The Fake Reality of Social Media: Accepting Yourself | Sophia Shi | TEDxYouth@GranvilleIsland

Summary

Este discurso reflexiona sobre cómo las redes sociales afectan la autoestima, especialmente en las generaciones más jóvenes. La narradora cuenta su experiencia de sentirse inferior al ver imágenes perfectas de influencers y celebridades en Instagram, lo que la llevó a usar Photoshop para mejorar su apariencia. Sin embargo, tras descubrir que muchos influencers también editan sus fotos, se da cuenta de que la comparación es injusta. La narradora concluye que nadie es perfecto y que las redes sociales solo muestran una versión idealizada de la realidad, animando a los demás a aceptar sus imperfecciones y celebrar su autenticidad.

Takeaways

• 📱 Las redes sociales influyen en las generaciones más jóvenes desde una edad muy temprana.
• 👥 La exposición a las vidas 'perfectas' de influencers y celebridades genera inseguridades sobre la propia vida.
• 😞 Compararse con los demás en las redes sociales lleva a la autocrítica y la falta de autoestima.
• 📷 La edición de fotos con aplicaciones como Photoshop crea una imagen irreal de uno mismo.
• 😮 Descubrir que muchos influencers también editan sus fotos cambia la percepción de lo que se ve en línea.
• 🤔 Compararse con imágenes editadas es injusto porque no reflejan la realidad.
• 💔 El usuario se sintió traicionado al darse cuenta de que su 'mejor amigo', la aplicación de edición, no le era exclusivo.
• 💡 La verdad detrás de las redes sociales es que nadie es perfecto y la mayoría solo muestra sus mejores momentos.
• 👍 Está bien no tener el cuerpo perfecto ni la piel impecable; la perfección en las redes sociales es una ilusión.
• 🚫 No deberíamos cambiar para ajustarnos a estándares irreales de belleza ni compararnos con los demás.

Q & A

¿Cómo afectó el uso de redes sociales a la persona desde una edad temprana?

Las redes sociales influyeron negativamente en su autoestima y percepción personal. Al compararse con influencers y celebridades, desarrolló inseguridades sobre su apariencia y logros.

¿Qué impacto tuvo Instagram en la vida de la persona durante la escuela secundaria?

Instagram intensificó su autoevaluación, haciéndola cuestionar su apariencia y éxito al compararse con los influencers que mostraban una vida aparentemente perfecta.

¿Qué tipo de contenido veía en Instagram que afectaba su autoestima?

Veía influencers y celebridades con cuerpos perfectos, piel impecable y vidas llenas de lujos, lo que la hacía sentirse inadecuada en comparación con ellos.

¿Cómo cambió su perspectiva sobre las redes sociales tras ver un video en YouTube?

Descubrió el poder de Photoshop y cómo muchos influencers editaban sus fotos. Esto le ayudó a entender que las imágenes perfectas en redes sociales no eran una representación real de la vida de las personas.

¿Cómo empezó a usar Photoshop y qué impacto tuvo esto en su experiencia en Instagram?

Comenzó a usar Photoshop después de ver un tutorial en YouTube, lo que le permitió editar sus fotos de una manera que impresionó a sus seguidores, obteniendo muchos 'likes' y comentarios.

¿Qué revelación tuvo al darse cuenta de que muchos influencers también editaban sus fotos?

Comprendió que no era justo compararse con imágenes editadas y que muchas de las fotos de influencers no reflejaban la realidad.

¿Cómo cambió su percepción de las imágenes que veía en las redes sociales tras investigar sobre el uso de Photoshop?

Se dio cuenta de que muchas de las imágenes en redes sociales estaban editadas y que no debía compararse con esas versiones irreales de otras personas.

¿Qué lección aprendió sobre la perfección en redes sociales?

Aprendió que nadie es perfecto y que no es necesario cambiar para encajar en los estándares de belleza impuestos por las redes sociales, ya que estas a menudo no muestran la realidad.

¿Cómo respondió a la atención que recibió tras publicar su foto editada en Instagram?

Se sintió halagada por los 'likes' y comentarios, pero un comentario en particular le recordó la inseguridad que había sentido anteriormente al compararse con los influencers.

¿Qué consejo da al final del video sobre cómo enfrentarse a las redes sociales y la comparación con otros?

Aconseja dejar de compararse con otros y celebrar las cualidades únicas de cada uno, recordando que las imágenes en redes sociales no siempre reflejan la realidad.

Outlines

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🤳 Influencia temprana de las redes sociales

La narradora comparte cómo las redes sociales han influido en su generación desde una edad temprana. Creó su cuenta de Instagram en quinto grado, lo que marcó el comienzo de su obsesión por las vidas perfectas de los influencers y celebridades. Constantemente se comparaba con personas que parecían tener todo: altos logros académicos, cuerpos ideales y vidas llenas de lujos. Esto le generó una gran inseguridad al no sentirse capaz de estar a la altura, lo que afectó profundamente su autoestima.

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🖼️ La revelación del Photoshop

Una noche, la narradora vio un video en YouTube sobre cómo destacar en Instagram, lo que la llevó a descubrir el mundo del Photoshop. Después de múltiples intentos de tomarse una selfie, comenzó a retocarla utilizando la aplicación, sorprendiéndose por lo realista que se veía. Emocionada, publicó la imagen retocada en Instagram y empezó a fantasear con la idea de convertirse en una influencer famosa, similar a las que admiraba.

😲 La verdad detrás de las imágenes perfectas

Después de seguir viendo videos, la narradora descubre que muchos de los influencers que idolatraba también retocaban sus imágenes. Esto la llevó a darse cuenta de que había estado comparando su apariencia natural con fotos editadas, algo injusto. Tras investigar sobre celebridades que usan Photoshop, se sintió traicionada por la aplicación y entendió que no era la única en caer en esta trampa.

📸 La reacción de los demás y la reflexión personal

La publicación retocada en Instagram obtiene gran popularidad, con más de mil 'likes' y comentarios elogiando su piel. Sin embargo, un comentario específico le recuerda cómo solía sentirse insegura antes de conocer Photoshop, y ahora ella también estaba contribuyendo a esa misma cultura. La narradora reflexiona sobre el esfuerzo que tomó crear una foto perfecta y cómo eso afecta la percepción que los demás tienen de ella.

🌍 Descubriendo la verdad sobre las redes sociales

La narradora se da cuenta de que los influencers suelen ocultar sus imperfecciones, desde fotos retocadas hasta estilos de vida falsos. Con esta nueva perspectiva, comprende que es injusto compararse con una imagen irreal y que la perfección no existe. Reconoce la importancia de aceptarse tal como uno es, con imperfecciones, y deja un mensaje claro: no debemos cambiar para cumplir con estándares irreales ni compararnos con los demás, ya que no sabemos lo que sucede detrás de las imágenes que vemos.

💪 El desafío de la autenticidad

La narradora concluye desafiando a los demás a dejar de compararse con personas en redes sociales y a celebrar las características únicas de cada uno. Reafirma que las personas reales son imperfectas y que la perfección que se muestra en las redes no es auténtica. El mensaje final invita a la autoaceptación y a abrazar la autenticidad.

Keywords

💡Redes sociales

Las redes sociales son plataformas digitales donde los usuarios pueden interactuar, compartir contenido y seguir las vidas de otros. En el video, se menciona cómo influyen desde una edad temprana, presentando una versión 'perfecta' de la vida de los demás, lo que genera comparaciones y sentimientos de inseguridad.

💡Instagram

Instagram es una de las plataformas de redes sociales más populares, mencionada en el video como el lugar donde la narradora comenzó a compararse con los influencers y celebridades. Se convirtió en un espacio donde sentía que debía cumplir con ciertos estándares de belleza y éxito.

💡Influencers

Los influencers son personas con una gran cantidad de seguidores en redes sociales, que a menudo muestran una vida aparentemente perfecta. El video señala cómo los influencers suelen modificar su apariencia y su estilo de vida para parecer más atractivos, contribuyendo a las expectativas poco realistas.

💡Photoshop

Photoshop es una herramienta de edición de imágenes utilizada para alterar la apariencia de las personas y los objetos en fotos. En el video, la narradora comienza a usar Photoshop para editar su apariencia, siguiendo el ejemplo de otros influencers, solo para darse cuenta de que esta práctica fomenta una imagen irreal y engañosa.

💡Comparación

La comparación es uno de los temas centrales del video, donde la narradora constantemente se mide a sí misma frente a los ideales de belleza y éxito que ve en las redes sociales. Esto genera sentimientos de insuficiencia y baja autoestima al no poder alcanzar esos estándares.

💡Inseguridad

La inseguridad es un sentimiento que surge en la narradora al compararse con los cuerpos, rostros y estilos de vida 'perfectos' que ve en las redes. Esta inseguridad es alimentada por la constante exposición a imágenes editadas y alteradas que presentan una versión idealizada de las personas.

💡Belleza irreal

La belleza irreal se refiere a los estándares de belleza que son imposibles de alcanzar en la vida real, ya que están basados en imágenes editadas. En el video, la narradora descubre que muchos influencers utilizan herramientas de edición para crear una imagen falsa, lo que perpetúa estos estándares inalcanzables.

💡Autenticidad

La autenticidad es el valor que la narradora finalmente aprende a apreciar al darse cuenta de que las imágenes que ve en las redes sociales no son representaciones verdaderas de la vida o las personas. En lugar de tratar de parecer perfecta, comienza a aceptar sus propias imperfecciones.

💡Perfección

La perfección es el ideal que muchas personas buscan en las redes sociales, como se describe en el video. Sin embargo, la narradora llega a la conclusión de que la perfección no es real y que las personas que parecen perfectas en las fotos no lo son en la vida real.

💡Aceptación personal

La aceptación personal es el mensaje final del video, donde la narradora anima a los demás a dejar de compararse con los demás y aceptar sus propias cualidades únicas. A través de su experiencia con Photoshop y las redes sociales, aprende que no es necesario cambiarse a uno mismo para cumplir con estándares irreales.

Highlights

Social media significantly influences younger generations, starting at a young age.

The speaker had their first Instagram account in grade five, marking a significant moment in their life.

Comparison with social media influencers led the speaker to question their own life, feeling inadequate compared to people with perfect lives.

The constant exposure to idealized images of people with perfect bodies, high GPAs, and luxurious lifestyles negatively impacted the speaker’s self-confidence.

The speaker felt humiliated by their own appearance, especially in comparison to photoshopped influencers with flawless skin and beauty.

Discovering a YouTube video about enhancing Instagram profiles introduced the speaker to Photoshop, sparking a new outlook on social media.

Photoshop became a tool for the speaker to alter their appearance in photos, allowing them to create images that received positive feedback online.

The speaker realized that many influencers also edited their photos, which altered their perspective on the authenticity of social media.

A search for 'celebrity photoshop fails' exposed how widespread the use of photo-editing is among influencers and celebrities.

The speaker's heavily edited photo received almost 1,000 likes, further complicating their feelings about online validation.

A comment from a fan who wished they looked like the speaker reminded them of their own insecurities before they discovered Photoshop.

The speaker reflected on how social media influences people’s perceptions by showcasing the 'best versions' of themselves, often hiding the imperfections.

They recognized that their heavily edited photo took 50 tries and 20 minutes to perfect, emphasizing the effort behind achieving perfection.

The speaker challenges the idea of comparing oneself to social media images, highlighting that those images aren’t real in the first place.

The conclusion encourages celebrating individuality and accepting imperfections rather than striving for unrealistic beauty standards set by social media.

Transcripts

[Music]

in my generation

most of us are influenced by social

media from a very much younger age than

any other generation

i had my first instagram account when i

was only in grade five

from that point on especially after i

got into high school it changed my life

i saw the influencers social media

celebrities living their perfect life

i constantly ask myself this one

question

what am i doing with my life

the social media was telling me what

everyone else my age was doing winning

national awards getting a 98 gpa

cultivating a perfect body

luminous teeth and a flawless skin

they traveled everywhere around the

world from beijing to paris wearing the

coolest outfits

living in fancy homes

i think the high life meant traveling

from vancouver

all the way to richmond

wearing a hoodie and buying the best

ketchup

i could not measure up

i remember signing to my instagram

account and staring in horrible

as another perfect person would pop up

on my screen

their godlike bodies and blank

expressions brought you by various

cosmetic brands

humiliated my own form

and face

filled full of acne

and spots

the more of their videos i saw

the less confident i became

i dreamed of being one of them

the coolest people on earth but i woke

up

to the disappointment of being myself

for two years straight i didn't post

anything on my instagram account

because i thought

i wasn't pretty enough

but one day a youtube video completely

changed my view on social media

i remember it was a saturday night i was

sitting in front of my computer

casually browsing on youtube and this

video called how to make your instagram

page stand out immediately grab my

attention

so i click on the video

and begin watching

and that is probably one of the best

decision i've ever made in my life

because that's officially introduced me

to one of my closest most loyal friends

of all time

the photoshop 101 up

i then download the app recommend the

video and begin my journey as a

professional

photoshopper if that's a job

so following guy in the video i first

took a selfie which took me

50 tries

but i want to clarify here right i

didn't take it so many times because my

phone cracked or i have an iphone 4

because i want to have a good photo

like a really really good one if you're

a girl you probably get this so don't

judge me

so after i got the picture that i was

satisfied with

i click on the retouch button

then the smooth button on the app

then i saw the retouched photo

whoa whoa whoa this looks so real like i

wouldn't think anyone would be able to

tell that if it's photoshop like if i

showed this to my mom she wouldn't know

that

so i added some eye shadow made my eyes

look rounder and last but not least

fix my hairline it really needs some

help as you get older

all set it looked

perfect

so without any hesitation i posted that

on my instagram account

then i could envision myself becoming

famous and becoming the next charlie

demilio and also get invited to all the

fancy red carpets and all the fantasy

parties because of this perfect picture

then i returned back to youtube and

continued watching the next video on the

playlist

another video that taught me how to

photoshop

i listened carefully trying to get down

every single detail

then i paused

wait

is that the girl that appeared on my for

you page multiple times

she also photoshopped her pictures

then i continued watching i found out

more and more social media influencers

who photoshopped their pictures

i paused again

wait

so if a lot of the influencers out there

are also photoshopping their pictures

is it unfair when i compare my own

natural look to a well-edited one online

to prove my beliefs i went to my google

engine and typed up the keywords

celebrities photoshop

the countless results of celebrities

photoshop fail celebrities before and

after picture popped up on my screen

at that moment

i realized

my best friend just betrayed me

this photoshop 101 app is not at all an

exclusive friend to me

and i was not the only one

but my surprise did not stop there

though

my instagram notification blew up on my

phone i just got under a thousand likes

people liked my post reposted elsewhere

and even sent me questions about my

skincare routine

i almost reached the velocity to escape

the real world and i almost thought i

look exactly like that picture i've just

posted

but one particular comment brought me

back to earth

you have flawless

skin you're an enthusiastic but

misguided fan

i wish i looked like you

this comment reminded me of the

insecurity i had felt when i did not

know about photoshop when i look at all

the influencers and felt sad wishing i

was one of them

but in fact

that perfect photo that got me a

thousand likes had taken me 50 tries

and besides that

it took me 20 minutes to photoshop that

one single picture

and that one single picture out of the

50 pictures in my camera roll made other

people think that i actually looked that

good

24 hours a day seven days a week

i have done exactly like what all the

other influencers are doing to hide

their spots and imperfections

they posted perfect pictures

but never revealed that the camera had a

filter on it that had taken them 50 or

even 60 tries to get that one single

picture

they never confessed that

they rented that fancy car they rented

that fancy mention they never confessed

that they only post the best versions of

themselves on social media

i have felt worried

and anxious about my look and my life

because of the social media commercials

pictures posts that have been lying to

me

and now i found discover the truth

behind social media

i realized it is okay if i don't have

the best body type the perfect face nor

a flawless skin

because no one

is perfect

and we should never change our look to

fit the beauty centers and we should

never change ourselves to make someone

else happy and we should never compare

ourselves with anyone

because we never know

what happened behind that picture behind

that grade behind the university

acceptance offer the rejection the

failure the doubts that those perfect

people have also faced

because everyone wants to post the best

versions of themselves on social media

the best moments of their life on social

media

no matter how much you're gonna change

you cannot be like the photo you just

saw

because it is not even real in the first

place

and we should remember

that a real person

is imperfect

and a perfect person

is never real

now i challenge you

stop comparing yourself with other

people

celebrate

all the unique things you have

[Applause]