Самое вредное мороженое, которое только вы можете съесть 😲

Summary

В этом видео эксперт по мороженому рассказывает о вреде большинства мороженных, особенно Бен и Джерри, с их высоким содержанием углеводов и сахара. Он также делится рецептами более здорового мороженого, включая кето-совместимые варианты, и рассматривает другие виды, такие как BR и Hans, которые предлагают меньше углеводов и более натуральные ингредиенты. В заключение, рекомендует(always читать состав и делать мороженое в домашних условиях для контроля над качеством и здоровьем.

Takeaways

• 🍨 Бен и Джерри — вредное мороженое с высоким содержанием углеводов (49 г на порцию).
• 🌱 Мороженое 'Брар' более здоровое с 21 г углеводов на порцию.
• 🌿 Ванильное мороженое от 'Briers' с четырьмя ингредиентами — это хорошо, но не указаны, являются ли они органическими.
• 🚫 'Smart' от BR Carpenters с подсластителем сиропом матитой, который может вызвать проблемы желудочно-кишечного тракта.
• 🥚 Мороженое 'Hans' с пятью ингредиентами и 23 г сахара на порцию — это лучший выбор среди рассмотренных.
• 🥥 'Кето' мороженое с 16 г углеводов на упаковку, но содержит сахарный спирт, что может вызвать проблемы с пищеварением.
• 🧊 Производство мороженого требует большого количества энергии и может привести к большим экономическим потерям из-за неправильной консистенции.
• 🍬 Мороженое 'Rebl' с нуль-содержанием сахара, но содержит ингредиенты, которые могут вызвать аллергию или проблемы с пищеварением.
• 🥥 Рецепты домашнего мороженого без углеводов включают использование жирных сливок, яиц и морской соли.
• 📚 Рекомендации по приготовлению мороженого и других блюд для кетого диета с учетом калорий, белков, жиров и углеводов.

Q & A

Какое мороженое считается самым вредным в скрипте?

Самым вредным мороженым считается мороженое Бен и Джерри, так как в одной его порции содержится 49 г углеводов, что эквивалентно 35 чайным ложечкам сахара.

Что делает мороженое Бен и Джерри особенно вредным?

Мороженое Бен и Джерри особенно вредно из-за своего высокого содержания углеводов и сахара, а также использования тапиоки в качестве наполнителя.

Какое количество сахара содержится в большой упаковке мороженого Бен и Джерри?

В большой упаковке мороженого Бен и Джерри содержится 35 чайных ложек сахара.

Какое мороженое рекомендуется для людей, следующих диету Кето?

Для людей, следующих диету Кето, рекомендуется мороженое, которое содержит минимальное количество углеводов, например, мороженое Hans с 23 г сахара на порцию.

Какое мороженое считается более здоровым в скрипте?

Более здоровым мороженым считается мороженое от бренда BR, которое содержит всего четыре ингредиента и натуральные ароматизаторы.

Что делает мороженое 'Кето' нежелательным для потребления?

Мороженое 'Кето' нежелательно для потребления из-за содержания 10 г сахарного спирта в одном порции, что может вызвать проблемы с пищеварением.

Какие ингредиенты используются в рецепте домашнего мороженого, предложенном в скрипте?

В рецепте домашнего мороженого используются жирные сливки, яичные желтки, лоза, морская соль и ванильный ароматизатор.

Какое количество сахара рекомендуется использовать в рецепте домашнего мороженого для диеты Кето?

В рецепте домашнего мороженого для диеты Кето рекомендуется использовать минимальное количество сахара или его полностью исключить.

Чему эквивалентен сахарный спирт в мороженом 'Кето'?

В мороженом 'Кето' 10 г сахарного спирта эквивалентно 30% от общего количества углеводов в упаковке.

Какие сложности могут возникнуть при производстве мороженого для диеты Кето?

При производстве мороженого для диеты Кето могут возникнуть сложности с консистенцией, а также проблема с температурой и воздухом, которые могут испортить мороженое.

Какие ингредиенты используются в рецепте мороженого, предложенном в скрипте для особых случаев?

В рецепте мороженого для особых случаев используются органические сливки, яичные желтки, мёд, морская соль и ванильный ароматизатор.