Wenn DIESE Heilmittel für das HERZ alle wissen, wären die Krankenhäuser LEER...(Sehr Kontrovers)

Summary

In diesem Video geht es um die Bedeutung der natürlichen Gesundheitsvorsorge, insbesondere für das Herz. Der Sprecher erklärt, wie stressbedingte Belastungen und ungesunde Lebensgewohnheiten das Herz schädigen können. Er empfiehlt eine Kombination aus Ernährung mit natürlichen Fetten, Vitaminen und Antioxidantien sowie Stressabbau durch Entspannung, weniger intensiven Sport und Entgiftung. Der Fokus liegt auch auf der Vermeidung von Umweltgiften wie Mikroplastik und Schwermetallen, die langfristig das Herz und den Körper schädigen. Es wird betont, wie wichtig es ist, natürliche Heilmittel und eine einfache, nachhaltige Lebensweise für ein gesundes Herz zu nutzen.

Takeaways

• 😀 Erdung (Grounding) hilft, den Körper von negativen Ionen zu befreien und reduziert Stress. Der Kontakt mit der Erde, wie das Barfußgehen, fördert das Wohlbefinden.
• 😀 Unser Körper ist elektrisch geladen, und das Herz spielt eine zentrale Rolle im elektromagnetischen System unseres Körpers. Stress und hohe Belastung führen zu einer Überlastung dieses Systems.
• 😀 Eine ausgewogene Ernährung mit weniger tierischen Fetten und mehr Magnesium fördert die Herzgesundheit. Vitamin D und K sollten zusammen eingenommen werden, um das Calcium in den Knochen zu steuern.
• 😀 Intensiver Sport und Stress sollten vermieden werden, da sie das Herz belasten. Stattdessen ist es besser, spazieren zu gehen, zu entspannen und ausreichend zu schlafen.
• 😀 Es wird geraten, den Konsum von Giftstoffen wie Pestiziden, Schwermetallen und Mikroplastik zu vermeiden. Diese schädigen das Herz und den Körper langfristig.
• 😀 Mikroplastik kann sich in Arterien und dem Herz ablagern und ist mit Herzinfarkten und anderen Herzkrankheiten verbunden.
• 😀 Die Verwendung von natürlichen Heilmitteln wie Cayennepfeffer, Granatapfel und Wassermelone kann den Blutdruck regulieren und die Blutzirkulation verbessern.
• 😀 Frische Fruchtsäfte, insbesondere Orangensaft, haben entzündungshemmende Eigenschaften und können den schädlichen Effekt von ungesunden Mahlzeiten wie Fast Food ausgleichen.
• 😀 Eine gesunde Leberfunktion ist für die Herzgesundheit entscheidend, da die Leber zur Entgiftung des Körpers beiträgt.
• 😀 Echt gutes Salz (mit Mineralien wie Magnesium und Kalium) ist wichtig für die Herzgesundheit. Es unterstützt die Elektrolytbalance und den Wasserhaushalt im Körper.

Q & A

Warum ist das Thema Stress im Video so wichtig für die Gesundheit des Herzens?

Stress belastet das Herz, da er zu einer schnelleren Herzfrequenz und erhöhtem Sauerstoffbedarf führt. Wenn das Herz übermäßig belastet wird, kann es langfristig zu gesundheitlichen Problemen wie Herzinfarkten oder Schlaganfällen kommen.

Was bedeutet es, sich zu 'erden' und warum ist es wichtig für die Gesundheit?

Sich zu 'erden' bedeutet, den Körper in direkten Kontakt mit natürlichen Oberflächen wie Erde oder Gras zu bringen, was helfen soll, die elektromagnetische Ladung des Körpers auszugleichen und den Stress zu reduzieren. Es fördert das Wohlbefinden und hilft, das Herz und das Nervensystem zu stabilisieren.

Warum wird empfohlen, Sport zu reduzieren und nicht intensiv zu betreiben?

Intensiver Sport, insbesondere in extremen Formen wie Bodybuilding oder Kraftsport, kann den Körper stark belasten und zu erhöhtem Stress führen. Es wird empfohlen, moderate Aktivitäten wie Spazierengehen oder langsames Laufen zu bevorzugen, um den Körper nicht unnötig zu belasten.

Was sind die Risiken von zu viel Sport für das Herz?

Zu viel intensiver Sport kann das Herz überlasten, da der Körper dauerhaft unter Stress steht. Es kann zu einem erhöhten Risiko für Herzinfarkte oder Arrhythmien führen, besonders wenn die Ernährung und der Lebensstil nicht auf die Erholung ausgerichtet sind.

Welche Rolle spielt die Ernährung bei der Unterstützung eines gesunden Herzens?

Eine ausgewogene Ernährung mit gesunden Fetten, ausreichend Magnesium und Vitaminen, wie Vitamin D und K, spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Herzgesundheit. Insbesondere natürliche Fette aus Nüssen, Avocados und gesunden Quellen sind wichtig für die Gesundheit der Arterien.

Warum sollten Umweltgifte wie Pestizide und Mikroplastik vermieden werden?

Umweltgifte wie Pestizide und Mikroplastik können sich in den Arterien ablagern und langfristig zu Entzündungen, Arterienverengung und Herzkrankheiten führen. Mikroplastik wurde in den Arterien von Herzinfarktpatienten nachgewiesen und stellt ein ernstzunehmendes Gesundheitsrisiko dar.

Welche natürlichen Heilmittel werden im Video empfohlen, um das Herz zu unterstützen?

Es wird empfohlen, natürliche Heilmittel wie Cayennepfeffer, Zitrulin, Arginin, und antioxidative Früchte wie Granatäpfel und Wassermelonen zu nutzen. Diese Substanzen helfen, die Blutgefäße zu erweitern, Entzündungen zu reduzieren und die Blutzirkulation zu fördern.

Warum ist echtes Salz wichtig für das Herz?

Echtes Salz, das Mineralien wie Magnesium und Kalium enthält, ist wichtig für die Aufrechterhaltung des Elektrolythaushalts im Körper. Diese Elektrolyte sind notwendig, damit das Herz effektiv arbeiten kann und die Zellen hydriert bleiben.

Was ist die Bedeutung von der Verbindung von Herzgesundheit und allgemeinem Wohlbefinden?

Die Herzgesundheit ist eng mit dem allgemeinen Wohlbefinden verbunden. Indem man Stress reduziert, sich gesund ernährt, und sich regelmäßig bewegt, unterstützt man nicht nur das Herz, sondern verbessert auch die geistige Gesundheit, Schlafqualität und Energielevel.

Welche Rolle spielt die Leber bei der Herzgesundheit?

Die Leber spielt eine wichtige Rolle bei der Entgiftung des Körpers. Wenn die Leber nicht richtig funktioniert, kann dies zu einer Ansammlung von Toxinen führen, die das Herz belasten. Eine gesunde Leber unterstützt die allgemeine Gesundheit und trägt zur Aufrechterhaltung eines gesunden Kreislaufsystems bei.