¿Cómo salvar a alguien del suicidio? | Jessica Wolf | TEDxCancún

TEDx Talks

22 Jan 201916:08

Summary

TLDREl guion narra la experiencia de voluntarios que atienden llamadas de suicidio en Playa del Carmen. María, una voluntaria, logra convencer a una mujer de no suicidarse. Se discute la gravedad del suicidio, siendo Quintana Roo un estado con altas tasas. El suicidio es visto como un acto de dolor emocional, no de locura o cobardía. La ponente comparte su propia historia y la importancia de la prevención del suicidio, destacando la necesidad de soporte emocional y la acción proactiva en momentos de angustia. La historia de María y otras intervenciones humanitarias demuestran el poder de la intención y la conexión humana para salvar vidas.

Takeaways

🚨 La llamada a 911 fue crucial para salvar una vida en peligro de suicidio, destacando la importancia de la intervención temprana.
👤 Mariah, una voluntaria, logra convencer a una chica de no suicidarse, resaltando el poder de la empatía y la conexión humana.
🌐 El suicidio es un problema global, con 800 mil muertes al año según la OMS, y afecta a todos los sectores de la sociedad.
📚 La narradora comenzó a estudiar el suicidio durante sus estudios de psicología, motivada por la pérdida de un ser querido.
💔 El dolor emocional es un factor común en el suicidio y es algo que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas.
😢 La narradora comparte su propia experiencia de dolor emocional y cómo escribir un poema fue una forma de procesar sus sentimientos.
🗣️ La comunicación y el compartir sentimientos son presentados como formas de sanación y de enfrentar el dolor emocional.
🔬 Se menciona una investigación que muestra que las lágrimas por dolor tienen una química única, lo que sugiere que el llanto puede tener un efecto desintoxicante.
🤝 La narradora describe cómo el servicio a los demás puede ser una forma de superar el dolor personal y de ayudar a otros.
👨‍👩‍👧‍👦 La vida se describe como una montaña rusa con altibajos, y se enfatiza la importancia de aprender a manejar el dolor emocional para enfrentar los desafíos.
📈 Se discute la baja tolerancia a la frustración y la falta de paciencia entre los jóvenes, y cómo esto puede afectar su capacidad para manejar la vida.
🌐 Se hace un llamado a la solidaridad y a la red de apoyo social, para que cada individuo pueda ser un 'Benjamín' o 'Mariah', listo para ayudar a otros en momentos de crisis.

Q & A

¿Qué tipo de llamada recibió la persona que estaba vinculada al 911?
-Recibió una llamada sobre una vecina que estaba en la azotea amenazando con suicidarse.
¿Cómo reaccionó María al escuchar la situación de la vecina en la azotea?
-María salió y gritó a la chica para que no hiciera nada y le recordó que su vida era importante.
¿Cuál fue el resultado de la intervención de María y la ayuda que llegó?
-La chica fue bajeada de la azotea y se salvó, logrando prevenir el suicidio.
¿Cuál es la estadística de suicidio en Quintana Roo según el discurso?
-Quintana Roo es uno de los estados con mayor estadística de suicidio a nivel nacional.
¿Cómo define el discurso el suicidio y qué no es?
-El suicidio se define como un acto de dolor emocional y no como un acto de locura, valentía o cobardía.
¿Por qué decidió la oradora estudiar sobre el suicidio y comenzar su tesis?
-Decidió estudiar sobre el suicidio y comenzar su tesis después de perder a una persona querida por suicidio y estar pasando por un momento de mucho dolor emocional.
¿Qué aprendizaje se menciona sobre el dolor emocional y cómo pasa el tiempo?
-El dolor emocional pasa no solo por el tiempo sino también por lo que hacemos con él; es necesario ser proactivos.
¿Qué investigación sobre lágrimas menciona el discurso y qué descubrieron?
-Menciona una investigación de la Universidad de Minnesota que descubrió que las lágrimas por dolor tienen una química diferente y que llora por dolor nos desintoxica.
¿Cómo describe el discurso la vida y su relación con el dolor emocional?
-La vida se describe como una montaña rusa con momentos de arriba y abajo, y el dolor emocional es un precio que pagamos por la experiencia de vida.
¿Qué recomendación hace la oradora a los padres de adolescentes sobre la frustración?
-Recomienda enseñarles la frustración amorosa, decirles que no con amor, ya que la vida no es justa y los frustrará para prepararlos.
¿Qué experiencia vivido por la oradora cambió su vida para siempre y cómo?
-Vivió un intento de suicidio en el que, junto a un repartidor de frutas, intentaron prevenir que un chico se tirara de un puente, lo que la llevó a escribir un mensaje en su página de Facebook sobre la importancia de ayudar a otros.

Outlines

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🆘 Salvando Vidas: Experiencia de Prevención del Suicidio

Este párrafo narrativo comienza con una llamada a emergencia relacionada con un intento de suicidio, donde María, una voluntaria, interviene para disuadir a una chica de suicidarse. La narradora reflexiona sobre el significado del suicidio, destacando que no es un acto de locura ni valentía, sino de dolor emocional. Ella comparte su propia experiencia con el dolor y cómo comenzó a estudiar el suicidio tras la pérdida de una persona querida. La narradora también menciona su tesis sobre el duelo por suicidio y cómo el dolor puede ser manejado proactivamente, destacando la importancia de la prevención y el apoyo a quienes están en momentos de angustia.

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😢 El Poder de las Emociones y la Importancia del Servicio

En este párrafo, la narradora profundiza en la importancia de expresar y compartir emociones, citando una investigación que demuestra que las lágrimas pueden tener un efecto desintoxicante. Ella relata un momento de intenso dolor personal y cómo, a pesar de sus dudas, decidió ayudar a otros, encontrando alivio y propósito en el servicio. La narradora también aborda la vida como una montaña rusa con altibajos, y cómo la vida moderna ha llevado a una baja tolerancia a la frustración en los jóvenes. Se hace un llamado a enseñar a los jóvenes a manejar la frustración y a construir una 'red de contención social' para apoyar a quienes están sufriendo.

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🙏 Un Acto de Coraje y Compasión: Detener un Intento de Suicidio

Este párrafo describe una experiencia vivida por la narradora, donde ella y un hombre llamado Benjamín intentan disuadir a un chico de suicidarse en un puente. La narradora relata la tensión y el miedo que sintió durante el incidente, y cómo, a pesar de la incertidumbre, lograron salvar la vida del chico. Ella reflexiona sobre cómo la intención de ayudar puede ser un poderoso motor para el cambio, y cómo todos pueden ser 'héroes' al estar atentos y dispuestos a ayudar a los demás en situaciones de crisis.

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🌟 La Transformación de la Sociedad a través de la Solidaridad

Finalmente, el párrafo concluye con un mensaje de esperanza y solidaridad. La narradora insta a la audiencia a que se conviertan en 'Benjamín' o 'Maria', es decir, en personas que se detienen y se preocupan por los demás. Ella enfatiza la importancia de la intención de ayudar y cómo cada individuo puede hacer una diferencia significativa en la vida de los demás. La narradora celebra la compasión y el servicio a los demás como la clave para transformar la sociedad y disminuir el suicidio.

Mindmap

Keywords

💡suicidio

El suicidio es un acto de dolor emocional extremo que se menciona en el guion como una de las consecuencias del sufrimiento emocional. Se destaca que no es un acto de locura ni de valentía, sino una manifestación del dolor. En el guion, se utiliza el ejemplo de una mujer que intenta salvar a su vecina de cometer suicidio, destacando la importancia de la intervención y el apoyo comunitario.

💡dolor emocional

El dolor emocional es un concepto central en el guion, descrito como una experiencia universal que puede llevar a individuos a considerar el suicidio. Se enfatiza que todos experimentamos dolor emocional en algún momento de nuestras vidas y que es crucial aprender a manejarlo de manera proactiva, como se ilustra en la historia de la terapeuta que comparte su propia experiencia y su compromiso con la prevención del suicidio.

💡prevención del suicidio

La prevención del suicidio es una temática recurrente en el guion, presentada como una responsabilidad colectiva y una tarea posible para cada individuo. Se menciona la formación académica de la narradora en psicología y su implicación en la prevención del suicidio a través de la creación de un libro y la promoción de la comprensión y el apoyo mutuo.

💡servicio a los demás

El servicio a los demás se presenta como una forma de superar el dolor personal y como un medio para prevenir el suicidio. En el guion, la narradora describe su experiencia de hacer servicio en un momento de intenso dolor, lo que le permitió ayudar a otros y encontrar un propósito más allá de su sufrimiento.

💡intención

La intención se destaca como un factor poderoso que puede influir en los actos de bondad y la capacidad de influir en la vida de los demás. En el guion, se relata la historia de un hombre llamado Benjamín que, con solo su intención de ayudar, logra salvar a alguien de un intento de suicidio, demostrando que las acciones pueden ser más efectivas que las palabras.

💡red de contención social

La red de contención social se refiere a la red de apoyo y conexión humana que puede ayudar a prevenir el suicidio y el dolor emocional. El guion sugiere que cada individuo puede ser parte de esta red, ofreciendo apoyo y ayuda a aquellos que lo necesiten, como se ve en la interacción entre la narradora, Benjamín y el hombre en el puente.

💡tolerancia a la frustración

La tolerancia a la frustración es una habilidad que se menciona como esencial para manejar los desafíos de la vida. El guion sugiere que los jóvenes actuales pueden tener una baja tolerancia a la frustración debido a su exposición constante a la gratificación inmediata, lo que puede hacerles más vulnerables a los episodios de intenso dolor emocional.

💡emociones

Las emociones son un tema central en el guion, donde se abordan tanto las emociones positivas como negativas como parte integral de la experiencia humana. Se destaca la importancia de expresar y procesar las emociones, como se ve en la descripción de la terapia y la importancia de la comunicación para el alivio del dolor.

💡catarsis

La catarsis se refiere al alivio emocional que se experimenta después de expresar abiertamente sus sentimientos y pensamientos. En el guion, se menciona que hablar de nuestros sentimientos puede ser una forma de catarsis, ayudando a sanar el dolor emocional y a prevenir consecuencias graves como el suicidio.

💡dualidad de la vida

La dualidad de la vida se refiere a la existencia de dos aspectos opuestos en la experiencia humana, como la alegría y la tristeza, el amor y el desamor. El guion utiliza esta noción para ilustrar que el dolor emocional es una parte inevitable de la vida, pero también se presenta la oportunidad de crecimiento y aprendizaje a partir de él.

Highlights

911 recibió una llamada sobre una mujer en la azotea amenazando con suicidarse.

Mariah, voluntaria, logra convencer a la mujer para que no se suicide.

El suicidio es un acto de dolor emocional y no de locura, valentía o cobardía.

Cada año, 800 mil personas se suicidan en el mundo, según la OMS.

Quintana Roo es uno de los estados con más suicidios en México.

El dolor emocional es un factor común en el suicidio y es algo que todos experimentamos.

La ponente comenzó sus estudios sobre suicidio tras la pérdida de una persona querida.

La ponente escribió una tesis titulada 'Dolor por suicidio' que más tarde se convirtió en el libro 'Superando el duelo de un suicidio'.

La investigación de la Universidad de Minnesota descubre que las lágrimas por dolor tienen una química diferente.

El servicio a los demás puede ser una forma de enfrentar y superar el dolor emocional.

La vida es una montaña rusa con momentos de alegría y tristeza, y es importante aprender a manejar el dolor emocional.

Los jóvenes tienen una baja tolerancia a la frustración y es importante enseñarles a manejarla.

La intención de ayudar puede ser una fuerza poderosa, como en el caso de Benjamín que salvó a un hombre del puente.

Todos podemos ser 'Benjamín' si tenemos la intención de ayudar a los demás.

La noticia sobre la mujer que salvó a un hombre del puente resalta la importancia de la solidaridad y la intención de ayudar.