Trauma and Addiction: Crash Course Psychology #31

Summary

Dieses Video skizziert das Leben von J.R.R. Tolkien und seine Erfahrungen im Ersten Weltkrieg, die zu seiner berühmten 'Hobbit'- und 'Herr der Ringe'-Saga inspirierten. Es erklärt die psychologischen Auswirkungen von Traumata, wie Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD), und deren Verbindung mit Sucht. Es präsentiert die Diagnose, Symptome und Behandlungsmethoden von PTSD, die oft mit einer 'moralischen Verletzung' zusammenhängt. Das Video betont die Resilienz des menschlichen Geistes und die Möglichkeit einer 'posttraumatischen Entwicklung', die aus der Überwindung von Belastungen entsteht.

Takeaways

• 📚 J.R.R. Tolkien, der Autor von 'Der Hobbit' und 'Der Herr der Ringe', war ein englischer Erster Weltkriegsveteran, der unter dem Einfluss von Trauma schrieb.
• 🎭 Tolkien nutzte seine Erfahrungen im Krieg, um eine fiktive Welt zu schaffen, die ihm und anderen half, Krieg, Menschsein, Verlust und Wachstum besser zu verstehen.
• 🤕 Viele Menschen durchleben Traumata und zeigen stressbedingtes Verhalten, das in einigen Fällen in psychologische Störungen wie PTSD übergehen kann.
• 🌱 Es gibt ein Phänomen namens 'post-traumatisches Wachstum', bei dem Menschen nach einem Trauma positive Veränderungen erfahren können.
• 🧐 Psychologie betrachtet Trauma und PTSD aus verschiedenen Perspektiven, um zu verstehen, wie man diese Störungen identifiziert, diagnostiziert und behandelt.
• 🛑 PTSD wird durch vier Hauptsymptome definiert: das erneute Erlebnis des Ereignisses, Vermeidung, erhöhte physiologische Aktivität und veränderte Emotionen und Überzeugungen.
• 🧬 Die Symptome von PTSD können durch Veränderungen im Gehirn, wie Schädigung des Hippocampus, erklärt werden, was die Konsolidierung von Erinnerungen beeinträchtigt.
• 🔄 Die Beziehung zwischen Trauma und Sucht ist komplex, oft miteinander verbunden und erfordert eine doppelte Behandlung (Dual Diagnosis Model).
• 💉 Die Behandlung von PTSD und Sucht kann zu post-traumatischem Wachstum führen, wobei die Betroffenen durch die Herausforderungen gestärkt werden.
• 🌐 Trauma kann in vielen Formen auftreten und kann durch Alpträume, Flashbacks, Vermeidung, Angst, Schuld, Ärger, Angst, Schlafstörungen usw. zu PTSD führen.
• 🤝 Die Psychologie hilft Patienten, sich die gleichen Fragen zu stellen, die Tolkien seinen Lesern stellt und wie Frodo, wenn er sicher im Auenland zurück ist: Wie geht man weiter, wenn man beginnt zu verstehen, dass es nicht zurückzukehren gibt?
• 🚫 Die Stigmatisierung von Sucht ist ein Problem, da Menschen oft reagieren auf Stress und psychologische Probleme, anstatt einfach nur nach Freude zu suchen.

Q & A

Wer war J.R.R. Tolkien?

J.R.R. Tolkien war ein englischer Erster Weltkriegsveteran, Autor von 'Der Hobbit' und 'Der Herr der Ringe'. Er litt unter den traumatischen Erfahrungen des Krieges und nutzte die Schreiberei, um diese zu verarbeiten und eine fiktive Welt zu schaffen, die ihm und vielen anderen half, Krieg, Menschlichkeit, Verlust und Wachstum besser zu verstehen.

Was ist das Ziel der Psychologie bei der Behandlung von Traumata?

Das Ziel der Psychologie ist es, Trauma-assoziierte Störungen zu identifizieren und zu diagnostizieren und sie zu behandeln, damit die Patienten genesen können. Dabei wird verstanden, dass sie möglicherweise nie genauso sein werden wie vor dem Trauma, aber gesund und glücklich sein können.

Was ist der Unterschied zwischen einer psychologischen Störung und einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS)?

Eine psychologische Störung ist eine allgemeine Bezeichnung für eine Vielzahl von mentalen Gesundheitsproblemen. PTBS hingegen ist spezifisch für die psychologischen Störungen, die durch das Zeugnis oder Erleben eines traumatischen Ereignisses entstehen, mit Symptomen wie Albträumen, Vermeidung, erhöhter physiologischer Aktivität und veränderten Emotionen und Überzeugungen.

Was sind die vier Hauptsymptome von PTBS gemäß DSM-V?

Die vier Hauptsymptome von PTBS sind: das erneute Erleben des Ereignisses durch eindringende Erinnerungen, Albträume oder Flashbacks; Vermeidung von Situationen, die mit dem Ereignis assoziiert sind; übermäßige physiologische Erregung wie Herzrasen, Muskelspannung, Angst oder Reizbarkeit; und umfassende negative Veränderungen in Emotionen und Überzeugungen wie Übermaß an Schuld, Furcht oder Scham oder das Verlieren der Freude an früheren Aktivitäten.

Was ist die Beziehung zwischen Trauma und Sucht?

Sucht und Trauma können Hand in Hand gehen, da viele Opfer von Trauma versuchen, sich durch Selbstmedikation zu helfen, was zu Suchtproblemen führen kann. Laut US Department of Veteran's Affairs haben mehr als 2 von 10 Veteranen mit PTBS auch Probleme mit Substanzmissbrauch, und 1 von 3 Veteranen, die Suchtbehandlung suchen, haben auch PTBS.

Was ist die Dual-Diagnose-Behandlungsmodell und warum ist es wichtig?

Das Dual-Diagnose-Behandlungsmodell zielt darauf ab, sowohl die Sucht als auch die zugrunde liegenden psychologischen Probleme oder emotionalen Traumata gleichzeitig zu behandeln. Dies ist wichtig, weil Sucht oft auf tieferliegende psychologische Probleme zurückzuführen ist und beides gleichzeitig behandelt werden muss, um eine vollständige Genesung zu ermöglichen.

Was ist posttraumatisches Wachstum und wie tritt es auf?

Posttraumatisches Wachstum ist die positive psychologische Veränderung, die aus dem Kampf mit herausfordernden Umständen und Lebenskrisen resultiert. Es kann durch Behandlung und sozialen Support erreicht werden und hilft Opfern, nach einem Trauma positive Veränderungen zu erleben und ihr Leben wieder aufzubauen.

Wie kann die Brain-Chemie durch Trauma beeinflusst werden?

Durch Trauma kann die Limbusbahn des Gehirns Stresshormone wie Cortisol freisetzt, jedes Mal, wenn unerwünschte Bilder des traumatischen Ereignisses in das Bewusstsein auftauchen. Dies kann zu einer Überbeanspruchung des Körpers führen und die Konsolidierung von Erinnerungen beeinträchtigen, sodass traumatische Erinnerungen lebendig bleiben und in Flashbacks und Albträumen auftauchen.

Was ist die Rolle von sozialer Unterstützung in der Behandlung von PTBS und Sucht?

Soziale Unterstützung ist entscheidend für die Genesung von Personen mit PTBS und Sucht. Sie kann dazu beitragen, das Vertrauen wiederherzustellen, die emotionale Stabilität zu stärken und die Fähigkeit zu verbessern, mit Stress und schwierigen Emotionen umzugehen. Unterstützung kann von Familienmitgliedern, Freunden, professionellen Therapeuten oder Supportgruppen kommen.

Wie unterscheidet sich die Wahrnehmung von Sucht in der Öffentlichkeit von der tatsächlichen Ursache?

In der Öffentlichkeit werden Menschen mit Sucht oft als Vergnügungsjäger ohne Selbstkontrolle dargestellt. Tatsächlich jedoch sind Sucht und das Verhalten dahinter oft eine Reaktion auf Stress und andere psychologische Probleme. Menschen können Sucht entwickeln, weil ihnen andere Arten der Bewältigung verhindert wurden oder weil sie nie gelernt haben, auf andere Weise mit Stress und schwierigen Emotionen umzugehen.

Was ist die Bedeutung von Resilienz in der Behandlung von Trauma und Sucht?

Resilienz ist die Fähigkeit, sich an Stress und schwierige Umstände anzupassen und wiederherzustellen. Menschen können, wenn sie die richtige Unterstützung und Praxis haben, viel überwinden. Resilienz spielt eine wichtige Rolle in der Behandlung von Trauma und Sucht, da sie den Prozess der Genesung und des Aufbaus eines neuen Lebens nach dem Trauma fördert.