THE THERMOSTAT THEORY *life changing*

Summary

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Takeaways

• 😀 Changez votre conception de vous-même pour atteindre un niveau supérieur. Visualisez la version 2.0 de vous-même et adoptez ses habitudes et croyances.
• 😀 Agir comme la personne que vous souhaitez devenir, même si cela semble irréaliste au début, permet de transformer votre identité.
• 😀 Les tests de l'univers arrivent lorsque vous commencez à dépasser vos limites. Il est important de maintenir le cap et de ne pas redescendre.
• 😀 Le processus de croissance n'est pas permanent ; il existe toujours de nouvelles limites à franchir et de nouveaux défis à relever.
• 😀 Entourez-vous de personnes qui ont réussi ce que vous voulez accomplir. Ces 'expanders' peuvent vous inspirer à élever vos propres limites.
• 😀 L'influence de votre entourage est cruciale. Si vous êtes entouré de personnes qui limitent leurs possibilités, cela affectera vos propres limites internes.
• 😀 Vous devez être prêt à faire face à l'inconfort et à sortir de votre zone de confort pour évoluer.
• 😀 La clé pour dépasser vos limites est la volonté de changer et d'agir de manière consciente et intentionnelle.
• 😀 Le terme 'expander' fait référence à une personne qui a accompli ce que vous souhaitez faire, et qui aide à élargir votre perception de ce qui est possible.
• 😀 Le processus d'auto-amélioration ne doit pas être un projet constant. Il s'agit plutôt de savoir célébrer vos progrès tout en continuant à repousser les limites.
• 😀 Comprendre que ces nouvelles limites sont des signes de progrès et non d'échec est essentiel pour maintenir votre motivation et poursuivre la croissance.

Q & A

Pourquoi est-il important de définir la version 2.0 de soi-même ?

Définir la version 2.0 de soi-même permet d'identifier la personne que l'on souhaite devenir et d'ajuster sa manière de penser et d'agir pour atteindre un niveau supérieur de réussite et de bien-être.

Comment le concept de température interne est-il utilisé pour expliquer la croissance personnelle ?

La température interne symbolise notre niveau de confort et de succès. En augmentant cette température, nous pouvons repousser nos limites et atteindre de nouveaux sommets. Cela nécessite un changement actif de notre perception de nous-mêmes.

Qu'est-ce que l'idée de 's'être délibérément déraisonnable' et comment cela aide-t-il dans la croissance ?

Être délibérément déraisonnable signifie agir comme si nous étions déjà la personne que nous voulons devenir. Cela crée une confiance et une énergie qui rendent plus facile le processus de transformation, car il devient plus naturel avec le temps.

Pourquoi est-il essentiel de se confronter à des tests de l'univers lors de la croissance personnelle ?

Les tests de l'univers représentent des défis qui apparaissent lorsqu'on atteint de nouvelles limites. Ces moments sont cruciaux pour renforcer notre engagement et maintenir notre progression en faisant face à l'adversité.

Quel rôle jouent les 'expanders' dans l'atteinte de nouveaux objectifs ?

Les expanders sont des personnes qui ont atteint ce que l'on souhaite accomplir. Leur existence élargit notre perception des possibilités et nous aide à croire que ce qui est possible pour eux peut aussi l'être pour nous.

Comment l'entourage affecte-t-il notre capacité à dépasser nos limites personnelles ?

L'entourage joue un rôle clé dans notre développement. Si nous sommes entourés de personnes limitantes ou qui se contentent d'un faible niveau de succès, cela peut affecter nos propres ambitions et maintenir nos limites internes à un niveau bas.

Est-il possible de ne jamais rencontrer de nouveaux défis après avoir brisé une limite ?

Non, il y a toujours de nouvelles limites à franchir. Une fois qu'une barrière est franchie, une nouvelle se forme, et le processus de croissance est continu. Chaque nouveau défi représente une opportunité de se dépasser davantage.

Qu'est-ce que l'importance de la volonté dans le processus de transformation personnelle ?

La volonté est essentielle car elle détermine notre capacité à prendre des mesures conscientes pour sortir de notre zone de confort. C'est cette volonté qui permet de briser les limites internes et de créer un changement réel et durable.

Comment l'idée de 'ne pas toujours viser l'amélioration' s'intègre-t-elle dans le processus de croissance ?

Bien que la croissance soit continue, il est important de ne pas voir chaque étape comme une quête constante de perfection. L'idée est de célébrer chaque victoire et d'accepter les défis sans se sentir constamment obligé de s'améliorer.

Pourquoi la conscience de soi est-elle un facteur clé dans l'augmentation de la température intérieure ?

La conscience de soi permet de repérer les limites que nous nous imposons inconsciemment et de prendre des mesures actives pour les dépasser. En devenant plus conscients de nos pensées et actions, nous pouvons ajuster notre 'thermostat' personnel pour atteindre plus de succès.