Encontrando el propósito | Efrén Martínez | TEDxBogotá
Summary
TLDREl guion de video aborda la importancia del propósito en la vida, evidenciado por el ejemplo de Victor Frankl, quien encontró alivio en ayudar a otros en campos de concentración. Se argumenta que la conexión con lo valioso, tanto emocional como racionalmente, mejora la recuperación, la longevidad y la capacidad de enfrentar la adversidad. El discurso enfatiza la conexión del corazón y la razón a personas, acciones y objetos significativos, la atracción que estos ejercen sobre nosotros y la necesidad de comprometerse con ellos para vivir con propósito, lo cual actúa como antídoto a la desconexión y la indiferencia.
Takeaways
- 😔 La violencia y la muerte son un problema persistente en la sociedad, con 800.000 personas asesinadas cada año.
- 📚 El filósofo y psiquiatra Víctor Frankl sobrevivió a campos de concentración y encontró que el propósito de ayudar a otros era crucial para la supervivencia.
- 🌟 Después de la liberación, algunos sobrevivientes se suicidaron, lo que indica que tener un propósito en la vida es fundamental para el bienestar emocional.
- 💡 La gente que encuentra sentido en su vida tiende a recuperarse más rápidamente de situaciones adversas y a vivir más años incluso después de un diagnóstico de enfermedad terminal.
- 🤔 La conexión con lo valioso en la vida, como la familia o el trabajo, es esencial para encontrar propósito y superar la indiferencia.
- 💞 Conectar el corazón y la razón a personas, acciones, circunstancias y objetos valiosos es fundamental para vivir con propósito.
- 🧠 La cabeza nos ayuda a discernir si algo es valioso y nos guía en nuestras acciones y decisiones.
- 🌱 La diversificación del valor en nuestras vidas es importante para evitar dependencias emocionales excesivas en una sola persona o cosa.
- 🚀 Lo valioso en la vida debe atraernos y no empujarnos, lo que nos da una dirección y nos motiva a perseguirlo.
- 🏆 Comprometerse con lo que es valioso y tener una dirección clara en la vida es esencial para transformarnos en lo que hacemos.
- 🌐 El sentido de la vida es contagioso; estar rodeado de personas con propósito puede influir positivamente en nuestra propia vida.
Q & A
¿Cuál es el número de personas que asistieron a la sesión mencionada en el guion?
-Sesión atrajo a 6 millones de personas.
¿Cuántas personas mueren cada año según las estadísticas mencionadas en el guion?
-800,000 personas mueren cada año según lo expresado en el guion.
¿Cuál es la frecuencia con la que se menciona que las personas mueren según el guion?
-Según el guion, una persona muere cada 40 segundos.
¿Quién es Víctor Frankl y qué importancia tiene en el guion?
-Víctor Frankl es un hombre que estuvo en campos de concentración durante casi cuatro años y su experiencia y filosofía sobre el sentido de la vida se mencionan como ejemplo en el guion.
¿Qué le sucedió a la familia de Víctor Frankl según el guion?
-Según el guion, su esposa murió embarazada de su primer hijo, su padre, su madre y amigos murieron, y él fue despojado de todo, incluso del vello de su cuerpo.
¿Cuál es la única manera de sobrevivir que el guion atribuye a Víctor Frankl?
-El guion menciona que la única manera de sobrevivir, según Víctor Frankl, es tener un propósito en la vida, que en su caso era ayudar a otros a tener un propósito.
¿Qué fenómeno se describe ocurriendo tras la liberación de los campos de concentración según el guion?
-El guion describe que algunas personas se suicidaron después de ser liberadas de los campos de concentración porque no tenían un propósito o 'porqué' para vivir.
¿Cómo se relaciona el sentido de la vida con la recuperación y la salud mental según el guion?
-El guion indica que las personas que perciben sentido en su vida se recuperan más rápido de postoperatorios, viven más años después de un diagnóstico de enfermedad terminal, consumen menos drogas y manejan mejor los eventos traumáticos de la vida.
¿Qué tres elementos constituyen vivir con propósito según el guion?
-Según el guion, vivir con propósito pasa por conectar el corazón y la razón a personas, acciones, circunstancias y objetos valiosos; experimentar la atracción que te da lo valioso; y comprometerse con lo que te atrae, lo que te da dirección.
¿Qué ejemplos se mencionan en el guion para ilustrar cómo uno puede ver su trabajo de manera diferente y encontrar valor en él?
-El guion da ejemplos como un cajero de banco siendo también un guardián de los esfuerzos económicos y los sueños de las personas, o un portero del edificio siendo el responsable de las sonrisas de quienes habitan en ese lugar.
¿Cómo el guion sugiere que el sentido de la vida se puede contagiar?
-El guion sugiere que el sentido de la vida se contagia con la rapidez del sinsentido, y que estar rodeado de personas con sentido de vida despierta la vibra y las ganas de vivir.
¿Qué mensaje final se transmite a los asistentes del evento según el guion?
-El mensaje final del guion es que todos los asistentes son tripulantes de la vida y que al salir al mundo afuera, deberían buscar hacer algo que haga que la vida valga la pena vivir.
Outlines
😔 La importancia del propósito en la vida
El primer párrafo aborda la gravedad de la violencia y la muerte en el mundo, mencionando que 800.000 personas mueren cada año y resaltando la historia de Viktor Frankl, quien sobrevivió a campos de concentración y encontró un propósito en ayudar a otros. Se discute cómo el tener un propósito en la vida puede ser beneficioso para la salud mental y física, y cómo la conexión con lo valioso en nuestras vidas puede ser un antídoto para la desconexión y la indiferencia. El discurso enfatiza la importancia de vivir con un propósito, conectando el corazón y la razón a personas, acciones y circunstancias valiosas.
🌟 Encontrar y seguir el propósito en la vida
El segundo párrafo profundiza en cómo el sentido de la vida se encuentra en la conexión con lo valioso y cómo esto atrae en lugar de empujar. Se analiza la diferencia entre ser atraído por lo valioso y ser empujado por problemas psicológicos. El discurso destaca la importancia de tomar decisiones basadas en lo valioso y de comprometerse con acciones que reflejen ese valor. Además, se enfatiza cómo el sentido de la vida se contagia y cómo es esencial vivir con propósito para no ser indiferente, promoviendo una vida plena y significativa.
Mindmap
Keywords
💡Concentración
💡Sobrevivir
💡Propósito
💡Atracción
💡Vulnerabilidad
💡Conexión
💡Desencuentro personal
💡Compromiso
💡Indiferencia
💡Contagio
Highlights
Sesión de 6 millones de personas y la percepción errónea sobre la cantidad de niños involucrados.
Cada 40 segundos, una persona muere, lo que suma 800,000 muertes al año.
Victor Frankl, quien pasó cuatro años en campos de concentración, encontró propósito en ayudar a otros.
Algunos sobrevivientes se suicidaron tras la liberación, evidenciando la importancia del propósito en la supervivencia.
La gente con un propósito en la vida se recupera más rápido, vive más años y maneja mejor los eventos traumáticos.
La conexión con lo valioso es fundamental para vivir con propósito y superar la desconexión y la indiferencia.
Conectar el corazón y la razón a personas, acciones, circunstancias y objetos valiosos es esencial para encontrar el sentido de la vida.
La diversificación del valor es crucial para evitar dependencias emocionales y encontrar un propósito más amplio.
Lo valioso atrae y no empuja, lo que es una diferencia clave para entender el propósito en la vida.
La atracción hacia lo valioso proporciona dirección y guía en la toma de decisiones.
La dedicación a lo valioso implica arriesgarse y actuar en contra de las expectativas sociales.
La transformación personal ocurre a través de las acciones y no solo de los pensamientos.
La importancia de la conexión con otros y cómo el sentido de la vida es contagioso.
La llamada a la acción de encontrar y conectarse con el propósito en la vida de cada individuo.
La relevancia de la identidad compartida como tripulantes del mundo, más allá de las diferencias individuales.
El mensaje final de que la vida merece ser vivida y la importancia de actuar en consecuencia.
Transcripts
[Música]
[Aplausos]
a sesionar los 6 millones de personas
porque algunos pensaron que eran
distintos millón cien mil eran niños
ocho décadas después las cosas no es que
hayan mejorado mucho 800.000 personas se
matan cada año cada 40 segundos se muere
una de ellas es más desde que empezó
este evento ya se mataron 85
y hace algunas décadas un hombre que se
llamaba víctor frankl estuvo durante
casi cuatro años en cuatro campos de
concentración allí murió su esposa en
embarazo de su primer hijo murió su
padre murió su madre murieron amigos le
quitaron hasta el vello que cubría su
cuerpo porque había que desinfectar lo y
todas las mañanas se levantaban y el
capó de la ss armaba dos filas una
entrada a las cámaras de gas y la otra
entraba a las duchas tenía solamente 24
horas al día cada día así es que este
hombre dijo la única manera de
sobrevivir el propósito que yo tendré es
ayudarle a los demás a que tengan un
propósito pero pasó algo muy
impresionante cuando llegaron los
aliados y se produjo la liberación
algunas de las personas que
sobrevivieron a los campos de
concentración se mataron cuando fueron
liberados
y el tema tenía que ver con que como
decía nietzsche quien tiene un porqué
para vivir puede soportar casi cualquier
como y lo que los mantuvo vivos a muchos
era la familia que lo esperaba el
trabajo por realizar la misión por
completar la empresa que tenían y cuando
salieron y no había ni siquiera edificio
no había nada ahí se mataron
así es que el tema de sentido después de
varias décadas nos ha bajado unas luces
importantes porque la gente que percibe
sentido en su vida se recupera más
rápido de los postoperatorios viven más
años después de diagnóstico de
enfermedad terminal consume menos drogas
tiene menos depresión y ansiedad maneja
mejor los eventos traumáticos de la vida
trabaja con mayor fortaleza
el gigantesco lo que hace vivir con
propósito así es que me dio de eso pues
un día estaba inspirado y esos días
trascendentes y me levanté y fui a
hablar con jose es un hombre de campo
analfabeta que ayuda con algunos
jardines nuestros y le dije josé libardo
cuál es el sentido de su vida y el
hombre me miró con una cara rarísima y
me dijo yo no pienso es aprobado en el
frente pero como así como así que no
piensa eso es así conéctese a lo que
hace
ame a los que tiene cerca y deje de
preocuparse por bobadas
y yo disque haciendo un doctorado para
eso
entonces el sentido pasa por conexión
por eso vivir con propósito es el
antídoto para la desconexión y la
indiferencia y vivir con propósito pasa
por tres cosas primera conectar el
corazón y la razón a personas acciones
circunstancias y objetos valiosos eso
qué quiere decir que lo valioso nunca
nos es indiferente si tú dices que tu
familia te da sentido te hace palpitar
el corazón si tú dices que el fútbol te
da sentido te hace correr sangre por las
venas si tú dices que ese libro te da
sentido sientes algo por dentro conectas
el corazón a menos que tengas prohibida
la vulnerabilidad que seas de esos que
lloran así
porque les da vergüenza
cuando algo que es valioso para ti es
aniquilado destruido sientes rabia
cuando algo que es valioso para ti deja
de ser de forma natural
sientes tristeza cuando algo que es
valioso para ti está siendo amenazado o
corre peligro sientes miedo y cuando
algo que es valioso para ti está en todo
su esplendor sientes alegría a menos que
no te permitas sentir
entonces conectamos el corazón y tenemos
experiencia de valor y conectamos la
cabeza que nos dice si eso es bueno
corazón y cabeza a personas acciones
circunstancias y objetos valiosos porque
lo valioso hay que verlo puesto en algo
si no sea es invisible uno no ve la
justicia uno ve personas justas actos
justos una tuerca que casa justamente y
si estás conectado a eso tienes que
además diversificar el valor eso qué
quiere decir que si tienes una única
persona valiosa en tu vida por ejemplo
un hijo pobre niño no lo vas a dejar
crecer para que no se vaya y si lo único
valioso en tu vida es trabajar te toque
irte a vivir a la empresa porque sales
del trabajo y se te acaba la vida
múltiples personas valiosas con las que
nos conectamos múltiples acciones
valiosas que ejecutamos circunstancias
que celebramos en la vida y valorar las
cosas que tenemos ese es el primer
elemento segundo elemento del propósito
que eso que sea valioso realmente lo sea
y un punto para diferenciarlo es que lo
que es valioso en la vida te atrae no te
empuja lo valioso atrae los problemas
psicológicos empujan qué quiere decir
eso yo puedo tener mi ropa en colores en
degradé a dos dedos de distancia cada
prenda en mi armario porque palabras
como eficacia y eficiencia me excitan ha
sido un montón no opción uno porque los
valores estéticos el orden la armonía la
belleza me gusta opción 2 tengo un
trastorno obsesivo compulsivo
lo valioso atrae yo estoy con mi pareja
porque hay tantas cosas valiosas en ella
que me siento atraído o yo estoy con mi
pareja porque me empuja mi dependencia
afectiva se ve igual pero no es igual
alguien va corriendo por la calle y
decimos va persiguiendo lo que ama el de
al lado dice no va huyendo de lo que
teme hay cosas que parecen ser lo mismo
hay gente que sonríe todo el día pero se
quiere morir entonces el segundo
elemento del sentido es que eso que es
valioso me atrae
en últimas uno toma decisiones por lo
que es valioso en la vida si para ti lo
más importante lo intelectual y estás en
un centro comercial te sientes llamado a
entrar a una librería y si no puedes
entrar y te toca irte de allí dices no
me h no me encuentro me desconozco tengo
desazón cuando no acudes al llamado del
sentido tienes un desencuentro personal
número uno conectar el corazón y la
cabeza a personas acciones
circunstancias y objetos valiosos
sentir la atracción que te da dirección
número 3 eso que te atrae te da
dirección y le dices si me comprometo
voy para allá e ir para allá implica
arrojo porque tienes que ir en contravía
a veces de lo que se espera de lo que se
estila de lo que se acostumbra tienes
que incomodar te a veces puedes decir
que eres un cajero de banco pero también
podrías decir que eres un guardián de
los esfuerzos económicos y los sueños de
las personas
puedes decir que eres el portero del
edificio pero también puedes decir que
eres el responsable de las sonrisas de
quienes habitan en ese lugar puedes
decir que no hace sino pegar suelas de
zapatos pero también puedes decir que
eres un hacedor de estructuras
saludables para niños y según cómo lo
vivas así vives
entonces el tercer paso es que me
comprometo porque nos convertimos en
nuestras acciones no nos convertimos en
lo que pensamos por suerte porque si no
fuera lo que piensan algunos seríamos
asesinos en serie y otras cosas no somos
lo que hacemos y nos transformamos en
eso es la primera parte antídoto a la
desconexión segunda parte si ya conectas
corazón cabeza personas acciones
circunstancias objetos valiosos
experimentas la atracción que te da
dirección
y dice si yo voy para allá
cueste lo que cueste me levanto y voy
pues ahora te metes en un problema muy
grave y es que no puedes vivir con
propósito y ser indiferente porque el
sentido se contagia con la rapidez del
sinsentido
no es sino que tengas un amigo de esos
bien destruye teorías de esos que le
dices hombre mira el atardecer no el
cambio climático nos vamos a morir
pero mire los pajaritos no el deshielo
de los polos van a cambiar la dirección
se van a morir
somos un mero accidente en esta nave
llamada tierra soy nihilista del parche
nadaísta
y ser bueno pues voy por un poco de
cianuro le caigo a las tres porque qué
más
y si tú estás rodeado de gente así o si
tú eres uno de ellos lo contagias y
después de 15 minutos de hablar contigo
te da sueño y te quieres acostar a
dormir porque te roban la vida pero si
estás conectado despiertas la vibra y
las ganas de vivir
así es que si ustedes están hoy acá
por algo será y si ustedes escuchan hoy
cosas y se conectan va a ser imposible
que salgan igual de comentaron y saldrán
al mundo y en ese mundo que está afuera
para poder hacer algo que es clave que
lo hagan desde ahorita mirar a lado y
lado y al lado y lado hay personas no
importa el color no importa la religión
no importa la raza no importa la edad no
importa nada no hay que tener tanto
miedo descubrirás que todos somos
tripulantes ninguno es un polizón todos
somos tripulantes de la ciudad del país
del mundo
así es que sale afuera y es algo por lo
que puedas decir que esta vida merece
ser vivida muchas gracias
[Aplausos]
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