PSICÓLOGO EXPLICA INTENSAMENTE 2 | Análisis profesional de Inside Out 2 | Ness
Summary
TLDREl video ofrece una visión profunda de las emociones y la mente humana, basada en la película de Pixar 'Inside Out'. Dirigido por psicólogos, destaca la importancia de todas las emociones, desafiando la noción de que solo la alegría es positiva. La segunda entrega de la película se centra en desmitificar las emociones negativas, enseñando que son valiosas para el crecimiento personal. El video enfatiza la necesidad de sentir, expresar y administrar nuestras emociones de manera saludable, y cómo la represión puede afectar nuestra vida adulta, promoviendo la aceptación de nuestras fallas y errores como parte del crecimiento.
Takeaways
- 🎬 La película 'Inside Out' es una obra de Pixar que ha sido asesorado por psicólogos y se centra en las emociones y la mente humana.
- 📚 Se basa en la teoría emocional moderna, que divide las emociones humanas en 27 categorías distintas, según los estudios de la Universidad de Berkley.
- 🔍 La película muestra un enfoque educativo que desmitifica la creencia de que solo la alegría es una emoción positiva, reconociendo el valor de las emociones 'negativas'.
- 😢 Se argumenta que emociones como la tristeza, el miedo y la vergüenza son valiosas y ayudan en el crecimiento personal y la adaptación social.
- 🧠 Se destaca que las emociones no son enemigos, sino aliadas que permiten entenderse a uno mismo y al entorno.
- 👧 La película narra el funcionamiento de las emociones desde la perspectiva de un personaje infantil, simplificando un sistema complejo.
- 📉 La represión de emociones negativas, como se muestra en la película, es un mecanismo inconsciente que puede llevar a problemas emocionales en la vida adulta.
- 🤔 Se sugiere que la aceptación de las caídas y fracasos es parte del proceso de crecimiento y fortaleza personal.
- 💬 La expresión de emociones es saludable y es fundamental para comprender y gestionarlas adecuadamente.
- 👩⚕️ Se enfatiza la importancia de la terapia y el asesoramiento profesional para manejar emociones intensas o problemáticas.
- 🌟 La película 'Inside Out' y su segunda entrega buscan representar la complejidad emocional de la vida, desde la niñez hasta la adolescencia y la edad adulta.
Q & A
¿Qué promueve el video sobre el conocimiento de las emociones y la mente humana?
-El video promete aumentar significativamente el conocimiento sobre las emociones y la mente humana, al analizar y profundizar en la trama y los conceptos presentados en la película de Pixar 'Inside Out'.
¿Por qué la película 'Inside Out' es destacada en el video?
-La película es destacada porque, a diferencia de otras obras de Pixar, ofrece un nivel de profundidad y análisis en el estudio de las emociones y la mente, asesorada por psicólogos capacitados.
¿Cuál es la teoría emocional que se basa la película 'Inside Out'?
-La película se basa en una teoría emocional propuesta por la Universidad de Berkeley, que divide las emociones humanas en 27 categorías distintas.
¿Qué revela la teoría de las 27 categorías emocionales según los estudios de la Universidad de Berkeley?
-La teoría sugiere que se necesitan 27 dimensiones diferentes para especificar cómo se siente una persona frente a un estímulo específico, lo que demuestra la complejidad de las emociones humanas.
¿Cómo se abordan las emociones en la película 'Inside Out' según el video?
-La película aborda las emociones de una manera moderna y educativa, desmitificando la creencia de que solo la alegría es una emoción positiva y valorando el papel de las emociones 'negativas' en el crecimiento personal.
¿Por qué es importante aceptar y entender las emociones 'negativas' según el video?
-Es importante aceptar y entender las emociones 'negativas' porque son protectoras y nos ayudan a crecer y adaptarnos a situaciones adversas, y no deberían ser vistas como enemigas sino como aliadas.
¿Qué papel desempeñan las emociones en la supervivencia según el video?
-Las emociones, incluidas aquellas consideradas 'negativas', son un sistema de alarma y protección que nos permite reaccionar ante situaciones de peligro y supervivencia.
¿Cómo se muestra la evolución de las emociones en la segunda entrega de 'Inside Out' según el video?
-En la segunda entrega, se muestra un abanico más amplio de emociones que inciden en el pensamiento de la protagonista, generando conclusiones más maduras y complejas que en su niñez.
¿Qué consejo da el video sobre cómo lidiar con las emociones intensas?
-El video aconseja sentir nuestras emociones, expresarlas de manera correcta y buscar ayuda profesional si una emoción se vuelve abrumadora o prolongada, para evitar que la vida se sienta agobiante o aversiva.
¿Qué rol juegan las experiencias reprimidas en la vida según el video?
-Las experiencias reprimidas, aunque no sean conscientemente recordadas, siguen siendo parte de nuestro ser y pueden influir en nuestra conducta y malestar en la vida adulta, como lo ejemplifica la película.
¿Cómo se sugiere abordar las caídas y fracasos en el video?
-El video sugiere aceptar las caídas y fracasos como parte de nuestro crecimiento personal, en lugar de condenarnos por ellos, y verlos como oportunidades para levantarnos con más fuerza.
Outlines
😀 Introducción a la teoría emocional en 'Inside Out'
El primer párrafo presenta una introducción al análisis de la película 'Inside Out' de Pixar, enfocándose en el conocimiento de emociones y la mente humana. Se menciona que la película, asesorada por psicólogos, ofrece una visión profunda y actualizada de la psicología emocional. El narrador, el psicólogo Nes, promete un aumento significativo en el entendimiento del espectador sobre estas áreas y destaca la teoría emocional de 27 categorías propuesta por la Universidad de Berkeley, la cual es central en la película. Se discute la evolución de la percepción de las emociones, pasando de considerar solo la alegría como positiva a aceptar todas las emociones como útiles y necesarias para el crecimiento personal.
😨 Comprender el rol de las emociones 'negativas' en el desarrollo
El segundo párrafo profundiza en el papel de las emociones tradicionalmente vistas como negativas, como el miedo y la tristeza, y cómo son esenciales para nuestra supervivencia y adaptación. Se argumenta que la represión de estas emociones, un concepto de Freud, no las destruye sino que las oculta en el inconsciente, lo que puede afectar nuestra vida adulta. La película muestra que todas las emociones, incluidas las 'negativas', son parte integral de nuestra experiencia humana y deben ser apreciadas y manejadas adecuadamente. Se enfatiza la importancia de expresar nuestras emociones y buscar ayuda profesional si una emoción se vuelve abrumadora o persistente, y se concluye con una reflexión sobre la aceptación de nuestras imperfecciones y fracasos como parte del proceso de crecimiento.
Mindmap
Keywords
💡Emociones
💡Inside Out
💡Psicólogo
💡Teoría emocional
💡Emociones positivas y negativas
💡Represión
💡Inconsciente
💡Emociones protectoras
💡Desarrollo emocional
💡Catarsis
💡Autoexpresión
Highlights
El video promueve un aumento significativo en el conocimiento sobre emociones y la mente humana.
La película de Pixar 'Inside Out' es una obra familiar con un análisis profundo de las emociones.
La película ha sido asesoreada por psicólogos capacitados, lo que refleja una aproximación seria al tema de las emociones.
Se destaca la teoría emocional basada en estudios de la Universidad de Berkeley que divide las emociones humanas en 27 categorías distintas.
La teoría de las emociones en 'Inside Out' es moderna y se basa en estudios publicados en las últimas dos décadas.
La película desmitifica la creencia de que solo la alegría es una emoción positiva y útil.
Se argumenta que todas las emociones, incluidas las negativas, son valiosas y necesarias para el crecimiento personal.
La tristeza, el miedo y la vergüenza se explican como emociones protectoras que nos ayudan a adaptarnos y a aprender.
La película muestra que las emociones no son enemigas, sino aliadas que nos permiten entendernos a nosotros mismos y nuestro entorno.
Se sugiere que expresar emociones de manera correcta y limitar su participación cuando son intensas es una forma sana de vivir.
La segunda entrega de 'Inside Out' presenta un abordaje más amplio y complejo de las emociones que inciden en la vida adolescente.
Se menciona la posibilidad de una tercera edición que incluiría emociones adicionales y una interacción más compleja de convicciones morales.
La película ejemplifica cómo los pensamientos y experiencias reprimidos pueden afectar nuestra vida y cómo aceptarlos es parte del crecimiento personal.
Se discute la represión como un mecanismo inconsciente que oculta experiencias dolorosas para protegernos de daño emocional.
Se enfatiza la importancia de no juzgarnos a nosotros mismos con una vara de perfección y de entender que las caídas son parte del proceso de aprendizaje.
El video termina con una reflexión sobre la aceptación de nuestras fracasos y errores como un paso hacia el entendimiento y el fortalecimiento personal.
Transcripts
para los que se queden hasta el final de
este video su conocimiento sobre
emociones y mente humana habrá aumentado
en gran medida se los prometo inser out
2 la película de Pixar sobre las
emociones y la mente como cualquier otra
obra de Pixar digna de disfrutar en
familia pero en este caso con un nivel
de profundidad y análisis tan hondo como
el intérprete quiera la película narra
correctamente el funcionamiento de las
emociones omite partes densas o sexuales
que no podría mostrarnos de la psique qu
hay más allá de la linda trama de Riley
si quieres conocer todas estas
respuestas y mucho más Quédate hasta el
final de este video Soy el psicólogo nes
Y si te gusta este contenido Regálame tu
like y suscríbete sin mucho más que
agregar
[Música]
Comencemos bueno para empezar quiero
dejar Claro que la película intensamente
tanto en su primera edición del año 2015
hasta su segunda entrega recientemente
estrenada en el 2024 ha sido una cinta
asesorada por un grupo de psicólogos
bastante capacitado es decir resalto y
admiro el trabajo que hizo Disney para
tomarse en serio el tema de las
emociones y al contrario de sacar
simples conclusiones que aportan a una
trama determinada se nota la mano de
especialistas muy doctos en la
investigación y actualidad de la ciencia
psicológica y neurológica así que en
términos generales la idea de
intensamente es completamente correcta
su ejecución claramente pasando por el
filtro de una película infantil también
la veo como un acierto y no me atrevería
a corregir personas que por supuesto veo
mucho más preparadas en este tema que yo
en mi misma profesión ahora bien quiero
hoy explicarles que en la teoría
emocional hay posturas distintas según
los autores y la época en la que se
estudia Incluso el paradigma cambia
culturalmente en esta investigación es
por ello que quiero explicarles un poco
la teoría emocional en la que se basan
los escritores y asesores de inside out
resulta que en la última década se ha
propuesto una teoría basada en los
estudios de la Universidad de berkley en
la que se dividen las emociones humanas
en 27 categorías distintas sí como lo
escuchas daser kelner un mexicano nacido
en Estados Unidos picó ó y docente de
dicha Universidad y por supuesto asesor
para la película intensamente propone
luego de los resultados de un
experimento con más de 2000 personas que
se necesitan 27 dimensiones diferentes a
la hora de especificar cómo se siente
una persona frente a un video en
específico que se les reprodujo en este
experimento estos resultados y
desarrollo de la teoría emocional nos da
por sentado dos grandes conclusiones la
primera es que la teoría emocional de la
que se nutre intensamente es sumamente
moderna hablamos de algunos estudios con
menos de 20 años de publicación y otros
incluso con menos de 10 años de
publicación estudios que por supuesto se
alimentan de las bases antiguas de otros
estudios emocionales aclaro eso no la
conclusión número dos tiene que ver con
el enfoque educativo que la película
quiere mostrar en la cinta basados en
dicho nuevo paradigma verán antiguamente
solo se aceptaba la alegría como una
emoción útil o buena bajo un filtro
moral las emociones como el miedo la
tristeza O la rabia por sus sensaciones
en quienes las sienten y su asociación a
eventos aversivos se despreciaban como
emociones negativas y no hay que ir muy
lejos para obtener estas creencias ve al
parque más cercano de tu casa empieza a
llorar y verás como personas que
empatizan al dolor se acercarán para
consolarte un poco y que salgas del
estado de llanto esto ocurre en
automático vemos el lloro como un
Villano Y así también interpretamos el
miedo la vergüenza la envidia y la
mayoría de emociones que no son la
alegría Bueno he podido leer algunos
análisis que hacían los psicólogos
expertos que asesoraron al equipo
narrativo de la película y en esta
segunda entrega más que todo se busca
desmitificar esta falsa creencia de las
emociones negativas y positivas Cuál
sería la falsa creencia la idea de que
solo estás mentalmente sano si te
sientes bien o alegre esto es
completamente erróneo y esta segunda
entrega de insar out representa la
realidad en la que el funcionamiento
natural del cerebro implica gran
cantidad de emociones que no son
particularmente cómodas pero que son
valiosas literalmente hablamos de
emociones protectoras que nos generan
crecimiento pero parece agradable cuando
la sentimos Bueno yo les digo Aquí toda
emoción humana tiene lugar en la vida y
no debemos preocuparnos por ellas Como
algunos creen la tristeza por ejemplo
nos ayuda a adaptarnos en medio de una
experiencia aversiva frustrante o de un
luto la vergüenza nos enseña ejercicios
sociales bastante profundos y sin el
miedo posiblemente seríamos presas
fáciles de accidentes y peligros que
pueden acabar con nuestra vida como
siempre lo he dicho ya en otros videos
tus emociones no son tus enemigas son
tus aliadas son un sistema fino de
sensaciones que te te permite entender
sobre ti y sobre tu entorno por eso
cuando veo a alguien llorando no corro
rápidamente para que deje de llorar al
contrario Qué bueno que una persona
pueda desahogar todo eso que le está
haciendo daño internamente y lo saque
por medio del llanto gritos o incluso
quejas la intención de la película
Entonces sí es mostrar de forma
simplificada un sistema muy complejo Que
hasta ellos mismos refieren no es tan
simple como lo narra Disney pero es una
muy buena adaptación la ansiedad por
ejemplo vista como ese miedo que
previene futuros acontecimientos ent es
necesaria en la vida moderna de todo ser
humano y explican expertos que
claramente cualquiera de estas emociones
debe tener cierto control dentro de
nosotros pero no es un error sentirla
entendamos Que como un animal más
nuestro instinto de supervivencia nos
hace sentir miedo de una forma muy
aversiva porque eso es lo que nos
permite sobrevivir sin ser casados por
un Depredador es un sistema de alarma y
claramente nos alarm al sentir que se
activa el animal que no siente miedo
será la presa más fácil de su cazador
Aunque la película en su primera edición
simplificó a cinco emociones que no es
poco porque por ejemplo en lo personal
me gusta la teoría de las tres emociones
nada más en otro video les enseñaré De
qué trata en la segunda entrega nos
muestran un grupo más amplio de las
mismas que inciden en el pensamiento de
la protagonista para generar
conclusiones más adolescentes y
complejas que en la niñez si sacaran una
tercera edición refieren los expertos
con una Riley de 18 años habría más
emociones y claramente su interacción y
convic iones Morales serían mucho más
complejas le podríamos Añadir algunas
como el romance o la capacidad de
asombro la expectativa o el triunfo como
moraleja no solo de la película sino más
bien de un terapeuta profesional sentir
nuestras emociones expresarlas de manera
correcta y poder limitar su
participación cuando alguna es muy
intensa es la forma sana de vivir
constantemente haz el ejercicio de
pensar cómo te sientes frente a un
contexto persona actividad o realidad de
tu vida posterior a ello exprésalo con
alguien no importa si es un buen o un
mal consejero este paso tiene que ver
más con una catarsis al desahogarse que
con lo que te vayan a aconsejar o decir
si sientes rabia dilo si sientes miedo o
nostalgia no temas en expresarlo sácalo
de adentro es mejor que no siga
torturando y tercero y este paso sí lo
puedes hacer mejor asesorado por un
experto si sientes que una emoción
propia no tiene control debes aprender a
administrarla para que tu vida no sea
agobiante o aversiva lo malo no es
sentir miedo lo malo sería que el miedo
fuera diario y prolongado lo malo no es
estar triste lo malo es que se convierta
en una depresión ahora bien Quisiera
como último punto de este video hablar
de algo que casi no hablaron los
creadores de la cinta pero llama mucho
mi atención como profesional y es por
supuesto la explicación de las
experiencias o pensamientos reprimidos
de Riley en la cinta la alegría tomaba
todos esos recursos negativos en los que
la niña vivía un hecho incómodo
desagradable y los mandaba al fondo de
su pensamiento Freud habló de este
ejercicio le llamó represión y la zona
en la que se guardan dichos pensamientos
la llamó inconsciente y claramente al
ser nuestra vida a años y años de
experiencias el contenido inconsciente
puede ser 10 veces más grande que el
contenido consciente que hay en nuestra
mente de forma inocente pensamos que hay
experiencias pasadas que ya no nos
afectan sea porque no las recordamos de
manera consciente o porque así
recordemos un poco parecen ya no tener
una estimulación emocional al evocar
estos recuerdos Pero la realidad es que
la película ejemplifica bien dicho
ejercicio psíquico la información
aversiva de nuestra vida los hechos
dolorosos traumáticos o penosos no son
destruidos por completo en nuestro
cerebro son reprimidos y este ejercicio
es inconsciente la represión es un
mecanismo en el que ocultamos por medio
de una negación y olvido determinada
experiencia recuerdo emoción o sensación
para que esta no pueda dañarnos por lo
general lo hacemos con el contenido que
más puede llegar afectarnos es un
ejercicio automático que no tienes que
planear o calcular para ejecutar pero
que explica gran parte del malestar
adulto que este no llega a entender
acerca de sí mismo en terapia
constantemente voy al pasado de las
personas y encuentro gran relación entre
sus primeras experiencias con sus formas
de afrontar problemas siendo un adulto
nuestro cerebro es el computador más
complejo de todo el mundo y al igual que
un ordenador no se puede borrar todo
como si nada hubiera pasado siempre
habrá rastro marca o información no
podemos resetear o formatear un cerebro
todas nuestras experiencias hac en parte
de nosotros y lo queramos o no tienen un
peso me gusta que Riley en la película
acepta su fracaso caos y malas acciones
como parte de ella y al contrario de
condenarse puede llegar a entenderse un
poco no seamos tan duros con nosotros
mismos dejemos por un momento de
juzgarnos con una vara de perfección y
entendamos Que tal vez necesitamos
algunas caídas para levantarnos con más
fuerza Bueno hasta aquí el video de hoy
Espero te te haya gustado Y si
aprendiste algo nuevo con él Regálame tu
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tiktok llamado psicologo nes Gracias y
hasta la próxima
[Música]
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