Habilidades para la Vida 12: Comunicación asertiva

UNODC Región Andina y Cono Sur
8 Jun 202105:53

Summary

TLDREn este video, se aborda la importancia de la comunicación asertiva en las relaciones interpersonales. Se discute cómo expresar sentimientos y pensamientos de manera respetuosa puede prevenir conflictos y mejorar la convivencia. A través de ejemplos prácticos, como la resistencia a la presión de consumir drogas, se presentan pasos para comunicar emociones y situaciones de manera efectiva. Además, se introduce un 'elevator pitch' sobre la creación del Proyecto Canguro, que busca apoyar a niños de padres divorciados, mientras se hace un llamado a la acción para recaudar fondos para construir pozos de agua limpia, destacando así la relevancia de la acción comunitaria.

Takeaways

  • 😀 La comunicación asertiva es clave para mantener relaciones interpersonales saludables.
  • 😀 Es fundamental expresar los sentimientos y pensamientos sin herir a los demás.
  • 😀 La comunicación agresiva, como interrumpir y gritar, puede dañar las relaciones.
  • 😀 Se deben seguir pasos para comunicar de manera efectiva y respetuosa.
  • 😀 Es importante describir la situación de forma neutral para evitar malentendidos.
  • 😀 La comunicación asertiva puede ayudar a prevenir el consumo de sustancias psicoactivas.
  • 😀 Expresar incomodidad es vital al enfrentarse a situaciones difíciles, como la presión de consumir drogas.
  • 😀 El 'elevator pitch' es una herramienta efectiva para presentar proyectos de manera concisa.
  • 😀 Crear conciencia sobre la falta de acceso al agua potable es fundamental para generar apoyo.
  • 😀 Se anima a compartir experiencias y reflexiones tras realizar el reto de comunicación.

Q & A

  • ¿Qué es la comunicación asertiva?

    -La comunicación asertiva es la capacidad de expresar de manera adecuada los sentimientos, pensamientos y emociones sin herir a la otra persona, permitiendo un intercambio respetuoso.

  • ¿Por qué es importante la comunicación en las relaciones interpersonales?

    -La comunicación es clave en todas las relaciones, ya que permite el entendimiento mutuo, la resolución de conflictos y el fortalecimiento de los lazos afectivos.

  • ¿Cuáles son los elementos de una comunicación agresiva?

    -Los elementos de una comunicación agresiva incluyen interrumpir a la persona que habla, no escuchar, usar gritos y buscar culpables en lugar de entender la perspectiva del otro.

  • ¿Qué pasos se deben seguir para expresar incomodidad al recibir una oferta de drogas?

    -Primero, expresar la emoción de incomodidad. Segundo, describir la situación de manera neutral. Tercero, explicar las razones detrás de la emoción y, finalmente, proponer alternativas como buscar orientación.

  • ¿Qué es un elevator pitch?

    -Un elevator pitch es una presentación breve y concisa de una idea o proyecto que debe ser capaz de realizarse en 20 segundos, enfocándose en los aspectos más impactantes.

  • ¿Cuál es el objetivo del Proyecto Canguro mencionado en el video?

    -El objetivo del Proyecto Canguro es ofrecer cuidado a niños de padres divorciados, permitiendo que estos padres tengan tiempo libre para sus actividades personales.

  • ¿Cómo se relaciona la comunicación asertiva con la prevención del consumo de sustancias?

    -La comunicación asertiva ayuda a expresar claramente los sentimientos y pensamientos sobre situaciones incómodas, como la presión para consumir drogas, facilitando así el rechazo a esas ofertas.

  • ¿Qué tipo de situaciones se deben evitar en la comunicación para que sea efectiva?

    -Se deben evitar las interrupciones, los gritos y la descalificación de la opinión del otro, ya que estos comportamientos obstaculizan el diálogo constructivo.

  • ¿Por qué es importante que los jóvenes participen en proyectos sociales?

    -Es importante que los jóvenes participen en proyectos sociales porque les permite contribuir al bienestar de la comunidad y abordar problemáticas sociales como la falta de acceso a agua potable.

  • ¿Qué se espera de los participantes después de realizar el reto del elevator pitch?

    -Se espera que los participantes compartan sus experiencias y reflexiones sobre el ejercicio, discutiendo cómo se sintieron al desarrollar y presentar su pitch.

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