Hałas - Głośny Problem!
Summary
TLDRThis script discusses the pervasive issue of noise pollution, highlighting its detrimental effects on human health, such as sleep disturbances and cardiovascular diseases. It emphasizes that noise is the second most serious environmental health risk in the EU after air pollution. The script also touches on the impact of noise on wildlife, including birds and aquatic life, and concludes with strategies to mitigate noise, like urban planning and the use of natural sounds to mask traffic noise.
Takeaways
- 🌍 We live in a noisy world, and around 20% of Europe's population experiences long-term exposure to traffic noise levels of at least 55 decibels.
- 🏙️ Over 50% of urban residents in cities are exposed to harmful noise levels, which can negatively impact health according to the World Health Organization.
- ⚠️ Noise pollution is considered the second most serious environmental health risk in the European Union after air pollution.
- 💔 Prolonged exposure to noise can lead to hearing damage, irritability, sleep disturbances, and cardiovascular diseases.
- 💤 Nighttime noise from airplanes, trains, and road traffic can disturb sleep and contribute to stress and poor cardiovascular health.
- 🐦 Noise pollution also affects wildlife, making it difficult for birds to communicate, attract mates, or defend their territories.
- 🐸 Studies show that noise increases stress in tree frogs and weakens their immune responses, making them more susceptible to diseases.
- 🐋 Underwater noise pollution, which travels four times faster in water, disrupts the communication and navigation of marine animals like whales and dolphins.
- 🌳 Solutions to reduce noise in cities include smoother road surfaces, better traffic management, sound barriers, and natural noise masking through fountains or trees.
- 🎶 Exposure to pleasant natural sounds, like birdsong or flowing water, can help reduce stress and improve mental well-being.
Q & A
What percentage of the European population is exposed to traffic noise at harmful levels?
-Around 20% of the European population is exposed to prolonged traffic noise at levels of at least 55 decibels throughout the day, evening, and night.
What are the potential health impacts of long-term exposure to noise, according to the World Health Organization?
-Long-term exposure to noise can negatively affect health, potentially leading to hearing damage, sleep disturbances, cardiovascular diseases, and increased stress levels.
Why is noise considered one of the most serious health threats after air pollution in the European Union?
-Noise is considered a major health threat after air pollution because it leads to issues like hearing damage, increased stress, sleep disruption, and cardiovascular diseases, which can significantly impact public health.
How does sudden, loud noise during sleep affect the body?
-A sudden loud noise during sleep activates the brain to produce hormones associated with the 'fight or flight' response, increasing heart rate and preparing the body for action, even if the noise is harmless.
What types of noise are known to negatively impact cardiovascular health?
-Noises from airplanes, road traffic, and trains, especially during the night, are known to negatively impact cardiovascular health, increase stress levels, and reduce sleep quality.
How does traffic noise affect wildlife, specifically birds?
-Traffic noise can interfere with birds' communication, such as mating calls, territory defense, and alert signals. For example, some birds, like great tits, adapt by singing at higher pitches to stand out from low-frequency traffic noise.
What effect does human-generated noise have on underwater animals?
-Underwater noise, such as from shipping and energy production, travels four times faster than in air, disrupting marine life communication, navigation, and group cohesion, potentially leading to dangerous situations for animals like whales and dolphins.
What measures are being taken in Poland to monitor and reduce noise pollution?
-In Poland, noise pollution is monitored through strategic noise maps created every five years for major roads, railways, and airports. Local governments use these maps to develop programs aimed at reducing noise levels in affected areas.
What are common strategies used in European cities to reduce noise pollution?
-Common noise reduction strategies include resurfacing old roads with smoother asphalt, better traffic management, speed reductions, and the installation of sound barriers or noise-absorbing walls.
How can natural sounds help mitigate the negative effects of urban noise pollution?
-Natural sounds like flowing water or bird songs can mask unpleasant urban noises and create a calming effect. These sounds are perceived as less bothersome, reducing stress and promoting a sense of well-being.
Outlines
🔊 The Impact of Noise on Human Health
This paragraph discusses the widespread exposure to traffic noise in Europe, with 20% of the population experiencing levels of at least 55 decibels throughout the day. The paragraph highlights the negative health effects of prolonged exposure to such noise, including cardiovascular diseases, sleep disturbances, and heightened stress. The World Health Organization considers noise pollution one of the most serious health risks, second only to air pollution. A vivid example is given of how noise can trigger a 'fight or flight' response, even in non-dangerous situations, showing how it affects both physical and mental well-being.
🐦 The Effect of Noise on Wildlife
This section shifts focus to the harmful effects of noise pollution on wildlife, particularly birds. It explains how traffic noise can disrupt birds' communication, such as attracting mates or defending territory, by drowning out their songs. Some species, like the great tit, have adapted by singing at higher frequencies to be heard over low-frequency human-made noises. The paragraph also mentions how amphibians like tree frogs suffer from stress and weakened immune responses due to noise, which can affect their reproductive success.
🐋 The Underwater Threat of Noise Pollution
This paragraph discusses how human activities generate noise pollution in aquatic environments, affecting marine animals like porpoises, whales, and dolphins. These animals rely on sound for navigation, hunting, and communication. Underwater noise from ships, energy extraction, and construction spreads faster and farther than in air, causing confusion and disorientation for marine species, which can lead to fatal accidents or separation of mothers and young.
🌳 Human Strategies to Combat Noise Pollution
The paragraph focuses on measures taken to reduce human exposure to noise pollution. It mentions monitoring efforts and legal frameworks like strategic noise maps that track noise levels and guide protective measures. Examples of noise reduction strategies in European cities include better road surfaces, traffic flow management, and speed limits. It also highlights the use of sound barriers, earth embankments, and gabions to absorb or deflect noise. The paragraph discusses the benefits of masking urban noise with pleasant natural sounds, such as water features or plant-covered structures, to make noise less disturbing.
🚶 Quiet Urban Spaces and Green Solutions
This paragraph emphasizes the importance of green spaces and less noisy modes of transportation in reducing noise pollution in cities. Walking, cycling, and electric vehicles contribute to quieter urban environments. Additionally, the perception of noise is linked to visual stimuli, with green areas helping to reduce the annoyance caused by noise. The paragraph suggests that the presence of natural soundscapes, like birdsong or water, can relax people and improve their mood, showing the therapeutic potential of nature in urban design.
🎶 Nature’s Sounds and the Calming Effect
The final paragraph provides a personal reflection on the calming effect of nature's sounds. The speaker quotes Julian Tuwim’s poetic description of birds' diverse and joyful songs, reinforcing the idea that natural soundscapes have a soothing and restorative influence on human well-being. This ending ties back to the overall theme of how noise can either alarm or relax us, depending on its source.
Mindmap
Keywords
💡Noise pollution
💡Cardiovascular diseases
💡Sleep disturbances
💡Wildlife impact
💡Human response to noise
💡Noise monitoring
💡Noise barriers
💡Urban noise
💡Natural sound masking
💡Strategic noise maps
Highlights
Around 20% of Europe's population experiences prolonged noise from street traffic at levels of at least 55 decibels throughout the day, evening, and night.
In urban areas, more than 50% of residents are exposed to harmful levels of noise.
According to the World Health Organization, prolonged exposure to noise at this level can negatively impact health.
Noise is considered the most serious health threat to European Union citizens, following air pollution.
Noise exposure increases the risk of cardiovascular diseases, including heart disease, stress, and sleep disorders.
Sudden loud noises trigger a fight-or-flight response, increasing heart rate and releasing stress hormones.
Aircraft, road, and rail noise at night is linked to worsened cardiovascular function and increased stress levels.
Prolonged exposure to noise leads to 12,000 premature deaths and 48,000 new cases of ischemic heart disease in Europe each year.
It is estimated that 22 million people experience chronic irritation due to noise, and 6.5 million suffer from chronic sleep disorders.
Traffic noise interferes with bird communication, mating signals, and territorial defense, significantly impacting bird behavior.
Low-frequency human-caused noise interferes with frogs’ immune response and reduces the intensity of their mating calls.
Noise from human activities, such as shipping and construction, travels four times faster underwater than in air, disrupting marine animal communication.
Maps of noise pollution in Poland are used to develop programs for noise reduction in cities.
Solutions to reduce urban noise include better road surfaces, noise barriers, and promoting quieter transportation options like electric vehicles and bicycles.
Natural sounds like flowing water or birdsong help reduce the perceived intensity of noise, contributing to lower stress and improved well-being.
Transcripts
Żyjemy w bardzo hałaśliwym świecie!
Około 20% ludności Europy
doświadcza długotrwałego,
utrzymującego się przez cały dzień, wieczór i noc
hałasu ruchu ulicznego na poziomie
co najmniej 55 decybeli.
W miastach jest narażonych ponad 50% mieszkańców.
Według Światowej Organizacji Zdrowia
długotrwała ekspozycja na taki poziom hałasu
może mieć negatywny wpływ na zdrowie.
Co więcej
hałas jest uważany za najpoważniejsze,
po zanieczyszczeniach powietrza,
zdrowotne zagrożenie dla obywateli Unii Europejskiej.
Długotrwały, umiarkowany hałas
czy nagły, krótki, bardzo głośny dźwięk
grożą uszkodzeniem słuchu,
ale nie tylko nasze uszy są zagrożone.
Hałas może doprowadzić również
do rozdrażnienia, zaburzeń snu
i chorób sercowo-naczyniowych.
Wyobraźcie sobie, że smacznie śpicie w łóżku.
Nagle budzi Was głośny huk.
Wasz mózg aktywuje się do produkcji hormonów,
które uruchamiają reakcję walki lub ucieczki.
Wasze tętno wzrasta,
aby dostarczyć więcej tlenu do mięśni,
które będą zaraz wprawiać Was w bieg
lub szykować się na starcie z napastnikiem.
Kiedy zdajecie sobie sprawę,
że podczas snu, ruchem ciała
strąciliście książkę na podłogę,
a dźwięk nie zwiastuje żadnego niebezpieczeństwa,
bicie Waszego serca powoli wraca do normy.
Nie jest do końca jasne, dlaczego
hałas może zwiększać liczbę chorób układu krążenia.
Tym niemniej, jeśli na przykład
koło Waszych domów latają nocą samoloty,
nie możecie, niestety, spać całkiem spokojnie...
Badania wykazały, że hałas
samolotowy, drogowy i kolejowy nocą
prowadzi do pogorszenia funkcjonowania
układu naczyniowo krwionośnego,
podwyższenia poziomu stresu
i obniżenia jakości snu.
Zakłada się, że hałas
aktywuje nasz układ nerwowy i hormonalny
do zwiększonego wydzielania
związków i hormonów stresowych,
które zmieniają metabolizm lipidów,
glukozy, regulację ciśnienia krwi
a to z kolei wpływa na zwiększone ryzyko
chorób sercowo-naczyniowych.
Z opublikowanego przez
Europejską Agencję Środowiska
raportu z 2020 roku, wynika,
że długotrwałe narażenie na hałas
powoduje co roku w Europie
12 000 przedwczesnych zgonów
i przyczynia się do 48 000 nowych przypadków
choroby niedokrwiennej serca.
Szacuje się też, że 22 miliony osób cierpi
z powodu ciągłego rozdrażnienia,
a 6,5 miliona ma chroniczne zaburzenia snu.
Czy należycie do takich osób?
W moim domu okna z jednej strony
wychodzą na podwórko,
gdzie słyszę śpiew ptaków
– z drugiej strony na hałaśliwą ulicę.
Różnica jest ogromna!
Zresztą, hałas negatywnie wpływa
także na dziką przyrodę.
Zanieczyszczenie hałasem
zwiększa stres zwierząt
oraz może wywołać wiele zmian
w ich zachowaniach.
Na przykład hałas drogowy
uniemożliwia czasem ptakom
porozumiewanie się ze sobą, zwabienie partnera,
sygnalizowanie gotowości do posiadania potomstwa
czy bronienia terytorium!
Ptaki śpiewające robią to przecież za pomocą śpiewu,
a hałas drogowy ten śpiew po prostu zagłusza.
Ważne dla ptaków są też głosy kontaktowe i ostrzegawcze,
zwłaszcza w obliczu zagrożenia przez drapieżnika
lub rozpoznawania się partnerów czy sąsiadów.
Hałas drogowy może znacząco maskować te sygnały,
utrudnia rozeznanie w terenie
czy przystępowanie do lęgów.
Niektóre ptaki znalazły sposób na radzenie sobie
z tym problemem, na przykład:
sikorki bogatki w głośnych miejscach śpiewają wyżej,
w ten sposób wyróżniając swój głos
z niskiego pomruku maszyn i aut.
Hałas spowodowany działalnością człowieka
charakteryzuje się niską częstotliwością,
dlatego śpiew na wyższych tonach może
znacząco zmniejszyć wpływ zakłóceń
i zmaksymalizować transmisję
śpiewnego sygnału na odległość.
Wpływ hałasu naukowcy zaobserwowali również
na rzekotkach drzewnych: oprócz wzrostu stresu,
powoduje u nich obniżoną odpowiedź odpornościową,
która sprawia, że żaby te są bardziej podatne na choroby.
Zauważono też, że worki głosowe,
które samce nadymają do wydawania
i wzmacniania siły głosu, stają się bledsze.
Może to wpływać na komunikację seksualną żab,
bowiem samice mają tendencję do wybierania samców
z bardziej kolorowymi workami.
Niestety hałas generowany przez ludzi jest wszędobylski
i dotyka również istot pod wodą.
Żegluga, wydobywanie ropy i gazu,
wytwarzanie energii, prace budowlane...
A na dodatek hałas w wodzie ma wielką siłę rażenia,
bo dźwięk rozchodzi się tam cztery razy szybciej
niż w powietrzu!
Cząsteczki cieczy znajdują się bliżej siebie
niż cząsteczki atmosferycznych gazów,
a większa gęstość sprzyja propagacji fal akustycznych.
Sprawia to, że dźwięk pod wodą
słyszalny jest nawet z dużych odległości.
A to właśnie dzięki m.in. zmysłowi słuchu
morświn wie, jaką przestrzeń ma do dyspozycji,
gdzie znajdują się przeszkody i ryby.
Poprzez ciągłe wydawanie i nasłuchiwanie dźwięków,
zwierzęta te namierzają wszystko,
co jest im potrzebne do życia.
Poza tym wieloryby, delfiny, morświny,
a także płetwonogie używają sygnałów akustycznych,
aby porozumieć się ze swoimi towarzyszami.
Nawołują się nawzajem, adorują w czasie godów,
dźwiękiem oznajmiają swoją pozycję w stadzie,
matki utrzymują stały kontakt z młodymi.
Hałas, maskując dźwięki wydawane przez zwierzęta,
może doprowadzić do rozproszenia się grupy,
utraty kontaktu matki z dzieckiem,
może także być tragiczny w skutkach,
gdy przez nadmiar podwodnego jazgotu
zwierzę nie jest w stanie zlokalizować
i ominąć niebezpiecznej przeszkody.
Wróćmy jednak na powierzchnię.
Czy możemy jakoś chronić się przed tym całym hałasem?
Narażenie człowieka na hałas jest monitorowane.
Pod uwagę bierze się wskaźnik “drażniącego” hałasu
w ciągu całej doby – czyli w dzień, wieczorem i nocą,
oraz, osobno, wskaźnik hałasu w porze nocnej,
który służy do określania zakłóceń snu.
Za monitoring i ocenę stanu akustycznego środowiska
w Polsce odpowiedzialny jest
Główny Inspektor Ochrony Środowiska.
Ponadto Polska jest zobowiązana przez Unię Europejską
do sporządzania raz na pięć lat
strategicznych map hałasu,
za wykonanie których odpowiedzialni są
zarządzający głównymi drogami, liniami kolejowymi
i lotniskami oraz prezydenci miast
o liczbie mieszkańców powyżej 100 tys.
Dane te przekazywane są do
Głównego Inspektora Ochrony Środowiska,
który raportuje je do Komisji Europejskiej.
Problemy dotyczące uciążliwości akustycznej
w województwie, którym mieszkam, czyli mazowieckim,
występują najczęściej wokół
głównych ciągów komunikacyjnych,
tj. Obwodnicy Marek, Południowej Obwodnicy Warszawy
oraz dróg ekspresowych, takich jak np. S7, S8
oraz Lotniska im. Fryderyka Chopina.
Tu widzicie przykładowe dane
uzyskane z pomiaru hałasu drogowego,
szynowego
oraz samolotowego.
Są one odpowiednio przetwarzane,
poddane obliczeniom i analizom,
dzięki czemu uzyskujemy mapy akustyczne.
Mapy, oprócz funkcji informacyjnej,
są przede wszystkim narzędziem
do tworzenia programów ochrony przed hałasem,
które określają, jakie działania
powinien podjąć samorząd w perspektywie
najbliższych lat w stosunku do miejsc,
w których została przekroczona
dopuszczalna wartość hałasu.
Dzięki temu raportowi wiemy,
że Polska jest 3. krajem w Europie,
obok Wielkiej Brytanii i Niemiec,
o największej liczbie mieszkańców
narażonych na hałas drogowy w miastach.
Nie jest dobrze..
Co można z tym zrobić?
Najpopularniejsze działania obniżające hałas
w miastach europejskich to
zastępowanie starych dróg nowymi,
z gładszą nawierzchnią asfaltową,
lepsze zarządzanie przepływem ruchu
i ograniczenie prędkości.
Redukować decybele można również
poprzez postawienie przeszkody, która
niweluje dźwięk między źródłem, a odbiorcą.
Przykładem takiego rozwiązania są ekrany akustyczne,
które mogą odbijać, pochłaniać dźwięk
lub mieć rozwiązanie kombinowane,
w którym część ekranu jest pochłaniająca,
a część odbijająca.
Prawidłowo zastosowane ekrany
pozwalają na znaczną redukcję hałasu,
jednak nie brakuje głosów krytyki
wymierzonych w ich estetykę.
Tę można poprawić
pokrywając ekrany roślinnością pnącą.
Oprócz ekranów, do ograniczania hałasu,
stosuje się również wały ziemne
oraz tego typu gabiony, czyli tak, jak widzicie,
coś w rodzaju płotu złożonego ze stalowej siatki,
wypełnionej kamieniami.
Hałas uliczny można maskować też
poprzez przyjemniejsze dźwięki
na przykład płynących fontann.
Może wydaje się to może mało sensowne,
bo przecież hałas pozostaje,
ale głośne dźwięki naturalne,
takie jak szum morza czy lasu
są dla nas znacznie mniej dokuczliwe,
niż szum maszyn.
Co więcej, dźwięk płynącej wody
wpływa na ludzi uspokajająco,
rodzi pozytywne samopoczucie
i dodaje uroku oglądanym krajobrazom.
Na obniżenie hałasu pomaga nie tylko woda,
ale też chodzenie przez ludzi pieszo
zamiast jeżdżenia samochodem.
Ciszej staje się również dzięki używaniu
mniej hałaśliwych środków transportu:
rowerów czy pojazdów elektrycznych.
Odbiór hałasu zależy też od tego,
co właśnie widzimy.
Gdy patrzymy na zieleń
hałas wydaje się mniej uciążliwy.
Dlatego coraz więcej mówi się
o zakładaniu skwerów czy sadzeniu drzew,
także w kontekście ochrony przed dokuczliwością hałasu.
Dźwięki bowiem mogą nas wprawić
zarówno w stan czujności i alarmu,
jak i odprężenia.
To nasze ewolucyjne przystosowanie.
Dźwięk jest przecież nieocenioną informacją
na temat bezpieczeństwa:
ostrzeżeniem lub wskazaniem,
że nic nam nie grozi.
Spokojne odgłosy przyrody,
jak woda czy śpiew ptaków,
dają znać, iż jesteśmy bezpieczni.
Zmniejszając więc stres, irytację, rozdrażnienie.
Mogą przywrócić koncentrację,
poprawić nastrój i sprawić przyjemność.
I nie są to tylko subiektywne wrażenia,
ale wiedza poparta naukowymi doświadczeniami.
Dlatego jestem dzisiaj w lesie,
bo bardzo dobrze robi mi słuchanie,
gdy – jak to pisał Julian Tuwim – ptaki:
“Będą ćwierkać, świstać, kwilić,
Pitpilitać i pimpilić
Ćwirzyć, ćwikać,
Ćwierkać, czyrkać, czykczyrikać,
Ćwir-ćwir-ćwir i tiju-fit”.
Weitere ähnliche Videos ansehen
What Is NOISE POLLUTION? | What Causes Noise Pollution? | The Dr Binocs Show | Peekaboo Kidz
What is POLLUTION? | Types of POLLUTION - Air | Water | Soil | Noise | Dr Binocs Show -Peekaboo Kidz
Transportation Noise May Be Hazardous To Your Health
APA ITU PENCEMARAN LINGKUNGAN?
NOISE POLLUTION: SOURCES, IMPACT AND MITIGATION
What is Noise Pollution? | Sources of Noise Pollution | Letstute
5.0 / 5 (0 votes)