血流改善プログラム学習動画

LIGUA CHANNEL

29 Nov 202317:34

Summary

TLDRこのビデオでは、一酸化窒素が人体に及ぼす多様な影響に焦点を当てています。一酸化窒素は血管を拡張し、血圧を正常化し、全身の血流を改善する役割を果たします。また、抗酸化作用により活性酸素を除去し、心臓病や脳疾患などのリスクを減少させる効果があります。さらに、記憶力や学習能力の向上、疲労回復や痛みの緩和にも寄与することが示されています。健康を維持するためには、アルギニンを豊富に含む食事や適度な運動が推奨されており、イフミック技術を用いた血流改善プログラムも紹介されています。

Takeaways

🩸 血流と健康の関係：血液は全身の細胞に栄養や酸素を運搬し、二酸化炭素や老廃物を運び出す役割を果たしている。
🚰 一酸化窒素のメカニズム：一酸化窒素は血管の損傷を防ぐ分子を含んでおり、心臓や血管の働きを守る作用がある。
📈 血液量と体重の関係：性成人の血液量は体重の約1/13とされており、血流をケアすることが健康維持に必要である。
🍽 栄養バランスの重要性：栄養バランスが崩れると、血流が仕事でできなくなり、健康に深刻な影響を及ぼす。
🚫 生活習慣病のリスク：肥満や過食は血管にプラークが溜まり、血管が詰まりやすくなり、心臓や脳の病気の原因になる。
🏆 一酸化窒素の研究：ルイスJイグナル博士らの研究により、一酸化窒素が体内で働くメカニズムが解明され、1998年にノーベル賞を受賞。
💊 一酸化窒素の作用：血管の拡張や弾力性の向上、血圧の正常化、リラックス効果、記憶力や学習能力の向上、臓器の血流増進が期待できる。
🚿 冷え症や肩こりの改善：一酸化窒素は血流と血圧を整えることで、冷え症や肩こり、慢性的な疲労の改善が見られる。
🛡️ 動脈効果の予防：一酸化窒素は動脈効果の原因にもなる活性酸素を無外化し、血管の柔らかさを保つために必要。
🏃‍♂️ 運動による一酸化窒素増加：20分以上の有酸化運動を週3～4回行うことで、一酸化窒素の合成を促進することができる。
🧪 イフミックの効果：ドクターサポーターが採用するイフミックは、皮膚外から作用し、一酸化窒素の合成を促進して血管を柔らかくし血流を増進する。

Q & A

一酸化窒素が持つ重要な健康効果は何ですか？
-一酸化窒素は血管の拡張や弾力性の向上、血圧の正常化、リラックス効果と睡眠の質の向上、記憶力や学習能力の向上、そして全ての臓器の血流の増進など、多くの健康効果を持っています。
血液が持つ5つの大事な役割は何ですか？
-血液は全身の細胞に栄養や酸素を運搬し、二酸化炭素や老廃物を運び出す役割を果たします。また、血流をケアすることは健康維持に不可欠です。
肥満や過食が持続すると、血管にどのような影響を与えますか？
-肥満や過食が持続すると、血管にプラークが溜まり、詰まってしまう可能性があります。これは心臓や脳の病気の原因になり、現代社会では深刻な問題となっています。
一酸化窒素が血管内細胞にどのような作用を与えますか？
-一酸化窒素は血管内細胞の緊張を緩めることにより、血管を拡張し血流量を増加させます。また、神経伝達物質としても働き、広い範囲に拡散して神経細胞にも影響を与えます。
一酸化窒素が脳梗塞や真性狭心のリスクを低減するしくみは何ですか？
-一酸化窒素は血管を柔らかくし、血流量を増やすことにより、血管の伸縮性を高めてプラークの発生を防ぎます。これにより、脳梗塞や真性狭心のリスクを低減することが期待されます。
一酸化窒素を増加させるためにはどのような方法がありますか？
-一酸化窒素を増加させるには、アルギニンを豊富に含む食物の摂取、サプリメントの摂取、有酸素運動の定期的な行いなどがあります。また、特定のミネラル成分を用いたイフミックも効果的です。
イフミックとは何ですか？
-イフミックは、材薬局の株式会社帝国製薬者によって製造された、温泉療法に着目して開発された微小なミネラルの体です。皮膚に近づけることにより、一酸化窒素の合成を促進し、血管の柔軟性や健康状態を保つことができます。
一酸化窒素の生成量が低下するとどのような影響がありますか？
-一酸化窒素の生成量が低下すると、血管が固くなり、老化や様々な病気のリスクが高まります。また、記憶力や学習能力の低下にも関与することが知られています。
一酸化窒素が生活習慣病を抑制するしくみは何ですか？
-一酸化窒素は血管内の細胞を健康に保ち、血管の拡張作用を促進することで、高血圧や高血糖、高コレステロールなどの生活習慣病を予防する効果があります。
一酸化窒素が神経細胞での情報伝達にどのような役割を果たしますか？
-一酸化窒素は神経細胞で合成され、脳の様々な部位で情報伝達の役割を担っています。シナプス間だけでなく、広い範囲に拡散して周辺の神経細胞にも影響を与える特性があり、記憶形成にも関与しているとされています。
血流障害が引き起こす可能性のある症状や病気は何ですか？
-血流障害は血液の流れが滞ったり血管の壁が硬化して血液が流れにくくなってしまうことで、症状がエスカレートすると強心症、脳卒中、狭心症など様々な循環器系の病気を引き起こす可能性があります。
一酸化窒素の弱点は何ですか？
-一酸化窒素の弱点は年齢による減少と、体内の活性酸素の多さによる力の発揮困難です。年齢を重ねることで一酸化窒素の生成量が低下し、活性酸素が多すぎると本来の力が発揮できなくなります。