OMS alerta por soledad y aislamiento social:la falta de conexión social enferma al cerebro y corazón

RevistaMSP

25 Nov 202302:41

Summary

TLDRLa Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la soledad, percibida como falta de conexión social, puede ser tan dañina como un cigarrillo diario para la salud. Afecta a uno de cada cuatro adultos y a uno de cada seis adolescentes, y puede estar presente incluso en entornos sociales. La soledad crónica aumenta el riesgo de demencia en un 50%, de infartos y problemas cardiovasculares en un 30%, y está relacionada con estrés, ansiedad y depresión. La OMS ha creado una comisión para abordar la soledad como epidemia global, buscando soluciones y recursos para mejorar la conexión social y la salud.

Takeaways

🧠 La falta de conexión social puede afectar negativamente tanto al cerebro como al corazón de una persona.
🌐 La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que uno de cada cuatro adultos y uno de cada seis adolescentes experimenta aislamiento social.
🏙️ La soledad se percibe cuando una persona siente una falta de conexión significativa con otras, incluso cuando está rodeado de gente.
🌐 La OMS considera la soledad como una epidemia global, que se ha agudizado con la pandemia de COVID-19.
🚫 La soledad crónica está asociada con un aumento del 50% en casos de demencia y un 30% en infartos y problemas cardiovasculares.
🔄 La soledad puede llevar a un estrés continuo, la adopción de estilos de vida poco saludables y un aumento de la presión arterial.
🧠 La baja interacción social y falta de actividades sociales pueden disminuir la actividad cerebral y aumentar el riesgo de demencia.
😃 La conexión social positiva está relacionada con niveles más altos de felicidad, satisfacción en la vida, mayor autoestima y resiliencia.
🔍 La OMS ha creado una comisión sobre conexión social para reducir los niveles de soledad y apoyar la investigación sobre los riesgos asociados.
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Q & A

¿Qué organismo internacional menciona el guion como preocupado por la soledad y el aislamiento social?
-El guion menciona a la Organización Mundial de la Salud (OMS) como el organismo preocupado por la soledad y el aislamiento social.
¿Cuál es la proporción de adultos que experimenta aislamiento social según las estimaciones de la OMS?
-Según las estimaciones de la OMS, uno de cada cuatro adultos experimenta aislamiento social.
¿Cuál es la relación entre la soledad y la salud física según el guion?
-La soledad prolongada o crónica está asociada con un aumento del 50% en casos de demencia, un 30% de aumento en infartos y problemas cardiovasculares, y también se relaciona con el estrés, la ansiedad y la depresión.
¿Cómo influye la soledad en la presión arterial y la salud cardiovascular?
-La soledad puede llevar a un estrés continuo, la adopción de estilos de vida menos saludables y al aumento de la presión arterial, lo que con el tiempo puede resultar en enfermedades cardiovasculares.
¿Cuál es la diferencia entre el aislamiento y la soledad según el guion?
-El aislamiento se refiere a la falta de interacción social, mientras que la soledad es una experiencia subjetiva y se experimenta cuando una persona percibe una falta de conexión significativa con otras personas, lo que puede ocurrir incluso al estar rodeado de gente.
¿Por qué la OMS considera la soledad como una epidemia global?
-La OMS considera la soledad como una epidemia global debido a sus efectos negativos en la salud física y mental, y a que afecta a una proporción significativa de la población.
¿Qué medidas ha anunciado la OMS para abordar la soledad?
-La OMS ha anunciado la creación de la comisión sobre conexión social con el objetivo de reducir los niveles de soledad, apoyar la investigación para entender los riesgos asociados, detectar soluciones y recursos para atenderla.
¿Qué efectos positivos tiene la conexión social positiva en la vida de una persona según el guion?
-La conexión social positiva está vinculada a niveles más altos de felicidad y satisfacción en la vida, mayor autoestima y resiliencia frente a los desafíos personales, académicos o laborales.
¿Cómo se define la soledad en el contexto del guion?
-La soledad se define como la percepción de una persona de una falta de conexión significativa con otras personas, lo que puede ocurrir incluso al estar rodeado de gente si no hay una conexión emocional genuina.
¿Cuál es el impacto de la baja interacción social en la salud cognitiva según el guion?
-La baja interacción social, falta de conversaciones y actividades sociales contribuyen a la disminución de la actividad cerebral, la capacidad cognitiva y al aumento del riesgo de demencia.