YOU WOULD BE SHOCKED AT HOW FAST YOU GAIN WEIGHT IN RIGHT PLACES | HEALTHY WEIGHT GAIN FOR WOMEN

Uzzielle TV

21 May 202006:32

Summary

TLDRفي هذا الفيديو، تشارك UCL وصفة طبيعية وبسيطة باستخدام بذور الحلبة لزيادة الوزن في الأماكن الصحيحة. تشرح كيف يمكن لبذور الحلبة أن تحفز زيادة في الشهية وتدعم نمو العضلات بفضل احتوائها على هرمونات نباتية تشبه الاستروجين. تقدم طريقتين لتحضير شاي الحلبة وتشرح كيفية استخدامه بفعالية خلال الدورة الشهرية لتحقيق أفضل النتائج. كما توصي باستخدام مرطب يومي للحفاظ على صحة البشرة والوقاية من علامات التمدد. في النهاية، تشجع المتابعين على تجربة الوصفة والتفاعل عبر التعليقات.

Takeaways

😀 الفينوجريك هو نبات طبي يستخدم منذ آلاف السنين وله فوائد صحية عديدة.
😀 يحتوي الفينوجريك على هرمونات نباتية مشابهة لهرمون الإستروجين الأنثوي، مما يساعد على زيادة الوزن في الأماكن المناسبة.
😀 يمكن أن يزيد الفينوجريك حجم الجسم بشكل دائم بعد استخدامه، وقد يحدث ذلك في غضون شهر من بدء الاستخدام.
😀 الفينوجريك يساعد على زيادة الشهية وبالتالي تناول المزيد من الطعام، مما يساهم في زيادة الوزن بشكل صحي.
😀 يمكن تحضير شاي الفينوجريك بطريقتين: نقع البذور في الماء طوال الليل أو غليها في الماء الساخن لمدة 10 دقائق.
😀 من الفوائد الصحية للفينوجريك أنه يزيد من الطاقة واللياقة البدنية ويساهم في زيادة كتلة العضلات.
😀 يحتوي الفينوجريك على 30% بروتين، مما يجعله مفيدًا للعضلات والمناعة أيضًا.
😀 يوصى بتناول شاي الفينوجريك مرتين يوميًا، في الصباح قبل الإفطار وفي الليل قبل النوم.
😀 يجب تناول شاي الفينوجريك خلال مرحلة الدورة الشهرية التي تبدأ من منتصف الدورة حتى نهايتها لتحقيق أفضل النتائج.
😀 يُنصح باستخدام مرطب للبشرة عند تناول الفينوجريك، لأنه يساعد في منع ظهور علامات التمدد نتيجة لنمو الجسم.

Q & A

ما هي بذور الحلبة وكيف تعمل؟
-بذور الحلبة هي نبات طبي استخدم لآلاف السنين للعديد من الأغراض العلاجية. تحتوي على هرمونات نباتية مشابهة لهرمون الاستروجين، مما يساعد على زيادة حجم الجسم بشكل طبيعي خاصة عند النساء.
كيف تساعد بذور الحلبة في زيادة الوزن؟
-تعمل بذور الحلبة على زيادة هرمون الاستروجين في الجسم، مما يعزز الشهية ويزيد من تناول الطعام. هذا يساعد على اكتساب الوزن في الأماكن المرغوب فيها.
ما هي طريقة تحضير شاي الحلبة؟
-يمكن تحضير شاي الحلبة عن طريق غلي كوب من الماء ثم إضافة ملعقتين من بذور الحلبة. يُترك المزيج لينقع لمدة 10 دقائق ثم يُصفى ويشرب مباشرة.
هل يمكن تناول بذور الحلبة أكثر من مرة يومياً؟
-نعم، يُفضل تناول شاي الحلبة مرتين يومياً، مرة في الصباح أثناء فترة الصيام ومرة أخرى في المساء قبل النوم.
هل توجد فوائد إضافية لبذور الحلبة بخلاف زيادة الوزن؟
-نعم، بذور الحلبة تحتوي على 30% بروتين مما يساعد على زيادة كتلة العضلات. كما أنها تساهم في تعزيز الطاقة ومكافحة الفيروسات.
ما هو أفضل وقت لتناول شاي الحلبة بالنسبة للنساء؟
-أفضل وقت لتناول شاي الحلبة هو خلال المرحلة الصفراء من الدورة الشهرية، وهي الأيام الـ 15 التي تبدأ من منتصف الدورة الشهرية.
ماذا يجب أن أفعل بعد شرب شاي الحلبة؟
-يُنصح بممارسة تمارين تقوية العضلات السفلية بعد تناول شاي الحلبة لزيادة الفعالية في زيادة كتلة العضلات المستهدفة.
هل يمكنني إعادة استخدام بذور الحلبة بعد تحضير الشاي؟
-نعم، يمكنك إعادة استخدام بذور الحلبة. بعد شرب الشاي في الصباح، يمكنك نقع البذور في الماء في المساء وتسخينها وشربها مجددًا.
هل هناك آثار جانبية لاستخدام بذور الحلبة؟
-على الرغم من فوائد بذور الحلبة، يجب توخي الحذر حيث يمكن أن تؤدي إلى زيادة حجم الجسم بشكل ملحوظ قد يصل إلى مقاسين. تأكد من أنك مستعد لهذه التغيرات قبل البدء في استخدامها.
كيف أعتني ببشرتي أثناء استخدام بذور الحلبة لزيادة الوزن؟
-من المهم استخدام مرطب يوميًا لأن زيادة الوزن قد تؤدي إلى تمدد الجلد. يساعد المرطب في الوقاية من علامات التمدد.