¿Cómo bajar la creatinina? ⬇️ En 8 situaciones DIFERENTES 🤫
Summary
TLDREl nefrólogo Carlos Parra presenta un video educativo para abordar la preocupación común de cómo reducir los niveles de creatinina en la sangre. El video se estructura en ocho situaciones distintas, cada una con sus estrategias específicas para bajar la creatinina. Estas incluyen el caso de un riñón pequeño, diabetes, una sola función renal, piedras renales, lupus, anemia, quistes renales y nefropatía intersticial. El doctor Parra enfatiza la importancia de entender la causa subyacente de la alta creatinina y proporciona consejos generales como una buena alimentación, evitar los nefrotóxicos, mantener la hidratación y realizar ejercicios moderados. Asimismo, destaca la necesidad de un manejo adecuado de la diabetes y la personalización del tratamiento médico, subrayando que cada caso es único y requiere de un enfoque individualizado. El video es una guía valiosa para aquellos que buscan entender y mejorar su salud renal.
Takeaways
- 👨⚕️ El Dr. Carlos Parra, un nefrólogo, presenta un video sobre cómo reducir niveles de creatinina en ocho situaciones distintas.
- 🔍 Es importante entender la causa de la alta creatinina antes de tratar de reducirla, ya que las estrategias pueden variar según la condición subyacente.
- 🩺 En el caso de un riñón pequeño, una biopsia renal puede ser limitada, y se pueden administrar medicamentos empíricos como metilprednisolona para reducir la creatinina y la proteinuria.
- 💊 La metilprednisolona puede ser una opción terapéutica inicial, seguida por un cambio a esteroides si la prueba terapéutica es positiva.
- 🌡️ Para reducir la creatinina en personas con un solo riñón, es crucial mantener una buena hidratación, evitar nefrotóxicos y permitir que el riñón compense la función perdida.
- 🍽️ La alimentación adecuada es fundamental para bajar la creatinina en diabéticos, junto con el control de la glucosa en metas y la actividad física.
- 🏃 La actividad física y la pérdida de peso son componentes clave en el tratamiento para reducir la creatinina en diabéticos.
- 💊 Los diabéticos deben recibir un tratamiento médico adecuado, que puede incluir inyecciones y pastillas, para reducir la creatinina.
- 🚫 Es importante evitar medicamentos nefrotóxicos y mantener una dieta equilibrada para proteger el riñón y reducir la creatinina.
- 📚 Se recomienda buscar un nutriólogo especializado en diabetes y nefrólogos para recibir un tratamiento personalizado y efectivo.
- 🔗 El contenido completo del video se puede encontrar en las redes Premium del canal, donde se profundiza en cada una de las ocho situaciones mencionadas.
Q & A
¿Qué es la creatinina y por qué es importante bajarla en ciertos casos?
-La creatinina es un desecho de los músculos que se elimina por los riñones. Es importante bajarla cuando está alta, ya que puede ser un indicador de mala función renal o de otros problemas de salud.
¿Por qué es necesario conocer la causa de una creatinina alta antes de tratar de bajarla?
-Es necesario conocer la causa de una creatinina alta porque las estrategias para bajarla varían según la situación. No todas las personas requieren el mismo tratamiento, y es importante adaptar la estrategia al caso específico.
¿Qué se entiende por 'riñón chico' y cómo afecta la creatinina?
-Un 'riñón chico' se refiere a un riñón que es más pequeño de lo normal. Esto puede ser el resultado de una condición previa y puede llevar a una pérdida de función renal, lo que a su vez puede causar una creatinina alta.
¿Qué es la metilprednisolona y cómo se utiliza para tratar la creatinina alta en casos de riñón chico?
-La metilprednisolona es un medicamento que se utiliza para reducir la inflamación. En casos de riñón chico, se puede administrar como tratamiento empírico para reducir la creatinina y la proteinuria si se observa una mejora tras una prueba inicial.
¿Cuáles son las medidas generales que se pueden tomar para bajar la creatinina si se tiene un solo riñón?
-Las medidas generales incluyen mantener una buena alimentación, evitar los nefrotóxicos, mantenerse hidratado y evitar la deshidratación, y hacer ejercicio moderado cuando sea posible.
¿Cómo afecta la diabetes en la creatinina y cómo se puede manejar en ese caso?
-La diabetes puede causar una alta creatinina debido a la mala función renal que puede resultar de la enfermedad. Se debe controlar la glucosa en metas, mantener una alimentación adecuada y realizar ejercicio físico para ayudar a reducir la creatinina.
¿Por qué es importante la alimentación adecuada para los diabéticos y cómo afecta eso la creatinina?
-Una alimentación adecuada es crucial para los diabéticos porque ayuda a controlar los niveles de glucosa y, por ende, a prevenir daños renales que pueden elevar la creatinina. La alimentación debe estar dividida en tres comidas principales y dos colaciones y debe ser monitoreada por un nutriólogo.
¿Qué es la nefroprotección y cómo se relaciona con la reducción de la creatinina en diabéticos?
-La nefroprotección se refiere a las medidas tomadas para proteger los riñones y prevenir la nefropatía. Esto incluye hidratarse, limitar la ingesta de proteínas y evitar los nefrotóxicos, lo que puede ayudar a reducir la creatinina en diabéticos.
¿Cuáles son algunos de los medicamentos que pueden ser nefrotóxicos y por qué es importante evitarlos para reducir la creatinina?
-Algunos medicamentos nefrotóxicos incluyen antiinflamatorios no esteroideos como el naproxeno y el diclofenaco. Es importante evitarlos porque pueden dañar los riñones y aumentar la creatinina.
¿Por qué es recomendable buscar un nutriólogo especializado en diabetes y nefropatía para ayudar a bajar la creatinina?
-Es recomendable porque un nutriólogo especializado puede diseñar un plan de alimentación personalizado que ayude a controlar tanto la diabetes como la función renal, lo que a su vez puede contribuir a reducir los niveles de creatinina.
Outlines
😀 Introducción y causas de la creatinina alta
El nefrólogo Carlos Parra presenta un video educativo sobre cómo reducir los niveles de creatinina en ocho situaciones distintas. Destaca la importancia de entender las causas específicas detrás de la creatinina alta, ya que no hay una respuesta única para todos. Aborda la necesidad de un diagnóstico médico preciso para abordar adecuadamente el problema y ofrece una breve descripción de las situaciones que se discutirán en el video, como enfermedades renales, diabetes y otros factores que pueden influir en los niveles de creatinina.
😉 Estrategias para reducir la creatinina en casos específicos
En este párrafo, se discuten varias situaciones en las que los niveles de creatinina pueden ser altos y las estrategias para reducirlos. Se menciona la importancia de la alimentación adecuada, la eliminación de nefrotóxicos, mantener la hidratación y la posible necesidad de tratamientos médicos específicos. Se destaca la necesidad de una evaluación médica personalizada, especialmente en casos de riñón pequeño, diabetes y nefrectomía. Además, se enfatiza la importancia de trabajar con un profesional de la salud para establecer un plan de tratamiento adecuado que incluya medicamentos, dieta y cambios en el estilo de vida.
😐 Consideraciones adicionales para la reducción de la creatinina
Este párrafo continúa la discusión sobre cómo bajar la creatinina, enfocándose en la diabetes como una de las principales causas de altas creatinina. Se sugiere que los diabéticos deben controlar su glucosa, seguir una dieta adecuada y realizar ejercicio para reducir la creatinina. También se menciona la importancia de evitar medicamentos que puedan dañar el riñón y promover una pérdida de peso saludable. El doctor Parra enfatiza la necesidad de una supervisión médica cuidadosa y la selección de tratamientos que no afecten negativamente la función renal.
Mindmap
Keywords
💡Creatinina
💡Nefrólogo
💡Riñón chico
💡Diabetes
💡Piedras renales
💡Lupus
💡Anemia
💡Quistes renales
💡Nefropatía intersticial
💡Alimentación saludable
💡Ejercicio físico
Highlights
Carlos Parra, el nefrólogo, presenta un video sobre cómo bajar la creatinina en ocho situaciones diferentes.
Se enfatiza la importancia de conocer la causa de la creatinina alta antes de tratar de reducirla.
Se invita a los espectadores a identificar su situación y aplicar las estrategias correspondientes para reducir la creatinina.
Se discute la dificultad de bajar la creatinina cuando el riñón es pequeño y las limitaciones diagnósticas sin biopsia.
Se menciona el uso de metilprednisolona como una posible estrategia terapéutica en casos de riñón pequeño.
Se destaca la necesidad de una buena alimentación y el uso de medicamentos antiinflamatorios o inmunosupresores en casos específicos.
Se describe el fenómeno de compensación del riñón en casos de nefrectomía y cómo manejar la creatinina en esos casos.
Se sugiere una recuperación adecuada y cambios en el estilo de vida después de una nefrectomía para normalizar la creatinina.
El diabetes es identificado como una de las principales causas de alta creatinina y se enfatiza la importancia de un control adecuado.
Se recomienda una alimentación balanceada y monitoreo de la diabetes para reducir la creatinina en diabéticos.
Se resalta la importancia de la pérdida de peso y actividad física en la reducción de la creatinina en diabéticos.
Se sugiere la necesidad de un programa de ejercicio seguro para diabéticos renaes para reducir la creatinina.
Se mencionan las medidas de nefroprotección, como hidratarse y evitar nefrotóxicos, para mantener la creatinina bajo control.
Se destaca la importancia de una elección cuidadosa de medicamentos para evitar efectos secundarios que aumenten la creatinina.
Se invita a los espectadores a buscar más contenido en redes Premium y series para una mayor comprensión de la reducción de la creatinina.
Se enfatiza la importancia de una consulta médica personalizada para abordar la alta creatinina de manera efectiva.
Transcripts
Hola Qué tal Cómo estás Yo soy el
nefrólogo Carlos Parra tu nefrólogo de
confianza hoy te voy a hacer un video
donde mencionemos Cómo bajar la
creatinina pero en ocho situaciones
diferentes esy nuevamente la bienvenida
al Canal por sus peticiones porque
siempre es la pregunta del millón Cómo
bajar la creatinina y yo tiendo a
decirles Pues sí es que nada más me
preguntas de eso Pero cuál es tu causa
de tener la creatinina alta eh
evidentemente ustedes pues la mayoría no
son médicos ni son personal de salud
Entonces lo más Lógico es preguntarlo de
esa forma cómo la bajo tienen que
entender pues que no puede uno andar
preguntando eso porque pues para eso es
una especialidad Para eso uno necesita
datos y por supuesto no sería lo mismo
bajarla en una situación que otra por
eso yo los invito En este video van a
ustedes a reconocer cuál de estas ocho
es la que corresponde a su caso y
entonces tratar de de aplicar las
estrategias que les voy a decir en cada
caso este video pues va a tener todas
estas partes y en general Espero que les
sirva mucho y lo busquen Ahí vamos a
dejar en la descripción y abajo la liga
para acceder a todo el contenido de
estas ocho partes pero se las digo de
una vez va a versar de los siguientes
vamos a ver cómo bajar la creatinina si
el rñ es chico Cómo bajar la creatinina
si tengo diabetes Cómo bajar la
creatinina si tengo un solo reñón Cómo
bajar la creatinina si tengo piedras en
el riñón Cómo bajar la creatinina si lo
que tengo es lupus Cómo bajar la
creatinina si lo que tengo son problemas
de anemia Cómo bajar la creatinina si
Tengo quistes renales y finalmente Cómo
bajar la creatinina si tengo nefropatía
poriga si el contenido te interesa
Búscalo inmediatamente número uno Cómo
bajar la creatinina si mi riñón es chico
bueno es que cuando la persona tiene
riñón chico tiene un reto especial
normalmente uno dentro de esta
información que uno les pide va a querer
saber la edad si tiene la proteinuria
cómo está el ultrasonido y ahí es donde
veríamos que el problema es que el riñón
ya está chico que esté chico significa
que tuvo una diferencia muy sustancial
en la en el tamaño respecto de lo que
debería haber salido en el estudio y eso
no sucede de momento quiere decir que el
alguien que ya tiene riñón chico un un
efecto pasado lo llevó a estar chico y
que este chico número uno significa que
va a tener pérdida de sus funciones va a
tener proteinuria va a tener creatinina
elevada pero también que este chico nos
limita a poder usar una herramienta
diagnóstica que es la biopsia por lo
tanto si yo tuviera una biopsia podría
saber cuáles mecanismos mayormente
inflamatorios o glomérulonefritis lo han
afectado para hacerse chico si no tengo
acceso a la biopsia Entonces yo haría
administración de medicamentos vamos a
decir empíricos y eso es lo que tendrías
que discutir con tu médico Cuáles
empíricamente Yo podría pensar que si no
soy diabético y mi riñón está chico y
tengo proteinuria creatinina alta Pues
yo debo usar medicamentos que se usan
como antiinflamatorios o como
inmunosupresores el principal que yo
utilizo es la metil prenis solona y
primero les hago una prueba de
inyectarla Y si tengo disminución de
creatina y proteinuria puedo hacer el
switch a un esteroide o un medicamento
similar el esteroide que lo que yo uso
es el de flas aord entonces con esta
medida ya no tendría que usar Prednisona
por ejemplo o cosas que a la larga les
dieran el síndrome de cushing y sin
embargo si la prueba terapéutica fue
positiva Pues yo podría mantener la
persona con creatinina baja o con
proteinuria baja pero aclarando pues
esto no se pueden saltar la consulta
esto se tiene que establecer las dosis
Cómo te lo ponen en qué tiempo y además
Cómo va acompañado de cuál es
antihipertensivo sí y cuáles no cuál
alimentación Sí y cuáles no eso sería lo
que tendrías que ver con tu médico si
quieres bajar la creatinina en el caso
de que el riñón está chico y ya no es
biopsi ahora dos Cómo bajar la
creatinina si lo que tengo es un reñón
pues miren normalmente hay un fenómeno
que se llama
compensación Depende si yo tengo un
riñón solo de nacimiento o por alguna
situación a mí me quitaron el reñón es
decir tuve un tumor renal o una
obstrucción renal que que tuvieron que
quitar el riñón o de plano soy donador
renal es muy diferente a decir yo nací
con un solo riñón Entonces por favor
ubiquémoslos
eres tú empezando con los de nacimiento
bueno los de nacimiento va a ser
complicado bajar la creatinina porque la
función que tienen y lo máximo que
lograron desarrollar ya es lo que ya
traen Sí entonces si yo nunca me di
cuenta que tenía un riñón pero ahora que
soy adulto me estoy dando cuenta y
resulta que que mi creatinina no está
alta Pues solo debía de cuidarme con
medidas generales como buena
alimentación como quitar los
nefrotóxicos ya saben los aines
naproxeno diclofenaco etcétera evitar la
deshidratación mantenerme siempre
consumiendo mucha agua y pues con eso yo
bajaría O al menos evitaría que la
cretina subiera por otro lado cuando
tengo una nefrectomía o me lo acaban de
quitar va a suceder un fenómeno en el
cual la creatinina sube inicialmente
Porque el otro reñón tarda en compensar
la función que se ha perdido pero así se
ve en los pacientes que acaban de donar
tienen salen de la cirugía con 1.5 de
creatinina Y a lo largo del tiempo el
riñón va remanente va a compensar la
función que se perdido del riñón que se
quitó De tal suerte que lo que deberían
de hacer para bajar la cretina cuando se
han sometido a la nefrectomía es hacer
la alimentación adecuada evitar los
nefrotóxicos tomar líquidos hacer
ejercicio cuando la cirugía ya lo
permita es decir cuando ya estés en
completa recuperación y darle chance al
menos dos o tres meses para que se
estabilice si haces esto a la manera
correcta probablemente tu creatinina va
a bajar a lo más posible manteniendo tu
función renal eso para los que tienen un
solo riñón y Cómo bajar creatinina si lo
que tengo es diabetes miren es la causa
número uno de que llegan ustedes a la
consulta soy diabético ya me subí la
creatinina bájela y uno empieza por el
principio y se les dice siempre la casa
por dónde se construye por los cimientos
o por las ventanas o por el techo esto
es obvio por los cimientos cómo es
posible que un diabético llegue a
consulta y no sabe qué es lo que ha de
comer Cuál es la alimentación de un
diabético que no es dieta que la
alimentación no es ayuno intermitente ni
esas cosas sino que tienen que hacer sus
cinco comidas divididas en tres comidas
principales y dos colaciones y que
tienen que estar haciendo los monitoreos
de la diabetes por metas ya ustedes
saben Y en este video no me voy a
derivar en eso pero busquen todos los
videos donde ya les he puesto Cómo se
mide la glucosa por metas y entonces ahí
van a tener o te los vamos a dejar en la
descripción una liga para que lo busques
no puedes llegar a pedir que te bajen la
creatinina sin saber ni cómo debes comer
ni cómo hacer los monitoreos por metas
si tú eres una persona diabética que no
has pasado por esa etapa entonces número
uno Busca un buen nutriólogo que además
de ser renal sea nutriólogo luego que
sepa diabetes para que te ponga bien la
alimentación y ve con un médico a que te
ponga bien la medicina a veces no es
suficiente con la medicina tomada tiene
que ser inyectada además Qué onda con la
pérdida de peso y la actividad física lo
mismo quieren saltar selo quieren que la
inyección quieren que la pastilla les
Cure todo un paciente diabético que no
estimula la pérdida de peso o no hace
actividad física no va a poder bajar
creatinina luego entonces doctor si soy
diabético ya dígame Cómo bajo la
creatinina tengo que tener la glucosa en
metas tener la glucosa descontrolada
solo va a Elevar la creatina tengo que
tener la alimentación correcta puesta
por un nutriólogo la alimentación que se
llama en quintos esta alimentación tiene
que estar acompañada de ejercicio físico
y si no lo has hecho vamos a hacer
posteriormente programas para que tú
como diabético renal puedas iniciar un
programa de ejercicios de manera segura
No es que te vayas a los aerobics cuando
nunca hecho nada de ejercicio o que te
vayas al gimnasio porque vas a fracasar
y solo te vas a lastimar aunado con este
ejercicio Tú deberías tener un estímulo
de pérdida de peso que va acompañado de
los dos primeros que es la alimentación
y el ejercicio debes ir logrando metas
de pérdida de peso o de sustitución de
la masa grasa por masa muscular y
finalmente pues eh hacer todas las
medidas de nefroprotección hidratarte no
comer demasiadas proteínas limitar los
nefrotóxicos evitar la diarrea Crónica
etcétera y con todas estas medidas es lo
que yo hago en la consulta para mantener
o bajar la creatinina de un diabético
superimportante que tienen que estar
bien escogidas las medicinas vienen las
personas conmigo y les están dando tal o
cual medicina que la verdad sería
demasiado extenso hablar de todas pero
que en ese momento no la deberían de
usar Y eso es lo que le está subiendo la
creatinina O sea que pues es a veces
todo un misterio ustedes dicen Es que yo
fui a un doctor y yo confié bueno como
fuera y aquí tienes suficientes fuentes
de información para saber cómo ir
evaluando si tu tratamiento actual está
bien puesto o no si eres diabético Bueno
espero que hasta aquí llevamos tres y
les vaya gustando el contenido eh A
partir de acá yo les pido que busquen
los siguientes cinco segmentos de
contenido en nuestras redes Premium o en
nuestras series poco a poco vamos a ir
complementando contenido que les Sirva y
que tenga partes gratuitas y partes para
las personas que quieren saber más en
nuestras redes Premium por lo tanto de
momento de algunos me despido pero con
otros Vamos a continuar a ver todas las
demás situaciones en las que yo tengo
creatinina alta y debería saber cómo
bajarla
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