I’m not so proud of myself .. heartbroken … + HUGE HYGIENE HAUL 💗

Summary

在这段视频中，博主分享了自己经历的情感低谷与购物疗法的经历。她透露在一场情感崩溃后，自己做出了不理智的购物决定，尝试通过消费来平复内心的痛苦。同时，她也表达了对过去伤害的反思与自我疗愈的决心，如通过写日记、冥想和寻求心理治疗等方式来修复自己。视频中充满了真实的情感和生活的困境，观众能够感受到她的脆弱与坚持，也能从她的经历中找到共鸣与启发。

Takeaways

• 😀 5点钟的凌晨，博主在一次疲惫后重新开始拍摄视频，计划分享自己的一天。
• 😀 博主坦率地分享了自己最近的心情低谷和痛苦，表达了因背叛和心碎而感到情绪崩溃。
• 😀 博主透露，自己在情绪低落时使用他人银行卡进行了购物，虽然这并非明智之举，但她诚实分享了这一经历。
• 😀 在沃尔玛购物时，博主哭泣并购买了一些自我疗愈的物品，如冥想着色书、彩色笔、笔记本等。
• 😀 博主分享了自己长期以来通过写日记来处理情感的方式，这种习惯从小时候就开始了。
• 😀 博主提到自己在生活中经历了许多信任的背叛，这让她感到非常受伤，但她希望能治愈自己，走出阴影。
• 😀 博主展示了自己购物时购买的一些个人护理产品，包括香水、护肤品、清洁用品等，并详细描述了这些产品的使用感受。
• 😀 博主提到她希望开始收集迷你香水，展示了自己购买的第一批香水，表达了自己对这些香氛的喜爱。
• 😀 虽然博主经历了情感上的低谷，但她仍保持积极态度，想通过自我照顾和疗愈走出困境。
• 😀 视频最后，博主鼓励观众勇敢表达情感，并强调在困境中要善待自己，尽力恢复内心的平静。

Q & A

视频开头，为什么视频主角说自己感到心碎？

视频主角提到自己这周末心碎，情绪崩溃，做了一些她不自豪的事情，并且感到很痛苦。她经历了一些情感上的挑战，特别是与周围人的关系出现了问题。

视频主角在购物时的情绪如何？

视频主角在购物时感到很伤心，甚至哭泣，她购买了很多东西来尝试缓解自己的情绪，包括一些个人护理和美妆产品。

她提到找不到之前的治疗师，是什么原因？

视频主角打电话给她的治疗师时发现，治疗师已经不再该诊所工作，因此她决定预约新的治疗师继续寻求帮助。

视频主角为什么提到自己喜欢写日记？

她从小就通过写日记来释放情绪，因为小时候她不能和别人谈论自己的感受。写日记帮助她处理内心的复杂情绪。

视频中提到的“心情放松”彩色本的作用是什么？

这本书是为了帮助视频主角放松心情，尤其是在经历压力和情绪困扰时，做冥想填色和做字谜有助于分散她的注意力，减轻负面情绪。

视频主角在购物中购买了哪些个人护理产品？

她购买了多种个人护理产品，包括护肤品、卫生用品、化妆品和香水等。她特别提到购买了舒缓的护肤产品、香水以及一套新的沐浴和洗发产品。

视频主角在谈到与他人的关系时表达了哪些情绪？

她表达了对周围人的背叛和不信任感，尤其是在她觉得被身边的人伤害时，她感到非常愤怒和失望。她想要复仇，但也知道自己不能采取过激的行为。

为什么视频主角提到自己感到尴尬和羞愧？

她感到尴尬和羞愧是因为她的情绪失控，做了一些让自己后悔的事。她感到暴露了自己脆弱的一面，这让她不太想让他人看到她的这种状态。

视频主角购买的两款香水有哪些特点？

她购买了两款由Sabrina Carpenter推出的香水，分别是‘Cherry Baby’和‘Sweet Tooth’。这两款香水的香气都带有香草味，给她留下了深刻印象。

视频主角提到的一些洗发和沐浴产品有哪些特点？

她购买了几款洗发和沐浴产品，包括带有茶树油的洗发水和沐浴露，以及椰子香味的沐浴露。这些产品的共同特点是天然成分，特别适合清新和修复头皮与皮肤。