Master Shi Heng Yi – 5 hindrances to self-mastery | Shi Heng YI | TEDxVitosha

Summary

Le transcript d'une conférence raconte l'histoire d'un homme ayant grandi entre deux mondes distincts, ayant acquis deux diplômes universitaires et une expérience monastique shaolin. Il partage son désir de s'engager plus profondément dans l'auto-découverte, plutôt que de suivre les attentes familiales traditionnelles. Il évoque les cinq obstacles à la clarté mentale, inspirés du bouddhisme, et propose une méthode en quatre étapes pour les surmonter. Le discours encourage à trouver son propre chemin vers la clarté et à ne pas se laisser arrêter par les obstacles.

Takeaways

• 🌏 L'auteur a grandi dans deux cultures différentes, apprenant ainsi à la fois l'art de la vie moderne et l'ancien art du Shaolin.
• 🎓 Il a obtenu deux diplômes universitaires, un MBA et de nombreux certificats, pour satisfaire les attentes de ses parents.
• 🧘‍♂️ Malgré une éducation académique solide, l'auteur a ressenti qu'il manquait quelque chose, ce qui l'a conduit à découvrir le Shaolin et l'auto-expérimentation.
• 🏔️ L'importance de partager, de se connecter, de se développer et de profiter de son temps, même en ne faisant rien, est soulignée dans le discours.
• 🚶‍♂️ L'auteur a choisi de poursuivre une vie monastique pour apprendre davantage sur lui-même, plutôt que de suivre les aspirations de ses parents.
• 📚 Le discours met en évidence l'importance de trouver son propre chemin dans la vie, plutôt que de suivre aveuglément les conseils d'autrui.
• 🧗‍♂️ La parabole du montagnard illustre que, malgré les conseils des autres, il est essentiel de vivre l'expérience soi-même pour atteindre la clarté.
• 🤔 Les cinq obstacles mentaux (le désir sensuel, la malveillance, la paresse et la torpeur, l'agitation, le doute sceptique) sont des barrières à surmonter pour atteindre la clarté.
• 🛑 Chaque obstacle peut être reconnu, accepté, examiné et dépassé en appliquant la pratique du non-identité ('je ne suis pas mon corps, mon esprit, ni mes émotions').
• 🔑 La clé du succès dans la vie est de se maîtriser soi-même et de ne pas laisser les obstacles vous arrêter sur votre chemin vers la clarté.
• 🌟 L'auteur invite les auditeurs à se rencontrer au sommet de leur propre montagne, une métaphore pour atteindre leurs aspirations et objectifs personnels.

Q & A

Quel privilège a mentionné le conférencier d'avoir grandi dans deux cultures différentes?

Le conférencier a mentionné le privilège d'avoir grandi en Allemagne tout en découvrant un art ancien provenant du Shaolin Temple.

Quels sont les trois métiers traditionnels que les parents asiatiques souhaitent pour leurs enfants?

Les parents asiatiques souhaitent généralement que leurs enfants deviennent médecins, ingénieurs ou avocats.

Quels diplômes a-t-il obtenus malgré le sentiment d'un manque dans son éducation?

Il a obtenu deux diplômes universitaires, un MBA et une collection de certificats et diplômes divers, comme le pensaient ses parents.

Quel aspect de l'éducation traditionnelle a-t-il trouvé manquant?

Il a trouvé qu'il manquait un sujet sur l'apprentissage de soi-même dans l'éducation traditionnelle.

Quel âge avait-il lorsqu'il a été introduit pour la première fois aux pratiques monastiques?

Il avait quatre ans lorsqu'il a été introduit pour la première fois aux pratiques monastiques.

Quel élément commun est présent dans les pratiques monastiques et le Shaolin Kung-Fu?

L'élément commun est la formation mentale, le développement du comportement combiné à l'entraînement physique.

Quel slogan a incité le conférencier à partager une histoire particulière lors de son invitation à parler?

Le slogan 'High, Higher, Highest' a incité le conférencier à partager une histoire particulière.

Quelle leçon a-t-il tirée de l'histoire du homme qui a parlé à trente voyageurs sans jamais grimper la montagne?

La leçon tirée est que chaque individu doit trouver sa propre voie pour grimper la montagne et que l'expérience de clarté ne peut être partagée qu'en étant sur le sommet par soi-même.

Quels sont les 'cinq obstacles' mentionnés dans le Shaolin Temple?

Les cinq obstacles sont le désir sensuel, la malveillance, la paresse et la torpeur, l'agitation et le doute sceptique.

Quelle méthode à quatre étapes est proposée pour éliminer les obstacles?

La méthode à quatre étapes proposée est de reconnaître, d'accepter, d'investiguer et de ne pas s'identifier à l'état mental dans lequel on se trouve.

Quel conseil donne-t-il pour ne pas s'arrêter face aux obstacles?

Il conseille de structurer sa vie de manière à prévenir l'émergence des obstacles et, si nécessaire, d'utiliser des techniques pour les éliminer, en se rappelant que 'il faut juste laisser pleuvoir'.