Comment Gérer Son Temps pour Être 10x plus Productif ? (la Méthode Trident)

Summary

Dans cette vidéo, l'auteur partage sa méthode du Trident pour optimiser la productivité et la gestion du temps, basée sur la compréhension de la perception individuelle du temps et l'adaptation de cette méthode à différents rôles de vie. Il utilise des outils comme Google Calendar et Notion pour organiser ses activités à long, moyen et court terme, soulignant l'importance de la préparation mentale et de la synchronisation des objectifs. Les quatre règles clés pour mettre en œuvre cette méthode incluent la rigueur dans la gestion des agendas, la synchronisation des collaborateurs, la flexibilité de l'emploi du temps et le respect de la chronobiologie pour maximiser la productivité.

Takeaways

• 🗓️ La méthode du Trident est une approche pour gérer efficacement le temps et l'énergie dans le but d'améliorer la productivité.
• 🕒 Le temps est la ressource la plus précieuse pour vivre une vie extraordinaire, et il est essentiel de le gérer correctement.
• 🌐 Il existe plusieurs méthodes du Trident, adaptées à différents rôles de vie tels que étudiant, entrepreneur, parents, etc.
• 🧠 La gestion du temps est liée aux représentations mentales de la temporalité, qui varient d'une personne à l'autre.
• 📅 La méthode du Trident se base sur le concept de la ligne du temps, qui influence les comportements et la perception du temps.
• 🔍 Pour être productif, il est important de travailler sur la gestion du temps et de développer une méthode adaptée à sa vision temporelle.
• 📈 La méthode du Trident utilise une approche Top-Down pour passer d'une vision globale à un détail plus précis, et Bottom-Up pour définir des priorités à long terme.
• 📋 Les quatre règles préalables pour mettre en place la méthode du Trident sont la rigueur, la synchronisation des agendas, la flexibilité de l'emploi du temps et la respect de la chronobiologie.
• 📅 L'emploi de plusieurs types de calendriers synchronisés les uns aux autres est central pour gérer efficacement le temps selon la méthode du Trident.
• 🎯 La vision macro du Trident permet de gérer des projets à l'échelle mensuelle, trimestrielle ou annuelle.
• 📝 La vision intermédiaire, souvent à la semaine, est cruciale pour organiser le travail et les activités personnelles de manière équilibrée.
• 📌 La vision détaillée, à la journée, sert à gérer les tâches et missions quotidiennes, avec une gestion précise des priorités et des responsabilités.

Q & A

Quelle est la ressource la plus précieuse pour vivre une vie extraordinaire selon le script?

Le temps est considéré comme la ressource la plus précieuse pour vivre une vie extraordinaire, car il est essentiel pour gérer correctement son énergie et travailler plus efficacement tout en profitant de la vie.

Qu'est-ce que le concept de 'ligne du temps' mentionné dans le script?

La 'ligne du temps' est une représentation mentale neurologique de la temporalité, qui varie d'une personne à l'autre. Certaines personnes voient le futur devant elles et le passé derrière, tandis que d'autres peuvent le voir de manière verticale ou en forme de route ou d'escalier, ce qui influence leur gestion du temps.

Comment la méthode du Trident peut-elle être adaptée aux différents types de vie des personnes?

La méthode du Trident est flexible et peut être adaptée en fonction de la vie professionnelle ou personnelle de la personne, que ce soit pour un étudiant, un entrepreneur, un(e) parent(e), etc. Elle permet de gérer à la fois la vie professionnelle et la vie personnelle.

Quelle est la première étape de la méthode du Trident?

La première étape consiste à identifier sa vision macro, c'est-à-dire la taille de découpage la plus globale pour gérer ses projets sur une période de mois, trimestres ou même une année.

Quels sont les quatre règles préalables indispensables pour mettre en place la méthode du Trident?

Les quatre règles sont : 1) Faire preuve de rigueur dans le remplissage des agendas, 2) Synchroniser tous les éléments de la boîte pour les entrepreneurs, 3) Ne pas considérer l'emploi du temps comme une prison, mais comme un ensemble d'objectifs temporellement définis, et 4) Respecter sa chronobiologie pour maximiser la productivité.

Quels outils sont utilisés dans la méthode du Trident?

L'auteur utilise Google Calendar et Notion pour gérer son emploi du temps. Google Calendar est utilisé pour la vision intermédiaire (semaine) et l'organisation des rendez-vous, tandis que Notion est utilisé pour la vision macro (mois/trimestre/année) et la gestion des projets plus vastes.

Comment la méthode du Trident aide-t-elle à gérer la productivité?

La méthode du Trident aide à gérer la productivité en permettant de passer mécaniquement et facilement d'une organisation à la journée, à la semaine, au trimestre et même à l'échelle d'une année. Elle utilise également la préparation mentale Top Down et Bottom Up pour définir des priorités et gérer les tâches plus efficacement.

Quelle est la vision intermédiaire dans la méthode du Trident?

La vision intermédiaire est la vision à la semaine, qui est naturellement la plus adaptée à l'auteur. Elle permet de gérer le temps de travail avec une hygiène stricte sous forme de blocs, en centralisant les activités professionnelles et personnelles dans une seule application.

Comment l'auteur utilise-t-il les couleurs dans son emploi du temps?

L'auteur utilise un code couleur pour organiser son emploi du temps, avec des couleurs spécifiques pour différents types d'activités, comme la gestion de l'entreprise (violet), la formation médicale (bleu), l'enseignement (orange), les activités sportives (noir), les rendez-vous personnels (rose) et les réunions visio (marron).

Quelle est la dernière étape de la méthode du Trident?

La dernière étape concerne la vision à la journée, où l'auteur utilise un système de tâches pour gérer précisément les différentes missions et tâches à effectuer au sein des 24 heures. Il recommande d'utiliser des statuts pour suivre l'avancement des tâches.