LA ASERTIVIDAD - SABES LO QUE ES?

Jorge Vargas
24 Jan 201405:18

Summary

TLDREl guion explora las reacciones humanas frente a situaciones familiares desafiantes, comparando la comunicación pasiva y agresiva. Se introduce la comunicación asertiva como un medio efectivo para expresar opiniones y necesidades respetuosamente. Se ofrecen cuatro elementos clave para la comunicación asertiva: describir hechos concretos, expresar sentimientos y pensamientos, pedir de manera concreta y especificar consecuencias. El guion enfatiza la importancia de inculcar la asertividad en los hijos y promover la comunicación saludable en la familia.

Takeaways

  • 😀 La comunicación pasiva implica evitar conflictos y no expresar opiniones por miedo al rechazo, lo cual puede llevar a la pérdida de oportunidades a largo plazo.
  • 😠 La comunicación agresiva se centra en imponer opiniones sin considerar los derechos de los demás, lo que puede causar conflictos y deteriorar relaciones personales.
  • 😊 La comunicación asertiva es el equilibrio entre ser pasivo y agresivo; permite expresar opiniones y emociones de manera directa y respetuosa.
  • 🗣️ Para ser asertivo, es importante describir los hechos concretos, lo que facilita un punto de partida para la conversación sin posibilidad de negación.
  • 🧠 Manifestar los sentimientos y pensamientos de forma clara y directa ayuda a comunicar cómo nos afecta una situación, sin justificarse ni atacar.
  • 🎯 Es clave pedir de manera concreta y operativa lo que se desea, especificando conductas claras que la otra persona puede entender y realizar.
  • 🔍 Especificar las consecuencias de las acciones ayuda a clarificar las expectativas y promueve respuestas positivas en lugar de imponer castigos.
  • 👨‍👩‍👧‍👦 Fomentar la asertividad en los hijos incluye incluirlos en las decisiones familiares, permitiendo que expresen sus puntos de vista y participen activamente.
  • 🧩 La armonía en la comunicación de pareja es fundamental para dar un buen ejemplo a los hijos, mostrando respeto y consideración mutua.
  • 🚀 Todos pueden desarrollar habilidades de comunicación asertiva; es cuestión de practicar y mejorar continuamente las habilidades sociales y de comunicación.

Q & A

  • ¿Cómo se describe la comunicación pasiva en el guion?

    -La comunicación pasiva se describe como la forma en que las personas tímidas expresan sus opiniones, sentimientos e ideas, a menudo permaneciendo en silencio por temor a ser rechazadas o incomprendidas.

  • ¿Qué consecuencias tiene la comunicación pasiva a largo plazo según el guion?

    -A largo plazo, las personas con comunicación pasiva pueden perder oportunidades importantes tanto en el ámbito laboral como en los roles sociales que desempeñan.

  • ¿Cuál es la característica principal de la comunicación agresiva mencionada en el guion?

    -La comunicación agresiva es caracterizada por la imposición de la opinión propia sin respetar los derechos de los demás, usando palabras altisonantes y hablando solamente de uno mismo.

  • ¿Qué sucede a corto y mediano plazo con las personas que comunican de manera agresiva según el guion?

    -A corto y mediano plazo, las personas agresivas pueden tener éxito, pero a largo plazo tienden a perder amistades debido a su difícil trato.

  • ¿Qué es la comunicación asertiva y cómo se define en el guion?

    -La comunicación asertiva es el punto intermedio entre la pasividad y la agresividad, donde se expresan los puntos de vista y necesidades emocionales de manera directa pero adecuada, con respeto y sin ánimo de ofender.

  • ¿Cuáles son los cuatro ingredientes para ser asertivo al expresar según el guion?

    -Los cuatro ingredientes son: describir los hechos concretos, manifestar sentimientos y pensamientos, pedir de forma concreta y operativa lo que se quiere y especificar las consecuencias.

  • ¿Cómo se puede mejorar la situación del hijo que llega tarde a casa según el guion?

    -Se sugiere expresar la preocupación y establecer una comunicación clara y asertiva, pidiendo que se comunique en caso de retrasos para evitar angustia.

  • ¿Cómo se aborda la situación de la playera de fútbol no lavada en el guion?

    -Se recomienda una comunicación asertiva, expresando sentimientos de humillación y ofensa, y pidiendo que se hable de manera respetuosa y no en presencia de los hijos.

  • ¿Por qué es importante incluir a los hijos en las decisiones familiares según el guion?

    -Incluir a los hijos en las decisiones familiares fomenta la asertividad, ya que participan activamente en las conversaciones y expresan sus puntos de vista.

  • ¿Cómo afecta la comunicación en pareja la educación de los hijos según el guion?

    -La comunicación en pareja es crucial para dar ejemplo a los hijos, ya que todos pueden ser asertivos con práctica y mejora de habilidades sociales y de comunicación.

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