😀 30歳の誕生日を祝って、過去7年間のYouTube活動から得た7つの人生の教訓を共有。
• 📹 2017年に始めた最初のビデオブログは、医学生時代の体験を記録するためだった。
• 🛠 ビデオブログを始める際の最大の教訓は、「行動することの価値」。完璧な準備よりもまずは始めることが重要。
• 💡 新しいプロジェクトを始める際には、過度に考えずにまず行動することが重要。
• 🧠 「プロセスを楽しむこと」に集中することが、最終的に良い結果をもたらす。
• 💪 パッシブバリア（受動的障害）を取り除くことで、目標達成が容易になる。
• 📈 数百万人のフォロワーを持つようになったが、フォロワー数の増加は日常生活に大きな変化をもたらさない。
• 📚 「お金を稼ぐための仕事」よりも、「楽しみのために行う仕事」を優先する生活を目指している。
• 🔄 フリクションを減らすことで、より効率的に行動できる。例：夜間のソーシャルメディア閲覧を制限。
• 🏡 「少数のプロジェクトに集中する」ことが重要。3から5の目標に集中することで、より効果的に成果を上げる。
• 💰 「必要なだけ稼ぐ」ことで、人生の楽しみを優先する選択をするようになった。
• 📅 生活を再設計する際には、自分の価値観と一致する活動に時間を費やすことが重要。

Q & A

YouTubeを始めたきっかけは何ですか？

2017年にケンブリッジで医学部の学生だった時、BMAT試験のアドバイス動画を作成し始めたのがきっかけです。Casey NeistatなどのYouTubeブロガーに影響を受けました。

最初の動画を撮影する際の最大の課題は何でしたか？

初めての撮影時には、機材が不足していると感じたり、経験がないことに対する不安がありました。しかし、「行動偏重」の姿勢で、それらを無視して始めることにしました。

YouTubeチャンネルの成長において最も重要だった教訓は何ですか？

「行動偏重」の姿勢で始めることが重要で、初期段階では戦略よりもまず行動することが大切だと学びました。

BMAT試験の動画を作ることから、どのようにして他のコンテンツを作成するようになったのですか？

BMAT試験の動画が楽しいと感じたことから、他のテーマについても動画を作成するようになりました。

YouTubeチャンネルの成長に伴う挑戦は何でしたか？

チャンネルの成長に伴い、「行動偏重」の姿勢を忘れがちになり、計画に時間をかけ過ぎて行動が遅れることがありました。

5,000人の登録者数を達成したとき、どのように感じましたか？

登録者数が5,000人になっても、実際の生活や感情は大きく変わりませんでした。プロセスを楽しむことが重要であり、結果は自然に後からついてくると感じました。

成功の定義はどのように変わりましたか？

成功は数値的な目標よりも、プロセスを楽しむことに重きを置くようになりました。楽しんで行動することで、結果的に成功もついてくると考えています。

「摩擦」の概念について詳しく教えてください。

「摩擦」は、目標達成を妨げる小さな障害物のことで、これを減らすことで行動が容易になります。例えば、フロスを見える場所に置くことで習慣化を促進するなどです。

将来の計画や目標は何ですか？

将来的には、自分のコワーキングスペースを持ち、YouTube制作やポッドキャストスタジオ、カフェ、ジムを併設した施設を運営したいと考えています。

プロジェクトの数を適切に管理する方法は何ですか？

同時に進めるプロジェクトは3～7件が適切であり、それ以上になると散漫になりやすく、バランスが取れなくなります。