「休日の体感時間を3倍にする過ごし方」教えます。時間をのばす最強のエンタメはこれだ！

Summary

この動画は、市川真教授の研究に基づいて、体感時間を延ばす方法を紹介しています。視覚や音声を含む多くの刺激を受けることで時間を長く感じる特性があることを説明し、ディテールに注目することで体験が増え、時間を感じる感覚が伸びる可能性があると言います。また、代謝が上がっている時（朝や運動後）に活動することで、時間をより長く感じられると主張しています。最後に、広い空間での活動や視覚や音声の影響も体感時間に関連する要素と提要されています。

Takeaways

• 🎓 田中は千葉大学人文科学研究科で研究しており、人間の知覚認知について研究しています。
• 🕒 市川真教授は体感時間を延ばす方法について研究しており、土日2日間を1週間に感じさせる可能性があると提案しています。
• 🎥 動画の例では、同じ4秒のドリブルの動画が、一つはドリブル1回、一つは多くドリブルしているように見え、体感時間の異なる感知を示しています。
• 👶 子供の頃は新しい経験が多く、体感している時間の数が多いため、時間が長く感じる傾向があります。
• 👨‍🦳 大人は経験がルーティン化し、新鮮味がなくなるため、時間が圧縮されて感じられる傾向があります。
• 🔍 ディテールに注目することで、個々の出来事が記憶に残り、体感時間が伸びる可能性があります。
• 🍜 食事などの日常行為において、特別な工夫を加えることで、体感時間を長く感じることができます。
• 🏃 代謝が上がっている時に活動すると、時間が長く感じられるため、早起きや運動を行うことが重要です。
• 🌳 広い空間で過ごすことで、体感時間が長く感じられるとされています。例えば、野外音楽フェスなどが挙げられます。
• ⏰ 緊張感や注意が散漫になっている時、体感時間が早く感じられるという現象があります。
• 📱 疲れている時や認知能力が落ちている時にスマートフォンを見ると、体感時間が短く感じられる可能性があります。
• 🚫 時間の経過に注意を払うことが、体感時間を管理する上で有効な手段の一つとされています。

Q & A

市川真教授はどのような研究を行っていますか？

市川真教授は千葉大学人文科学研究科で、人間の知覚認知について研究しています。

市川教授は体感時間をどのように延ばすことができると提案していますか？

市川教授は、ディテールに注目することで、代謝が上がっている時に活動することで、広い空間で過ごすことで体感時間を延ばす方法を提案しています。

どのような2つの動画が使われていますか？

2つの動画は、ドリブルの回数が異なるだけで、物理的には同じ長さの4秒の動画です。

動画の中での出来事の量は体感時間にどのような影響を与えますか？

動画の中での出来事が多ければ多いほど、人間は時間を長く感じるという特性があります。

子供の頃と大人になった後での体感時間の違いは何ですか？

子供の頃は新しい経験が多く、体感しているでしょうの数が多いため、時間が長く感じられます。大人になると、経験がルーティン化して新鮮味がなくなり、時間が圧縮されて感じられることがあります。

食事を通じて体感時間を伸ばす方法は何ですか？

食事の際に、ディテールに注目したり、特別な食材を使うことで、食事を通じて多くの体験をすることができ、体感時間が伸びる可能性があります。

代謝が体感時間に与える影響は何ですか？

代謝が上がっているときほど、時間が長く感じられることがわかります。1日の中で代謝は変わっており、朝起きてから代謝が上がっていくため、早起きをして活動することで、時間を長く感じることができます。

空間が体感時間に与える影響は何ですか？

広い空間で過ごすことで、体感時間が長く感じられます。狭くて暗い空間では、体感時間が短くなってしまう可能性があります。

音楽や音が体感時間に与える影響は何ですか？

音も体感時間に影響を与えることがわかります。やかましい音が体感時間を長く感じさせる作用があるようです。

体感時間を短く感じる場合の対策は何ですか？

体感时间为短く感じる場合、アラームを音設定して、自己的节奏を作り出すことが提案されています。

市川教授の研究成果を実際にどのように活用することができますか？

市川教授の研究成果を参考に、ディテールに注目することで新しい体験を積み重ね、代謝が上がっている時間帯に活動することで体感時間を長く感じることができます。また、広い空間や音楽を活用して、より充実した時間を過ごすことができます。