"El arte de saber escuchar".- Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano

Summary

Este programa de radio, 'Por el placer de vivir', guía a los oyentes en la mejora de su comunicación a través del arte de escuchar. El Dr. César Lozano y sus invitados, como Liliana Martínez Olguín y Natalia Rafali, discuten estrategias para mejorar la capacidad de escucha, como querer escuchar, abrirse a la percepción del otro y estar presente en la conversación. Exploran cómo la inteligencia emocional puede hacer de una relación una experiencia satisfactoria y cómo ambos géneros pueden trabajar juntos para mejorar su matrimonio y la crianza de sus hijos.

Takeaways

• 🎧 La importancia de escuchar en la comunicación: Se enfatiza en el transcript que escuchar es un arte y una habilidad fundamental en la comunicación efectiva.
• 📱 El impacto de la tecnología en nuestra capacidad de escuchar: Se discute cómo los teléfonos inteligentes y la tecnología han podido debilitar nuestra habilidad para memorizar y escuchar activamente.
• 🤔 La necesidad de prestar atención plena: Se menciona que escuchar requiere estar presente y concentrado en la persona que habla, más allá de simplemente oír las palabras.
• 💬 El arte de no interrumpir: Se destaca la importancia de no interrumpir a la persona que está hablando y permitirles expresar sus pensamientos sin interrupciones.
• 👂 Mostrar interés y compromiso: Se sugiere que hacer gestos y mostrar interés por las palabras del otro es esencial para ser un buen escuchador.
• 🗣️ La habilidad de resumir: Se habla sobre la habilidad de resumir lo que se ha dicho como una forma de demostrar que has estado escuchando y comprendiendo.
• 💔 La sensación de no ser escuchado: Se explora cómo la falta de escucha puede causar sentimientos de negligencia y afectar las relaciones personales.
• ❤️ La conexión entre escuchar y sentirse amado: Se destaca que para muchas personas, sentirse escuchado es una forma de sentirse valorado y amado.
• 👨‍❤️‍👨 La búsqueda de parejas emocionalmente inteligentes: Se menciona que tanto hombres como mujeres buscan parejas que sean emocionalmente inteligentes, lo que contribuye a relaciones más satisfactorias.
• 🌟 El llamado a la acción para mejorar la comunicación: Se insta a los oyentes a trabajar en sus habilidades de escucha y comunicación para mejorar sus relaciones y vidas personales.

Q & A

¿Qué es el tema principal del programa 'Por el placer de vivir' con el Doctor César Lozano?

El tema principal del programa es el arte de escuchar y cómo mejorar la comunicación en las relaciones personales y profesionales.

¿Cuál es la importancia de escuchar según el programa?

Escuchar es fundamental para la comunicación efectiva, permite entender mejor a los demás y fortalece las relaciones personales y profesionales.

¿Qué estrategias se mencionan en el programa para mejorar el hábito de escuchar?

Se mencionan tres estrategias: querer escuchar, abrirse a la percepción del otro y estar presente durante la conversación.

¿Por qué es importante querer escuchar según Liliana Martínez?

Es importante querer escuchar porque es un acto de amor y permite descubrir el mundo y la perspectiva del otro, lo que fortalece la conexión emocional.

¿Qué significa 'estar presente' en el contexto del programa?

Estar presente significa apagar dispositivos electrónicos y concentrarse completamente en la persona con la que se está interactuando, evitando distracciones.

¿Cuál es el consejo de Liliana Martínez sobre cómo preguntar si alguien quiere nuestra opinión?

Debemos preguntar si la persona quiere que les demos nuestra opinión o si simplemente quieren que los escuchemos, lo que demuestra que hemos estado atentos a lo que nos están diciendo.

¿Cómo afecta el uso excesivo de dispositivos móviles la capacidad de escuchar en las relaciones?

El uso excesivo de dispositivos móviles puede interferir con la atención plena durante las conversaciones, lo que puede llevar a malentendidos y a una disminución de la calidad de las relaciones.

¿Qué ejemplo se menciona en el programa sobre la importancia de la comunicación y la escucha activa?

Se menciona un ejemplo de una mujer que se casa un día después de ser atacada por un cocodrilo, demostrando la importancia de la comunicación y la escucha activa en momentos de crisis.

¿Qué rol juegan las emociones en la relación de pareja según Natalia Rafaeli?

Las emociones son fundamentales en la relación de pareja, ya que permiten una mejor conexión, expresión de sentimientos y toma de decisiones conjuntas, lo que mejora la relación y beneficia a la familia.

¿Cómo pueden los hombres mejorar sus relaciones de pareja según el programa?

Los hombres pueden mejorar sus relaciones de pareja al conectarse más con sus emociones, involucrarse en la crianza y educación de sus hijos, y trabajar en la comunicación y expresión de sus sentimientos.

Outlines

00:00

🎧 El arte de escuchar en la era digital

Este primer párrafo aborda el tema del arte de escuchar en la sociedad moderna, resaltando cómo la dependencia del teléfono inteligente ha hecho que la gente pierda la habilidad de memorizar información y de escuchar efectivamente. Se menciona la importancia de escuchar activamente, mostrando interés y resumiendo lo dicho para demostrar comprensión. Se hace un llamado a la reflexión sobre la capacidad de escuchar y se invita al público a continuar escuchando el programa para aprender más sobre cómo mejorar este hábito.

05:01

📱 La importancia de escuchar más allá de las interrupciones

En el segundo párrafo, se discute cómo la necesidad imperiosa de interrumpir a los demás y la facilidad de ser distraído por el celular pueden afectar negativamente nuestra habilidad para escuchar. Se presentan estrategias para mejorar la escucha, como hacer gestos que demuestren interés, mantener contacto visual y resumir la conversación para asegurar que se estén entendiendo correctamente los puntos clave. Se enfatiza la importancia de centrarse en la persona que está hablando y de resistir la tentación de ser interrumpido por dispositivos electrónicos.

10:04

🤔 La escucha activa y su impacto en las relaciones personales

El tercer párrafo explora la escucha activa y cómo puede fortalecer las relaciones personales. Se destaca la importancia de involucrarse en la conversación, hacer preguntas y mostrar empatía. Se menciona un ejemplo de una mujer que, a pesar de sufrir una tragedia, decide casarse al día siguiente, lo que demuestra el valor del amor y la importancia de estar presente y escuchar en los momentos difíciles. Se invita al público a reflexionar sobre cómo la escucha puede ser un acto de amor y apoyo.

15:07

👂 Aprendiendo a escuchar: el arte y la práctica

En este párrafo, se presentan tres puntos clave para aprender a escuchar mejor, según Liliana Martínez, experta en transformación. Se enfatiza la necesidad de querer escuchar, abrirse a la percepción del otro y estar presente en la conversación. Se discute cómo la tecnología y las distracciones pueden obstaculizar la comunicación efectiva y se sugiere apagar el celular como una forma de mostrar compromiso con el diálogo. Se subraya la importancia de preguntar si la persona quiere nuestra opinión antes de darla, lo que demuestra que hemos estado realmente escuchando.

20:07

💑 La inteligencia emocional en las relaciones de pareja

Este párrafo se centra en la importancia de la inteligencia emocional en las relaciones de pareja. Se explica cómo los hombres y las mujeres pueden tener enfoques diferentes en la relación debido a sus roles tradicionales, pero que la conexión emocional es crucial para una relación satisfactoria. Se sugiere que los hombres que están más conectados con sus emociones pueden mejorar la relación con su pareja y sus hijos, y se enfatiza la necesidad de trabajar juntos para mantener una relación saludable y armoniosa.

25:09

🌟 Optimismo y energía para el futuro

En el último párrafo, se ofrece un mensaje de optimismo y energía, animando al público a llenar sus vidas de estos atributos positivos. Se anuncia la continuación del programa y se invita al público a escuchar la próxima emisión para recibir más inspiración y consejos para mejorar su vida personal y sus relaciones.

Keywords

💡Escuchar

Escuchar es el acto de prestar atención y recibir información a través del oído. En el contexto del video, escuchar se presenta como un arte y una habilidad crucial para la comunicación efectiva y el desarrollo de relaciones personales saludables. Se enfatiza que para escuchar adecuadamente, se debe estar presente y abrirse a la percepción y punto de vista del otro, como se menciona cuando se habla de querer escuchar y estar abierto a la opinión del otro.

💡Comunicación

La comunicación es el intercambio de ideas, pensamientos, y sentimientos entre individuos a través de un medio común. En el video, se discute cómo la comunicación puede ser mejorada a través del arte de escuchar, y cómo la tecnología, como los teléfonos inteligentes, puede interferir con nuestra habilidad para comunicarnos de manera efectiva.

💡Pleasure de vivir

El 'pleasure de vivir' se refiere a la búsqueda de la felicidad y la satisfacción en la vida diaria. El título del programa 'Por el placer de vivir' sugiere que el contenido se centra en cómo mejorar la calidad de vida a través de la comunicación y la conexión emocional, como se refleja en la discusión sobre la importancia de escuchar y ser escuchado en las relaciones.

💡Emociones

Las emociones son experiencias internas y subjetivas que influyen en la percepción y el comportamiento de una persona. En el video, se abordan las emociones como un componente clave de la inteligencia emocional y la comunicación, y cómo expresar y atender las emociones puede fortalecer las relaciones personales.

💡Inteligencia emocional

La inteligencia emocional es la habilidad para reconocer, entender y gestionar sus propios emociones y las de los demás. En el guion, se menciona que los hombres y mujeres emocionalmente inteligentes contribuyen a relaciones satisfactorias, ya que pueden expresar sus sentimientos y atender las necesidades emocionales de su pareja.

💡Relaciones

Las relaciones se refieren a las conexiones interpersonales y las interacciones entre individuos. El video discute cómo el arte de escuchar y la comunicación efectiva pueden mejorar las relaciones, haciendo hincapié en la importancia de la atención y el apoyo mutuo dentro de una pareja.

💡Amistad

La amistad es una relación entre iguales basada en el afecto mutuo, la confianza y la compatibilidad. Aunque el término 'amistad' no aparece explícitamente en el guion, la importancia de escuchar y ser escuchado se puede trasladar a las relaciones de amistad, donde la comunicación y la comprensión son fundamentales.

💡Celular

El celular es un dispositivo móvil que permite la comunicación y la navegación en internet. En el video, se critica el uso excesivo del celular como una distracción que interfiere con la comunicación cara a cara y la capacidad de escuchar plenamente a los demás.

💡Pertenencia

La pertenencia es la sensación de ser parte de un grupo o comunidad. Aunque no se menciona directamente en el guion, el deseo de ser escuchado y comprendido, como se discute en el video, puede ser visto como una necesidad humana fundamental que contribuye a la sensación de pertenencia.

💡Autoaprendizaje

El autoaprendizaje es el proceso de adquisición de conocimiento o habilidades por uno mismo, sin la指導 de un instructor. En el contexto del video, se sugiere que el arte de escuchar es algo que se puede aprender y mejorar con el tiempo, implicando un proceso de autoaprendizaje y auto-mejora.

Highlights

El programa aborda la importancia de llevar una vida plena y escuchar por el placer de vivir.

Se destaca la necesidad de no engancharse al pasado para iniciar un estilo de vida más satisfactorio.

La comunicación efectiva se presenta como un arte, especialmente en la era de los teléfonos inteligentes que pueden hacer a las personas más lentas en pensar.

Se discute cómo la dependencia de los teléfonos inteligentes ha afectado nuestra habilidad para memorizar y recordar información.

El programa invita a los oyentes a reflexionar sobre su habilidad para escuchar y comunicarse de manera efectiva.

Se menciona la importancia de no interrumpir a los demás y de estar presente en la conversación.

Se aboga por el arte de escuchar, que incluye guardar silencio, mostrar interés y resumir la conversación.

Se enfatiza la importancia de mostrar interés en una conversación a través de gestos y afirmaciones.

La resumir la conversación es un hábito de los buenos escuchadores, y se explica cómo hacerlo de manera efectiva.

Se comparte una historia inspiradora de una mujer que se casa un día después de ser atacada por un cocodrilo.

Se discute cómo el arte de escuchar puede mejorar las relaciones personales y la comunicación en el ámbito profesional.

Se aborda la idea de que ser escuchado es fundamental para sentirse amado, especialmente desde la perspectiva de las mujeres.

Se hace una llamada a la audiencia para que comparta sus experiencias sobre la importancia de ser escuchados en sus relaciones.

Se presenta la perspectiva de un experto en transformación, Liliana Martínez Olguín, quien ofrece estrategias para mejorar el hábito de escuchar.

Liliana Martínez Olguín enfatiza la importancia de querer escuchar como un acto de amor y de apertura a la percepción del otro.

Se discute la necesidad de estar presente durante una conversación y de apagar el celular para poder escuchar adecuadamente.

Se ofrece una reflexión sobre cómo los hombres y mujeres pueden trabajar juntos para mejorar sus relaciones a través de la inteligencia emocional.

Natalia Rafali habla sobre cómo los hombres y mujeres emocionalmente inteligentes pueden hacer de su relación una experiencia satisfactoria.

Se enfatiza la importancia de la comunicación y la expresión de emociones en la mejora de las relaciones de pareja.

Se despide al público con un mensaje de optimismo y energía, invitando a escuchar el programa en futuras emisiones.

Transcripts

[Música]

toma la decisión de llevar una vida

plena ha llegado el momento de escuchar

por el placer de vivir con el Doctor

César Lozano Reflexiona con nosotros y

no te enganches al pasado aquí Inicia

por el placer de

vivir

[Música]

bienvenidos lugar aas

más grandes que existen para sentirte

amado es sentirte

escuchado como agua helada para muchos

claro la mujer se enoja cuando te estoy

hablando Felipe te estoy ya te lo había

dicho mi amor te lo dije en la mañana a

mí no me dijiste nada Claro que te lo

dije te lo dije Ah sí verdad A ver no me

dijiste que llegabas a las 8 no te dije

que iba a llegar a las 9 por esto Ah Sí

ya me lo habías dicho o sea Hacemos como

que oímos y el otro hace como que nos

platica porque llega un momento en que

me doy cuenta que no me estás pelando te

doy la bienvenida por el placer de vivir

porque el tema del día de hoy tema

matón de veras sabes Escuchar pues o

nada más Oyes porque para escuchar se

requiere un arte Y más ahorita en plena

era de la comunicación donde existe un

teléfono inteligente que cada día hace a

la gente más bruta y más lenta para

pensar y para grabar cosas porque

anteriormente nos grabábamos los números

telefónicos nos aprendíamos las cosas

memorizamos algo y ahora nos hemos

vuelto flojos mentalmente

hablando a ver Joel te sabes tu teléfono

bueno el tuyo sí te sabes el mío no A

ver te sabes mi celular no te sabes el

celular de tu de tu hermana tampoco no

los tengo favoritos nada más pero no no

lo sabemos pero Oye antes nos sabíamos

el de la cas telé de nuestros amigos nos

los aprendíamos de memoria no me el de

la oficina Qué termina En qué termina y

lo vuelvo a

verificar se acuerdan de Joel que

trabajaba Oye De veras que nos estamos

haciendo cada vez yo Leí una una frase

que decía que nos hace que mucho

teléfono inteligente pero hace la gente

más bruta y también comida rápida nos

hace más bueno ya mejor no le digo

porque nos ofendemos todos los que de

repente por comer comida rápida que yo

Por cierto no la consumo tanto pero pero

hay ocasiones en las que no nos queda de

otra Mira la gira en los Estados Unidos

Si

supieras el mugrero que se come Joel y

Mario yo no a ver se a ver seamos

sinceros a ver Vamos vamos vamos con

sinceridad llegamos a las

ciudades llegamos a las ciudades hotela

Ah directo al ejercicio es Mis respetos

ejercicio los señores se van a comer

bien hacer ejercicio brazo hacemos

nosotros con la comida ellos yo me digo

tráiganme algo saludable para comer

después del ejercicio del gimnasio Oye

quédense con nosotros Porque el tema va

a estar muy bueno el arte de saber

Escuchar no todos sabemos la verdad que

yo todavía estoy aprendiendo porque le

quiero poner palabras a la gente quiero

ayudarle a que termine sus frases de

repente me desespera porque porque la

idea no es la correcta y yo quiero

corregir Y ese es un error que que

públicamente digo Por supuesto que es

verdad Quédate con nosotros iniciamos

por el placer de vivir porque te va a

encantar el tema del día de hoy no te

vayas

[Música]

Recuerda que no es lo que te pasa lo que

te afecta es cómo reaccionas a lo que te

pasa continúa escuchando por el placer

de vivir con el Doctor César

[Música]

Lozano el de hoy vaar

que es máster en transformación y ella

dice que con tres estrategias que tengas

presente vas a mejorar mucho tu hábito

de escuchar Es más vas a mejorar a tal

grado que la gente lo va a notar Así

dice ella en un ratito más platico con

ella pero yo voy a dar un adelanto No de

lo que ella va a hablar de mi idea de lo

que para M es el arte de escuchar

guardar silencio Mostrarme interesado e

resumir la conversación o la idea que me

acaban de compartir Mostrarme interesado

para mí es una de las estrategias más

grandes del arte del buen de la persona

que Escucha correctamente iba a decir

buen escuchador pero no sé si así se

diga y para qué la riegas mejor digo la

verdad no sé si así se diga muéstrate

interesado Cómo cómo te muestras

interesado

gestos mover la cabeza sutilmente pero

no la muevas como los como los perritos

que se usaban antes en las partes de

atrás de los coches sobre todo en los

taxis que iba el perrito que iba el

coche moviéndose y el perrito de peluche

o no sé qué era con la cabecita para

arriba y para abajo hay gente que así

está escuchando para todo dice que sí Y

sí Y sí Oye llega un momento en que te

duele el cuello si está bien De repente

un gesto de repente una afirmación en

serio demuestra que estoy interesado ver

a los ojos ni se diga resumir la

conversación es un hábito que usan los

buenos escuchadores Cómo es esto es a

ver lo que me dijiste es esto y esto y

tú tienes tres dudas la primera es si

ese trabajo te conviene voy bien sí la

segunda es pues que no te tratan bien y

la tercera es pues que ni te están

pagando lo que tú quieres ni si eso es

eso es Ah se nota que estás en la jugada

y a la gente le encanta cuando alguien

hace un resumen así un resumen magistral

de todo el rollo que te compartió en una

hora y lo resumes en menos de 30

segundos y si puedes de pasadita

concentrarte en lo que la otra persona

te está diciendo mucho mejor pero

abusado con las frases de Sí hombre ya

me lo habías platicado cala Y la verdad

es que ya no lo habían platicado a ver

creo que sí me lo habías dicho a ver es

esto y esto y esto sí Ah Ahí estás

demostrando que estabas en la jugada per

ha gente que se enoja Uy ya no te voy a

platicar nada aoco No claro ofendidos se

emp perran se emp perran Joel Uy ya no

te voy a decir nada entonces bueno ni me

ponas atención Oye pero te estoy

diciendo que ya me lo habías platicado

mi amor mira Saludos a mi güerita

preciosa A ver Mejor cuéntame la nota

del día hoy Les comparto mejor la

información que les traigo preparados a

las personas que nos escuchen aquí en el

placer de vivir una pareja que Bueno

sobre todo a esta chica que les traigo

la historia de ella que ella se casó

esta mujer se casó Pese que un cocodrilo

le arrancara su brazo un día antes a su

boda esto pasó en zimbabwe en Austria en

Austria a ver sí está pantanos í A ver

dime una cosa le arranca el brazo Así es

la operan ella fue y al día siguiente se

casa ella sí se casa dijo ella ella iba

en navegaba en una Canoa por un río de

los que están por allá y este Bueno pues

sale un cocodrilo y le arrancó su brazo

lo mordió su brazo izquierdo un día

antes de contraer su matrimonio y ante

la pérdida de sangre tuvieron que p eh

su su pareja le le improviso un

torniquete y consiguió que la

trasladaran a un hospital para que fuera

atendida y ahí mismo también le Pues fue

un ministro para que presentara

el fue la ceremonia dije Ahí va mi amiga

Oye pero pero qué valor Espérate tantito

Cuál es la urgencia fíjate el amor eh o

sea de Quién fue la idea de casarse no

nos casamos aquí a A ver espérate Vamos

a ver porque c estaba amarradita pero

espa pero imagínate vamos a ver la

escena la mujer está convaleciente está

tod con la

anestesia está con la anestesia y luego

de haber dicho Oye no no no la fecha ya

estaba para hoy sí así es que no no ven

para AC Chuy nos casamos casamos Oye

pero pero nos casamos ahorita no pero es

que no vamos No no vamos a ir a la

ceremonia aquí tráiganme al ministro

Aquí está mamá tráetelo ya estaba la

mamá todo arreglada n que le falta un

bracito ni ma Paloma usted se casa a m a

mí me quiere así Eso es amor no

fregaderas Ay pues sí la verdad sí la

intención de la pareja era casarse en

las cataratas Victoria que está por allá

pero el ataque de cocodrilo cambiaron

todos los planes de su y se casó en el

hospital Pues mira yo como no conozco

Australia en las cataratas Victori tú

hablaste como si ya hubieras estado ahí

ahí está cerquita de las cataras

victorias un lugar muy bonito donde yo

estuve comiendo ahí se iban a casar como

una playa ahí era las cataratas

cataratas una playa cataratas como si

fuera una playa mexicana Bueno gracias

gracias Una pausa no te vayas tienes el

arte de escuchar te vas a quedar

sorprendido con lo que va a decir en un

momento más Liliana Martínez Olguín

estás en el placer de vivir

[Música]

en esta vida Hash todo pasa sigue

escuchando por el placer de vivir con

César

Lozano dentro de todas las estrategias

para aprender a escuchar también está

resistir esa imperiosa necesidad que

tengo de

interrumpirte y hay amigas amigos o

pareja

que cuando estás contando algo tú él se

acuerda de algo similar o que causa más

gracia que lo que tú estás contando que

te interrumpe

así espérate no sabes lo que me pasó a

mí no No es que no ha acabado espérate

nada más déjame decírtelo y cuenta o sea

el mensaje subliminal o el mensaje

oculto es lo mío es más importante que

lo tuyo y eso creo que todos la hemos

regado y no me digas que no

Y si aparte haces preguntas a la persona

que está platicando esa persona se

siente importante porque se ve que estás

en sintonía Y luego qué hiciste bueno Y

luego te caíste y luego Bueno y cuando

te levantaste fuiste a poner ahí por qu

tenían agua tirada No no fui nada más

que yo pues ya como iba todo mojado todo

empapado pues ya para qué me regresé me

dio pena y no sabes y aparte pues traía

falda Blanca dijo ella y se transparenta

todo el calzón toda la tanga se te veía

a la fregada Bueno pues Antes di que

traías malo que no tuvieras O sea ya

estás platicando y estás involucrado en

un tema que de alguna manera a lo mejor

fue un tema penoso pero que lo hiciste

una manera un poquito menos menos fuerte

para la persona en cuestión y se siente

como que ay no fue tan pesado Ahora yo

tengo una pregunta que les que les

formulo a las mujeres que me están

escuchando ahorita quiero que me lo

contesten en el WhatsApp más 52181

6

1070 qué tan cierto es para una

mujer más que para nosotros los hombres

el que sentirnos escuchados es sentirnos

sentirse amadas a ver márqueme alguien

más

521 ya tengo una llamada no puede ser

tan rápido más 521 81 28 61 170 Dianita

me estás escuchando Así es doctor buen A

ver dime una cosa oíste lo que acabo de

decir definitivamente definitivamente

qué sí o no No sí nos encanta ser

escuchadas a ver has tenido broncas con

pareja estás casada soltera viuda o

divorciada soltera felizmente soltera o

tristemente soltera creo que nos hace

fal Mira el espacio de tiempo para la

respuesta dijo todo reina a ver o sea si

estás en busca de Sí bueno no en busca

estoy abierta a recibir el amor

definitivo de veras Sí Dianita

descríbete porque aquí han salido

varias me describo doc con un corazón

enorme y con muchas ganas de amar asosi

ese mi Rem Mira Joel volteó vieras la

mirada de Joel Garza Haz de cuenta que

volteó hacia acá hacia donde estoy

hablando Yo como diciendo eso me

interesa con un corazón enorme y con

muchas ganas de amar Así es tan golosa

Diana a ver cuéntame

has terminado relaciones porque no Te

escuchan No tanto que no me escuchen

Pero sí que no le deo importancia a mi

necesidad de

platicar es muy importante para una

mujer

Eso sí sí es importante porque muchas

veces nos sentimos eh No escuchadas y

que tenemos muchos problemas que a veces

sí es algo insignificante estoy de

acuerdo no no no pero pero son problemas

para para cualquiera de nosotros digo

nadie sabe el tamaño de la piedra en el

zapato el que la calza Así es

definitivamente y a veces tenemos un día

super pesado eh cansadas y demás y

quisieras tener alguien a tu lada que te

pueda dar unos minutos y decirte mi amor

Cómo te fue Pues mira me pasó esto esto

y esto y esto y esto okay Y que te

escuchen y hay veces que no no les

importa viendo la tele viendo la tele o

viendo el celular Exacto Entonces dices

Caramba si quien está a mi lado que

supuestamente está ahí para apoyarme o

est más para apoyarnos y demás no te

regala esos minutos y te escucha Y te

ayuda a desahogarte pues entonces qué

onda a ver mi pregunta y directa contigo

con tus exparejas no caíste en la

tentación de estar más pegada al celular

que a lo que te está

platicando no siempre yo eh hacia ellos

siempre les quise dar y él hacia ti sí

era más importante su celular que yo y

qué qué veía Facebook WhatsApp qué veía

a ver dime Para no caer en esos errores

A ver dime el Facebook es una de las

redes sociales que siempre absorben a la

gente y también a mí de repente no digo

que no me encanta estar en el Facebook

pero quiero dar mi espacio a la persona

que está a mi lada eso Oye Dianita

Gracias por llamar al programa entonces

para una mujer si es muy importante

sentirse amada al ser escuchada 100%

Gracias Dianita Mira también lo contesta

Lorena lo contesta Mira de toda la gente

que me está escribiendo definitivamente

me ponen Aquí en el

WhatsApp Así es Gracias Dianita te mando

un beso Igualmente Un abrazo también

gracias gracias Una pausa no te vayas

estás en el placer de

[Música]

vivir No te compliques la existencia con

personas tóxicas no te enganches

supéralo y continúa escuchando por el

placer de vivir con el Doctor César

Lozano en un momento

[Música]

continuamos sig contacto directo con el

Dr César Lozano Twitter @dr César

[Música]

Lozano Por supuesto que escuchar es todo

un arte para muchos es una suplicio

cuando la persona que te está hablando

bueno tienes que estarle complementando

las palabras Es correcto o no Es

correcto hacer eso porque tengo que

confesarme que de repente con la gente

que platica conmigo de Es que ayer eh

fui a a

a al trabajo al trabajo Sí o sea es

correcto no es correcto Liliana Martínez

experta en el tema además autora del

libro el código de lo extraordinario

máster en transformación Oye qué

espectacular Te oyes cuando dices máster

en transformación transfórmame Liliana

transfórmame Cómo estás amado César

amado auditorio Pues aquí Este atent

sima escuchándote porque eso es tema del

que vamos a Oye y es correcto ponerle

las palabras a los que son bien lentos

para hablar me acordé de un candidato a

la presidencia Oye batalla Oye de

repente me dan ganas de decirle a ver yo

le completo señor a ver es

correcto Mira eh Es correcto siempre y

cuando a la persona se le esté

dificultando el encontrar la palabra Ajá

es incorrecto cuando tú lo haces por

tener esta prisa y esta prisa por

debatir tu punto o por corregir

clarísimo personas que tienen esta

adicción a corregir a los demás a estar

dirigiendo la conversación a donde

quieren ellos y muy pocos César y amigos

sabemos escuchar yo tuve que aprenderlo

eh yo necesito aprenderlo mal para

escuchar a ver Amiga dame las

recomendaciones Cuántos puntos vas a

hablar Acuérdate que siempre se los doy

facilito tres puntos tres puntos para

las personas que queremos a tener el

arte de saber Escuchar Cuál es el

primero Liliana Martínez el primero es

el más sencillo de todos que es querer

escuchar se oye bien fácil César pero

cuántas veces no llega tu pareja y lo

que menos quieres es que te platique o

tu hijo porque estás metido en tu mundo

porque tu viste un día difícil y la

verdad es que nada más oímos pero no

escuchamos y todos tenemos esta

capacidad maravillosa de escuchar y de

comprender siempre y cuando queramos

utilizarlas entonces hay que empezar a

saber César que es un acto de amor el

Escuchar al otro quieres amar a alguien

quieres demostrarle tu amor mm Escúchalo

Por qué Porque es la manera en la que

vas a descubrir su mundo su forma

particular de ver la vida las cosas los

conceptos y muy pocas veces César nos

damos permiso de verdaderamente conocer

el mundo del otro estamos ansiosos

Porque el otro piense como yo porque

quiera eh entenderlo como yo lo entiendo

y pocas veces de verdad queremos

descubrir al ser humano que está frente

a nosotros el más fácil es querer

segundo punto Ahí viene la dificultad

abrirte a la percepción del otro y a su

punto de vista

particular ahí sí ya no nos gusta pues

no porque ya estás aceptando bueno no

aceptando estás

e escuchando a la mejor situaciones que

ni te importan o no van con tu manera de

pensar exacto y no nos abrimos a que

otra persona pueda y quiera pensar y

tenga el derecho de pensar diferente a

nosotros inmediatamente queremos como

dices tu completarle la frase eh

redirigir hacia otro punto que quiero yo

y no Estamos abiertos a que alguien

puede mirar la vida de diferente forma

en como la miro yo de acuerdo lo más

importante para aprender a escuchar es

obviamente estar presente Apagar tu

celular es horrible esar ahorita que ya

nosotros Bueno tú eres de Mis tiempos

más joven que yo todavía pero en

nuestros tiempos no teníamos este

celular que ahora todo el día están

invadi de mensajes y el Facebook y los F

y ahorita ya está una un un tema muy

famoso que se llama el fing que es

cuando yo no pelo a nadie por estar en

mi teléfono o atendiendo otros asuntos

que no que no están en ese momento en la

vida real están en la virtual ahorita se

convierte en un punto básico para para

poder escuchar César Porque si tú

ahorita volteas o nuestros eh escuchas

que están eh volteen a cualquier lado y

te aseguro que vas a encontrar cinco

personas observando su teléfono y no

observando a la persona que les está

comunicando entonces bueno Este es un

tema que también te quería decir que es

muy importante y lo tenemos que tratar

pronto querida Liliana y el tercer punto

es todo un tema y el tercer punto César

ya que le demostré a la persona que me

interesa que quiero abrirme a su mundo a

escuchar su percepción es preguntar si

quiere mi opinión o no ese es cuando De

verdad le vas a demostrar a la persona

que lo escuchaste César me estás

diciendo esto para que te escuche o

quieres que te dé mi

opinión Ah qué fuerte estuvo esta última

porque eso es bueno preguntarlo Mira

Liliana creo que en ese tercer punto es

el único que salido muy bien porque yo

sí le digo a la gente a ver quieres que

te diga lo que quieres escuchar o

quieres mi opinión o nada más quieres

que quieres que te

escuche Ahí es donde te vas a dar cuenta

si tienes la capacidad de escuchar

cuando no estás Ya Así que la apure

porque ya le tengo que decir esto y se

me va a ir y entonces no le voy a decir

cuando de verdad te detienes dices ya

termin o sea en tu mente dices ya

terminaste Okay hay algo que quieras que

yo te diga O nada más me estás

comentando o para desahogarte o para

aclarar tus ideas que a veces hablamos

para aclarar nuestras ideas en ese

momento es donde te vas a dar cuenta que

tanto cariño le demostraste y atención y

presencia a tu interlocutor cómo ves Me

encantó tus tres recomendaciones siempre

me encantan tus recomendaciones querida

Liliana Martínez Olguín dónde te

encuentra el público www Lilian marínez

MX www Lilian martinez.mx bueno que la

señora no tiene Facebook

pues la señora Es que sabes

qu la señora sabes cómo

estuvo porque la señora está Desde esa

página tiene linkas todas sus redes

bueno Vámonos con su página mejor

Liliana Martínez Liliana marínez

comx no escuché nada

ya te mando un beso Liliana Eh ya me

quemaste te acuerdas Liliana la que

participaba en el programa No te creas

Te quiero mucho Liliana y gracias eh Bye

Lilian martinez.mx www.lan martinez.mx

vamos a una pausa ahoritita

[Música]

volvemos que todo fluya y que nada

influya sigue escuchando Al Dr César

Lozano

[Música]

[Música]

vamos con Natalia rafali hombres y

mujeres emocionalmente inteligentes

Bueno un comentario Natalia Tú creo que

tú ya sabes que actualmente lo que están

buscando los hombres que desean contraer

matrimonio

con con alguien pues obviamente no es

anteriormente era que estuviera de

ciertas medidas de este color de piel no

no no andan buscando ahorita

emocionalmente inteligentes de eso eso

va a platicar natal rafali vamos contigo

amiga Cómo

estás por el placer de vivir presenta mi

pareja mi delirio y Mi martirio con

Natalia

rafali Hola doctor Lozano un placer para

mí compartir este espacio mi pareja mi

delirio y Mi martirio y hoy platicándole

acerca de esos hombres y mujeres

emocionalmente inteligentes que hacen de

su relación una relación satisfactoria y

que funciona y por supuesto para que sea

cada vez mejor y es que miran es bien

sabido Y ustedes lo han seguramente

leído en algún tipo de literatura que

las mujeres tienen la tendencia a ser

más afectivas y emocionales que los

hombres nuestro cerebro es mucho más

emocional y tendemos a expresar con

mayor facilidad nuestras emociones y

sentimientos estamos muy pendientes eh

de todo lo que quieren nuestros afectos

y en la medida en que nuestros afectos o

la gente que queremos está bien nosotras

También estamos bien y así nos

procuramos también por mantener como

esas relaciones en armonía y en paz para

las mujeres las cosas siempre pueden

estar mejor por eso tenemos esa

tendencia sí de querer arreglar siempre

las cosas en la relación por otro lado y

entendiendo un poquito más a los hombres

el hombre se enfoca más en cumplir con

sus objetivos que en la relación de

pareja tiene que ver mucho más con

proveer con hacerse cargo con resolver y

ser responsables del sustento de la

familia lo cual evidentemente tiene

sentido Solo que a veces se centran

tanto en eso por el bien de la familia

que a veces entonces sin percatarse

descuidan un poco la relación emocional

o afectiva con su pareja e inclusive con

sus hijos sin embargo cuando los hombres

se conectan un poco más con sus

emociones atienden mejor la relación

permiten la influencia de su pareja lo

que hace que puedan tomar decisiones

juntos mejores decisiones juntos y se

involucran también en la crianza y

educación de sus hijos Esto hace que la

mujer por supuesto se sienta bien se

sienta atendida querida y amada de tal

manera que la relación funciona mejor

mientras ambos hacen un esfuerzo por

expresar sus sentimientos atender sus

neces ides y mantener la conexión física

y emocional lo cual tendrá un impacto

positivo por supuesto en sus hijos y en

general hará que las relaciones sean más

fluidas y armoniosas recuerda que tu

matrimonio siempre puede estar mejor

solo necesitan trabajar juntos para que

sea así de esta manera me despido

recordándote mis redes sociales natal

rafali con wf y d tanto en instagram

como en Facebook se te quiere bonito

Cuídate mucho y Sé muy feliz en tu

relación de

pareja gracias Natalia feliz de

compartir contigo por el placer de vivir

Espero que este tema te ayude a tomar

decisiones oyes o escuchas Que mi Dios

bendiga tus pasos él bendice tus

decisiones y claro que el problema no es

lo que te pasa es cómo reaccionas a lo

que te pasa ánimo hasta la

[Música]

próxima Así como hoy Tú también puedes

llenar tu vida de optimismo y

energía escúchanos en la próxima emisión

de por el placer de vivir con el Dr

César Lozano por el 97.3

[Música]