ACABE Com as VARIZES usando essa Receita e Dicas

Summary

El video ofrece información valiosa sobre la diferencia entre vasos y varices, así como estrategias para cuidar y prevenir su aparición. Se discuten causas como la genética, estilo de vida y alimentación, y se presentan recomendaciones como el ejercicio físico, la correcta alimentación, y el uso de productos caseros y fitoterápicos para mejorar la circulación y reducir la inflamación. Además, se advierte sobre los riesgos de no tratar las varices a tiempo.

Takeaways

• 💡 La diferencia entre vasos y varices se basa en su tamaño y estructura. Los vasos son más pequeños y delgados, mientras que las varices son más gruesas y pueden ser comparables al tamaño de un dedo.
• 🌸 Las telangiectasias son vasos capilares dilatados que se encuentran cerca del nariz y son comunes en personas con roscaria.
• 🏃‍♀️ La falta de ejercicio físico y una mala alimentación pueden causar que los vasos se expandan y se vuelvan más visibles, lo que puede llevar a la formación de varices.
• 🚸 Los varices pueden ser peligrosos si no se tratan a tiempo, ya que pueden evolucionar hacia trombosis y complicaciones graves.
• 🧘 La fortaleza del muslo es crucial para la salud vascular, ya que ayuda a bombear la sangre desde las extremidades inferiores hacia arriba.
• 🥗 Una mala alimentación, como la alta ingesta de sodio y alimentos grasos, puede contribuir al desarrollo de varices.
• 🌞 La exposición excesiva al sol y el uso de productos químicos en la piel pueden hacer que los vasos se vuelvan más visibles.
• 🛌 Dormir con las piernas elevadas puede ayudar a reducir el dolor, el edema y la aparición de nuevos vasos sanguíneos.
• 🧴 El uso de cremas específicas, como la arnica, y la drenaje linfático pueden mejorar la circulación y reducir la inflamación en las áreas afectadas.
• 🩲 El uso de medias de compresión recomendadas por un médico puede ser útil para mejorar la circulación y reducir los síntomas de las varices.
• 🍵 El chá de cavalinha y las cápsulas de castaña de India pueden ayudar a mejorar la circulación y tratar los síntomas leves de las varices.

Q & A

¿Cuál es la diferencia entre vasos y várices?

Los vasos son los pequeños vasos sanguíneos del cuerpo humano, mientras que las várices son vasos de mediano o grueso calibre que se dilatan y se vuelven más visibles en la piel.

¿Qué sucede si no se cuidan las várices?

Si no se cuidan las várices, pueden evolucionar hacia una trombose, lo que es extremadamente peligroso. También pueden causar dolores, cansancio, entumecimiento y edema en las piernas, y en casos graves, complicaciones severas.

¿Cuáles son las causas comunes de la aparición de vasos y várices?

Las causas comunes incluyen la genética, cambios hormonales,某些 medicamentos, falta de ejercicio físico, obesidad, exposición excesiva al sol, uso de productos químicos en la piel y trabajar en pie o sentado por largos períodos de tiempo.

¿Cómo puede mejorar la circulación y reducir los síntomas de las várices?

Se puede mejorar la circulación y reducir los síntomas de las várices mediante el ejercicio físico, una buena alimentación, el uso de cremas específicos para mejorar la circulación, drenaje linfático, luz pulsada y el uso de medias de compresión recomendadas por un médico.

¿Qué es la pantorrilla y por qué es importante fortalecerla?

La pantorrilla es considerada el 'segundo corazón' del cuerpo debido a su capacidad para bombear la sangre desde las piernas hacia arriba. Es importante fortalecerla para mejorar la circulación y reducir la presión sobre los vasos sanguíneos de las piernas.

¿Qué es la telangiectasia y cuáles son sus síntomas?

La telangiectasia es una afección en la que los vasos sanguíneos son muy finos y cercanos a la superficie de la piel, generalmente en la cara, y se makes visibles como una red de líneas rojas delgadas. Los síntomas incluyen la aparición de estos vasos en áreas específicas como la nariz o las mejillas.

¿Qué es la receta casera para tratar vasos y várices que se menciona en el video?

La receta casera mencionada en el video incluye ingredientes como agua ferviente, salsina, arnica, gengibre en polvo, vinagre de maçã, gel de babosa y aceite esencial de alecrim. Estos ingredientes se mezclan y se aplican en la región afectada para mejorar la circulación y reducir la inflamación.

¿Cómo se debe aplicar la loción casera para tratar vasos y várices?

La loción casera se debe aplicar dos a tres veces al día en la región que te incomoda. Se recomienda espolvorear la solución en la piel y masajear la área para mejorar la circulación y luego elevar las piernas para aumentar los efectos benéficos.

¿Qué es el chá de cavalinha y cómo puede ayudar con los síntomas de las várices?

El chá de cavalinha es una bebida que contiene propiedades que mejoran la circulación. Se puede beber junto con cápsulas de castaña de India, que también es conocida por mejorar la circulación y tratar los síntomas de las várices.

¿Qué es la drenaje linfática y cómo puede ser beneficioso para las várices?

La drenaje linfático es un tratamiento que ayuda a mejorar la eliminación de líquidos y a reducir la inflamación. Puede ser beneficioso para las várices al ayudar a reducir la presión en los vasos sanguíneos y mejorar la circulación en las piernas.

¿Qué medidas preventivas se pueden tomar para evitar el desarrollo de vasos y várices?

Para prevenir el desarrollo de vasos y várices, se pueden tomar medidas como realizar ejercicio regularmente, mantener una buena alimentación, evitar estar sentado o en pie por largos períodos de tiempo, y elevar las piernas durante el descanso. También es importante evitar factores de riesgo como el uso de zapatos con tacón alto y la obesidad.

¿Cuáles son los signos de una situación grave con las várices que requiere atención médica inmediata?

Si las várices causan intenso dolor, inchaos significativos o formigamiento en las piernas, y si se presenta una situación de trombose, como una inflamación repentina y dolor intenso en el área, es necesario buscar atención médica de inmediato para evitar complicaciones graves.

Outlines

00:00

🦵 Identificación y cuidado de las varices y vasos

Este párrafo aborda la importancia de reconocer y diferenciar entre vasos y varices. Expone la diferenciación anatómica entre capilares, telangiectasias y varices, y cómo los factores como la falta de ejercicio, mala alimentación y cambios hormonales pueden causar su aparición o agravamiento. También se menciona la seriedad de las complicaciones como la trombose y la importancia de la prevención y el cuidado. Se hace un llamado a la acción para que los espectadores den 'like' y compartan el contenido, y se promueve una receta casera para tratar estos problemas.

05:02

🏃 Consejos para prevenir y tratar las varices

En este párrafo se brindan consejos prácticos para evitar la aparición de nuevas varices y mejorar las existentes. Se sugiere hacer actividad física, mejorar la alimentación, y realizar masajes con cremas específicas. Además, se menciona la importancia de elevar las piernas para facilitar la circulación y se habla sobre el uso de medias de compresión y ciertos remedios naturales como la arnica y el chá de cavalinha para mejorar la circulación. Se hace hincapié en la necesidad de consultar a un médico en caso de problemas serios como dolores y formaciones de varices.

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🌿 Preparación de una loción casera para los vasos y varices

Este párrafo detalla el proceso para preparar una loción casera que ayuda a reducir la inflamación y mejorar la circulación en las áreas afectadas por vasos o varices. Se describen los ingredientes y pasos para crear la loción, incluyendo la hierba de alecrim, arnica, gengibre, vinagre de maçã, gel de babosa y aceite esencial de alecrim. Se enfatiza la importancia de aplicar la loción correctamente y con paciencia para obtener resultados graduales y naturales.

15:11

💪 Mantengamos la salud y la estética de las piernas

El último párrafo resume los puntos clave del video, instando a los espectadores a mejorar su salud general y estética de las piernas. Se recomienda el ejercicio físico, una buena alimentación, dormir con las piernas elevadas, y el uso de productos apropiados para la zona. También se sugiere tomar chá de cavalinha y capsulas de castaña de India para mejorar la circulación. Finalmente, se hace un llamado a la acción para que los espectadores compartan la información y se mantengan conectados con el canal a través de Instagram.

Keywords

💡Vasos

Los vasos son los pequeños tubos que componen el sistema vascular del cuerpo humano y son responsables de transportar la sangre hacia el corazón. En el video, se menciona que los vasos pequeños se llaman capilares y que pueden expandirse y volverse más visibles si no se practica un buen cuidado de la salud y el ejercicio físico.

💡Varices

Las varices son dilataciones anormales y visibles de las venas, generalmente ocurren en las extremidades inferiores y pueden ser dolorosas e incluso resultar en complicaciones médicas. En el video, se discuten las diferencias entre vasos y varices, y se ofrecen consejos para evitar y tratar las varices.

💡Telangiectasias

Las telangiectasias son vasos sanguíneos superficiales dilatados que aparecen como pequeños trocitos rojos en la piel. En el video, se menciona que las telangiectasias son una condición común en las mujeres y pueden ser causadas por alteraciones hormonales.

💡Cuidado de las piernas

El cuidado de las piernas se refiere a las acciones tomadas para mantener la salud de las extremidades inferiores, incluyendo la prevención y el tratamiento de las varices y otros problemas de circulación. En el video, se ofrecen varios consejos para el cuidado de las piernas, como hacer ejercicio, mantener una buena alimentación y utilizar ciertas cremas y tratamientos.

💡Ejercicio físico

El ejercicio físico es cualquier actividad que involucre movimiento del cuerpo y que ayuda a mantener la salud y el bienestar. En el video, se enfatiza la importancia del ejercicio físico para mejorar la circulación y prevenir la formación de vasos dilatados y varices.

💡Alimentación saludable

La alimentación saludable se refiere a un estilo de comer que incluye una variedad de alimentos nutrientes y evita el consumo excesivo de alimentos procesados, ricos en grasas, sal o azúcares. En el video, se sugiere que una buena alimentación es fundamental para evitar la dilatación de los vasos y el desarrollo de varices.

💡Cirugía de varices

La cirugía de varices es un procedimiento médico que se realiza para tratar varices severas cuando otras formas de tratamiento no han sido efectivas. El video menciona casos en los que se ha requerido cirugía para extirpar varices que estaban evolucionando hacia una trombose.

💡Compresión

La compresión se refiere al uso de prendas o dispositivos especiales que se aplican a una parte del cuerpo para aplicar presión y ayudar a reducir el tamaño de las varices o evitar su formación. En el video, se sugiere el uso de medias de compresión para tratar y prevenir las varices.

💡Fitoterapia

La fitoterapia es el uso de plantas medicinales para tratar diversas afecciones y mejorar la salud. En el video, se menciona el uso de chá de cavalinha y castanha de índia como parte de una fitoterapia para mejorar la circulación y tratar los síntomas de las varices.

💡Luz pulsada

La luz pulsada es un tipo de terapia no invasiva que utiliza la energía de la luz para estimular la circulación y reducir la inflamación en áreas específicas del cuerpo. En el video, se menciona la luz pulsada como un tratamiento estético que puede ayudar a reducir la apariencia de los vasos y las varices.

💡Receta casera

Una receta casera se refiere a un tratamiento o remedio preparado en casa utilizando ingredientes naturales o comerciales. En el video, se ofrece una receta casera para preparar una loción que puede ayudar a mejorar la circulación y reducir la inflamación en las piernas.

Highlights

Veins and varicose veins differences explained, including telangiectasias and their causes.

Importance of physical exercise and good nutrition to prevent veins from expanding and becoming varicose.

The role of the calf muscle as the 'second heart' in the human body and its importance in blood circulation.

Risks associated with neglecting varicose veins, such as thrombosis and severe complications.

Factors contributing to the development of varicose veins, including genetics, hormones, and sedentary lifestyle.

Recommendations to alleviate and prevent varicose veins, like elevating legs and wearing compression stockings.

Home remedies and treatments for varicose veins, including creams with arnica and herbal teas.

The significance of proper footwear and avoiding tight clothing for better circulation.

How to create a homemade lotion to improve circulation and reduce the appearance of veins and varicose veins.

The benefits of apple cider vinegar and its application in reducing inflammation and improving vein health.

The use of aloe vera gel and its properties in treating varicose veins.

Essential oils, specifically lemon essential oil, and their role in enhancing blood circulation in the affected area.

Instructions on the application of the homemade lotion for best results.

The importance of consulting a healthcare professional for severe varicose veins.

Lifestyle changes and natural remedies for overall improvement in vein health and circulation.

The video's call to action for viewers to like, share, and follow for more health and beauty tips.

Transcripts

Você conhece alguma pessoa que tem vergonha de mostrar as pernas, ou até mesmo você,

...porque você tem muitos vasos, ou até mais varizes?

Sabe qual que é a diferença?

Nesse vídeo vou te ensinar como você cuidar, como evitar para você agora poder mostrar

...as suas pernas e não ter mais vergonha.

E vou também te ensinar a fazer uma receita para passar no local desses vasos.

Então, preste bastante atenção!

[Música]

Você sabe qual que é a diferença de vasos e varizes?

Bom, primeiramente existem os menores vasinhos do corpo humano que se chamam os capilares.

Mas entre vasos e varizes; vasos normalmente ele tem fininho, fininho, fininho.

Até mesmo considerar aquelas telangiectasias, sabe assim?

Fica aqui perto do nariz? Se você tem aqui uns vasinhos,

...chama-se telangiectasia, normalmente quem tem rosácea.

Ah, na perna acomete muito vasinhos, principalmente nas mulheres por alteração hormonal.

Então, aquele vasinho que era bem fininho, bem fininho, se você não pratica exercício

...físico, se você não tem uma boa alimentação e várias outras coisas que eu vou falar aqui,

...que que acontece? Ele vai expandindo, aumentando, porque a veia ela é flexível, ela aumenta.

Então por isso que você precisa fazer algumas dicas que eu vou dar aqui no vídeo, porque

...senão aquele vasinho que era fininho, ele vai ficando maior, mais espesso e vai ficando mais

...visível. Vai ficando ruim pra você.

E aquela veia, sabe? Aquele vaso que ele já é de médio calibre, ele pode se tornar grosso

...calibre, porque ele consegue ter maior flexibilidade.

Então fica aquela veia saltada, aquela varize, sabe? Aquela varize que é grossa, da grossura

...de um dedão às vezes. Às vezes a pessoa pode desenvolver até mesmo trombose.

Nesse vídeo eu vou ensinar você como você evitar e cuidar.

Então antes disso, eu peço aqui o seu like, porque sempre que tem bastante like, muitos comentários,

...eu me empolgo, fico muito, mas muito feliz e vem, pá! Trago outra receita caseira maravilhosa

...para vocês, tá?

Então, não se esqueça de compartilhar e seguir a gente lá no Instagram também. Ativa o

...siminho, senão você não recebe as notificações dos próximos.

Bom, vamos lá! Você sabe porque é perigosíssimo você não cuidar de suas varizes?

Vou te dar três casos.

Um, é uma pessoa da família que recentemente teve que operar, ela teve que tirar a varize

...porque ela estava evoluindo para uma trombose, gente.

Isso é extremamente perigoso.

Outro caso, também uma pessoa muito tempo, muito tempo.

Ela tinha muitas dores nas pernas, cansaço, tinha caimbra, formigamento, edema.

E ela demorou demais pra procurar um vascular, né?

Que que aconteceu? Infelizmente deu trombose nela?

E teve graves complicações, então, tome cuidado.

Outro caso recente também; colega, sabe, próximo que a gente ficou sabendo.

Ele trabalhou anos e anos e anos e anos em pé, gente.

Muito parado, por muito tempo, sedentário, má alimentação. Dormia pouquíssimo!

Você acredita que ele dormia só três horas por dia?

E o que que aconteceu?

A veia dilatou, dilatou, dilatou, dilatou, dilatou,

...a ponto de ficar grosso o calibre e recentemente ela não aguentou e estourou.

Ele foi parar no pronto socorro, gente.

Bom, quais são as causas? Como eu falei já, a genética, hormonal, também.

Alguns medicamentos, falta de exercícios físicos.

Você sabia que aqui ó, na panturrilha é considerado o segundo coração?

Mas só que do membro inferior?

Sabia disso? Não sabia? Pois é!

Porque ela consegue fazer o que? Pegar o sangue do membro inferior das pernas

...e levar para o membro superior.

Então você precisa fortalecer a sua panturrillha.

Muito gente, porque é ela que vai irrigar todo o sangue, levar para, sabe, para cima.

Então você precisa fazer atividade física para panturrilha. Correr, exercício, fortalecer

...e tudo mais.

Outra coisa também que pode contribuir.

Salto muito alto.

É o agravante.

Má alimentação, aquela alimentação gordurosa, pesada, com muito sódio.

Retenção hidrica.

É o agravante, porque vai comprimir os seus vasos, a retenção hidrica.

Tá?

Retenção de líquido.

Então, tome cuidado com os seus alimentos.

E o que que pode parecer também os vasinhos, né?

Uma pele muito fininha!

Se você é do tipo, daquela pessoa que se expõe demais

...ao sol, sua pele ficou muito, muito, muito fininha.

E aí, todos os vasinhos começam a ficar mais visíveis,

...porque a pele está muito, muito fininha, delicada.

Você utilizar peeling em excesso, sabe?

Nossa, eu quero que minha pele descame toda hora, toda hora!

Uso ácido fortíssimo, todas as noites!

Sua pele vai começar a ficar fininha, fininha, fininha, fininha, sensível e aparecer também os vasos.

A obesidade também é o agravante, tá bom? Então tome cuidado.

E outra coisa, você que trabalha muito tempo em pé ou sentado, você pode desencadear muitos e muitos vasos

...e também evoluir para varizes. Isso é muito arriscado.

Dá pra você a cada meia hora, dá pra se movimentar um pouquinho, né?

Levanta um pouquinho, dá uma andadinha de 5 minutinhos e volta e senta. É sua saúde!

Ou pelo menos a cada uma hora.

Agora, imagine você ficar lá, 6 horas, direto, sentado, isso é extremamente ruim para a sua saúde.

Porque aqui ó, sentadinho, você está comprimindo os seus vasos. Outra coisa, usar

...calça muito apertada. Não é legal para sua circulação.

Primeira dica, sabe o que você deve fazer? Você deve elevar as suas pernas,

...mais ou menos uns 45 graus, na hora que você estiver deitada na sua cama.

Pelo menos duas horinhas ou se você conseguir, dormir a noite inteira. Isso será maravilhoso.

Por que? Você que tem comprometimento vascular, com certeza você tem dores nas pernas,

...edema, que é o inchaço, tá?

Além disso, começa a aparecer um monte de vasos, evoluindo para varizes e isso começa

...o que? A ficar desagradável. Só que compromete a sua saúde também, porque você começa a

...ficar com formigamente nas pernas, com câimbras nas pernas, com sua saúde comprometida.

As minhas varizes são muito grandes, sabe?

Eu sinto dores, câimbras! Procure um vascular.

Ai, Patrícia, as minhas são os vasos menores.

As minhas não estão tão nesse estado! Você consegue reverter, sim!

E eu vou te ensinar agora com várias, várias dicas.

Uma dessa foi essa.

Você dormir na posição correta.

Qual que seria as demais?

Utilizar um creme nessa região, pra fazer uma massagem, gente.

Ó, com arnica. Esse vende na farmácia, gente.

Qualquer, creme específico para melhorar a circulação.

Isso ajuda bastante, tá bom?

Drenagem linfática, ajuda muito, muito, muito mais, além de aumentar a sua imunidade e ser super relaxante.

Outra coisa que em poucas sessões, você percebe que seu vasinho, ó,

...some e é muito bom, é a luz pulsada.

Aí você encontra em clínica de estética.

Se você, os seus vasinhos, está percebendo que eles estão evoluindo muito,

...estão te incomodando demais,

...você quer o resultado bem rápido, na hora?

Aí você seca ele com as espumas, ou até mesmo com glicose, com o médico, ele vai lá

...ó, thic, aplicou na hora, na hora, você vê o resultado.

Usar uma meia apropriada de compressão, indicada pelo seu médico, isso é fundamental.

Sabe aquelas meias?

Sabe, que fica certinho, gruda, dá uma pressão? Ela é boa para circulação.

Mas tem que ser indicada pelo médico. Por que é Patrícia?

Porque você não pode usar essa meia 24 horas.

Então, o médico precisa olhar o estado e ele vai definir a hora correta

...e a meia apropriada. Não é qualquer uma.

E tomar? Existe alguma coisa para tomar que melhora?

Existe sim, só que só tome cuidado. Gestante, lactante,

...quem tem insuficiência renal, hepática, também não pode.

Quem tem ó, tch, baixa pressão também não,

...porque é um produto que vai abaixar a pressão, tá bom?

Então o que você poderia fazer?

Já ouviu de falar do chá de cavalinha?

Gente, o chá de cavalinha é maravilhoso para a circulação.

Muito, muito bom mesmo.

E como que você tomaria?

Você faz o chá de cavalinha e toma com ó, a cápsula de castanha da india.

A castanha da india melhora muito, muito, muito a sua circulação.

Tome junto com esses dois aqui ó, que dores;

Olha só a indicação:

Ó, tratamento para os sintomas de varises, dores, inchaços nas pernas, tá?

Quadro de insuficiência venosa, crônica. Mas, se você tem alguma alteração na sua saúde,

...você vai pedir permissão para o seu vascular, para o seu médico.

Pega o telefone agora e fala, "Alô, doutor, o que que o senhor acha?"

"De eu começar a consumir, tá bom?"

Ele vai falar se sim, ou não.

"Ah, Patrícia, eu não tenho nenhum problema desses de saúde, etc."

Esses daqui são fitoterápicos, são naturais, entendeu?

Se você tomar todos os cuidados, você pode, você vai melhorar cada vez mais.

Tendo algum problema, você precisa pedir a permissão para o seu médico.

Faça tudo com segurança, gente, porque você precisa melhorar a sua saúde e a estética também.

Tudo que for feito com segurança, os resultados são bons?

Eles são maravilhosos!!!

Inclusive, agora eu vou te ensinar a fazer uma loção, para você passar nos seus vases e nas suas varizes,

...que ela vai o que? Ela vai diminuir esse calibre.

Ela vai melhorar essa sua circulação.

Então, esse aspecto que você vê e que te incomoda tanto,

...vai diminuir, diminuir, diminuir, a ponto de você ficar super feliz.

Se você tem um médio calibre e o fininho,

...aquelas telangiectasias, ou até mesmo os vasinhos,

...elas somem!

Somem mesmo, se você utilizar e tiver paciência.

Então, vamos para a receita?

E olha, essa receita, ela é maravilhosa para passar nos vasos e

...nas varizes. Preciso de uma água fervendo, tá?

Cuidado, essa daqui tá bem quente.

Ferva a água, 100 Ml, tem aqui.

E vai colocar um pouquinho de salsinha.

Ó, um macinho de salsinha.

Pica e deixa aqui dentro.

A salsinha ela tem várias propriedades, gente.

Ante-inflamatoria, antioxidante, várias vitaminas.

Vai melhorar também essa inflamação dessa região.

E o que você vai acrescentar também, ó?

Arnica!

Todo mundo sabe quem tem problema de varizes, vasinhos, que a arnica ela ajuda muito na circulação,

...combatendo a inflamação e tudo mais.

Essa daqui não pode ser consumida, tá gente?

Olha aqui ó; não deve ser ingerida, por favor.

É pra passar no local que você quer melhorar.

Seus vasinhos e suas varizes também.

Uma colher de sopa, da arnica e colocar aqui dentro.

Ó, uma colher de sopa.

A água está bem fervendo,

...vou ter que esperar,

aguardar, mais antes disso,

...qual que é o próximo?

Gengibre em pó!

Gente, o gengibre ele é um poderoso

...anti-inflamatório natural,

...um poderoso.

Então ele vai melhorar essa região.

Apenas uma pontinha,

Não é muito não, tá gente? Ó,

Digamos aí,

...um terço de uma colher,

...de sopa.

Um terço.

Misturou?

E agora vai deixar aqui aguardar por 10 minutos.

E agora vamos usar, olha aqui, ó.

Uma colher bem cheia, tá?

De vinagre de maçã orgânico.

Qual que é a função do vinagre, Patrícia? Bom...

...ele é fungicida, bacterecida e ele melhora também o que?

A inflamação, gente!

Possui vários antioxidantes, ação antioxidante, ó.

Uma colher bem cheia.

[Música]

Próximo passo, uma colher bem cheia também do gel de babosa.

Se você tiver a plantinha em casa, também pode ser.

Se você não tiver, pode ser esse daqui, gente, que já é prontinho, maravilhoso.

Tá? Da Ellementti dermo cosméticos.

Tem na nossa loja virtual, gente!

...patriciaelias.com.br.

Se você tiver a plantinha natural na sua casa, pode.

Uma colher bem cheia.

[Música]

E agora, gente, o óleo ó, essencial de alecrim. É extremamente importante, porque é ele que vai aumentar também a vascularização dessa região.

Então, ele é muito importante.

E quanto que vai colocar? De 25 a 30 gotas no máximo, tá? Ó, vamos lá.

Pronto, gente! Então, ele é essencial, tá?

Está pronta aqui a nossa loção,

...que vai melhorar a circulação, abaixar a inflamação,

...vai recuperar esse tecido e fortalecer os vasos.

Então vamos coar.

Prontinho, gente! Olha a receita, ó.

Como ela ficou? E como que você vai utilizar?

Você vai utilizar de duas a três vezes por dia,

...na região que te incomoda. Ah, Patrícia, no meu caso é nas minhas pernas! Ó, Não tem problema.

Você vai pegar, isso daqui é spray, tá? Então, você vai pegar na região das pernas e vai espirrar.

Ó, espirra, espirra, deixa bem molhado e você vai fazer uma massagem.

Massageia, massageia, massageia e você vai elevar as suas pernas, tá?

Sendo à noite, você tem tempo para fazer isso, certo?

Se é de dia, não tem tempo, não precisa. Então se é de dia, você só espirra, massageia, suave e pronto, vai trabalhar.

E utilize todos os dias gente! Tenha paciência porque é um produto fitoterápico, né? Um medicamento natural.

Você vai utilizar todos os dias em casa, então os resultados eles são gradativos.

Quanto mais você utiliza, mais você utiliza, melhores são os resultados.

Então utilize corretamente.

Eu tenho certeza que você vai voltar aqui depois e vai me agradecer e falar; Patrícia,

...realmente funcionou muito! Lembrando que,

...varizes de grosso calibre, somente com médicos.

Tá bom? Resumão um do vídeo! O que que você deve fazer?

Melhorar a sua saúde! Qual que é o principal de tudo?

Exercício físico! Ter uma melhor alimentação! Dormir com o pezinho para cima,

...suas pernas, isso ajuda muito.

Utilizar um produto apropriado, sendo a loção caseira, ou uma loção que já tem, né? Na farmácia

...para fazer uma massagem, sim! Procurar uma clínica de estética para fazer drenagem

...linfática, luz pulsada, ou até mesmo um vascular, um médico, se você tem muitas dores.

Não brinque com a sua saúde, para não evoluir.

Também pode tomar o seu chazinho ó, maravilhoso, de cavalinha, junto com a capsula.

Isso daqui vende na farmácia, gente, é natural, não precisa de receita, tá bom?

Então vende lá, castanha da Índia. Melhora a circulação demais a ponto de melhorar o seu,

...todo o sistema circulatório.

Lembre-se, tomar bastante água e dormir bastante, corretamente, faz a diferença.

Se você não dorme, o corpo ele não recupera, se não recupera, ele fica inchado

...e isso compromete também o seu organismo.

Não adianta fazer exercício físico, nem ter uma boa alimentação, se você não dorme.

O corpo ele precisa também descansar. Fazendo tudo isso que eu falei, gente,

...depois você volta e me agradece.

E ó, não se esqueça de deixar aqui o seu "like", compartilhar essas informações, para todas as pessoas que você conhece.

Se você não indicar esse vídeo, ela vai ter, vai ter porque hoje em dia a grande maioria

...fica sentado, usa salto alto, tem uma má limentação, tem alteração hormonal e tudo mais o que

...eu falei.

Então compartilhe para todo mundo.

A pessoa vai evitar, quem tem vai cuidar e quem já tem um estado mais avançado, vai

...saber a importância de entrar em contato com o médico ou com o vascular.

Certinho gente? Acompanhe a gente lá no Instagram, ative o sininho que é extremamente importante

...e vamos aumentar essa família gente, vamos ajudar esse canal crescer cada vez mais, levando

...essas informações maravilhosas!!!

Eu agradeço desde já a todos vocês! Se você não é inscrito ainda, se inscreva e lembre-se;

Pensou em estética, pensou Patrícia Elias.

Um beijão, saúde e tchau, tchau.

[Música]