Los Diferentes TIPOS DE ATENCIÓN y sus características

Summary

En este video, se inicia una serie sobre los tipos de atención, basándose en el modelo de Solberg (1987-1989). Se explican cinco tipos clave de atención: atención focalizada (la más básica), atención sostenida (capacidad de mantener el foco en una tarea durante un tiempo), atención selectiva (filtrar distracciones para concentrarse en un estímulo), atención alternante (cambiar entre tareas que requieren diferentes capacidades cognitivas) y atención dividida (focalización en múltiples estímulos, aunque algunos investigadores debaten su existencia). La serie continuará profundizando en las estructuras cerebrales relacionadas y la importancia de estas investigaciones para comprender mejor el cerebro y los procesos atencionales.

Takeaways

• 😀 La atención es un constructo complejo que se puede estudiar desde diferentes perspectivas, como tipos y mecanismos cerebrales.
• 😀 Existen varios tipos de atención, que se clasifican según las capacidades cognitivas que requieren: focalizada, sostenida, selectiva, alternante y dividida.
• 😀 La atención focalizada es la más básica y está relacionada con el sistema de alerta; se activa ante estímulos abruptos como un golpe o un sonido inesperado.
• 😀 La atención sostenida implica mantener la atención en un estímulo durante un tiempo prolongado, como cuando nos concentramos en una tarea o durante la meditación.
• 😀 La atención selectiva permite concentrarse en un solo estímulo, mientras se filtran los distractores, como cuando escuchamos una conversación en medio de varias otras.
• 😀 La atención alternante se refiere a la capacidad de cambiar de una tarea a otra que requiere habilidades cognitivas diferentes, como cuando cocinamos y vigilamos varias tareas simultáneamente.
• 😀 La atención dividida es la más controvertida, ya que se refiere a la capacidad de atender varios estímulos al mismo tiempo, aunque algunos investigadores consideran que en realidad se trata de una atención alternante rápida.
• 😀 Un ejemplo de atención dividida es la conducción, donde podemos manejar y estar atentos al entorno, mientras realizamos otras tareas como cambiar de marcha.
• 😀 Las lesiones cerebrales pueden afectar diferentes tipos de atención, como las lesiones en el lóbulo frontal que dificultan la atención selectiva, haciendo que la persona sea más distraída.
• 😀 La investigación sobre los procesos atencionales es crucial para entender mejor cómo funciona el cerebro y cómo las alteraciones en la atención pueden influir en diversas funciones cognitivas.

Q & A

¿Qué es la atención focalizada?

La atención focalizada es la capacidad de centrar nuestra atención en un estímulo específico, como cuando escuchamos un golpe o sentimos un picotazo. Es un tipo de atención básica y está relacionada con el sistema de alerta del cerebro.

¿Cómo se relaciona la atención sostenida con la meditación?

La atención sostenida es la capacidad de concentrarse en un solo estímulo durante un periodo prolongado. En meditación, es fundamental mantener la atención en la respiración o en un objeto durante varios minutos, lo que mejora la práctica.

¿Qué es la atención selectiva?

La atención selectiva es la capacidad de enfocarnos en un estímulo específico mientras ignoramos otros. Un ejemplo común es cuando estamos en una reunión y de repente nos interesa una conversación específica, ignorando el resto.

¿Qué tipo de lesión cerebral podría afectar la atención selectiva?

Una lesión en el lóbulo frontal puede alterar la atención selectiva, haciendo que una persona se distraiga más fácilmente y le cueste seleccionar un estímulo específico, lo que afecta su capacidad para concentrarse en una tarea.

¿Cómo se define la atención alternante?

La atención alternante es la capacidad de cambiar entre tareas que requieren diferentes habilidades cognitivas. Por ejemplo, en la cocina, podemos alternar entre cortar ingredientes y supervisar el fuego o el agua que hierve.

¿Qué es la atención dividida y por qué es polémica?

La atención dividida implica la capacidad de concentrarse en dos o más estímulos al mismo tiempo. Es polémica porque algunos investigadores sugieren que, en realidad, lo que ocurre es una alternancia de atención muy rápida entre tareas, en lugar de una atención simultánea real.

¿Qué ejemplo cotidiano se utiliza para ilustrar la atención dividida?

Un ejemplo cotidiano de atención dividida es la conducción, donde una persona maneja el coche mientras monitorea el entorno para evitar peligros y al mismo tiempo cambia de marcha. Aunque esto parece ser multitarea, en realidad podría involucrar atención alternante muy rápida.

¿Por qué algunos investigadores creen que la atención dividida no existe como tal?

Algunos investigadores opinan que la atención dividida no es un fenómeno real, sino que se trata de un cambio extremadamente rápido de atención entre diferentes tareas, lo que da la apariencia de estar atendiendo múltiples estímulos a la vez.

¿Cómo afectan las lesiones cerebrales a los diferentes tipos de atención?

Las lesiones cerebrales pueden afectar diferentes tipos de atención, dependiendo de la zona cerebral dañada. Por ejemplo, lesiones en el lóbulo frontal pueden afectar la atención selectiva, mientras que otras áreas pueden influir en la atención sostenida o alternante.

¿Qué relevancia tiene la investigación sobre los procesos atencionales?

La investigación de los procesos atencionales es crucial porque ayuda a comprender mejor cómo el cerebro maneja y prioriza la información. Esto tiene implicaciones en el diagnóstico y tratamiento de trastornos cognitivos, así como en la mejora de habilidades como el enfoque y la multitarea.