The Marshmallow Test (Stanford Experiment + Truth)
Summary
TLDRВ этом видео рассказывается о знаменитой психологической эксперименте 'Тест с маршмеллоу', проведенном в Стэнфорде в 1960-х годах. Эксперимент показал, что самоконтроль в детстве может сильно повлиять на успехи в жизни взрослого. Были обнаружены связи между способностью ждать второго маршмеллоу и более высокими баллами в тестах, меньшей вероятностью наркомании, более хорошими социальными навыками и самоконтролем. Однако более поздние исследования, учитывающие социально-экономические факторы, показали, что самоконтроль не так влиятелен на успех, как считалось ранее. Эксперимент вызвал дискуссии о роли личности в успехе и вызвал репликацию кризиса в психологии.
Takeaways
- 🍭marshmallow тест был одной из самых знаменитых психологических экспериментов 1960-х годов, который изучал самоконтроль и его влияние на будущий успех.
- 👶эксперимент проводился с детьми в возрасте 4-5 лет, которые должны были решить, ждать ли вторую мармеладку или съесть одну сразу.
- 🧠исследователи обнаружили, что дети с высоким уровнем самоконтроля в детстве достигали большего успеха в жизни, включая более высокие баллы в экзаменах, меньше проблем с наркотиками и более хорошие социальные навыки.
- 🎓высокий результат на SAT и ACT, а также успешная карьера, были связаны с тем, что дети демонстрировали способность к долгосрочному мышлению и самоконтролю.
- 🤔исследование было критиковано за небольшое и не очень разнообразное количество участников, что вызвало вопросы о его общей валидности.
- 🏡недавние исследования показали, что самоконтроль не так сильно связан с успехом, если учесть социально-экономические факторы, такие как образование матери.
- 🔥«горячая» и «холодная» системы мышления были предложены для объяснения, почему некоторые дети не могут ждать второй мармеладки и выбирают немедленную награду.
- 🚫удаление источника искушения, как правило, увеличивает способность человека устоять перед соблазнением, что было продемонстрировано в эксперименте с детьми.
- 🔄психологическая наука постоянно развивается, и теории, которые не выдерживают проверку времени, подвергаются пересмотру и корректировке.
- 🌟marshmallow тест продолжает оставаться важным, несмотря на критику, и вдохновляет дальнейшее исследование влияния личных характеристик на успех.
Q & A
Что такое тест с маршамеллоу и когда он был проведен?
-Тест с маршамеллоу — это психологический эксперимент, проведенный в 1960-х годах в Стэнфордском университете. Он заключался в том, чтобы предложить ребенку от四 до пяти лет выбрать между получением одного маршамеллоу сейчас или ждать и получить второе маршамеллоу, если выдержит诱惑.
Какой была цель проведения теста с маршамеллоу?
-Целью теста было исследовать влияние самоконтроля в детстве на успешность взрослого человека, включая учебные достижения, способность справляться со стрессом и общение в социальных ситуациях.
Какие результаты были получены в результате эксперимента?
-Ребенки, которые выдержали и выбрали ждать второе маршамеллоу, в последствии показали более высокие результаты в тестах SAT, меньшее использование наркотиков, меньшую вероятность быть ожирением и обладали лучшими социальными навыками и самоконтролем.
Какое значение имеет самоконтроль для успешности в жизни?
-Самоконтроль в детстве оказался важным предиктором успешности в жизни взрослого, включая учебные и профессиональные достижения, здоровье и социальные отношения.
Что такое 'горячая' и 'холодная' система мышления, связанная с тестом?
-Горячая система мышления связана с немедленной удовольствием и импульсивным поведением, в то время как холодная система относится к размышлениям о долгосрочных выгодах и самоконтролю.
Какие факторы могут влиять на самоконтроль ребенка в эксперименте?
-Самоконтроль может быть влияна социально-экономическими условиями, уровнями образования родителей, а также индивидуальными характеристиками ребенка, такими как способность к дисциплинирующимся и отвлекаться от источников соблазнов.
Какие сомнения были выражены относительно теста с маршамеллоу в последующих исследованиях?
-Некоторые психологи усомнились в том, что самоконтроль является единственным ключом к успеху, как предполагалось в оригинальном эксперименте. В более поздних исследованиях было показано, что социально-экономические факторы также существенно влияют на самоконтроль и успех.
Что показали исследования о том, как люди могут лучше противостоять искушению?
-Исследования показали, что люди могут лучше противостоять искушению, если они удаляют источник соблазнов из своей жизни или контроля, используя стратегии отвлечения и самодисциплины.
Какие последующие эксперименты или исследования были проведены для проверки результатов теста с маршамеллоу?
-Были проведены повторные эксперименты, учитывающие различные социальные и экономические факторы, а также эксперименты, которые изучали, как различные стратегии отвлечения помогают детям увеличить их самоконтроль.
Какое значение имеет тест с маршамеллоу для современной психологии?
-Тест с маршамеллоу продолжает оказывать влияние на психологию, несмотря на критику и повторные эксперименты. Он помог понять, как личностные черты, такие как самоконтроль, могут влиять на успех в жизни.
Outlines
🍭 Станфордский тест маршамелло
В этом параграфе рассказывается о знаменитой психологической эксперименте 1960-х годов, известном как тест маршамелло. Он проводился с детьми, которые должны были выдержать誘惑у съесть одну маршамеллу, чтобы получить еще одну. Эксперимент, разработанный профессором Уолтером Мичеллом из Стэнфордского университета, демонстрировал, что самодисциплина в детстве может иметь значительное влияние на успех в жизни взрослого. В эксперименте детям предложили съесть одну маршамеллу или подождать и получить две. Те, кто выдержали, в последствии показали более высокие результаты в школе, меньшее использование наркотиков, меньшее количество проблем с весом и лучшие социальные навыки. Эксперимент вызвал обширный интерес и стал основой для дальнейших исследований самодисциплины и ее влияния на успех.
🔄 Обновленные взгляды на тест маршамелло
Второй параграф освещает более современные исследования, которые пересматривают результаты классического теста маршамелло. В новом эксперименте ученые учитывают социально-экономические факторы, такие как уровень образования матери, и обнаруживают, что самодисциплина не так сильно связана с успехом, как это было предложено в первоначальных исследованиях. Дети из более обеспеченных семей, как правило, больше практиковали самодисциплину, но при учете социальных и экономических факторов самодисциплина оказалась не таким важным показателем успеха. Это подняло вопросы о том, почему некоторые дети не могут ждать маршамелло и как различные факторы, такие как недостаток или неопределенность, влияют на их способность к самоконтролю. Также рассматриваются стратегии устранения источников соблазнов для повышения самодисциплины, например, путем отсутствия доступа к искушающим предметам или активной дистанцирования от них.
Mindmap
Keywords
💡Маршмеллоу
💡Эксперимент
💡Самоконтроль
💡Успех
💡Стэнфордский эксперимент с маршмеллоу
💡Психологи
💡Система 'холодных' и 'горячих' мыслей
💡Репликация эксперимента
💡Эмоциональное интеллект
💡Критика эксперимента
Highlights
The Stanford Marshmallow Test is one of the most famous psychological studies, examining the link between self-control in children and later success.
Conducted in the 1960s, the test involved children choosing between one marshmallow now or waiting for two later.
Stanford professor Walter Mitchell and his team observed children's behavior in the presence of a tempting marshmallow.
Children who waited for the second marshmallow demonstrated higher SAT scores and better self-control as teenagers.
The test suggested that self-control in early childhood could predict future success in various aspects of life.
YouTube CEO Susan Wojcicki was noted for waiting the longest for the second marshmallow.
The original study's results were published in the 1980s and 1990s, influencing the field of psychology.
The 'hot and cool' system of thinking explains why some children resisted the marshmallow and others did not.
The 'cool system' represents cognitive ability to think about long-term benefits, while 'hot stimuli' lead to impulsive behavior.
Recent studies have questioned the original test's conclusions, considering social and economic factors.
Children from wealthier homes were found to practice self-control more easily, suggesting it's not the sole predictor of success.
The concept of scarcity may influence a child's willingness to wait for a reward, impacting their self-control.
Strategies to resist temptation, such as removing the choice, were found to be effective in self-control.
The Marshmallow Test has been influential in the study of personality traits and their impact on success.
Psychology is in a replication crisis, reevaluating the accuracy of classic experiments like the Marshmallow Test.
The test's impact on understanding self-control and its influence on behavior and success remains significant.
Future research is needed to further explore how self-control is influenced and its effects on other personality traits.
Transcripts
let's say you're looking at a
marshmallow you have two options you can
either wait for the first marshmallow
and get a second marshmallow
or you can have one marshmallow now but
then you're done how long do you think
you'd wait for that second marshmallow
or would you wait for the sega
marshmallow at all this is the dilemma
facing preschool-aged children in the
1960s
little did they know that the way they
handled this dilemma would be part of
one of the most famous psychological
studies of all time
in this video i'm going to be telling
you a little bit about the stanford
marshmallow test
what it was what it said about success
and the impact it's had on psychology to
this day
so the premise of this test was pretty
simple stanford professor walter
mitchell
and his team put a single marshmallow in
front of a child usually around four or
five years old
they told the child that they would
leave the room and then come back in a
few minutes
now if the child ate the marshmallow
they could not get a second
but if the child waited until the
researchers was back in the room
the child would get a second marshmallow
researchers recorded which
children ate the marshmallow and which
ones waited and then
researchers waited they waited and
waited and waited
and when the children were teenagers the
researchers revisited the children
and asked their parents a series of
questions about their cognitive
abilities
how they handled stress and their
ability to exhibit self-control under
pressure they also took a look at the
child's sat and act scores
and a few years later the researchers
tested the participants again
on their self-control so what did they
find
well in short michelle and his team
found that developing self-control as a
child
had a profound impact on the child's
later success in life
success came in many forms in general
the children who waited for the second
marshmallow scored higher sat scores
reported lower levels of substance abuse
were less likely to be obese
and overall had better social skills and
self-control according to their parents
in fact one of the children who
succeeded at the marshmallow test which
surprised me was susan washiki
youtube's very own ceo her mother in her
book how to raise successful people
actually noted that one of the
researchers contacted her and said that
susan was the child who waited the
longest
so due to the nature of the experiment
the results were published in the 1980s
and the 1990s
since then the world of psychology has
regarded this study as one of the most
important studies paving the way for
different ways of looking at how
personality influence
and predicts success but let's talk a
little bit about why the children would
eat the marshmallow right away
well the marshmallow test was able to
give researchers a link between
self-control
and success in short having self-control
as a child
could influence your success as an adult
but what influenced self-control
because not all children grabbed the
marshmallow right away michelle and his
team developed a hot and cool system of
thinking that explained
why children would have eaten the
marshmallow immediately the same system
of thinking could be applied to any task
that involves instant gratification
kind of like making a purchase or
smoking a cigarette so here we go the
cool system
is where most people are whenever we're
not tempted it's the cognitive ability
to think about long-term benefits
we know that smoking is bad for us and
resisting a cigarette will result in
long-term health
we know that if we wait we'll get more
marshmallows and we know that if we go
to the gym instead of hitting the snooze
alarm we will feel more awake later and
more healthy in the long run
but on the other side is hot stimuli
they threaten the cool system
when things warm up and get hot our
behavior then becomes impulsive
we smoke the cigarette we take the
marshmallow and we hit the snooze button
but that raises a question why do some
people heat up faster than others
well why are some stimuli hotter than
others these are the questions that
psychologists like michelle have been
trying to solve
and there's a few other studies in this
area the stanford marshmallow test took
data from a relatively small
and not exactly diverse group of
participants not all of the researchers
were convinced that the test had found
the one true key to success
so a more recent study was set out to
redo the marshmallow test
focusing on different social and
economic factors that could also play
into a child's success
the main factor they chose was the
mother's educational background
they split participants into groups
based on whether or not that mother had
obtained a college degree
researchers also controlled for factors
like family background early cognitive
ability and the child's environment at
home
in short what they found was that
self-control didn't exactly have an
impact on the success like the
marshmallow experiment said that it did
children who came from more wealthy
homes were more likely to just practice
self-control
and when the researchers accounted for
social and economic factors they found
that self-control wasn't really
necessary in predicting success
which raised a lot of big flags this
doesn't just put the results of
self-control in the question
it also questions why children grab the
marshmallow in the first place
researchers have offered different
opinions including thoughts on how
scarcity impacts a child's ability to
use and take resources think about it
wealthy kids don't have too many
problems waiting for food toys or other
things
their parents can afford it they'll get
it but kids from lower income families
they have more to worry about the food
might be scarce a parent may promise to
bring their kids to a nice restaurant or
buy them an interesting toy
but they may not just be able to follow
through with it if something is right in
front of you you might as well just take
it
because you can't guarantee that it's
going to be there later or that you'll
get a reward for waiting i thought that
this twist to the marshmallow test was
kind of
interesting another few studies on
willpower and self-discipline have noted
that people are able to resist
temptation longer
if they get the temptation out of their
control for example if an alcoholic
throws away
any alcohol around the house or if a
person trying to lose weight has someone
else
shop for them or finally someone wanting
to study simply sells their gaming
console
the idea is that it's very hard to
resist temptation but it's very easy
if you just remove the choice in the
marshmallow experiment videos they found
that the kids who did the best were the
ones who distracted themselves
they covered their eyes they played a
game or maybe they sang to themselves
this is just a little bit more insight
into the theory of willpower but i'll
have another video on that later
let's get back to the marshmallow test
while recent studies have claimed to
debunk the marshmallow test
it's impossible to deny that the impact
of the study is very interesting
michelle's work was able to show the
world how certain personality traits
impacted a child's chance at success
further work has since been done on
different personality traits and how
they relate to success
in things like business or romantic
relationship we might not know the terms
like growth mindset
or even emotional intelligence if the
marshmallow test
didn't exist and the marshmallow test is
not the only classic experiment that has
recently undergone criticisms
psychology is currently undergoing what
is called a replication crisis
replications of world-renowned
experiments like the marshmallow test or
the stanford prison experiment show that
these tests
may not be as solid or accurate as we
once were taught in schools
like any type of work that involves the
scientific method psychology is always
evolving and psychologists are
continuing to tweak
change and adjust theories that don't
hold up to modern tests
but as we get back on the track
self-control does have an impact on
behavior and possibly success
but it's up to the current and future
generations to learn more about just how
self-control is actually influenced and
how it influences other personality
traits and factors
so as i in this video i want to thank
you so much for watching this video on
the marshmallow experiment and if you
have any questions
feel free to leave them below i love to
respond to questions and i encourage you
to watch more videos in my social
psychology series
i'll see you in the next one
Weitere ähnliche Videos ansehen
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ЖИТЬ В ТУАЛЕТЕ НЕДЕЛЮ? | Эксперимент, проверил на себе
What Did Plato Say About ATLANTIS? (Not What Most Think)
The Rise And Fall Of The Volkswagen Beetle
Morrison’s Bacon Rashers vs Bobby’s Bacon Streaks Blind Taste Test
Противники едины в стремлении поддержать геополитический проект "Армения"
БЕЗАЛКОГОЛЬНОЕ ПИВО ВРЕДНЕЕ ОБЫЧНОГО? РАЗБОР ОТ ВРАЧА-НАРКОЛОГА
5.0 / 5 (0 votes)