the fear of being average | a perspective from Jung on unique potential & integrating your shadow

Summary

Ce script de vidéo explore le concept de potentiel unique selon Carl Yung, confrontant le spectre de l'insatisfaction même après une vie réussie. Il distingue le potentiel interne, lié à la réalisation de soi, de l'external, dicté par les attentes sociales. Il discute des rôles du Persona et de l'ombre, et comment l'intégration de ces aspects cachés peut mener à une vie plus accomplie. Le message clé est que la réalisation de son potentiel unique dépasse l'adaptation sociale normale, offrant une vie plus riche et significative.

Takeaways

• 🏡 L'auteur a déménagé récemment et utilise cette vidéo pour discuter de son sujet préféré, le concept de potentiel unique d'après Jung.
• 📚 Il partage des idées issues du livre 'Modern Man In Search of a Soul', qui explore les raisons pour lesquelles nous pouvons craindre la normalité et être en deçà de notre potentiel.
• 🤔 Il y a deux compréhensions du mot 'potentiel' : le potentiel externe, basé sur les attentes sociales, et le potentiel interne, lié au développement de la personnalité innée.
• 🧩 Jung croyait que nous naissons avec tous les éléments nécessaires à notre potentiel unique, qui doivent être développés pour être pleinement réalisés.
• 🎭 Le 'Persona' est la façade sociale que l'on crée, influencée par notre rôle dans la société et qui peut être un obstacle à la réalisation du potentiel unique.
• 🔍 Jung s'oppose à la théorie de la tablissement, arguant que nous ne sommes pas des tableaux blancs mais que nous avons une personnalité innée à développer.
• 😷 L'inconscient peut contenir des secrets réprimés qui peuvent avoir un impact destructeur sur notre vie, ce qui est abordé par la méthode de psychothérapie de Jung.
• 🛠️ Jung a introduit la méthode de transformation pour aider ceux qui, malgré une adaptation sociale et un succès apparent, se sentent insatisfaits et cherchent à réaliser leur potentiel.
• 🌱 Le 'Shadow' contient tous les aspects de nous-même que nous avons réprimés et qui, non développés, peuvent influencer notre vie de manière négative.
• 🔑 Pour atteindre notre potentiel unique, il est nécessaire de récupérer et de développer les aspects de notre personnalité contenus dans notre 'Shadow'.
• 🌟 L'auteur encourage à travailler sur son 'Shadow' pour surmonter les limitations mentales et atteindre une vie de réalisation personnelle et de paix d'esprit.

Q & A

Pourquoi l'auteur a-t-il décidé de parler du potentiel unique selon Jung?

L'auteur a choisi de parler du potentiel unique selon Jung car il a constaté que de nombreuses personnes, même ayant une vie réussie, peuvent se sentir insatisfaites et il pense que c'est un sujet auquel beaucoup peuvent se rapporter.

Quel est le sens du mot 'potentiel' selon l'auteur?

Selon l'auteur, le 'potentiel' peut être compris en termes d'un 'potentiel interne' et d'un 'potentiel externe'. Le potentiel externe est la pression sociale pour atteindre les attentes, tandis que le potentiel interne, ou le potentiel unique de Jung, est le développement de la personnalité inhérente que l'on est né avec.

Quelle est la différence entre le 'Persona' et le 'potentiel unique' selon Jung?

Le 'Persona' est l'image que l'on se fait de qui l'on veut être, influencée par le rôle social, tandis que le 'potentiel unique' fait référence au développement de toutes les facettes de la personnalité inhérente, qui guident vers une vie personnelle et pleine de réalisme.

Pourquoi les secrets réprimés peuvent-ils être destructeurs selon Jung?

Selon Jung, les secrets réprimés tombent dans l'inconscient et deviennent une partie de l'ombre, où ils exercent une influence destructrice ou non productive sur tout ce que l'on fait, causant ainsi de l'auto-sabotage.

Quel est le rôle de la 'catharsis' dans la psychothérapie selon Jung?

La 'catharsis', ou la confession, est la première étape de la psychothérapie selon Jung. Elle permet de libérer l'influence non consciente des secrets réprimés et de retourner à une vie saine et normale.

Quelle est la différence entre les méthodes de Freud et d'Adler selon l'auteur?

Freud introduit la méthode d'explication, étudiant les symptômes et les racines dans l'inconscient, mais laissant les patients sans solutions. Adler, quant à lui, s'occupe de l'adaptation sociale et de la normalité, aidant les personnes à vivre une vie utile et normale.

Quel est le quatrième stade de Jung que l'auteur mentionne?

Le quatrième stade de Jung mentionné par l'auteur est la méthode de transformation, qui est destiné à combler le déficit laissé par les étapes précédentes et à répondre à un besoin non satisfait, celui de la réalisation du soi.

Pourquoi la normalité peut-elle être insatisfaisante pour certaines personnes selon Jung?

Selon Jung, la normalité peut être insatisfaisante pour ceux qui ont déjà une adaptation sociale réussie et qui se sentent toujours insatisfaits, car ils n'ont pas réalisé leur potentiel unique et n'ont pas atteint la réalisation du soi.

Quel est le lien entre l'ombre et le potentiel unique selon Jung?

Selon Jung, l'ombre contient tout ce que l'on réprime ou rejette en soi, mais qui ne disparaît pas. Ces éléments tombent dans l'inconscient et restent en état immature, ce qui peut causer des insécurités et des croyances limitatives. Cependant, ces éléments représentent également les graines du potentiel unique, car ils peuvent être développés et utilisés de manière productive.

Comment l'auteur suggère-il de travailler sur son ombre pour atteindre le potentiel unique?

L'auteur suggère de faire appel à la 'travail sur l'ombre', un processus de réintégration des aspects de soi réprimés et non développés, pour atteindre le potentiel unique. Il propose également de regarder une vidéo qu'il a faite sur le sujet pour en savoir plus sur la démarche.

Outlines

00:00

🏠 Déménagement et la quête du potentiel unique

Le présentateur a déménagé et aborde le sujet du potentiel unique, en se basant sur les idées de Carl Yung. Il mentionne avoir lu 'Modern Man In Search of a Soul', où il trouve des éléments clés sur la peur de la normalité et de l'idée d'un potentiel unique. Il souligne que même une vie réussie peut ne pas être remplissante, ce qui est un sujet souvent abordé par Yung. Le présentateur explique les deux compréhensions du mot 'potentiel': le potentiel externe, qui est les attentes sociales, et le potentiel interne, ou le potentiel unique, qui est la réalisation de l'individu tel qu'il est né, avec toutes les pièces du puzzle de sa personnalité à développer.

05:02

🤔 Le danger des secrets et la méthode de transformation

Le texte explore l'idée de la confession comme méthode pour atteindre le bonheur, en tant que prototype de méthodes psychologiques futures. Il explique que les secrets, s'ils sont réprimés et tombent dans l'inconscient, peuvent devenir destructeurs. La méthode de catharsis est liée à la confession et peut aider à libérer ces influences. Cependant, il y a des méthodes supplémentaires, telles que celle d'Adler, qui vise à l'adaptation sociale et à la normalité, et la méthode de transformation de Yung, qui répond à un besoin non satisfait par les étapes précédentes, en permettant aux individus de dépasser la normalité et d'atteindre leur potentiel unique.

10:02

🌱 La quête de l'auto-réalisaton au-delà de la normalité

Dans ce paragraphe, le présentateur discute de l'idée que la normalité peut être insatisfaisante pour ceux qui ont déjà atteint un certain niveau d'adaptation sociale et de succès. Il mentionne que la restriction à la normalité peut causer de la souffrance et de l'insatisfaction, même pour ceux qui sont considérés comme 'normaux'. Il insiste sur l'importance de la réalisation de soi, en développant tous les aspects de sa personnalité, y compris ceux qui ont été réprimés et qui se trouvent dans l'ombre de l'individu.

15:04

💪 L'ombre comme source de potentiel

Le présentateur conclut en expliquant que l'ombre, qui contient tous les aspects de soi réprimés, est en réalité la source de son potentiel. Il souligne que ces aspects, bien qu'inférieurs et souvent négatifs, sont essentiels pour atteindre le potentiel unique de l'individu. Il encourage à l'intégration de l'ombre et au développement de ces aspects pour vivre une vie remplie et sans limitations, en se référant à d'autres ressources pour commencer à travailler sur l'ombre.

Keywords

💡Potentiel interne

Le potentiel interne fait référence à la capacité intrinsèque d'une personne à se développer et à atteindre son potentiel unique, comme décrit dans la vidéo. Il s'oppose au potentiel externe qui est influencé par les attentes sociales. Dans le script, il est mentionné que le potentiel interne est lié à la réalisation de soi, en développant toutes les facettes de la personnalité qui sont nées avec nous.

💡Potentiel externe

Le potentiel externe est la pression qui provient des autres pour atteindre la meilleure version de ce qu'on attend de vous, comme le succès social et les accomplissements matériels. Dans la vidéo, il est expliqué que cela peut être perçu comme un fardeau, une pression pour la réussite, ce qui est en opposition avec le potentiel interne.

💡Persona

La Persona est l'image que l'on se fait de soi, le masque social que l'on porte pour s'adapter à la société. Dans le script, la Persona est présentée comme un outil d'adaptation, mais aussi comme une source de conflit lorsqu'elle est en désaccord avec le potentiel unique d'une personne.

💡Adaptation sociale

L'adaptation sociale est la capacité d'une personne à s'intégrer et à fonctionner normalement dans la société. Le script mentionne que l'adaptation sociale est importante, mais qu'elle ne constitue pas la seule fin en soi, surtout pour ceux qui cherchent à réaliser leur potentiel unique.

💡Confession

La confession est présentée comme un moyen historique de soulager la conscience et d'atteindre le bonheur. Dans le contexte de la vidéo, la confession est le prototype de méthodes psychologiques modernes, permettant de libérer les influences inconscientes qui peuvent perturber la vie d'une personne.

💡Repression

La répression est le processus psychique par lequel des pensées, des sentiments ou des comportements sont empêchés de conscients pour éviter le conflit ou le désagrément. Dans le script, la répression est liée aux secrets qui, s'ils ne sont pas conscients, peuvent devenir une source de sabotage de soi.

💡Ombre

L'Ombre représente tout ce que l'individu réprime ou rejette en lui-même, ce qui tombe dans l'inconscient et peut influencer de manière négative sa vie. Le script explique que l'Ombre contient les aspects de la personnalité qui, s'ils étaient intégrés, pourraient contribuer au réalisme du potentiel unique.

💡Transformation

La transformation est le quatrième stade de psychothérapie introduit par Jung, visant à combler les déficits laissés par les étapes précédentes. Dans la vidéo, la transformation est présentée comme un moyen de dépasser l'adaptation normale et de réaliser le potentiel unique de chacun.

💡Auto-réalisation

L'auto-réalisation est le processus d'atteindre son potentiel maximal en développant toutes les facettes de sa personnalité. Le script souligne que l'auto-réalisation est essentielle pour vivre une vie pleine et significative, en dépassant simplement l'adaptation sociale.

💡Courage d'être détesté

Le 'Courage d'être détesté' est un livre mentionné dans le script qui explique les idées d'Adler, un élève de Jung, sur la normalité et l'adaptation sociale. Le livre est recommandé pour ceux qui cherchent à comprendre et à dépasser les attentes sociales pour atteindre une vie plus authentique.

Highlights

L'auteur a déménagé récemment et discute de la difficulté de vivre une vie moyenne par rapport au potentiel unique.

La lecture du livre 'Modern Man In Search of a Soul' a inspiré la discussion sur la peur de la normalité et de l'averageness.

L'idée de Jung sur le potentiel inhérent et la réalisation de ce potentiel tout au long de la vie.

La définition de deux types de potentiel: interne et externe, et leur impact sur la perception de la réussite.

Le potentiel externe est vu comme une pression sociale pour atteindre les attentes, tandis que le potentiel interne est lié au développement personnel.

Jung a rejeté la théorie de la 'tabula rasa', affirmant que les individus naissent avec une personnalité inhérente.

La notion de potentiel unique selon Jung implique le développement et la réalisation de la personnalité inhérente.

Le 'Persona' est présenté comme le masque social qui permet d'adapter et de se conformer aux attentes de la société.

La difficulté de suivre le chemin du 'Persona' en essayant de se plier aux normes sociales.

L'importance de la réalisation de soi pour la joie et la réalisation personnelle, au-delà de l'adaptation sociale.

L'explication de la méthode confessionnelle comme prototype pour les méthodes psychologiques modernes.

L'influence des secrets refoulés sur le comportement et la santé mentale, menant à l'auto-sabotage.

L'introduction de la méthode d'explication par Floyd pour ramener les aspects perdus de soi à la conscience.

L'importance de la méthode de transformation de Jung pour aller au-delà de l'adaptation sociale et atteindre la réalisation de soi.

L'idée que la normalité peut être une source de souffrance pour ceux qui ont plus de capacité que la moyenne et qui cherchent à se réaliser pleinement.

La 'Shadow' de Jung, contenant tout ce qui est refoulé, est présenté comme une source de potentiel non réalisé.

L'importance de l'intégration de la 'Shadow' pour surmonter les insécurités et atteindre le potentiel unique.

L'appel à l'action pour que les téléspectateurs explorent leur 'Shadow' et travaillent sur l'intégration de ces aspects pour une vie plus réalisée.

Transcripts

hey guys welcome back it's been a minute

and that's because I just moved I'm

still getting the place set up so it's a

bit bare at the moment but in this video

I want to talk about my favorite topic

which is Yung and more specifically why

we may struggle with living an average

life and the idea of unique potential so

I've been reading Modern Man In Search

of a soul and there's a bit in here that

really struck me as to why we may fear

the idea of normality and being average

and I feel like this is something that a

lot of people are going to relate to

because even if you have a successful

life you may still feel unfulfilled and

this is something that Yung has talked

about a lot the idea of everyone having

an inherent unique potential that they

want to realize in their lifetime now

you guys know I love Yong and he's

written a lot about the idea

of living up to your fullest potential

in life and there are some bits in this

book that I want to share with you in

this video but first of all what is

potential the other day I was actually

talking to my friend about this and I

was trying to explain this idea of

living up to your potential to her and

to my surprise she really recoiled at my

use of the word potential and explain

that to her it felt like such a burden

like an expectation that's put on You by

Society the whole idea of oh you have so

much potential that you have to live up

to this kind of pressure for achievement

and success and this is actually what

inspired me to do this video today

because I realize that there are two

very different understandings of the

word potential and if you misunderstand

that then you're missing the entire

point of Yong when he talks about unique

potential so to fix my past mistake with

this I want to start with a definition

to keep things simple I'm going to use

the terms internal and external

potential external potential is what I

think my friend was thinking of when I

was explaining this it is the push that

comes from others to be the best version

of what is expected of you and this can

mean being the best at everything you do

having the best job making the most

money it's to reach the Skies of society

that is the idea of external potential

and while all of these things aren't bad

it's not what I mean when I'm talking

about the word potential these things

are all the aim of your persona it's

about social success however the kind of

potential I want to talk about is what

Yung calls your unique potential so

yung's whole idea with this goes against

the popular belief from at the time

of tabasa which is that people are born

as a blank slate that you're shaped

entir irely by your experiences and Yung

was against this Yung was an

essentialist he believed that people are

born with an inherent personality that

ideally through their life experiences

they get to develop and fulfill you can

think of it like this you're born with

all of the puzzle pieces to reach and

fulfill your unique potential in life

but all these pieces need to be

developed they need to go from an

immature to a mature state so that you

can actually use them so the idea of

unique potential is to Simply develop

all these pieces of your personality

that you are born with and realizing

them together he believe that everything

that is already within you will guide

you towards the life that only you can

pursue the life that is the most

fulfilling for you there's no

competition only yourself in developing

these parts now when I was talking about

the other type of potential I briefly

mentioned the Persona now the Persona is

like

the image you have of who you want to be

it is the right way to be and it's

shaped by your role in society the word

Persona literally means your social mask

but the path of your persona is a very

difficult path to follow because you're

constantly trying to fit yourself into

this mold of what you should be the

Persona is an important part of you and

it's something you need to be able to

use when it's needed because it's what

allows you to adapt to Society the aim

of the Persona is adaptation and

normality and while this is very

important for life it's not the only

goal so this poses a question which has

been around in Psychology for a very

long time and that is what does man need

to be happy or rather fulfilled yung's

predecessors all found their own answer

to this question each building upon each

other but even before then there's been

one very simple treatment that is

supposed to help people achieve

happiness and that is the confessional

this is something that was the prototype

for all these psychological methods that

are to come after as Yung explains as

soon as man was capable of conceiving

the idea of sin he had recourse to

psychic concealment or to put it in

analytical language repressions arose so

think of it like this anything that is

concealed is a secret and this is both

good and bad because on the one hand

whenever you have to maintain a secret

it acts like a psychic poison that

eventually alienates you from the

community and it can even bring up

feelings of shame but on the other hand

having a secret that you can share with

other people can be really helpful for

the differentiation of an individual it

can help you build a stronger sense of

identity however the real danger is when

these secrets have been repressed when

even you aren't aware that you have them

and this is where they fall into the

unconscious they become a part of your

shadow where they start to enact a

destructive or unproductive influence

over everything you do this is what

causes you to self-sabotage so whenever

you get in your own way whenever you do

something that you don't like that you

do it's because of these unconscious

influences that come from a repression

so this is why the first stage of

psychoanalysis the method of catharsis

has its roots in the age-old practice of

confession and if you're aware of the

things you conceal confessing them can

be helpful enough that you can release

this unconscious influence this

unconscious power it has over you and go

back to living a normal and healthy life

but the problem is this clearly doesn't

work for everyone because what if you

aren't aware of the things you repressed

and this is then where Floyd stepped in

and introduced a method of bringing

aspects of the self that were're lost

back into the light this is the method

of explanation and Floyd has a very

physician likee attitude towards this he

treats his patients by studying their

symptoms and tracing it back to the root

in their own unconscious and in doing so

he gives somewhat of an explanation but

otherwise leaves the person high and dry

they might now be aware of the problem

but they have no way of going about to

fix it and then here is where a Hy's

former student adla comes in to fill the

Gap he begins at the very point where

hyd leaves off he helps the person who's

found a way to see into himself also

find a way to live a normal life he's

realized that it's obviously not enough

for the person to know they have a

problem they also need to know how to

fix it ad's teachings were all about

achieving social adaptation and

normality he believed that being a

normal person and useful for society

were the most desirable goals and the

most fulfilling Pursuit for any human

being now I'm a big fan of adla and if

you're in a tough spot in life right now

and you're struggling to just make it

day to day then I really recommend

reading the book the courage to be

disliked this explains a lot of his

ideas in a very simple way through a

dialogue between a philosopher and a

young man who comes to seek his help and

I found this so helpful myself so I'll

mention it in the description again if

you want to check it out but even after

this stage Yung realized

that there are people who have learned

how to see into themselves and

understand their problems who have

achieved a normal adaptation and they're

able to function in society they've

achieved success but are still left

unfulfilled and it's at this point that

Yung created an additional fourth stage

the method of transformation so I want

to read you yung's explanation for this

its part is to make up a deficit left by

the previous stages it comes to meet an

additional and still unsatisfied need in

other words we must ass certain what

could seem more desirable or lead

further than the claim to be a normally

adapted social being nothing is more

useful or fitting than to be a normal

human being but the very notion of a

normal human being suggests a

restriction to the average as does also

the concept of adaptation it is only a

man

who as things stand already finds it

difficult to come to terms with the

everyday world world who can see in this

restriction a desirable Improvement a

man let us say whose Neurosis unfits him

for normal life to be normal is a

splendid idea for the unsuccessful for

all those who have not yet found an

adaptation but for people who have far

more ability than the average for whom

it never was hard to gain successes and

to accomplish their share of the world's

work for them restriction to the normal

signifies the bed of hostus unbearable

boredom infernal stability and

hopelessness as a consequence there are

many people who become neurotic because

they are only normal as there are people

who are neurotic because they cannot

become normal for the former the very

thought that you want to educate them to

normality is a nightmare their deepest

need is really to be able to lead app

normal

lives so the idea of this is that there

are still people who even after they've

achieved a normal life they've created a

Persona that successfully allows them to

be a part of society they still feel

unfulfilled they feel that something is

still lacking and it's this pain through

which problems are created as young

rights normality may be great for those

who struggle to live a normal life but

there are also those who struggle in

life because of this restriction to

normality their pain comes from

unfulfilled potential and I'm pretty

sure anyone who's clicked on this video

belongs to that same group if you're

looking to improve yourself if you're

looking to get something more out of

life and I think this may be of a lot of

interest for you too and now this is

where we come back to the shadow Your

Shadow contains everything you suppress

or reject within yourself but these

things never just disappear you can't

destroy anything that's a part of you

instead it falls into the unconscious

where it can no longer be controlled or

developed it remains stuck in an

inferior State and it has this immature

and often times unproductive influence

over your life next to this you have

your persona remember this is the image

The Mask you have of who you want to be

so the Persona is there to help you

adapt to society so that you're safe

you're protected you're reliant on other

people to be able to survive we've

evolved to have a Persona that allows us

to fit in but the problem is anything

that's a part of you that's in conflict

with this image of your persona falls

into your Shadow it's immediately

rejected and suppressed and you can no

longer use it intentionally and these

are often the very parts of yourself

you're missing in order to live your

unique potential however whenever you

sort out pieces of yourself that are bad

like this you suppress them and their

lack in your personality shows up as

these sinks these blind spots where you

develop insecurities fears limiting

beliefs for example let's say you

suppress your anger because you want to

be seen as some someone who's very

easygoing and likable but this is then

exactly the area where your

inferiorities will develop for example

if you're unable to intentionally use

and express your anger if you keep

suppressing it you will start to see

yourself as overly weak and passive you

will start to develop resentment in your

relationships when you don't speak up

and you may struggle to reach your

career goals because you're not able to

be assertive when that's needed from you

and so on these are just some examples

of ways that you will feel this lacking

in yourself and then it's through this

that you develop all these insecurities

that continue to hold you back you can

trace so many of these problems in life

back to your Shadow and the goal is to

find what's missing it's to retrieve

these pieces of the puzzle and to

integrate it so say you have a dream you

have a vision of your ideal life so why

can't you just go for it it's usually

because you're missing something to get

there and it's when you then try to

reach for this goal that you'll be

confronted with exactly what it is you

need to deal within yourself exactly

what it is you need to develop in order

to reach this goal as Yung explains it

your Highest Potential as an individual

is in the realization of the self which

is simply all of the pieces of your

personality developed as a whole so your

unique potential then lies in retrieving

all of these pieces the ones you've

sorted into piles of good which is

embracing your persona and bad which has

been suppressed into your Shadow

retrieving them and fully developing

them and now the parts of yourself that

are already embraced in your persona

these are parts of yourself that are

conscious you have relative good control

over them they should be easy because

you've already developed them a lot

however it's the parts of yourself that

you've suppressed that you're missing

and that you feel that missing in order

to reach your potential whenever you

suppress a part of yourself you will run

into insecurities and fears and limiting

beliefs and all these things come from a

lack in personality a sort of void where

there should have been a supportive

aspect to your character that's missing

because it's been suppressed just like

suppressed anger can sabotage you

through a lack of confidence and

assertiveness any part of yourself that

you suppress will create an inferiority

in that area that is the nature of your

Shadow but this is exactly why Yung

believed that your Shadow contains the

seeds to your potential it's because

even if you've achieved normal

adaptation to Life by creating an

amazing Persona and you can live as this

you might not find fulfillment from it

because you haven't realized your full

personality you haven't realized

yourself or as he puts it your unique

potential and it's in these suppressed

aspects of your personality that if

allowed to surface and to grow you will

find all of your strengths and talents

and potentials you may have because all

parts of yourself are pulling you

towards it just think like this example

with anger if your Shadow isn't a

causing you to unconsciously

self-sabotage or B being out of your

conscious control to be able to use

productively then there's actually

nothing between you and the vision you

have for your life you have to try and

understand that the shadow isn't bad I

think this is a very common

misconception that the shadow is evil it

is something terrible that you must get

rid of that you must destroy but this

couldn't be further from the truth it's

merely inferior and that's why it can

show up in unproductive or destructive

ways anything that falls prey to the

unconscious can no longer be controlled

or developed which is which is why it's

stuck in an immature state it hasn't

matured and been developed like all the

parts of your personality you've

embraced and you live and use every

single day you can almost imagine your

Shadow like a toddler trying to do the

tasks of an adult this is the kind of

understanding you must find for it

although Your Shadow may get in your way

and hold you back in life you have to

understand it's not out of malice in

fact it's showing you exactly what you

need to deal with in order to be able to

reach your goals it's showing you the

pathway you have to take to get where

you want to go even if this may be

expressed in unproductive ways such as

through fear self-criticism or explosive

behaviors you have to understand that

these parts of yourself haven't matured

that's why they're unproductive but they

can be developed and they can be used

productively just imagine how different

could your life look if you could pursue

youram dreams without these limitations

of your own mind you are meant to live

up to your fullest potential and you are

capable of learning and achieving

everything you need to get there that's

the whole point for a lot of people

normal adaptation isn't enough there's

the psychic need for self-realization in

other words to realize your unique

potential now like I said young believe

that you are born with all of these

pieces of your personality you just need

to go back and retrieve them from your

Shadow and develop these pieces in order

to fulfill your potential in life to

live a life of fulfillment and peace of

mind now if you're wondering how do you

do this how do you integrate Your Shadow

I've done a whole video on Shadow work

how to get started with it what it is I

will link that in the description so you

can check it out but I hope you like

this video thank you so much for

watching let me know your thoughts and

I'll see you next week bye