💪5 Pasos para Formar el Hábito de la Lectura (Método Infalible) | Curso de Lectura #3

Summary

Este vídeo ofrece 5 pasos para desarrollar el hábito de la lectura, haciendo que sea indestructible. Se aborda cómo establecer objetivos de lectura, hacer que los libros estén a la vista, elegir temas de interés, leer en periodos cortos y crear un sistema de recompensas. También se menciona la importancia de no romper la racha de lectura y se invita a los espectadores a unirse al reto de leer durante 30 días seguidos.

Takeaways

• 😀 Para combatir la procrastinación en la lectura, se sugiere establecer un ciclo de hábitos con una señal, un deseo, una acción y una recompensa.
• 📚 Los hábitos de lectura sólidos se forman con claridad, atractivo, facilidad y satisfacción, siendo estas características esenciales para su fortalecimiento.
• 🎯 Es fundamental establecer un objetivo claro para cada lectura, considerando la dificultad, densidad, conocimiento previo y nivel de interés.
• 👀 Mantener los libros a la vista y crear un entorno propicio para la lectura, como un lugar fijo y un horario específico, fomenta la asociación del hábito de leer.
• 📖 Se recomienda comenzar con lecturas de interés personal para desarrollar el placer de leer, antes de abordar temas más académicos o profesionales.
• ⏰ Leer en periodos cortos de tiempo y utilizar técnicas de lectura activa, como tomar notas y resaltar, mejora la comprensión y evita la saturación de información.
• 🏆 Crear un sistema de recompensas, tanto intrínsecas como extrínsecas, para motivarse y fortalecer el hábito de lectura.
• 📅 Utilizar un calendario de lectura para marcar los días de práctica y analizar el rendimiento mensualmente es una herramienta efectiva para mantener la consistencia.
• 📈 La lectura diaria, incluso en pequeñas cantidades, ayuda a desarrollar un hábito duradero y a mejorar progresivamente la capacidad de lectura.
• 🔄 No romper la racha de lectura es clave para la formación de hábitos; se sugiere un reto de 30 días seguidos de lectura para reforzar esta disciplina.

Q & A

¿Cuáles son los tres problemas comunes que menciona el guionista para la procrastinación en la lectura?

Los tres problemas comunes son: sentir pereza o no tener ganas de leer, aburrirse y quedarse dormido, y sentir que es muy difícil y renunciar o querer tirar el libro por la ventana.

¿Qué son los cuatro pasos del ciclo de los hábitos según el guionista?

Los cuatro pasos del ciclo de los hábitos son: una señal, un deseo, una acción y una recompensa.

¿Cuáles son las cuatro características que menciona el guionista para formar un hábito de lectura indestructible?

Las cuatro características son: que la lectura sea obvia o tenga una señal visible, que sea atractiva, que sea fácil y que sea satisfactoria.

¿Qué es lo que se debe establecer antes de cada lectura según el guionista?

Se debe establecer un objetivo en cada lectura, considerando la dificultad, densidad, conocimiento previo y nivel de interés en el texto.

¿Cómo sugiere el guionista hacer que la lectura esté a la vista para fomentar el hábito?

Colocar los libros o documentos en un lugar fijo, definir un horario y una duración específica para la lectura, y encadenar la lectura con una acción habitual.

¿Por qué es importante leer sobre temas de interés según el guionista?

Leer sobre temas de interés ayuda a desarrollar el placer por la lectura, lo que facilita la formación de un hábito de lectura y posteriormente leer información más complicada.

¿Cuál es la estrategia para leer durante periodos cortos de tiempo según el guionista?

Establecer un objetivo de lectura, analizar cómo se divide la lectura y avanzar en cada sección durante periodos cortos de tiempo, aplicando técnicas de lectura activa.

¿Cómo sugiere el guionista crear un sistema de recompensas para la lectura?

Mediante recompensas intrínsecas y extrínsecas, que pueden ser instantáneas, diferidas o tardías, para fortalecer el hábito de la lectura.

¿Qué es el 'ninja tip' que menciona el guionista para no romper la racha de práctica?

El 'ninja tip' es leer frecuentemente sin romper la racha de práctica, utilizando un calendario de lectura para marcar cada día que se lee sin fallar.

¿Cuál es el programa intensivo de lectura efectiva que menciona el guionista?

El programa intensivo de lectura efectiva mencionado es 'lectores Ninja', que ofrece 30 módulos prácticos para mejorar habilidades de lectura.