Un modelo para evitar los conflictos: las 4 matrioshkas | Alex Carrascosa | TEDxVitoriaGasteiz

Summary

En este discurso, se plantea una reflexión profunda sobre el caos actual en el mundo, comparando la humanidad con un smartphone enloquecido debido a sus contradicciones internas y externas. Se exploran las cuatro capas de la persona, desde el ego hasta las preocupaciones fundamentales, y cómo estas afectan nuestras relaciones y acciones. El orador propone un enfoque basado en la escucha mutua y la construcción de confianza para superar los conflictos y fomentar una humanidad más armónica y sostenible. El mensaje invita a la reflexión personal y a la práctica de la escucha activa, tanto en lo familiar como en lo social.

Takeaways

• 😀 La humanidad está enfrentando una serie de crisis globales, como migraciones masivas, desigualdad, y una crisis climática, donde cada uno de nosotros tiene un papel crucial como corresponsables de la situación.
• 😀 Las personas somos como matrioskas, con varias capas internas y externas que determinan nuestra identidad y cómo nos relacionamos con los demás.
• 😀 La primera capa, la 'persona', representa los diferentes roles que desempeñamos dependiendo del contexto social, como en la familia, el trabajo o la amistad.
• 😀 Las preocupaciones fundamentales de todas las personas incluyen el aprecio, la afiliación, la autonomía, la equidad y el rango, y cada una de estas afecta nuestras emociones y comportamientos.
• 😀 El ego y la mentalidad dualista, como la división entre el 'yo' y el 'otro', son fuerzas internas que influyen en nuestras decisiones y relaciones, a menudo de manera inconsciente.
• 😀 Para mejorar nuestras relaciones y afrontar las crisis, debemos aprender a escucharnos mutuamente, con una escucha activa, empática y sin prejuicios.
• 😀 La verdadera escucha no debe ser pasiva ni juzgadora, sino que debe ser una escucha genuina que busque comprender la perspectiva del otro, sin intentar inmediatamente dar soluciones.
• 😀 La confianza es el poder más democrático que podemos cultivar, y se genera a través de la escucha profunda y el entendimiento mutuo.
• 😀 El proceso de deconstrucción personal es clave: necesitamos entender nuestras propias capas internas y cómo nos afectan antes de poder comprender las de los demás.
• 😀 Para crear una humanidad más sostenible, debemos aplicar estos principios en todos los niveles de nuestras relaciones: con nuestras parejas, hijos, amigos y, por último, en las organizaciones y la sociedad.

Q & A

¿Cuál es la analogía que utiliza el ponente para describir la situación de la humanidad?

El ponente compara la humanidad con un Smartphone enloquecido, donde las aplicaciones se pelean entre sí y crean caos. Esta analogía refleja cómo los diferentes aspectos de la sociedad humana, como la desigualdad, las migraciones, y las crisis, están en conflicto.

¿Qué papel juegan las personas en la crisis mundial descrita en la charla?

El ponente afirma que las personas son corresponsables de la situación actual, ya que somos el ingrediente básico de los problemas sociales, políticos y ambientales. A través de nuestras acciones y comportamientos, contribuimos al caos y la desigualdad global.

¿Cómo se definen las preocupaciones fundamentales según el ponente?

Las preocupaciones fundamentales son cinco: el aprecio, la afiliación, la autonomía, la equidad y el rango. Estas son las necesidades individuales que las personas buscan satisfacer en sus vidas y que influyen en sus interacciones sociales.

¿Qué ocurre cuando las preocupaciones fundamentales de las personas no se atienden adecuadamente?

Cuando estas preocupaciones no se cuidan, las personas experimentan emociones negativas como ira, miedo, tristeza o angustia, ya que sus necesidades no se ven respetadas ni satisfechas.

¿Qué función tiene el 'ego' en las interacciones humanas según el ponente?

El ego es la conciencia que tenemos de nuestro cuerpo y nuestra subjetividad. En las interacciones humanas, el ego busca satisfacer necesidades básicas como alimento, cobijo, amor, y reconocimiento. Además, el ego contribuye a la mentalidad dualista que genera divisiones entre 'yo' y 'otro'.

¿Qué es la mentalidad dualista y cómo influye en la sociedad?

La mentalidad dualista es la tendencia humana a separar y clasificar las cosas en opuestos, como hombre/mujer, humanidad/naturaleza. Esta mentalidad genera juicios de valor, exclusiones y conflictos, lo que afecta tanto a las relaciones interpersonales como a las estructurales en la sociedad.

¿Qué propone el ponente como una solución para reducir los conflictos y mejorar las relaciones?

El ponente propone la práctica de la escucha activa y empática. Escuchar de manera genuina a los demás, sin juzgar ni buscar soluciones inmediatas, puede crear una mayor confianza y comprensión mutua, permitiendo que surjan soluciones colaborativas.

¿Cuáles son los pasos para un diálogo efectivo según el ponente?

El ponente sugiere seis pasos: 1) Conocer nuestras propias 'matrioskas' (capas internas y externas). 2) Entender las 'matrioskas' de la otra persona. 3) Evitar proyectar prejuicios o ideas preconcebidas. 4) Practicar una escucha activa y empática. 5) Hacer preguntas y reflexionar sobre lo que la otra persona está diciendo. 6) Construir soluciones conjuntas basadas en la confianza.

¿Por qué el ponente habla de la necesidad de practicar la escucha con nuestras parejas, hijos, y comunidades?

El ponente enfatiza que la escucha activa debe comenzar en el círculo más cercano, como las parejas y los hijos, ya que estos son los contextos donde las relaciones interpersonales pueden mejorar, y la paz o el conflicto comienzan a nivel personal. Esta práctica puede extenderse luego a la sociedad en general.

¿Qué mensaje final transmite el ponente sobre cómo lograr una humanidad sostenible?

El mensaje final del ponente es que si cada uno de nosotros practica la escucha activa, la comprensión mutua y la colaboración, podemos construir una humanidad más sostenible, tanto en el plano personal como en el social, desde la casa hasta la plaza.