Los 5 fundamentos técnicos del voleibol

Melany Cárdenas
19 Aug 202004:27

Summary

TLDREl video explora diversas técnicas fundamentales en el voleibol, destacando el papel del padre como pilar técnico ofensivo. Se abordan los tipos de pases, el saque y el remate, describiendo sus posiciones y movimientos esenciales. Se enfatiza la importancia del bloqueo como defensa y la recepción para controlar el balón. Cada técnica se presenta con detalles sobre la postura y los movimientos necesarios, proporcionando una guía clara para jugadores que buscan mejorar sus habilidades en el juego. La narrativa es dinámica, fusionando aspectos técnicos con el impulso del juego.

Takeaways

  • 🏐 El padre es un fundamento técnico ofensivo para habilitar el balón.
  • 🔄 Existen dos tipos de pases: golpe de dos y poleo.
  • 📏 La técnica del golpe de dos requiere una postura adecuada con espalda recta y brazos semiflexionados.
  • 🎯 El golpe bajo se utiliza para recibir el balón y evitar puntos del rival.
  • ⚡ El saque es el inicio de un ciclo de juego y puede ser abajo o alto.
  • 🔝 El saque abajo es rápido y recomendado para principiantes.
  • 🌀 El remate permite proyectar el balón al campo contrario con posibilidad de anotar.
  • 🚀 El bloqueo es una técnica defensiva para evitar el remate del adversario.
  • 🤲 La recepción controla el balón tras un remate o saque.
  • 💪 La técnica de recepción inicia en posición baja, similar al fundamento del pase de antebrazos.

Q & A

  • ¿Cuál es el objetivo principal del golpe de dos en el juego?

    -El golpe de dos permite mantener el balón en el aire y es generalmente el segundo toque en el juego.

  • ¿Cómo debe ser la postura del jugador al ejecutar un golpe de dos?

    -La espalda debe estar recta, las piernas abiertas a la altura de los hombros y semiflexionadas, y los brazos semiflexionados formando un diamante con las manos.

  • ¿Qué se busca lograr con un golpe bajo?

    -El golpe bajo se utiliza para recibir el balón y evitar que el rival anote, además de habilitar a un compañero para un segundo toque.

  • ¿Cuáles son los dos tipos de saque mencionados?

    -Los dos tipos de saque son el saque bajo y el saque alto.

  • ¿Qué caracteriza al saque bajo en comparación con el saque alto?

    -El saque bajo es más rápido y generalmente se utiliza por principiantes debido a su técnica sencilla, mientras que el saque alto requiere mayor habilidad.

  • ¿Cómo se inicia la técnica del remate?

    -La técnica del remate comienza con una carrera de aproximación y se ejecuta con un primer paso con la pierna opuesta al brazo que remata.

  • ¿Qué es el bloqueo en el contexto del voleibol?

    -El bloqueo es una técnica defensiva que evita que el remate del equipo adversario continúe su trayectoria y puede realizarse de manera individual o en dúos/tríos.

  • ¿Cuál es el propósito de la recepción en el juego?

    -La recepción permite controlar el balón después de un remate o un saque, asegurando el control del juego.

  • ¿Cómo debe posicionarse el jugador para realizar una recepción efectiva?

    -El jugador debe estar en posición baja con las piernas abiertas a la altura de los hombros y semiflexionadas, y los brazos extendidos y firmes.

  • ¿Qué deben hacer las manos durante un bloqueo?

    -Las manos deben formar un triángulo y las muñecas deben estar firmes para asegurar un contacto efectivo con el balón.

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