生物科学者だけど「誤った健康情報」について質問ある？ | Tech Support | WIRED Japan

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25 Jun 202422:08

Summary

TLDRDr. Andrea Loveは、医学的根拠のない健康に関する主張を検証するバイオメディカルサイエンティストです。このビデオでは、腸内環境を改善する茶や整脊療法、ワクチンと自閉症の関係、GMOの安全性、健康インフルエンサーの信頼性、ホメオパシー、携帯電話の塔、有機食品、ジムやスムージーのクリーン、ライム病、うがい薬、グルテンフリー食、研究の信頼性、アセチルサチル酸、サプリメント、水晶のエネルギー、そしてがん患者への断食に関するデマを追跡し、真実を明らかにします。

Takeaways

🧬 ビオメディカル科学者であるDr. Andrea Loveは、偽科学や誤った健康主張を検証しています。
🔍 偽科学とは、科学的に見えるが繰り返し性、信頼性、科学的信憑性が欠けている信念や実践を指します。
🍵 「フラットトミーティー」は、消化プロセスを速めるために食品を消化・吸収せずに排泄するため、脱水を引き起こします。
🤕 カイロプラクティックは、科学に基づく証拠が乏しく、多くの主張が偽科学的です。
📈 偽科学や反科学の信条は、SNSの普及やワクチンへの政治化と共に急増しています。
🦠 ワクチンと自閉症の関係の偽の情報源は、Andrew Wakefield氏の虚偽の研究によるものです。
🍈 GMOは、自然から来たものと同じ化学物質であり、DNAに影響を与えるわけではありません。
⚠️ 健康インフルエンサーの信頼性は、彼らが強い否定的感情を引き起こそうとしているか、または利益相反があるかなどで判断できます。
🤒 ホームオパシーは、効能が科学的に証明されておらず、時々危険な成分を含む可能性があります。
📡 携帯電話の塔は、低エネルギーの放射性波を放出しており、人体に害を与えることはありません。
🌿 有機食品は、農薬や化学物質が使われていないという誤解がありますが、有機農薬も使用されることがあります。
🍹 ジュースやスムージーのクレンジングは、体を解毒するものではありません。むしろ、消化器ダメージを引き起こす可能性があります。
🦟 ライム病に対する恐れは、実際には伝染しやすいほどではないとDr. Loveが述べています。
🦷 フルオライドは、自然に存在する物質で、歯の腐敗を防ぎます。過剰に摂取されるリスクは非常に低いです。
🌾 グルテンフリーの食生活は、グルテン過剰反応を持たない人には必要ありません。
📊 研究の信頼性は、科学的メソッドや証拠の階層、そして複数の研究を分析するメタ分析によって判断されます。
💊 サプリメントの効能は、FDAの承認なしに売られており、多くの研究がその効果を示していません。
🔮 クリスタルのエネルギーについても、科学的な証拠はなく、プレイスボ効果による可能性が高いとされています。
🤒 癌患者にとっては、禁食は栄養を摂取できなくなるため、免疫系に悪影響を及ぼす可能性があります。

Q & A

質問1: 疑似科学とは何ですか？
-疑似科学とは、表面上は科学的に見えるが、実際には再現性や信頼性、信憑性に欠ける信念や実践のことです。主に逸話に基づく主張をし、科学的証拠に基づかないことが多いです。
質問2: フラットタミーティーは効果がありますか？
-フラットタミーティーは実際には単なる下剤に過ぎません。消化プロセスを速めることで、未消化の食物を排出し、下痢や脱水症状を引き起こします。体重減少や毒素除去の効果は期待できません。
質問3: なぜカイロプラクティックは疑似科学とされるのですか？
-カイロプラクティックは、全ての病気の原因が関節や神経にあると信じているため、科学的根拠に欠けます。特定の腰痛に対して一時的な緩和を提供することはあるかもしれませんが、根本的な問題を解決するわけではありません。
質問4: なぜ最近、疑似科学への信頼が高まっているのですか？
-ソーシャルメディアの普及とCOVID-19パンデミック、ワクチンの政治化が原因で、反科学や疑似科学への信頼が高まっています。
質問5: ワクチンと自閉症の関連性についての誤解はどこから始まりましたか？
-1998年にイギリスの胃腸病専門医アンドリュー・ウェイクフィールドが発表した論文が原因です。この論文はデータを捏造しており、その後撤回されましたが、誤情報は広まりました。
質問6: 遺伝子組み換え作物（GMOs）は私たちのDNAを変えることがありますか？
-いいえ。遺伝子組み換え作物を食べても、消化過程でそのDNAは分解されるため、私たちのDNAに影響を与えることはありません。
質問7: 健康インフルエンサーが信頼できるかどうかを見分ける方法は？
-強いネガティブな感情を引き起こそうとする、極端な発言をする、何かを販売している、明らかな利害関係がある、専門外のことを話している、などが赤旗です。
質問8: ホメオパシーとは何ですか？
-ホメオパシーは18世紀にドイツのサミュエル・ハーネマンが提唱した疑似科学で、「似たものが似たものを治す」や「希釈するほど効果が強くなる」という信念に基づいていますが、科学的根拠はありません。
質問9: 携帯電話の基地局は健康に害を及ぼしますか？
-いいえ。携帯電話の基地局からの電波は低エネルギーの非電離放射線であり、人体に害を及ぼすことはありません。
質問10: 有機食品は通常の食品よりも健康に良いですか？
-有機食品は必ずしも農薬を使わないわけではなく、合成されていない農薬を使用しています。通常の食品も非常に低い残留農薬レベルであり、健康への影響は最小限です。