ADHD & Depression

Summary

El Dr. Rob Weaver, neuropsicólogo y director del Weaver Center en Massachusetts, discute la relación entre la depresión, el trastorno por déficit de atención (TDA) y cómo la regulación emocional puede verse afectada por el TDA. Explica que la ansiedad y la depresión pueden causar problemas de atención similares al TDA, pero son condiciones distintas. Aborda la dificultad de iniciar tareas en personas con TDA y cómo esto puede conducir a ansiedad y depresión, especialmente en estudiantes universitarios. Insta a evaluar tanto los aspectos emocionales como neuropsicológicos para un diagnóstico preciso.

Takeaways

• 👨‍⚕️ Dr. Rob Weaver es director y neuropsicólogo del Weaver Center en Wayland, Massachusetts.
• 📧 Los temas de hoy son depresión y trastorno por déficit de atención (TDA), basados en preguntas recibidas por correo electrónico.
• 🔗 La depresión y la ansiedad pueden afectar la atención y concentración, pero el TDA es una cuestión neurobiológica independiente.
• 🧠 Es fundamental diferenciar entre problemas emocionales y problemas de atención y concentración neurológicos.
• 👨‍🎓 Los estudiantes universitarios son un grupo vulnerable a la combinación de TDA y problemas emocionales.
• 📚 La dificultad para comenzar una tarea es un síntoma clave del TDA, donde la persona no siente las consecuencias inmediatas de no hacerlo.
• 🤔 La procrastinación puede ser una manifestación del TDA, no solo una cuestión de falta de voluntad.
• 😣 La acumulación de tareas no realizadas puede llevar rápidamente a la ansiedad y depresión en personas con TDA.
• 📈 La ansiedad puede evolucionar rápidamente hacia pánico y depresión en individuos con TDA y predisposición a problemas emocionales.
• 👩‍⚕️ Es importante que los profesionales, padres, estudiantes y adultos evalúen tanto la depresión y la ansiedad como la posible presencia de TDA.
• 💌 Dr. Weaver anima a las personas a contactarlo con preguntas o ejemplos para futuras sesiones de video.

Q & A

¿Quién es Dr. Rob Weaver y qué es lo que hace?

Dr. Rob Weaver es el director y neuropsicólogo del Weaver Center en Wayland, Massachusetts. Se especializa en tratar el trastorno por déficit de atención (TDA) y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).

¿Por qué a menudo se pasa por alto el TDA en personas con depresión o ansiedad?

Se pasa por alto porque la componente emocional, como la depresión o el ansiedad, es mucho más evidente y lleva a la atención profesional, mientras que los problemas de atención pueden ser secundarios o menos reconocibles.

¿Qué es la regulación del lóbulo frontal y cómo afecta la atención y la emoción?

La regulación del lóbulo frontal se refiere a la capacidad de este área del cerebro para controlar la atención y las emociones. Cuando hay dificultades en el lóbulo frontal, como en el caso del TDAH, las personas pueden tener problemas para centrarse y regular sus emociones.

¿Por qué la ansiedad y la depresión pueden afectar la capacidad de atención y concentración de las personas?

La ansiedad y la depresión pueden afectar la capacidad de atención y concentración porque provocan una sobrecarga emocional que distrae a las personas de sus tareas y les dificulta enfocarse en lo que están haciendo.

¿Qué es la evaluación diferencial y por qué es importante en el diagnóstico del TDA?

La evaluación diferencial es el proceso de distinguir entre diferentes condiciones para llegar a un diagnóstico preciso. Es importante para el diagnóstico del TDA porque permite descartar otras condiciones que podrían estar causando síntomas similares, como la depresión o el estrés.

¿Cómo se relaciona el TDA con la dificultad para iniciar tareas?

El TDA puede causar dificultades para iniciar tareas porque las personas con este trastorno a menudo no sienten las consecuencias de sus acciones en el momento en que deben comenzar, lo que las lleva a posponer actividades hasta que se sienten abrumadas por la proximidad de los plazos.

¿Qué estrategias se pueden usar para ayudar a las personas con TDA a iniciar tareas?

Las estrategias pueden incluir establecer pequeñas metas, usar recordatorios, crear un entorno de trabajo libre de distracciones y buscar apoyo de terceros para mantenerse motivado y enfocado.

¿Cómo afecta el TDA la forma en que las personas perciben el tiempo y las tareas pendientes?

Las personas con TDA a menudo perciben el tiempo de manera distorsionada y pueden subestimar la cantidad de tiempo que les tomará completar una tarea, lo que lleva a la procrastinación y a la ansiedad cuando se acercan los plazos.

¿Por qué la ansiedad puede desencadenar depresión en personas con TDA?

La ansiedad puede desencadenar depresión en personas con TDA porque el estrés continuo de no poder iniciar tareas y la acumulación de trabajo sin completar puede llevar a sentimientos de fracaso y autodescalificación, lo que a su vez puede conducir a la depresión.

¿Qué papel juega el entorno en la manifestación de síntomas de TDA en estudiantes universitarios?

El entorno universitario puede ser especialmente desafiante para estudiantes con TDA porque la independencia y la falta de estructura pueden hacer que sea más difícil para ellos organizarse y mantenerse enfocados en sus tareas.

¿Cómo puede un profesional ayudar a conectar la atención y las emociones en el diagnóstico y tratamiento del TDA?

Un profesional puede ayudar al evaluar tanto las dificultades de atención como las emocionales, proporcionar un diagnóstico diferencial y desarrollar un plan de tratamiento que abarque tanto aspectos del bienestar emocional como las habilidades de atención y organización.

Outlines

00:00

🧠 La relación entre la atención deficit y la depresión

Dr. Rob Weaver, director y neuropsicólogo del Weaver Center en Wayland, Massachusetts, aborda la relación entre la depresión y el trastorno por déficit de atención (TDA). Expone que, aunque muchas personas buscan ayuda por depresión o ansiedad, a menudo se pasa por alto el posible TDA debido a la intensidad de las emociones. La dificultad para iniciar tareas puede ser un síntoma de TDA, y no solo una consecuencia de la depresión. La ansiedad y la depresión pueden afectar la capacidad de atención y concentración, pero el TDA es una condición neurológica independiente. Es crucial diferenciar entre las dos para poder tratar adecuadamente cada problema. Dr. Weaver también menciona que los problemas de atención y ejecución (como la planificación y organización) pueden ser más evidentes en entornos donde no hay una familia o una red de apoyo cercana, como en el caso de estudiantes universitarios.

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📚 La dificultad para comenzar y su impacto emocional

Este párrafo se centra en la dificultad de iniciar actividades, que puede ser un síntoma del TDA y cómo esto se relaciona con la depresión y el ansiedad. Dr. Weaver explica que las personas con TDA a menudo posponen tareas, creyendo que tienen suficiente tiempo, pero esto puede llevar a una acumulación de trabajo y a un aumento de la ansiedad y la depresión. Utiliza el ejemplo de una estudiante llamada Lucy, quien experimenta ansiedad y depresión debido a su incapacidad para comenzar tareas a tiempo. La conversación con Lucy revela que, aunque ella reconoce las consecuencias de posponer, no siente las consecuencias inmediatas, lo que hace que sea difícil para ella comenzar. La ansiedad puede aumentar rápidamente y transformarse en depresión, lo que lleva a una sensación de abrumamiento y autodescarte. Dr. Weaver enfatiza la importancia de reconocer estas dificultades y buscar ayuda de profesionales que entiendan tanto las emociones como los problemas de atención.

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💌 Contacto y recursos adicionales

En el último párrafo, Dr. Weaver ofrece su contacto para aquellos que quieran obtener más información o ejemplos para futuras charlas. Agradece a los oyentes por su atención y les invita a enviar sus preguntas a su correo electrónico en el Weaver Center. Esta sección actúa como una llamada a la acción para que los interesados se comuniquen con él para obtener asesoramiento personalizado o para que sus inquietudes sean tratadas en futuras sesiones de video.

Keywords

💡Depresión

La depresión es un trastorno psicológico caracterizado por sentimientos de tristeza, pérdida de interés en las actividades que antes disfrutaba y una dificultad para disfrutar de la vida. En el vídeo, se menciona que la depresión puede llevar a la ansiedad y a una sensación de incapacidad para comenzar tareas, lo que puede confundirse con el trastorno por déficit de atención (TDA). El ejemplo de Lucy muestra cómo la depresión puede ser una consecuencia de la incapacidad para iniciar actividades debido a un TDA.

💡TDA

El trastorno por déficit de atención (TDA) es un desorden neuroconductual que afecta la capacidad de prestar atención, organizarse y controlar impulsos. En el vídeo, se destaca que el TDA puede pasar desapercibido debido a que se centra en la componente emocional, como la depresión y la ansiedad, que a menudo es lo que lleva a las personas a buscar ayuda profesional.

💡Ansiedad

La ansiedad es un estado emocional que se caracteriza por la preocupación excesiva, la nerviosidad y la ansiedad. En el contexto del vídeo, la ansiedad puede ser el resultado de la incapacidad para iniciar tareas, lo que a su vez puede ser una señal de TDA. Se menciona que la ansiedad puede conducir rápidamente a la depresión si no se trata la causa subyacente del TDA.

💡Atención

La atención es el proceso psicológico por el cual se enfoca la mente en una sola cosa而非其他 estímulos. En el vídeo, se discute cómo la regulación de la atención puede verse afectada por el TDA, lo que provoca dificultades para comenzar tareas y mantener el enfoque en la larga duración.

💡Concentración

La concentración es la capacidad de mantener la atención en una tarea o idea específica por un período prolongado de tiempo. El vídeo señala que la concentración puede verse afectada por el TDA y la depresión, lo que lleva a la procrastinación y a la acumulación de tareas sin realizar.

💡Ejecución

La función ejecutiva es un conjunto de habilidades cognitivas que incluyen la planificación, la organización y la toma de decisiones. En el vídeo, se menciona que la dificultad para iniciar tareas puede ser un síntoma de problemas de función ejecutiva relacionados con el TDA.

💡Procrastinación

La procrastinación es la tendencia a posponer o aplazar tareas a futuro. En el vídeo, se discute cómo la procrastinación puede ser una consecuencia del TDA, ya que las personas con TDA pueden tener dificultades para sentir las consecuencias de no comenzar una tarea a tiempo.

💡Emociones intensas

Las emociones intensas son sentimientos fuertes y a menudo abrumadores que pueden afectar la capacidad de una persona para funcionar apropiadamente. En el vídeo, se menciona que las emociones intensas, como la ansiedad y la depresión, pueden ocurrir con el TDA y pueden ser una señal de que hay problemas de atención que no se están reconociendo.

💡Diferencial diagnóstico

El diagnóstico diferencial es el proceso de evaluar y diferenciar entre múltiples condiciones médicas o psicológicas con síntomas similares. En el vídeo, se enfatiza la importancia del diagnóstico diferencial para distinguir entre la depresión, la ansiedad y el TDA para tratar adecuadamente cada condición.

💡Neuropsicología

La neuropsicología es el estudio de cómo el cerebro afecta el comportamiento y las funciones cognitivas. En el vídeo, se sugiere que es importante que las personas con síntomas de TDA y depresión sean evaluadas por un neuropsicólogo para una evaluación completa de sus problemas de atención y emociones.

Highlights

Dr. Rob Weaver discusses the connection between depression, attention deficit disorder, and emotional experiences.

Email questions have prompted today's topic on the overlap of depression and ADHD.

People with ADHD often seek help for depression or anxiety due to emotional difficulties.

Attention deficit is sometimes missed because of the overshadowing emotional component.

Emotional states in normal individuals can affect attention and concentration.

ADHD is a neurological issue separate from emotional problems like depression.

A differential diagnosis is necessary to evaluate both emotional and neuropsychological aspects.

Dr. Weaver emphasizes the importance of ruling out ADHD before treating emotional issues.

College students often struggle with unrecognized ADHD symptoms and emotional difficulties.

Attention deficit can cause an inability to initiate tasks, leading to procrastination.

People without ADHD can feel the consequences of not starting tasks, motivating them to begin.

Individuals with ADHD often underestimate the effort required to initiate tasks.

Emotional difficulties can exacerbate the inability to start tasks in those with ADHD.

Anxiety and depression can quickly follow from the stress of unstarted tasks.

Professionals sometimes fail to connect attention issues with emotional problems.

It's crucial to consider both environmental factors and ADHD when experiencing anxiety or depression.

Dr. Weaver suggests seeing a neuropsychologist for a comprehensive evaluation.

The video aims to educate viewers on the complex relationship between attention, emotion, and mental health.

Dr. Weaver invites further questions and examples to be submitted via email for future discussions.

Transcripts

hi I'm dr. Rob Weaver I am the director

and neuropsychologist of the Weaver

Center and Wayland Massachusetts and

today our topic is been coming up

through many email questions about

depression and attention deficit

disorder and one of the nice things

about these videos is that people have

been emailing me at Robert Weaver at

Weaver center.org you've been asking

questions it's really wonderful for me

to express bond and give you examples

that I have that I hope will be really

helpful for you and understanding in

this case for today the intense emotions

that can occur with attention deficit

and why attention deficit is off often

missed because of the emotional

experiences that people have and that

that's what brings them to professionals

like the depression or the anxiety and

often the attentional problems that may

exist in folks like that are often

overlooked because of the nature and

degree of the emotional component that

can often be there and sometimes rather

severely so first of all it's really

important to know that a tension or nd

what we call frontal lobe difficulties

with regulation of attention or emotion

or that that those component parts right

in normal individuals are very much

affected by anxiety depression

obsessions and other kinds of things so

that by the very nature of emotions

people have problems with attention and

concentration that are not ADHD because

ADHD is the neurological components of

having a problem with paying attention

whether there's depression or not

depression so it's very important to

have what we call a differential

noses making sure that if the anxiety

and depression are present right that we

also evaluate the neuropsychological

aspects of attention and concentration

and rule those out so that the emotional

problems can be treated first and then

if there's still attention problems we

can take another look at that but today

what I really like to focus on is those

that have had a history of attention

deficit disorder but do not recognize

the symptoms or the problems that they

have and they also have a history or a

family history of depression or anxiety

or other emotional difficulties so I

have several examples of young college

students where this often happens

because they're not in a family context

they're independent and only up to

others around them to identify or be

concerned about emotions that they have

so one of the ways in which attention

deficit and executive function which is

the planning and organizing and

initiating difficulties that we have

occurs is that people have trouble

getting started and sometimes it's not

trouble it's an inability to initiate an

inability initiate and as we've talked

about before one of the reasons why if

folks with attention and executive

function problems have that problem

is because we don't feel the

consequences of the behavior up in the

moment that we need to get started and

everyone that doesn't have these

problems get started on things that they

might not be interested at or good at or

whatever because they can feel the

anxiety or the embarrassment or the

disappointment or how bummed out they're

gonna be if they don't get to something

so that's what motivates people to get

started when you don't have these

difficulties and we don't have that chip

we don't have the ability to feel the

consequences at the time when we get an

assignment

in this case in terms of college or some

other thing that we need to do so

because we don't feel that until right

before it's due then we don't have the

advantage of trying to avoid negative

feelings to get started and that's how

other people get started that's why we

don't we always think oh we got plenty

of time

you know things might as well be due

next year if they're due in two weeks

because we don't have the feelings of

the consequences so what we need to do

is to have strategies that work in the

moment but the consequences for this

type of difficulty in terms of emotion

and depression is that it's often the

case that those of us who cannot get

started because of attention deficit

that we put things off thinking we've

got plenty of time

like there's no intention we know the

consequences but we don't feel the

consequence so what happens for many

students that have a combination of

attention deficit and a history or a

genetic component a predisposition to

depression or anxiety is students in

particular but adults also they have a

near inability to get started is so

difficult to get started and so when I

was talking with say Lucy last week she

was saying that she never really can

understand why she gets into such a

severe anxiety and then depression even

though people ask her what's you know

what do you get depressed about what he

anxious about and as we had further

conversations it was clear how hard it

was for her to get started and one of

the questions that I really like to ask

folks that struggle with this they call

it procrastination of course but it's

not in my opinion I can explain that a

little bit later because there's no

intention involved is that I say well so

how hard is it would it be for you to

start something about two or three weeks

earlier than when it's due

if you didn't have this problem and

they'd say oh you know it would probably

take me about 70% of the effort that's

what I asked how much what the

percentage of efforts between getting

started and doing the whole thing 70% of

the effort would be required to get

started because I don't feel that that

the avoidance of those impending

problems was getting started so then if

70% is the amount it takes I say how

long let's say you don't have this

problem how long would it take to

actually get started you know minute or

two so that's a pretty good ratio if you

can get rid of 70% of the effort in one

minute right

that seems like wow that would be pretty

cool once I get started I'm a 70% of the

efforts over but it also lets us know

how difficult that getting started is in

that moment in that minute so in this

case with regard to emotion in this case

she was is not able to get started

things begin to pile up the longer-term

projects start getting closer and closer

to the end it's a very very short time

before all of a sudden there is that

flood of emotions like I'm not getting

things done right she would like to do a

very good job of school but now feels

almost immediately overwhelmed right so

the anxiety begins to amp up pretty

quickly and in her case she could have

panic attacks which are very very

frightening right panic attacks because

she's overwhelmed with the amount of

work that she's doing she then often

goes to a counselor or someone to say I

really am I'm so anxious I'm so anxious

I'm so anxious the diagnosis the

temporary diagnosis while she has a lot

of anxiety

maybe she need medicine treatment for

anxiety and so and so forth and not too

far after both things have not even been

started or passed in and the anxiety

moves very quickly into severe

depression I'm lousy I'm terrible I'm

never gonna be okay

this is such a

and the connection between attention and

the emotions are not connected by

professionals that see our kids a lot of

the times right so it's very important

that when you as a professional you as a

parent or you as a student or you as an

adult say gee I have so much anxiety I

have so much depression you certainly

may have a lot of emotional difficulties

that are part of your makeup but it's

also important to be able to rule out

the causes that are not just

environmental oh I'm overwhelmed right

because then people say well why don't

you start earlier nobody gets it or very

few people get it so it's really

important to do make sure that you get

to my biased of course is to be seen by

a neuropsychologist that knows a lot

about the emotions knows a lot about the

attention problems but mostly we pay

attention to the process of going from

one place and one state from one place

to another

so of course if you've got some

questions please don't hesitate or some

examples please don't hesitate to email

me at our Weaver at Weber senator dark

and I would be happy to respond the best

I can

or or put that on my list for our next

videotape so thank you thank you thank

you I appreciate you paying attention