"Las emociones son las guardianas del aprendizaje". Begoña Ibarrola, psicóloga y escritora

Aprendemos Juntos 2030

19 Apr 202105:39

Summary

TLDREl aprendizaje es un proceso que involucra tanto la cognición como la emoción, según la neurociencia y las investigaciones recientes. Las emociones actúan como guardianas del aprendizaje, siendo fundamentales para la memoria, ya que nos permiten recordar lo aprendido con emoción. La curiosidad y el interés son emociones que promueven el aprendizaje, al expandir el cerebro y mantener la atención. La confianza en uno mismo y en los demás es crucial para el aprendizaje cooperativo. Un entorno seguro y de confianza en el aula potencia el aprendizaje, mientras que la calma y la tranquilidad mejoran la concentración y la retención de información. Por el contrario, el miedo, el estrés y el aburrimiento dificultan el aprendizaje, bloqueando el acceso a la memoria y disminuyendo la atención. La envidia y la competencia también pueden obstaculizar el aprendizaje al generar tensión y comparación. Los educadores deben comprender esta relación y generar entornos emocionalmente saludables para favorecer el rendimiento y el bienestar de los estudiantes.

Takeaways

🧠 Aprender es un proceso que el cerebro encuentra gratificante y es fundamental para su funcionamiento.
🔬 La neurociencia moderna muestra que la cognición y la emoción están intrínsecamente conectadas en el proceso de aprendizaje.
💡 El aprendizaje se consideraba anteriormente un fenómeno puramente cognitivo, pero ahora se entiende que las emociones juegan un papel crucial.
❤️ Las emociones son guardianas del aprendizaje, ya que son responsables de la memoria y de la retención de la información.
🔒 Solo nos acordamos de aquello que hemos aprendido con emoción o vivido con alguna emoción significativa.
🧲 La curiosidad es una emoción clave para el aprendizaje, ya que motiva al cerebro a expandirse y prestar atención.
🤝 La confianza en uno mismo y en los demás es fundamental para el aprendizaje cooperativo y para enfrentar desafíos más complejos.
👥 El aprendizaje en equipo es más que la suma de sus miembros; se puede lograr una sinergia exponencialmente más grande.
😌 La calma y la tranquilidad son condiciones que potencian el aprendizaje, permitiendo una mejor concentración y retención.
😨 El miedo y el estrés pueden bloquear el acceso a la memoria y afectar negativamente el rendimiento académico.
😴 El aburrimiento es una emoción que limita el aprendizaje, ya que disminuye la atención y la retención de información.
🤔 La envidia y la comparación con los demás pueden bloquear el aprendizaje al generar tensión y evitar la concentración en el propio progreso.

Q & A

¿Qué es lo que más le gusta al cerebro según el guion?
-El guion indica que lo que más le gusta al cerebro es aprender, ya que es un proceso que su cerebro maneja estupendamente.
¿Cómo se relaciona el aprendizaje con las emociones según la neurociencia actual?
-La neurociencia moderna señala que el aprendizaje es un binomio en el que la cognición y la emoción van juntas, siendo inseparables.
¿Por qué las emociones son importantes para el proceso de aprendizaje?
-Las emociones son importantes para el aprendizaje porque son las guardianas del aprendizaje y son responsables de la memoria, ayudando a recordar lo aprendido con emoción.
¿Cuál es el papel de la curiosidad en el aprendizaje según el guion?
-La curiosidad es fundamental en el aprendizaje porque hace que el cerebro se expanda y preste atención, lo cual es el primer paso para aprender.
¿Por qué es importante la confianza en uno mismo y en los demás en el contexto del aprendizaje cooperativo?
-La confianza en uno mismo y en los demás es importante en el aprendizaje cooperativo porque fomenta la colaboración, el intercambio de ideas y la mejora colectiva, lo que supera la suma de las habilidades individuales.
¿Cómo influye la calma y la tranquilidad en el rendimiento del aprendizaje?
-La calma y la tranquilidad potencian el aprendizaje al permitir una mayor concentración y atención, lo que mejora la retención de la información.
¿Qué emociones dificultan el aprendizaje según el guion?
-Las emociones que dificultan el aprendizaje, según el guion, incluyen el miedo, la ansiedad, el estrés y el aburrimiento, ya que afectan negativamente la memoria y la atención.
¿Cómo afecta el miedo el rendimiento en un examen?
-El miedo puede bloquear el acceso a la memoria, lo que puede resultar en un rendimiento bajo en un examen, incluso si el alumno ha estudiado.
¿Qué papel desempeña la envidia en el aprendizaje competitivo?
-La envidia en el aprendizaje competitivo puede generar tensión y distracción, lo que impide el relajamiento y la concentración necesarias para el aprendizaje efectivo.
¿Cómo pueden los profesores fomentar un ambiente de aprendizaje saludable?
-Los profesores pueden fomentar un ambiente de aprendizaje saludable comprendiendo la relación entre las emociones y el aprendizaje, y promoviendo emociones positivas y entornos seguros y de confianza.
¿Qué tipo de emociones deberían ser fomentadas para mejorar el aprendizaje según el guion?
-Según el guion, para mejorar el aprendizaje se deberían fomentar emociones como la curiosidad, la confianza en uno mismo y en los demás, y la calma, mientras que se deben evitar emociones negativas como el miedo, el aburrimiento y la envidia.

Outlines

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🧠 La relación entre emoción y aprendizaje

Este párrafo aborda cómo la neurociencia ha demostrado que el aprendizaje es un proceso en el que la cognición y la emoción están intrínsecamente ligadas. La emoción desempeña un papel fundamental en la memoria, siendo la 'guardiana del aprendizaje'. Se menciona que solo recordamos aquello que hemos aprendido con emoción o vivido con alguna emoción. Además, se destaca la importancia de emociones como la curiosidad, interés y confianza tanto en uno mismo como en los demás, para facilitar el aprendizaje. También se mencionan las emociones que dificultan el aprendizaje, como el miedo, el aburrimiento y la envidia, y cómo la calma y la tranquilidad pueden mejorarlo.

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📚 Generar entornos de aprendizaje emocionalmente saludables

En este segundo párrafo, se enfatiza la responsabilidad de los profesores en la creación de un ambiente de aprendizaje positivo. Se sugiere que los educadores deben saber cómo transformar estados emocionales negativos en positivos y cómo generar entornos de aula emocionalmente saludables. El objetivo es que los estudiantes se sientan mejor y alcancen su rendimiento óptimo, lo que implica una comprensión profunda de la relación entre los estados emocionales y el aprendizaje.

Mindmap

Keywords

💡Aprendizaje

El aprendizaje es el proceso por el cual adquirimos conocimientos, habilidades y comportamientos. En el video, se enfatiza que el aprendizaje es un binomio formado por la cognición y la emoción, siendo ambas inseparables para un proceso efectivo de aprendizaje.

💡Neurociencia

La neurociencia es la rama de la biología que estudia el cerebro y el sistema nervioso. En el contexto del video, la neurociencia moderna ha demostrado que las emociones juegan un papel crucial en el aprendizaje, desmintiendo la visión anterior de que el aprendizaje era solamente un fenómeno cognitivo.

💡Emociones

Las emociones son estados psicológicos caracterizados por sentimientos y respuestas físicas. El video subraya que las emociones son 'guardianas del aprendizaje', ya que afectan tanto la retención como la memoria, siendo esenciales para recordar lo aprendido con emoción.

💡Memoria

La memoria es la capacidad de retener y recuperar información. Se menciona en el video que las emociones son 'el pegamento de los recuerdos', lo que implica que los eventos marcados por emociones son más fáciles de recordar.

💡Curiosidad

La curiosidad se refiere al deseo de aprender o conocer algo nuevo. En el video, se presenta como una emoción que impulsa el aprendizaje, haciendo que el cerebro se expanda y preste atención al nuevo conocimiento.

💡Confianza

La confianza en uno mismo y en los demás es fundamental para el aprendizaje, según el video. La confianza en uno mismo motiva a tomar retos más complejos y a cumplirlos, mientras que la confianza en los demás es clave para el aprendizaje cooperativo y para crear un entorno de aprendizaje seguro.

💡Aprendizaje cooperativo

El aprendizaje cooperativo es una técnica de enseñanza en la que los estudiantes trabajan en equipos para alcanzar objetivos compartidos. El video destaca su importancia, ya que permite aprovechar las habilidades y conocimientos de cada miembro del equipo para un aprendizaje más efectivo.

💡Calmidad

La calmidad es un estado de serenidad y ausencia de estrés. Se menciona en el video que la calma y la tranquilidad potencian el aprendizaje al permitir una mayor concentración y atención, lo que facilita la retención de la información.

💡Miedo

El miedo es una emoción negativa que puede bloquear el acceso a la memoria, según el video. Se destaca cómo el miedo y la ansiedad pueden afectar negativamente el rendimiento en situaciones de aprendizaje, como exámenes.

💡Aburrimiento

El aburrimiento es un estado de falta de interés o atención. El video señala que el aburrimiento limita el aprendizaje al reducir la atención, pero se puede combatir aumentando la curiosidad y la motivación.

💡Envidia

La envidia es la emoción negativa que surge al compararse con otros y sentirse menospreciado. En el video, se menciona que la envidia y el aprendizaje competitivo pueden bloquear el aprendizaje al generar tensión y distraer la atención de las propias necesidades de aprendizaje.

Highlights

Aprender es un proceso que el cerebro encuentra estupendo y le gusta.

La neurociencia muestra que el aprendizaje es un binomio de cognición y emoción.

Antes se pensaba que el aprendizaje era solo un fenómeno cognitivo.

Las emociones influyen tanto en el aprendizaje como en la enseñanza.

Las emociones actúan como guardianas del aprendizaje y son responsables de la memoria.

Recordamos lo que hemos aprendido con emoción o vivido con emoción en nuestra vida.

El cerebro es selectivo y las emociones son el pegamento de los recuerdos.

La curiosidad es una emoción que ayuda a aprender, expandiendo el cerebro y atrayendo la atención.

La confianza en uno mismo y en los demás es fundamental para el aprendizaje cooperativo.

El aprendizaje cooperativo es importante porque el equipo es más que la suma de sus miembros.

Crear entornos seguros de confianza en el aula potencia el aprendizaje.

La calma y la tranquilidad son emociones que potencian el aprendizaje al centrar la atención.

El miedo bloquea el acceso a la memoria y dificulta el aprendizaje.

El estrés y la ansiedad conducen a bajo rendimiento y fracaso escolar.

La envidia y el aprendizaje competitivo bloquean el aprendizaje al generar tensión.

El aburrimiento desconecta al estudiante y evita que el cerebro retenga información.

Los profesores deben comprender la relación entre emociones y aprendizaje para generar entornos de aula emocionalmente saludables.