Why so many people need glasses now

Vox

7 Mar 202306:46

Summary

TLDRLa myopie, une condition où la vision de loin devient floue, touche de plus en plus de personnes dans le monde. Bien que la génétique joue un rôle, des facteurs environnementaux, comme le temps passé à l'intérieur et l'utilisation excessive des appareils électroniques, exacerbent cette épidémie. Les recherches montrent que l'exposition à la lumière naturelle et les activités en extérieur peuvent ralentir la progression de la myopie. Les solutions incluent des traitements comme les lentilles multifocales et les gouttes oculaires, mais la prévention, notamment encourager les enfants à passer plus de temps dehors, reste la méthode la plus efficace.

Takeaways

😀 La myopie, ou la vue de près, est en forte augmentation dans le monde entier, avec des prévisions estimant qu'elle pourrait concerner 50 % de la population mondiale d'ici 2050.
😀 En 1971, seulement 25 % des Américains étaient myopes, mais en 2004, ce chiffre avait atteint 42 %, et il continue d'augmenter.
😀 La myopie est en grande partie influencée par des facteurs environnementaux, tels que le manque de lumière naturelle et un excès de travail rapproché (lecture, utilisation d'appareils électroniques).
😀 Les enfants d'Asie de l'Est et du Sud-Est, en particulier en Chine, Hong Kong, Singapour, Taïwan et en Corée du Sud, sont particulièrement touchés par la myopie en raison des systèmes éducatifs très compétitifs et du temps limité passé à l'extérieur.
😀 Une forme grave de myopie, appelée myopie forte, est particulièrement risquée, car elle augmente le risque de maladies oculaires graves telles que la dégénérescence maculaire myopique et le décollement de la rétine.
😀 Les recherches suggèrent que les facteurs environnementaux, notamment la lumière extérieure et le temps passé à l'intérieur, ont un impact considérable sur la croissance des yeux des enfants.
😀 L'un des principaux facteurs contribuant à l'augmentation de la myopie est le manque d'exposition à la lumière extérieure, ce qui empêche la production de dopamine, une substance chimique importante pour la régulation de la croissance des yeux.
😀 Des études ont montré que le temps passé à l'extérieur et l'exposition à la lumière naturelle peuvent aider à prévenir le développement de la myopie chez les enfants.
😀 Il existe plusieurs options de traitement pour ralentir la progression de la myopie, comme les lentilles de contact multifocales, les lentilles ortho-k et les gouttes ophtalmiques à base d'atropine.
😀 Les efforts de prévention sont cruciaux, et certains pays, comme Taïwan et Singapour, ont mis en place des programmes pour encourager les enfants à passer plus de temps à l'extérieur et ont observé une diminution des taux de myopie grâce à ces initiatives.
😀 La myopie est désormais considérée comme une maladie chronique, et son traitement précoce, ainsi que l'encouragement à passer plus de temps à l'extérieur, sont essentiels pour freiner son développement et ses risques à long terme.

Q & A

Qu'est-ce que la myopie et comment se développe-t-elle ?
-La myopie, ou vue de près, est une condition où l'œil devient trop long, ce qui empêche la mise au point des objets éloignés sur la rétine, rendant la vision à distance floue. Cela se développe généralement pendant l'enfance et l'adolescence, quand l'œil se développe rapidement.
Pourquoi les taux de myopie ont-ils augmenté ces dernières décennies ?
-L'augmentation des taux de myopie est principalement due à des facteurs environnementaux, comme le temps passé à regarder des objets de près (travail de près) et le manque de temps passé à l'extérieur sous la lumière naturelle du soleil, ce qui réduit la production de dopamine dans la rétine et perturbe la croissance normale de l'œil.
Quel est l'impact de la lumière extérieure sur la myopie ?
-La lumière extérieure, en particulier celle du soleil, stimule la production de dopamine dans la rétine, ce qui régule la croissance de l'œil. Une exposition insuffisante à la lumière extérieure, comme c'est le cas lorsque l'on passe trop de temps à l'intérieur, peut entraîner une croissance excessive de l'œil et favoriser la myopie.
Quels sont les risques associés à une myopie sévère ?
-Une myopie sévère peut entraîner des complications graves comme la dégénérescence maculaire myopique, le décollement de la rétine, le glaucome et les cataractes. Ces conditions augmentent le risque de perte de vision à long terme.
Pourquoi les enfants asiatiques sont-ils particulièrement affectés par la myopie ?
-Les enfants d'Asie de l'Est et du Sud-Est sont particulièrement touchés par la myopie en raison d'un système éducatif très compétitif qui les oblige à passer beaucoup de temps à lire et à écrire à l'intérieur, ce qui réduit leur exposition à la lumière naturelle et augmente le travail de près.
Quel rôle jouent les facteurs génétiques dans le développement de la myopie ?
-Les facteurs génétiques jouent un rôle dans la probabilité de devenir myope, mais ils ne peuvent expliquer à eux seuls l'augmentation rapide des taux de myopie observée ces dernières décennies. Avoir un parent myope double les chances de devenir myope, et deux parents myopes augmentent ces chances de cinq fois.
Quelles interventions sont possibles pour ralentir la progression de la myopie ?
-Les interventions pour ralentir la progression de la myopie incluent l'utilisation de lunettes ou de lentilles de contact multifocales, l'orthokératologie (lentilles rigides portées la nuit pour remodeler la cornée), et des gouttes d'atropine à faible dose, qui semblent réduire la progression de la myopie.
Quelle est la solution la plus simple pour prévenir la myopie chez les enfants ?
-La solution la plus simple et la plus efficace pour prévenir la myopie est d'encourager les enfants à passer plus de temps à l'extérieur, à jouer et à s'exposer à la lumière naturelle. Cela peut réduire le temps passé à faire du travail de près et stimuler la production de dopamine.
Que montre l'exemple de Taiwan en matière de prévention de la myopie ?
-À Taiwan, un programme national a été lancé en 2010 pour encourager les écoles à faire passer deux heures par jour à l'extérieur, ce qui a contribué à inverser une tendance de 40 ans d'augmentation de la myopie.
Pourquoi la myopie est-elle désormais considérée comme une maladie plutôt qu'un simple défaut optique ?
-La myopie est désormais considérée comme une maladie parce qu'elle implique une croissance excessive de l'œil, ce qui peut entraîner des complications graves pour la santé des yeux, telles que des déchirures rétiniennes et la perte de vision. Plus la myopie se développe tôt, plus les risques associés sont élevés.