How The #Narcissist Prepares To Hoover Grade A Supply

Summary

في هذا الفيديو، يناقش المتحدث استراتيجيات النرجسيين للتحضير لما يُعرف بـ"هوفرينغ"، وهي محاولة لاستعادة الضحية بعد مرحلة الإهمال. يشرح كيف يبدأ النرجسيون في نشر أكاذيب خلال مرحلة "الحملة التشويهية" لجعل الضحية تبدو غير مثالية أمام العائلة والأصدقاء (الذين يطلق عليهم "القرود الطائرة"). كما يوضح كيف يستغل النرجسيون هذه العلاقات لجمع الطاقة العاطفية، استعدادًا للعودة إلى حياة الضحية بعد نهاية العلاقة. النصيحة الرئيسية هي تجنب الرد على محاولات العودة لأن ذلك سيؤدي إلى تدهور العلاقة بشكل أسرع وأكثر قسوة.

Takeaways

• 😀 الحملة التشويهية تبدأ عندما يظهر أول اختلاف أو مشكلة في العلاقة مع النرجسي.
• 😀 النرجسي يبدأ بتوجيه أكاذيب لأفراد العائلة أو الأصدقاء الذين لم يحبوا الشريك منذ البداية.
• 😀 النرجسي يصر على أنه كان ضحية في العلاقة وأنه لم يحصل على ما يستحقه.
• 😀 العائلة والمواليين (الطيور المساعدة) يصدقون الأكاذيب بسبب تأثير النرجسي المستمر عليهم.
• 😀 النرجسي يعيد التواصل مع الأشخاص الذين شوه سمعة شريكه بينهم استعدادًا للعودة إلى العلاقة.
• 😀 النرجسي لا يخبر الأشخاص عن العلاقات الخفية أو التلاعب الذي مارسه خلف الكواليس.
• 😀 الهدف من إعادة الاتصال بالعائلة هو تحضيرهم لدعمه عندما يحاول العودة إلى الحياة السابقة.
• 😀 النرجسي يحاول إظهار أن الأمور لم تكن سيئة كما بدا في البداية ويطلب فرصة جديدة.
• 😀 التحضير للهوفر يتضمن جذب عاطفي من الطيور المساعدة ليجمعوا الطاقة العاطفية اللازمة لمحاولة العودة.
• 😀 عندما يأتي الهوفر، من الأفضل عدم الرد عليه لأن العودة ستكون أسوأ من المرة السابقة.
• 😀 العائلة التي كانت تتعامل مع النرجسي في الماضي غالبًا ما تكون متورطة في دورة التلاعب المتواصلة.

Q & A

ما هو مفهوم هوفر في سياق العلاقات مع النرجسيين؟

هوفر هو محاولة من النرجسي لإعادة الاتصال بشخص تركه بعد مرحلة التخلص من القيمة (الديسكارد)، بهدف استعادة الشخص كـ 'إمداد' عاطفي أو نفسي له.

كيف يُعد النرجسي لعملية الهوفر؟

يبدأ النرجسي بتحضير الأرضية للهوفر من خلال العودة إلى الأشخاص الذين قاموا بالتشهير بالضحية سابقًا، مثل العائلة أو الأصدقاء المقربين، ويمهد الطريق بإلقاء اللوم على الضحية أو التقليل من أفعالهم.

ما هو دور 'طائرات التحكم' أو 'القرود الطائرة' في العملية؟

الطائرات الطائرة أو القرود الطائرة هم الأشخاص الذين يساندون النرجسي ويصدقون كذبه، حيث يساهمون في تقديم الدعم العاطفي للنرجسي عن طريق تصديق رواياته الزائفة عن الضحية.

لماذا يقوم النرجسي بتشويه سمعة ضحيته؟

النرجسي يبدأ بتشويه سمعة ضحيته من أجل خلق صورة سلبية عنها في أعين الأشخاص المقربين، مما يسهل عليه العودة إليها لاحقًا واستخراج 'الإمداد' العاطفي الذي يحتاجه.

هل العائلة دائمًا تساند النرجسي في تشويه سمعة الضحية؟

عادةً، العائلة تساند النرجسي بسبب انخراطهم في النظام النفسي للعائلة، وغالبًا ما يكون لديهم نظرة مشوهة عن الضحية بسبب الأكاذيب التي يتم تداولها عنهم.

كيف يبرر النرجسي العودة إلى الضحية بعد التشويه؟

عندما يعود النرجسي إلى الضحية، يُظهر ندمًا زائفًا ويبرر تصرفاته بالقول إنه قد أخطأ في تقدير الأمور أو أن الشخص الآخر لم يكن أفضل من الضحية.

ما هي العواقب إذا أجاب الشخص على هوفر النرجسي؟

إذا استجاب الشخص لعملية الهوفر، فإن ذلك يؤدي عادةً إلى الدخول في مرحلة التقييم السلبي (الديسكارد) بشكل أسرع وأكثر ضررًا، ويزداد الأذى العاطفي الناتج عن العلاقة.

كيف يعتقد النرجسي أنه قادر على استعادة الضحية؟

النرجسي يعتقد أنه يمكنه استعادة الضحية عبر تقديم عرض جذاب أو وعود زائفة، مع إظهار أسف غير حقيقي، بهدف إقناع الضحية بالعودة والعودة إلى علاقة مؤذية مرة أخرى.

كيف يتمكن النرجسي من جذب الإمداد العاطفي من الطائرات الطائرة؟

النرجسي يقوم بإقناع الطائرات الطائرة بأن الضحية كانت غير مثالية، فيحصل على دعمهم العاطفي، وبالتالي يستخدمهم كوقود عاطفي لتحضير نفسه للهوفر.

ماذا يعني عندما يبدأ النرجسي في التحدث عن 'المرعى الأخضر'؟

عبارة 'المرعى الأخضر' تعني أن النرجسي يعتقد أن العلاقة مع شخص آخر قد تكون أفضل أو أكثر إرضاءً، لكنه يعود بعد أن يدرك أن العلاقة مع الضحية كانت أفضل من العلاقة الجديدة.