Sexualtherapeutin verrät die 6 größten Sex-Fehler in Beziehungen

Summary

Lisa McKe, Sexualtherapeutin und Mama, identifiziert sechs häufige Fehler in Beziehungen, die das Zusammenleben belasten. Sie betont die Notwendigkeit von Paarzeit, ehrlicher Kommunikation, die Wichtigkeit der Sexualität und die Akzeptanz der Unterschiede zwischen Partnern. McKe warnt vor der Routine im Zusammenleben und der Annahme, dass der Partner sich selbstverständlich ist. Sie rät, Sexspielzeug zu meiden und stattdessen auf professionelle Hilfe zu vertrauen, um Sexualprobleme zu lösen und eine glückliche, funktionierende Beziehung zu bewahren.

Takeaways

• 💑 Die meisten Menschen wissen nicht, was benötigt wird, um eine gute und erfolgreiche Beziehung zu führen.
• 🗓️ Der erste große Fehler in Beziehungen ist, keine gemeinsame Zeit (Pairzeit) zu haben, was zu einer Distanzierung führt.
• 🗣️ Der zweite Fehler ist das Fehlen von tiefgreifenden Gesprächen, die für eine enge Verbindung notwendig sind.
• 🚫 Das Dritte ist das Ausleben von Sexualität in langen Beziehungen, oft durch das Einrichten von Sex-Terminen, was zu einem Druck und einer Lustlosigkeit führen kann.
• 🤔 Der vierte Fehler ist die Vorstellung, der Partner solle genau wie man selbst sein, anstatt Unterschiede zu akzeptieren und zu ergänzen.
• 💆‍♀️ Der fünfte Fehler ist, keine Mühe mehr für den Partner zu machen, was das Gefühl von Wertschätzung und Begierde verringert.
• 🛍️ Der sechste Fehler ist das Kaufen von Sexspielzeug, um die Sexualität zu verbessern, was oft zu Frustration und einem Misstrauen in die eigene Fähigkeit führt.
• 👪 Es ist wichtig, in Beziehungen immer wieder in Sexualität zu arbeiten, um sie für beide Partner lustvoll zu gestalten.
• 🤝 Akzeptanz und Zusammenarbeit sind entscheidend, um Kompromisse zu finden und die Beziehung erfolgreich zu führen.
• 💌 Kleine Gesten des Respekts und der Wertschätzung, wie ein Kompliment oder eine kleine Aufgabe, können die Beziehung frisch halten und Liebe aufrechterhalten.

Q & A

Was sind die sechs größten Fehler in Beziehungen, die Lisa McKe anspricht?

Die sechs größten Fehler in Beziehungen, die Lisa McKe anspricht, sind: 1) Keine Paarzeit, 2) Nicht mehr miteinander reden, 3) Sex-Termine machen, 4) Keine Anstrengungen für den Partner, 5) Keine Mühe mehr für den Partner geben, 6) Sexspielzeug bestellen ohne die tiefliegenden Gründe zu adressieren.

Warum ist es wichtig, Zeit als Paar zu haben?

Es ist wichtig, Zeit als Paar zu haben, um eine enge Verbindung aufrechtzuerhalten, die Beziehung zu kultivieren und Kontakt zueinander zu bleiben. Ohne gemeinsame Zeit verliert die Beziehung an Tiefe und kann langweilig werden.

Was bedeutet es, nicht mehr wirklich miteinander zu reden?

Nicht mehr wirklich miteinander zu reden bedeutet, dass die Partnerschaft keine tiefen Gespräche mehr führt, in denen man über die persönlichen Bedürfnisse, Wünsche und Probleme spricht. Dies kann zu einer Entfremdung und mangelnder Verbindung führen.

Warum sind Sex-Termine nach Meinung von Lisa McKe problematisch?

Sex-Termine können zu einem Druck führen und die Sexualität zu etwas Anstrengendem machen, das nicht mehr von Lust getrieben ist. Dadurch entsteht ein Teufelskreis, in dem sich die Lust aufgrund des Drucks verringert und die Beziehung dadurch belastet wird.

Wie kann man die Sexualität in einer Beziehung auffrischen?

Um die Sexualität in einer Beziehung aufzufreschen, sollte man auf die tiefliegenden Gründe eingehen, die zur Unzufriedenheit führen, und gemeinsam Lösungen finden, die von Herzen kommen und nicht nur auf der Oberfläche sind.

Warum ist es wichtig, den Partner trotz der Zeit in der Beziehung zu schätzen und anzuerkennen?

Es ist wichtig, den Partner zu schätzen und anzuerkennen, um das Gefühl der Liebe und des Wertes beider Seiten aufrechtzuerhalten. Ohne diese Anerkennung kann die Beziehung langweilig und uninteressant werden.

Was passiert, wenn man Sexspielzeug verwendet, ohne die Ursache der Sexualprobleme zu behandeln?

Wenn man Sexspielzeug verwendet, ohne die Ursache der Sexualprobleme zu behandeln, kann dies zu Frustration und einem Druck führen, da man das Gefühl hat, viel tun, aber keine positiven Veränderungen erzielen zu können.

Was sollte man tun, wenn man Sexualprobleme in der Beziehung hat?

Man sollte professionelle Unterstützung suchen, um die tiefliegenden Gründe der Sexualprobleme zu identifizieren und nachhaltige Lösungen zu finden, die die Beziehung stärken und die Sexualität verbessern.

Wie kann man die Beziehung trotz der Zeit frisch halten?

Um die Beziehung frisch zu halten, sollte man gemeinsame Zeit schaffen, miteinander sprechen, die Sexualität pflegen und den Partner anerkennen und schätzen. Es ist auch wichtig, Kompromisse zu finden und aufeinander einzugehen.

Was ist der Hauptunterschied zwischen einer Beziehung, die gut läuft, und einer, die schlecht läuft?

Der Hauptunterschied zwischen einer Beziehung, die gut läuft, und einer, die schlecht läuft, liegt in der Kommunikation, der gemeinsamen Zeit, der Anerkennung des Partners und der Bemühung, die Sexualität und das Zusammenleben zu pflegen.