уверенность. это ваш выбор
Summary
TLDRВ этом видео Наташа делится своим опытом борьбы с неуверенностью и призывает зрителей работать над своей самоуверенностью. Она подчеркивает, что многие из нас чрезмерно заботятся о мнении других и объясняет, как окружение может влиять на наше восприятие себя. Наташа предлагает практические упражнения для укрепления внутренней уверенности и важность принятия своей индивидуальности. В конечном итоге, она утверждает, что истинная харизма исходит от способности быть настоящим и находиться в моменте.
Takeaways
- 😀 Уверенность и привлекательность — это навыки, которые можно развивать.
- 😀 Люди по своей природе эгоистичны и больше беспокоятся о том, как другие воспринимают их.
- 😀 Осознание своей ценности снижает страх перед неодобрением.
- 😀 Окружение играет важную роль в формировании вашей уверенности и самоощущения.
- 😀 Хотеть нравиться другим — это нормально и естественно.
- 😀 Негативные убеждения о себе могут возникать из прошлого, но их можно переосмыслить.
- 😀 Харизма — это усиление и гиперболизация своих сильных сторон.
- 😀 Присутствие в моменте и способность наслаждаться жизнью помогают развивать харизму.
- 😀 Доверие к себе — ключевой аспект уверенности и личной силы.
- 😀 Важно осознавать и переосмысливать свои аксиомы и убеждения, чтобы избавиться от ограничений.
Q & A
Какое главное сообщение Наташа хочет донести до зрителей?
-Наташа подчеркивает важность уверенности в себе и утверждает, что каждый может развить эту уверенность, если действительно этого хочет.
Почему, по мнению Наташи, люди склонны переживать о мнении окружающих?
-Наташа считает, что люди эгоистичны и больше переживают о том, как мнение других влияет на их жизнь, чем о том, как они сами воспринимаются.
Какое значение имеет окружение для развития уверенности в себе?
-Окружение играет ключевую роль: поддерживающие и вдохновляющие люди способствуют росту, тогда как негативные связи могут подорвать уверенность.
Что Наташа предлагает сделать, чтобы научиться доверять себе?
-Она рекомендует выполнять небольшие обещания, такие как выходить на улицу каждый день, что помогает развить внутреннюю опору и доверие к себе.
Какое отношение Наташа имеет к желанию нравиться другим?
-Наташа считает это желание нормальным, но подчеркивает, что, приняв его, мы можем стать свободнее и менее зависимыми от мнения окружающих.
Как Наташа определяет харизму?
-Харизма — это усиливание и преувеличение своих уникальных черт, а не подражание чужим стандартам.
Что можно сделать, чтобы стать более харизматичным?
-Важно быть настоящим и находиться в моменте, а также активно интересоваться жизнью и окружающими.
Как Наташа реагировала на свою неуверенность в детстве?
-Она делится воспоминаниями о том, как не могла даже заговорить с парнем, который ей нравился, из-за волнения и страха.
Какую роль играет практика в формировании уверенности?
-Регулярная практика выполнения обещаний помогает выработать уверенность и чувство ответственности перед собой.
Как Наташа относится к критике со стороны других людей?
-Она призывает не позволять негативным мнениям других разрушать собственное восприятие себя и своей ценности.
Outlines
Esta sección está disponible solo para usuarios con suscripción. Por favor, mejora tu plan para acceder a esta parte.
Mejorar ahoraMindmap
Esta sección está disponible solo para usuarios con suscripción. Por favor, mejora tu plan para acceder a esta parte.
Mejorar ahoraKeywords
Esta sección está disponible solo para usuarios con suscripción. Por favor, mejora tu plan para acceder a esta parte.
Mejorar ahoraHighlights
Esta sección está disponible solo para usuarios con suscripción. Por favor, mejora tu plan para acceder a esta parte.
Mejorar ahoraTranscripts
Esta sección está disponible solo para usuarios con suscripción. Por favor, mejora tu plan para acceder a esta parte.
Mejorar ahoraVer Más Videos Relacionados
забить на общественное мнение за 11 минут
всем, кто чувствует себя одиноким
Что тебе ДЕЙСТВИТЕЛЬНО следует делать со своей неуверенностью | Полюби свою неуверенность.
Как победить волнение при встрече с новыми людьми
Declaring War on Bland: Copywriting as Fresh Literature: Jean Tang at TEDxGramercy
8 Signs of a Toxic Friendship | Sharon Livingston | TEDxWilmingtonWomen
5.0 / 5 (0 votes)