Добавки улучшающие питание головного мозга.

doctorpetrik

26 Aug 202409:19

Summary

TLDRВидео посвящено предотвращению деменции и ослаблению симптомов нейродегенеративных заболеваний, таких как Альцгеймера и Паркинсона. Рассматривается роль природных веществ, таких как куркумин, кверцетин, эпигаллокатехин галата и омега-3 жирные кислоты, в поддержании энергетического обеспечения мозга и улучшении памяти. Обсуждается механизм действия идолами 23 диоксигеназа, который заблокирован этими веществами, что способствует предотвращению деменции и поддержанию когнитивных функций.

Takeaways

🧠 Нейродегенеративные заболевания, такие как деменция, связанная с болезнью Альцгеймера и Паркинсона, являются одним из четырех главных факторов, приводящих к смерти в старости.
🍬 Мозг обычно питается глюкозой, но при деменции энергетический обмен в астроцитах нарушается, что влияет на функцию нервных клеток.
🔬 Фермент идолами 23 диоксигеназ 1 (ИдоУ1) активируется при нейродегенеративных заболеваниях и блокирует гликолиз в астроцитах, что ведет к недостаточности энергии в мозге.
💊 Существуют растительные добавки, которые могут блокировать активность ИдоУ1 и улучшить энергетическое обеспечение мозга.
🧪 Куркумин, кверцетин, эпигаллокатехин и эйкозапентаеновая кислота - природные вещества, которые могут быть полезны в предотвращении или ослаблении симптомов нейродегенеративных заболеваний.
🌿 Куркумин может уменьшить активность ИдоУ1 и улучшить энергетическую работу клеток мозга.
🍵 Эпигаллокатехин, найденный в зеленом чае, также может улучшить энергетическую поддержку нервных клеток.
🐟 Эйкозапентаеновая кислота, одна из омега-3 жирных кислот, важна для здоровья нервных клеток и может быть получена из рыбы или других источников.
📚 Видео урочит о том, как природные добавки могут влиять на здоровье мозга и как они могут использоваться для предотвращения или улучшения симптомов деменции.
👴 Для качественного старения и предотвращения нейродегенеративных заболеваний рекомендуется комплексный подход, включающий здоровый образ жизни и использование природных добавок.
🔗 В описании видео и первом закрепленном комментарии доступны ссылки на видеокурс о том, как победить старение и улучшить качество жизни в 70 лет.

Q & A

Чем является основное питательное вещество для мозга?
-Основным питательным веществом для мозга является глюкоза.
Какие клетки в мозге обеспечивают нервные клетки молочной кислотой?
-Астроциты - вспомогательные клетки мозга, которые обеспечивают нервные клетки молочной кислотой с помощью гликолиза.
Какой структуры мозга отвечают за память?
-Гиппокамп - структура мозга, которая отвечает за память.
Что такое идолами 23 диоксигеназ 1 и как она связана с энергетическим обеспечением клеток мозга?
-Идолами 23 диоксигеназ 1 - фермент, который влияет на обработку глюкозы в астроцитах и, таким образом, на энергетический обмен в клетках мозга.
Какие патологические вещества, накапливающиеся при болезни Альцгеймера, могут активировать идолами 23 диоксигеназ 1?
-Тау белок и бета-амилоид - патологические вещества, которые накапливаются при болезни Альцгеймера и могут активировать идолами 23 диоксигеназ 1.
Какой витамин связан с улучшением энергообеспечения клеток головного мозга?
-Кверцетин, включая его форму дигидрокверцетин, может улучшить энергообеспечение клеток головного мозга.
Какой из растительных добавок может помочь в предотвращении деменции?
-Куркумин, используемый как приправа или добавка, может помочь в предотвращении деменции, уменьшая активность идолами 23 диоксигеназ 1.
Какой компонент зелёного чая может быть полезен для мозга?
-Эпигаллокатехин галат - компонент зелёного чая, который может быть полезен для мозга и улучшения его функций.
Какие жирные кислоты из группы омега-3 могут быть важны для здоровья мозга?
-Эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота из группы омега-3 могут быть важны для здоровья мозга.
Где можно найти дополнительные рекомендации по улучшению качества жизни с учётом старения?
-Для получения дополнительных рекомендаций можно обратиться к видеокурсу 'Как победить старение: практическая руководство', ссылка на который находится в описании видео и в первом закреплённом комментарии.

Outlines

00:00

🧠 Нейродегенеративные болезни и их предотвращение

В первом параграфе видео скрипта рассматривается проблема нейродегенеративных заболеваний, таких как деменция, связанная с болезнью Альцгеймера и Паркинсона. Автор упоминает, что эти заболевания являются одним из четырех основных факторов, приводящих к смерти в старости, наряду с сердечно-сосудистыми заболеваниями, онкологическими и метаболическими расстройствами. Основное внимание уделяется роли некоторых пищевых добавок и витаминов, таких как кверцетин, эпигаллокатехин, галата и эйкозапентаеновая кислота, в предотвращении или ослаблении симптомов этих заболеваний. Также обсуждается, как мозг получает энергию, в частности, от глюкозы и молочной кислоты, и как болезни Альцгеймера и Паркинсона влияют на энергетическое обеспечение мозга. Упоминается исследование о роли фермента идолами 23 диоксигена 1 в блокировке выработки энергии в астроцитах, что приводит к нарушению памяти и когнитивных функций.

05:00

🛡 Блокирование фермента Идо У1 для предотвращения нейродегенеративных заболеваний

Второй параграф сфокусирован на возможности блокировки фермента идолами 23 диоксигена 1 (Идо У1) для предотвращения или улучшения состояния при нейродегенеративных заболеваниях. Автор говорит о том, что активация этого фермента может приводить к накоплению продуктов кину и блокировке гликолиза в астроцитах, что снижает энергетическое обеспечение нервных клеток мозга и может привести к деменции. Упоминается, что существуют фармацевтические препараты, блокирующие этот фермент, но также существуют и пищевые добавки, такие как куркумин, кверцетин, эпигаллокатехин, галата и омега-3 жирные кислоты, которые могут помочь улучшить энергетическое состояние нервных клеток и, таким образом, замедлить или улучшить симптомы нейродегенеративных заболеваний. Также автор упоминает свой видеокурс о том, как победить старение и сохранить качество жизни, ссылку на который можно найти в описании видео или в первом закреплённом комментарии.

Mindmap

Keywords

💡Деменция

Деменция — это нарушение когнитивных функций, таких как память, мышление и способность принимать решения, обычно возникающее в старости или как симптом нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и Альцгеймера. В видео рассматривается, как определенные вещества могут ослабить симптомы деменции, связанные с этими заболеваниями.

💡Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера — это прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, характеризующееся утратой памяти, когнитивных функций и изменений в поведении. В видео обсуждается роль веществ, таких как куркумин и кверцетин, в предотвращении или ослаблении симптомов болезни Альцгеймера.

💡Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона — это хроническое нейродегенеративное заболевание, которое влияет на двигательную систему и может приводить к деменции. Видео объясняет, как некоторые вещества могут помочь в ослаблении деменции, связанной с болезнью Паркинсона.

💡Нейродегенеративные заболевания

Нейродегенеративные заболевания — это группа расстройств, при которых происходит постепенная гибель нейронов, что ведет к ухудшению когнитивных и двигательных функций. В видео выделяются четыре основных фактора старения, приводящих к смерти, включая нейродегенеративные заболевания.

💡Куркумин

Куркумин — это биологически активное соединение, найденное в куркуме, известное своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. В видео упоминается, что куркумин может снижать активность фермента IDO1, что способствует улучшению энергообеспечения клеток головного мозга и может ослабить симптомы нейродегенеративных заболеваний.

💡Кверцетин

Кверцетин — это флавоноид, обладающий антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Видео подчеркивает его роль в улучшении энергетического обеспечения клеток головного мозга и его потенциальную пользу в борьбе с деменцией и когнитивными нарушениями.

💡Эпигаллокатехин галлат

Эпигаллокатехин галлат — это полифенол, содержащийся в зелёном чае, известный своими антиоксидантными свойствами. В видео упоминается, что он может способствовать улучшению энергетического обмена в клетках мозга, что помогает в борьбе с симптомами нейродегенеративных заболеваний.

💡Эйкозапентаеновая кислота

Эйкозапентаеновая кислота — это одна из омега-3 жирных кислот, которая оказывает противовоспалительное действие и важна для здоровья мозга. Видео обсуждает её роль в улучшении энергообеспечения нейронов, что может замедлить развитие деменции.

💡Астроциты

Астроциты — это вспомогательные клетки нервной системы, которые поддерживают нейроны и участвуют в обеспечении их энергией через гликолиз. В видео объясняется, как нарушение гликолиза в астроцитах может привести к когнитивным нарушениям и деменции.

💡Гликолиз

Гликолиз — это процесс расщепления глюкозы с образованием энергии, необходимой для работы клеток, включая нейроны. В видео обсуждается, как блокировка гликолиза в астроцитах может привести к нехватке энергии в мозге и развитию деменции.

Highlights

Видео посвящено предотвращению деменции и ослаблению симптомов болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Деменция связана с нейродегенеративными заболеваниями, которые являются одним из четырёх факторов смерти при старении.

Глюкоза является основным источником энергии для мозга, особенно для астроцитов.

Астроциты обеспечивают нервным клеткам молочный кислоты, топливо для митохондрий.

Возрастные изменения в энергетическом обеспечении головного мозга приводят к нарушениям памяти и когнитивных функций.

Исследования показали, что активация фермента идолами 23 ди оксигеназа 1 может блокировать выработку энергии в астроцитах.

Триптофан является незаменимой аминокислотой, необходимым для функционирования клеток иммунной системы.

Активация идолами 23 ди оксигеназы 1 приводит к накоплению продуктов кину, блокирующих гликолиз в астроцитах.

Блокировка гликолиза в астроцитах приводит к недоступности энергии для нервных клеток и нарушению их функций.

Патологические вещества при болезнях Альцгеймера и Паркинсона активируют идолами 23 ди оксигеназу, что может быть связано с деменцией.

Существуют растительные добавки, которые могут блокировать идолами 23 ди оксигеназу и улучшить энергообеспечение мозга.

Куркумин может уменьшить активность идолами 23 ди оксигеназы и улучшить энергообеспечение клеток головного мозга.

Кверцетин и дигидрокверцетин могут улучшить энергетическую поддержку клеток головного мозга и память.

Эпигаллокатехин, найденный в зелёном чае, может помочь в предотвращении деменции.

Эйкозапентаеновая кислота, один из омега-3 жирных кислот, может улучшить энергообеспечение нервных клеток.

Альфа линоленовая кислота может быть источником омега-3 жирных кислот и улучшить здоровье мозга.

Рекомендуется включать в рацион грецкие орехи, льняное масло, рыбу или омега-3 жирные кислоты для поддержания здоровья мозга.

Видео предоставляет информацию о видеокурсе 'Как победить старение' с практическими рекомендациями для улучшения качества жизни.