La psicología humanista y existencialista

Universidad Continental - Modalidad a Distancia

7 May 202107:46

Summary

TLDRLa sesión presentada explora la psicología humanista y existencialista, surgiendo históricamente en la 'guerra fría', particularmente en los Estados Unidos a principios de los años 1960. La psicología humanista se centra en el desarrollo humano, enfocándose en aspectos positivos como la creatividad, la comunicación y la libertad. Busca una visión holística del ser humano, integrando áreas cognitivas, afectivas y espirituales. Su relación con la filosofía es estrecha, intentando unir la filosofía y la ciencia, y también se inspira en otras disciplinas como el arte y la religión. Se discuten tres teorías principales: la terapia centrada en el cliente de Carl Rogers, que distingue entre el 'yo real' y el 'yo ideal'; la auto-actualización de Maslow, considerada la 'tercera fuerza' en psicología, que promueve el desarrollo del potencial humano; y la logoterapia de Viktor Frankl, que prioriza el descubrimiento del sentido de la vida y la libertad de elección ante el sufrimiento. La sesión también aborda el diálogo socrático y su aplicación en la terapia.

Takeaways

🌟 La psicología humanista y existencialista surgió después de la Segunda Guerra Mundial, específicamente en los Estados Unidos a principios de la década de 1960.
🧠 La psicología humanista se centra en el desarrollo de aspectos positivos de la persona, como la creatividad, la comunicación, la libertad y la capacidad de tomar decisiones.
📈 Se busca una visión holística del ser humano, abarcando áreas cognitivas, afectivas, subjetivas y espirituales.
🔬 La psicología humanista tiene como aspiración ser una disciplina tanto científica como filosófica, integrando la filosofía y la ciencia.
🎨 Esta disciplina también se inspira en otras fuentes como el arte, la creatividad y, en algunos casos, la religión.
🧑‍🤝‍🧑 La terapia centrada en el cliente, desarrollada por Carl Rogers, se enfoca en las necesidades del cliente y en el crecimiento y desarrollo de éste.
🚫 Rogers destaca la importancia de distinguir entre el yo real y el yo ideal, donde el yo real representa nuestras capacidades y el yo ideal nuestras aspiraciones.
🎼 El conflicto entre el yo real y el yo ideal puede llevar a la frustración y a problemas desadaptativos si las expectativas son muy alejadas de la realidad.
🧗‍♂️ La auto-actualización de Maslow, también conocida como la tercera fuerza de la psicología, se enfoca en el potencial humano y el desarrollo de este potencial.
🏆 La pirámide de Maslow describe cómo las necesidades y motivaciones humanas varían desde los aspectos físicos hasta la auto-actualización.
📚 La logoterapia de Viktor Frankl enfatiza el descubrimiento del sentido de la vida y la libertad de elegir nuestra actitud frente a las circunstancias.
🤔 Los valores en la logoterapia incluyen los creativos (trabajo, arte, ciencia), los vivenciales (amor, encuentros, experiencias con otros) y los de actitud (libertad para enfrentar y ser ante el sufrimiento).

Q & A

¿En qué contexto histórico se desarrolló la psicología humanista?
-La psicología humanista se desarrolló históricamente en la época conocida como la Guerra Fría, es decir, después de la Segunda Guerra Mundial, específicamente en los Estados Unidos a principios de la década de 1960.
¿Qué aspectos busca desarrollar la psicología humanista?
-La psicología humanista busca centrarse en el ser humano y desarrollar aspectos positivos como la creatividad, la comunicación, la libertad y la capacidad de decidir, y no se centra únicamente en la parte subjetiva o en la conductual.
¿Cuáles son las aspiraciones principales de la psicología humanista?
-Las aspiraciones de la psicología humanista son: una visión holística del hombre, interpretarlo en todas las áreas de su existencia; ser una disciplina científica y filosófica que una la filosofía y la ciencia; y finalmente, inspirarse en otras fuentes además de las ciencias, como el arte, la creatividad e incluso la religión.
¿Quién desarrolló la terapia centrada en el cliente y cómo se centra?
-Carl Rogers desarrolló la terapia centrada en el cliente, la cual se centra en las necesidades del cliente, buscando ayudar a la persona a crecer y desarrollarse, y cuestionando cómo cada persona ha desarrollado su forma particular de ser.
¿Cuál es la diferencia entre el 'Yo real' y el 'Yo ideal' según Carl Rogers?
-El 'Yo real' según Rogers es lo que realmente somos, con nuestras capacidades, actitudes, errores y defectos. Mientras que el 'Yo ideal' es lo que queremos llegar a ser, nuestras aspiraciones, deseos, metas y la imagen que tenemos de nosotros mismos. Rogers señala que a menudo el 'Yo ideal' está alejado del 'Yo real', lo que puede llevar a la frustración y a problemas desadaptativos.
¿Quién es conocido por el proceso de auto-actualización y cómo se relaciona con la psicología humanista?
-Abraham Maslow es conocido por el proceso de auto-actualización, también llamado auto-realización. Se le considera una de las figuras centrales en la psicología humanista, al ser el primero en teorizar en el ámbito del potencial humano y desarrollar la pirámide de necesidades que describe cómo las motivaciones se desarrollan desde necesidades físicas hasta la auto-realización.
¿Qué es la logoterapia y qué valor central promueve?
-La logoterapia es una terapia desarrollada por Viktor Frankl que promueve el descubrimiento y el conocimiento del sentido de la vida. Según Frankl, encontrar un sentido en la vida puede cambiar la dirección que una persona ha dado a su existencia y le permite elegir la actitud con la que enfrenta el sufrimiento.
¿Cuáles son los tres tipos de valores que Viktor Frankl plantea en la logoterapia?
-Frankl en la logoterapia plantea tres tipos de valores: los valores creativos, como el trabajo, el arte y la ciencia; los valores vivenciales, como el amor y las experiencias con otras personas; y los valores de actitud, que se refieren a la libertad de afrontar y ser frente a un hecho que cause sufrimiento.
¿Cómo se relaciona la filosofía con la psicología humanista?
-La filosofía se relaciona con la psicología humanista al tratar de unir ambas disciplinas. La psicología humanista busca no solo ser científica sino también filosófica, interpretando y conociendo al ser humano desde una perspectiva holística que incluye aspectos cognitivos, afectivos, subjetivos y espirituales.
¿Qué es el diálogo socrático y cómo se realiza en el caso mencionado en el script?
-El diálogo socrático es una forma de búsqueda de la verdad a través del cuestionamiento y la respuesta. En el caso mencionado en el script, se utiliza para explorar y comprender la psicología humanista y sus conceptos fundamentales, fomentando la reflexión y el análisis crítico.
¿Cómo se puede aplicar la psicología humanista en la práctica?
-La psicología humanista se puede aplicar en la práctica a través de terapias como la terapia centrada en el cliente y la logoterapia, que buscan el crecimiento personal y el desarrollo del sentido de la vida. Además, se puede integrar en la educación y en el trabajo organizacional para promover un enfoque holístico y el desarrollo del potencial humano.
¿Cuáles son algunos de los objetivos de la investigación en psicología humanista?
-Algunos de los objetivos de la investigación en psicología humanista incluyen el estudio del potencial humano, la auto-realización, la comprensión del sentido de la vida y el desarrollo de estrategias para mejorar la calidad de vida de las personas, centrándose en aspectos positivos como la creatividad, la libertad y la capacidad de decisión.