Asertividad en el trabajo - NECESITAS saber esto para ser Asertivo 👇

Summary

Álvaro Tejedor, especializado en psicología y comunicación, graba un video en la prisión de Pensilvania para discutir la asertividad en el trabajo. Expone que la asertividad no es solo ser sincero o decir no, sino una habilidad para defender intereses y adaptarse a las necesidades de los demás. Álvaro enfatiza la relación entre asertividad y autoestima, y cómo la comunicación efectiva puede mejorar el ambiente laboral y el rendimiento de un equipo.

Takeaways

• 😀 Álvaro Tejedor es un especialista en psicología y comunicación que visita una prisión en Connecticut para grabar un vídeo especial sobre asertividad en el trabajo.
• 💬 La asertividad a menudo se malentiende; Álvaro aclarar que no es solo ser franco o decir lo que piensas, sino también defender tus intereses respetuosamente.
• 🔗 La asertividad está directamente relacionada con la autoestima; evitar conflictos puede enviar mensajes negativos tanto a otros como a uno mismo sobre su valor y dignidad.
• 💼 La comunicación asertiva es crucial en el lugar de trabajo, ya que puede afectar hasta un 25% de los ingresos de una empresa debido al ambiente y el buen funcionamiento del equipo.
• 🙅‍♂️ Definir la asertividad como la capacidad de decir no de manera constructiva y no generar conflictos es fundamental para mantener la relación laboral saludable.
• 👥 La asertividad también se practica en las relaciones horizontales con compañeros, no solo de superior a inferior o viceversa.
• 📈 Álvaro enfatiza la importancia de ser un buen comunicador, que no solo implica enviar mensajes claros sino también comprender y superar las barreras de los demás.
• 🚀 Se menciona que Álvaro y su equipo invierten más de 18,000 euros en grabar este vídeo, lo que demuestra su compromiso con la calidad y la enseñanza de la asertividad.
• 🎶 El vídeo incluye música rock para hacer más atractivo y dinámico el mensaje sobre la asertividad en el entorno laboral.
• 📹 Se promete que, si el espectador llega al final del vídeo y lo comparte, aparecerá Lionel Messi, lo cual es una broma para aumentar la participación y el entretenimiento del vídeo.

Q & A

¿Quién es Álvaro Tejedor y qué hace en el video?

Álvaro Tejedor es quien presenta el video, y se dedica a la psicología y la comunicación. En el video, él habla sobre la asertividad en el trabajo y cómo afecta la autoestima y la comunicación en el entorno laboral.

¿Cuál es el lugar de grabación del video?

El video fue grabado en la prisión de Pensilvania, en el estado de Connecticut.

¿Cuánto costó grabar el video?

El coste total de grabar el video fue de más de 18 mil euros.

¿Qué es la asertividad según Álvaro Tejedor?

La asertividad es la capacidad de defender nuestros intereses y necesidades de una manera que también tenga en cuenta las necesidades y emociones de los demás, evitando generar conflictos innecesarios.

¿Cómo se relaciona la asertividad con la autoestima?

La asertividad está directamente relacionada con la autoestima porque al defender nuestros intereses y necesidades, estamos también valorando nuestra propia dignidad y bienestar.

¿Qué ejemplos se mencionan en el video para ilustrar la falta de asertividad?

Se mencionan ejemplos como no decir nada cuando alguien llega tarde a una reunión, lo que puede enviar la señal de que su tiempo no es respetado, o la forma en que la gente puede usar la 'sinceridad' como excusa para ser irrespetuosa.

¿Cuál es la importancia de la asertividad en el rendimiento de una empresa?

Hasta un 25% de los ingresos de una empresa pueden depender de la asertividad y del buen ambiente emocional que se vive en la empresa.

¿Qué sugiere Álvaro Tejedor hacer para mejorar la comunicación y la asertividad en el trabajo?

Propone priorizar tareas, ser claros sobre nuestras necesidades y cómo queremos que las cosas se hagan, y siempre ofrecer una forma clara y sencilla para que los demás puedan seguir nuestras sugerencias.

¿Cuáles son las tres situaciones prácticas que se discuten en el video?

Las tres situaciones son: ascendente (cuando un empleado tiene que decirle a su jefe que no puede asumir más tareas), descendente (cuando un jefe le pide a un empleado que sea más eficiente) y horizontal (cuando un compañero hace una crítica destructiva).

¿Qué consejo da Álvaro Tejedor para mejorar las críticas constructivas?

Recomienda empezar con los puntos positivos de una sesión o proyecto antes de mencionar los aspectos que necesitan mejorar, para que las críticas sean más constructivas y bien recibidas.

¿Por qué Álvaro Tejedor menciona a Leo Messi al final del video?

Es una broma o un chiste para motivar a la audiencia a ver hasta el final del video, ya que luego dice que era una mentira y que no hay un cameo de Leo Messi.