Apple WatchOS 11 // Sports, Fitness, and Health Features We’ve Wanted!

Summary

Apple hat auf der WWDC 2024 viele neue Funktionen für die Apple Watch und andere Geräte vorgestellt, besonders im Bereich Training und Erholung. WatchOS 11 bringt neue Metriken wie den Anstrengungsgrad, der die Intensität von Workouts bewertet, und die Trainingsbelastung, die Intensität und Dauer kombiniert. Diese helfen Nutzern, ihre Trainingsentwicklung zu verfolgen. Zudem gibt es Neuerungen in der Karten-App, wie Offline-Karten und benutzerdefinierte Routen, sowie Verbesserungen in der Fitness-App und der neuen Vitals-App, die verschiedene Gesundheitsmetriken überwacht. Auch für Schwimmer gibt es jetzt strukturierte Workouts.

Takeaways

• 🍏 Apple hat viele neue Funktionen auf der WWC Keynote vorgestellt, die viele der gefragten Funktionen enthalten, insbesondere im Bereich Training und Erholung.
• 🏃 Die Apple Watch kann nun den Trainingsbelastung berechnen und einen neuen Anstrengungsgrad-Indikator anbieten, der von 1 bis 10 reicht und die durchschnittliche Intensität des Trainings darstellt.
• 📈 Der Anstrengungsgrad wird anhand verschiedener Metriken wie Herzfrequenz, Pace und Höhenmeter automatisch berechnet und kann nach dem Training angepasst werden.
• 🔄 Die Trainingsbelastung kombiniert den Anstrengungsgrad mit der Dauer des Trainings, um die Belastung des Körpers zu verstehen und langfristige Trends zu verfolgen.
• 📊 Es ist möglich, die Trainingsbelastung für bestimmte Trainingstypen zu filtern, wie z.B. Laufen oder Radfahren, um spezifische Trends zu verfolgen.
• 🌐 Die neue Vitals-App konzentriert sich auf das Schlaftracking und bietet einen Überblick über den Gesundheitszustand durch die Verfolgung mehrerer Gesundheitsmetriken.
• 🚀 Die Fitness-App ermöglicht eine größere Anpassung, einschließlich des Hinzufügens von Karten mit bestimmten Informationen und der Anpassung von Zielen an bestimmte Tage der Woche.
• 🤰 Für Frauengesundheitstracking werden Funktionen zur Schwangerschaftsverfolgung hinzugefügt, einschließlich der Berechnung der gestationalen Alter der Schwangerschaft.
• 🌐 Live-Aktivitäten kommen für die Apple Watch, die es ermöglichen, Aktivitäts-Updates von dem iPhone auf die Watch zu erhalten.
• 🗺️ Die Maps-App erhält Verbesserungen, darunter die Möglichkeit, Offline-Karten ohne das Nähesein eines iPhones zu nutzen und die Einführung von benutzerdefinierten Routen für Fußgängeraktivitäten.
• 🏊‍♂️ Für Schwimmer werden benutzerdefinierte strukturierte Workouts für Hallen-Schwimmen hinzugefügt, um die Trainingsabläufe zu optimieren.

Q & A

Welche neuen Funktionen wurden auf der WWDC 2024 für die Apple Watch angekündigt?

Apple hat Funktionen wie Trainingsbelastung und eine neue Bewertungsmetrik für Anstrengungen angekündigt, die die Intensität und Dauer von Workouts berücksichtigen.

Wie wird der Anstrengungswert bei Workouts berechnet?

Der Anstrengungswert wird basierend auf Herzfrequenz, Tempo und Höhenunterschied automatisch berechnet. Nutzer können den Wert nach dem Workout manuell anpassen.

Was ist der Unterschied zwischen Trainingsbelastung und Anstrengungswert?

Der Anstrengungswert misst die Intensität eines Workouts, während die Trainingsbelastung sowohl die Intensität als auch die Dauer berücksichtigt und so einen umfassenderen Überblick über die Belastung des Körpers gibt.

Welche neuen Workout-Typen werden von der Apple Watch unterstützt?

Neue Workout-Typen wie Rugby, Fußball, Discsportarten sowie Skifahren und Snowboarden werden jetzt unterstützt.

Welche Anpassungen können Nutzer in der Fitness-App vornehmen?

Nutzer können jetzt spezifische Aktivitätsziele pro Wochentag setzen und ihre Ziele pausieren, um ihre Streaks bei Krankheit oder Verletzung zu erhalten.

Welche neuen Funktionen bietet die Vitals-App für die Gesundheitsüberwachung?

Die Vitals-App überwacht nun Herzfrequenz, Atemfrequenz, Handgelenktemperatur, Schlafdauer und Sauerstoffsättigung im Blut. Wenn zwei oder mehr Werte außerhalb des normalen Bereichs liegen, wird eine Benachrichtigung ausgelöst.

Was sind die neuen Funktionen für die Frauengesundheit in der Apple Watch?

Für die Frauengesundheit gibt es jetzt Funktionen zur Schwangerschaftsüberwachung, einschließlich der Bereitstellung des Gestationsalters.

Wie können Offline-Karten auf der Apple Watch genutzt werden?

Offline-Karten können jetzt ohne ein verbundenes iPhone oder Mobilfunksignal auf der Apple Watch genutzt werden, inklusive benutzerdefinierter Routen und Wegbeschreibungen.

Welche neuen Funktionen gibt es für Schwimmer?

Für Schwimmer gibt es jetzt benutzerdefinierte strukturierte Workouts für das Schwimmen im Pool.

Wie werden Smart Stacks in watchOS 11 verbessert?

Smart Stacks werden kontextabhängig intelligent angepasst, z.B. bei bevorstehenden Wetterereignissen oder wenn Nutzer in ein fremdes Land reisen und Übersetzungs-Widgets benötigen.