How To Learn Anything So Fast It Feels Illegal (evidence based)

Summary

In diesem Video erfahren Sie, wie Sie schnell und gründlich lernen können, basierend auf jahrelanger wissenschaftlicher Forschung. Es werden effektive Lerntechniken wie Abrufpraxis, Elaboration und Interleaving vorgestellt, die dabei helfen, das Lernen auf die nächste Stufe zu heben. Gleichzeitig werden gängige, ineffektive Methoden wie das Wiederholen von Texten und das bloße Highlighten entlarvt. Der Fokus liegt auf aktivem, kognitiv herausforderndem Lernen, das langfristiges Verständnis und echte Expertise fördert. Am Ende erhalten die Zuschauer praktische Strategien, um ihre Lerngewohnheiten zu verbessern und schneller zu meistern.

Takeaways

• 😀 Die effektivste Lerntechnik ist Retrieval Practice: Versuche, dich an alles zu erinnern, was du über ein Thema gelernt hast, ohne das Material anzusehen.
• 😀 Wiederholen von Material (Rereading) ist eine der am wenigsten effektiven Lernmethoden. Es täuscht Lernen vor, ohne echtes Wissen zu vertiefen.
• 😀 Highlighting ist eine passive Technik, die ohne aktive Auseinandersetzung mit dem Material wenig zum Lernen beiträgt.
• 😀 Notizen sollten aktiv und in eigenen Worten gemacht werden, statt sie einfach zu kopieren. Das hilft, das Wissen wirklich zu verstehen.
• 😀 Der Begriff 'Lernen' bedeutet nicht nur Auswendiglernen, sondern auch das Verstehen und Integrieren von Wissen in bestehende Wissensstrukturen.
• 😀 Um tieferes Lernen zu fördern, solltest du dich auf höhere Ebenen des Lernens konzentrieren, wie z.B. Analysieren, Bewerten und Erschaffen (Bloom's Taxonomy).
• 😀 Elaboration bedeutet, Konzepte laut zu erklären und tiefgehende Fragen zu stellen, um das Verständnis zu erweitern.
• 😀 Interleaving (Wechseln zwischen verschiedenen Themen) hilft, Probleme besser zu erkennen und zu lösen, da man zwischen unterschiedlichen Konzepten unterscheidet.
• 😀 Konkrete Beispiele aus der realen Welt machen abstrakte Konzepte greifbarer und fördern das Verständnis.
• 😀 Dual Coding (Kombination von Text und Bildern) unterstützt das Lernen, da visuelle Darstellungen das Verständnis von Texten verstärken.

Q & A

Was bedeutet es, etwas zu lernen laut dem Video?

Laut dem Video bedeutet 'lernen' nicht nur memorieren, sondern ein tiefes Verständnis für das Thema zu entwickeln, es auf neue Situationen zu übertragen und es in das bestehende Wissen zu integrieren.

Was ist Bloom's Taxonomie und wie hilft sie beim Lernen?

Bloom's Taxonomie ist eine pyramidenartige Methode zur Visualisierung von Lernen. Sie unterscheidet zwischen niedrigstufigem Lernen (Erinnern, Verstehen, Anwenden) und hochstufigem Lernen (Analysieren, Bewerten, Erschaffen). Um Expertenwissen zu erlangen, sollte man sich auf die höheren Ebenen konzentrieren.

Warum funktioniert das Wiederlesen von Texten nicht effektiv?

Wiederlesen ist ineffektiv, weil es eine Illusion des Lernens erzeugt. Obwohl es vertrauter erscheint, speichert das Gehirn die Informationen nicht besser. Es kostet mehr Zeit und bietet keinen zusätzlichen Nutzen im Vergleich zum einmaligen Lesen.

Was sind die besten Lernmethoden laut dem Video?

Die effektivsten Lernmethoden sind Retrieval Practice (Abrufübung), Elaboration (Vertiefung durch Erklärungen und Fragen), Interleaving (Vermischung von Themen) und die Verwendung von konkreten Beispielen und dualem Kodieren (Worte und Bilder).

Was ist 'Retrieval Practice' und wie setzt man es um?

Retrieval Practice bedeutet, sich aktiv zu bemühen, Informationen aus dem Gedächtnis abzurufen, anstatt nur zu wiederholen. Man liest ein Thema, schließt das Buch und versucht dann, so viel wie möglich aus dem Gedächtnis zu schreiben, bevor man das Material erneut überprüft.

Was versteht man unter 'Elaboration' als Lernstrategie?

Elaboration umfasst das laute Erklären von Konzepten und das Stellen von Fragen, um ein tieferes Verständnis zu entwickeln. Zum Beispiel könnte man sich fragen, warum bestimmte physikalische Prinzipien so sind, wie sie sind, um das Wissen besser zu verinnerlichen.

Wie funktioniert Interleaving und warum ist es effektiv?

Interleaving bedeutet, verschiedene Lernthemen miteinander zu vermischen. Es ist effektiver, weil es das Gehirn herausfordert, den Typ eines Problems zu erkennen und die passende Lösung zu finden. Diese Methode fördert ein tieferes Verständnis und eine bessere Prüfungsleistung.

Wie hilft die Methode der konkreten Beispiele beim Lernen?

Durch konkrete Beispiele können abstrakte Konzepte besser verstanden werden. Zum Beispiel lässt sich das zweite Newtonsche Gesetz besser verstehen, wenn man reale Situationen oder Beispiele heranzieht, anstatt nur abstrakte Formeln zu lernen.

Was ist duales Kodieren und warum verbessert es das Lernen?

Duales Kodieren bedeutet, Informationen sowohl in Worten als auch in Bildern zu präsentieren. Forschung zeigt, dass dies das Lernen verbessert, da das Gehirn Informationen auf unterschiedliche Weise verarbeitet, was das Verständnis und die Erinnerung unterstützt.

Wie hilft Brilliant.org beim Lernen und was bietet es an?

Brilliant.org bietet interaktive Kurse in Mathematik, Wissenschaft, Programmierung und mehr. Durch das interaktive Lernen und Problemlösen wird kritisches Denken entwickelt, das den Lernprozess unterstützt und fördert. Es hilft, das Gelernte durch Anwendung und Analyse zu vertiefen.