Fisiología Vitamina D

Summary

La vitamina D es esencial para el metabolismo del calcio y la fósforo. Se adquiere principalmente a través de la exposición solar, transformando la 7-dehidrocolecalciferol en vitamina D3. En el hígado, se hidroxila formando 25-hidroxi colecalciferol, que luego en el riñón se convierte en la activa 1.25-dihidroxi colecalciferol, regulada por la hormona paratiroidea. Esta vitamina aumenta la absorción intestinal de calcio, mejora su reabsorción renal y afecta la función ósea, manteniendo niveles adecuados de calcio sanguíneo y evitando su exceso.

Takeaways

• 🌞 La vitamina D es una vitamina liposoluble que se puede obtener a través de la alimentación y la exposición al sol.
• 🍽 La ingesta de alimentos es la fuente menor de vitamina D, representando solo el 10% de la vitamina D total.
• ☀️ La exposición solar es la principal fuente de vitamina D, proporcionando aproximadamente el 90% de la vitamina D requerida por el cuerpo.
• 🛡 La vitamina D3 se produce en la piel cuando se expone al sol y se transforma en 7-dehidrocolecalciferol.
• 🚫 El proceso de hidrólisis de 25-hidroxi colecalciferol se regula por retroalimentación para evitar la activación excesiva de la vitamina D.
• 🏃 La vitamina D3 viaja en la sangre y se hidroxila primero en el hígado y luego en el riñón para formar su forma más activa.
• 🚫 El 1,25-dihidroxi colecalciferol es la forma más activa de la vitamina D y requiere la presencia de la hormona paratiroidea para su producción.
• 🔁 La vitamina D regula la absorción y reabsorción de calcio en el intestino y los riñones, respectivamente.
• 🦴 A nivel óseo, la vitamina D tiene un papel crucial en la reabsorción y la formación de hueso.
• 🚦 La vitamina D ayuda a mantener los niveles de calcio sanguíneo dentro de un rango seguro, evitando tanto la hipercalcemia como la hipocalcemia.

Q & A

¿Cuál es la fuente principal de vitamina D en el cuerpo humano?

La exposición solar es la fuente principal de vitamina D, representando aproximadamente el 90% del total aportado.

¿Cuánto tiempo se necesita exponerse al sol para la síntesis de vitamina D en la piel?

Se necesita exponerse al sol al menos 20 minutos diarios para que los rayos ultravioleta transformen la sustancia 7 de hidrocolecalciferol en vitamina D3.

¿Qué sucede con la vitamina D3 en la sangre después de ser producida en la piel?

La vitamina D3 viaja en la sangre hasta el hígado, donde es hidroxilada por la enzima 25-hidroxilasa, transformándose en 25-hidroxi colecalciferol.

¿Qué es el mecanismo de retroalimentación en la producción de vitamina D y cuál es su importancia?

El mecanismo de retroalimentación es importante para evitar la actividad excesiva de la vitamina D. Cuando hay una ingesta aumentada de vitamina D3, se evita que toda esta vitamina se active y es almacenada en el hígado para su utilización futura.

¿Cuál es la función de la vitamina D en el riñón y cómo se transforma?

En el riñón, el 25-hidroxi colecalciferol es transformado por la enzima 1-alfa hidroxilasa en 1.25-dihidroxi colecalciferol, que es la forma más activa de la vitamina D.

¿Cómo afecta la presencia de hormona paratiroidea la conversión de 25-hidroxi colecalciferol en 1.25-dihidroxi colecalciferol?

La presencia de hormona paratiroidea es necesaria para la conversión de 25-hidroxi colecalciferol en 1.25-dihidroxi colecalciferol. Cuando la concentración de calcio en sangre es elevada, se suprime la secreción de hormona paratiroidea, lo que afecta este proceso.

¿Qué efecto tiene la vitamina D en la absorción de calcio a nivel intestinal?

La vitamina D aumenta la formación de calvin tina, una proteína fijadora de calcio en las células epiteliales intestinales, lo que facilita la absorción de calcio.

¿Cómo afecta la vitamina D la reabsorción de calcio y fosfato en el riñón?

La vitamina D incrementa la reabsorción de calcio y fosfato por parte de las células epiteliales de los túbulos renales, disminuyendo la cantidad de estas sustancias que se excretan por la orina.

¿Cuál es el papel de la vitamina D en la función ósea y cómo se ve afectado por las cantidades extremas de vitamina D?

La vitamina D tiene una función importante tanto en la reabsorción como en el depósito de calcio en los huesos. Las cantidades extremas de vitamina D pueden causar reabsorción ósea, mientras que las cantidades más pequeñas promueven la calcificación ósea.

¿Cómo regula la vitamina D la acción de la hormona paratiroidea y la absorción de calcio?

Cuando los niveles de calcio sanguíneo están por encima de 9 miligramos por decilitro, se ejerce un efecto inhibitorio sobre el ritmo de secreción de la hormona paratiroidea. Al disminuir esta, disminuye la activación de la vitamina D, regulando así la acción de esta vitamina y la absorción de calcio.