The Most Powerful Method to Raise Your Spiritual Vibration

Summary

Dieses Video skizziert die Idee, die persönliche Frequenz dauerhaft auf einem hohen Niveau zu halten. Es erklärt, was Frequenz ist und wie man sie steigern kann, basierend auf Teslas Energie-, Frequenz- und Schwingungskonzepten. Es präsentiert drei Hauptgründe für das Steigern der Frequenz: persönliches und spirituelles Wachstum, Manifestation und Überfluss, sowie eine gesteigerte spirituelle Verbindung. Der Sprecher teilt seine Erfahrung mit dem Gedankenmodell aus der kognitiven Verhaltenstherapie, um die Gedanken zu analysieren und um eine dauerhafte hohe Frequenz zu erreichen. Mindfulness ist der Schlüssel, um die hohe Frequenz aufrechtzuerhalten, was zu positiven Handlungen und Ergebnissen führt.

Takeaways

• 🌟 Die Erhöhung der Vibration ist wichtig, um persönliches und spirituelles Wachstum zu fördern, die Selbstverwirklichung zu unterstützen und eine tiefere spirituelle Verbindung zu erreichen.
• 🔮 Nikola Tesla glaubte, dass Energie, Frequenz und Vibration die Schlüssel zur Entdeckung der Geheimnisse des Universums sind.
• 📈 Die Gesetzmäßigkeiten der Vibration können auch auf spirituelle Bereiche angewendet werden, um das persönliche Wachstum und die Manifestation von Wünschen zu unterstützen.
• 🧘‍♂️ Meditation, Dankbarkeit, gesunder Lebensstil, Übungen der Freundlichkeit und positiver Menschen sind Methoden, die die Vibration erhöhen können.
• 💡 Die Erkenntnis, dass das bloße Hinzufügen von positiven Elementen nicht ausreicht, um die Vibration dauerhaft hoch zu halten, führte zur Erkenntnis der Bedeutung des 'Thought Model'.
• 🤔 Das 'Thought Model' aus der kognitiven Verhaltenstherapie hilft, Gedanken, Gefühle und Verhalten besser zu verstehen und zu steuern.
• 🔄 Das CTF-Modell (Circumstances, Thoughts, Feelings) hilft, die Ursachen von Emotionen und Verhaltensweisen zu identifizieren und zu ändern.
• 📝 Identifizieren Sie die Umstände, die Gedanken, die Gefühle, die daraus resultierenden Handlungen und die Ergebnisse, um bewusst Ihre Vibration zu steuern.
• 🌱 Die Anwendung des Gedankenmodells fördert das Bewusstsein, die Selbstermächtigung, die Emotionenmanagement und das Verhaltensänderung.
• 🚫 Das Bewusstsein für den Prozess verhindert, dass der Ego Emotionen mischt und hilft, die Vibration dauerhaft hoch zu halten.
• 🔑 Die Achtsamkeit ist der Schlüssel, um bei einer hohen Vibration zu bleiben und die positiven Auswirkungen auf das Leben zu erleben.

Q & A

Was bedeutet das Konzept der 'Vibration' im Kontext des Skripts?

Im Kontext des Skripts bezieht sich 'Vibration' auf die spirituelle und persönliche Energie, die von einer Person ausgeht und die durch verschiedene Aktivitäten gesteigert oder verringert werden kann.

Welche Rolle spielt Nikola Tesla im Video?

Niko Tesla wird in dem Video zitiert, um zu betonen, dass das Verständnis von Energie, Frequenz und Vibration Schlüssel zur Entdeckung tiefgreifender Wahrheiten über das Universum ist.

Was ist die Bedeutung von 'Vibration' aus der Sicht der Spiritualisten?

Aus der Sicht der Spiritualisten bedeutet 'Vibration' die persönliche und spirituelle Entwicklung, die Fülle und das Manifestieren von positiven Ergebnissen sowie eine gesteigerte spirituelle Verbindung mit dem höheren Selbst.

Wie kann die 'Vibration' durch das Gesetz der Anziehung beeinflusst werden?

Die 'Vibration' kann durch das Gesetz der Anziehung beeinflusst werden, indem man positive Gedanken und Emotionen nutzt, um die gewünschten Ergebnisse und Erfahrungen anzuziehen.

Was sind die Hauptaktivitäten, die im Video zur Erhöhung der Vibration empfohlen werden?

Die empfohlenen Aktivitäten zur Erhöhung der Vibration umfassen Danksagung, Meditation, eine gesunde Ernährung, Sport, positives Denken, Wohltätigkeitsakte und das Umgeben von sich mit positiven Menschen.

Was ist das 'Thought Model' und wie wird es im Video verwendet?

Das 'Thought Model' ist ein kognitives Werkzeug aus der kognitiven Verhaltenstherapie, das im Video verwendet wird, um das Verständnis von Gedanken, Emotionen und Verhalten zu vertiefen und die Vibration dauerhaft zu erhöhen.

Wie lautet die CTF-Modell, das im Video erwähnt wird?

Das CTF-Modell, das im Video erwähnt wird, steht für Circumstances (Umstände), Thoughts (Gedanken) und Feelings (Gefühle) und hilft dabei, die Verbindung zwischen Lebensumständen, individueller Wahrnehmung und emotionaler Reaktion zu verstehen.

Was sind die Schritte, die im 'Thought Model' zur Erhöhung der Vibration empfohlen werden?

Die empfohlenen Schritte beinhalten das Identifizieren von Umständen, Gedanken, Gefühlen, Aktionen und Ergebnissen, um bewusst die Gedanken zu steuern und dadurch die Emotionen und Verhaltensweisen zu beeinflussen.

Wie hilft das Bewusstsein im 'Thought Model' dabei, die Vibration zu erhöhen?

Das Bewusstsein im 'Thought Model' hilft, indem es zu einer erhöhten Achtsamkeit führt, die Fähigkeit, ungesunde Gedanken zu verändern, und die Entwicklung positiver Handlungen und Ergebnisse im Leben fördert.

Was ist der Schlüssel zum dauerhaften Erreichen einer hohen Vibration, wie im Video beschrieben?

Der Schlüssel zum dauerhaften Erreichen einer hohen Vibration ist die Achtsamkeit, die es ermöglicht, die eigenen Gedanken und Emotionen bewusst zu steuern und dadurch eine positivere Lebensumgebung zu schaffen.

Outlines

00:00

🌟 Erhöhung der Lebensenergie

Dieser Absatz beschäftigt sich mit der Idee, die persönliche Vibration auf einem hohen Niveau zu halten. Es wird darauf hingewiesen, dass viele Menschen frustriert sind, wenn ihre Vibration durch bestimmte Ereignisse sinkt. Der Sprecher erinnert an die Bedeutung von Energie, Frequenz und Vibration, wie sie von Nikola Tesla beschrieben wurden, und wie sie tiefe Wahrheiten über das Universum enthüllen können. Es wird auch erwähnt, dass Spiritualisten durch die Erhöhung ihrer Vibration persönliches Wachstum, Manifestation und Reichtum sowie eine stärkere spirituelle Verbindung erreichen können. Der Sprecher teilt seine Erfahrungen mit verschiedenen Methoden zur Erhöhung der Vibration, wie Dankbarkeit, Meditation, gesunder Ernährung, Übung, positiver Denken, Nächstenliebe und Umgang mit positiven Menschen. Er beschreibt jedoch auch seine Frustration über das wiederholte Fallen in niedrigere Vibrationen und das Gefühl der Verzweiflung.

05:03

💡 Anwendung des Gedankenmodells

In diesem Absatz wird das Gedankenmodell, ein Werkzeug aus der kognitiven Verhaltenstherapie, vorgestellt, das zur Verständigung von Gedanken, Gefühlen und Verhalten verwendet wird. Der Sprecher erinnert sich an eine Weisheit seiner Großmutter, die ihm half, zu erkennen, dass er äußere Anstrengungen unternimmt, um seine Vibration zu erhöhen, aber innerlich noch immer mit 'Schmutz' auf dem Boden seines Geistes umgeht. Er stellt fest, dass er das Gedankenmodell lehren sollte, aber nicht vollständig anwenden würde. Das CTF-Modell, das von Brooke Castillo popularisiert wurde, wird als praktische Anwendung des Gedankenmodells vorgestellt. Es umfasst die Bestandteile 'Umstände', 'Gedanken', 'Gefühle', 'Aktionen' und 'Ergebnisse'. Der Sprecher erklärt, wie man durch das Identifizieren und Verändern von ungesunden Gedanken und damit verbundenen Gefühlen und Verhaltensweisen seine Vibration erhöhen kann.

10:03

🔍 Bewusste Identifizierung von Umständen und Gefühlen

Der dritte Absatz führt ein Beispiel ein, um zu zeigen, wie das Gedankenmodell angewendet werden kann, um die Vibration zu steigern. Es wird ein Arbeitsprojekt als Umstand genannt, das zu negativen Gedanken wie 'Ich werde es nicht schaffen, rechtzeitig fertig zu werden' führt. Diese Gedanken lösen Gefühle wie Angst und Magenbeschwerden aus, was wiederum zu Verhaltensweisen wie Prokrastination und Ablenkung führt. Der Sprecher betont die Bedeutung der Achtsamkeit und des Bewusstseins während dieses Prozesses, um die Kontrolle über die eigenen Gedanken und Gefühle zu behalten und somit eine positivere Vibration aufrechtzuerhalten. Er ermutigt die Zuschauer, sich bewusst mit diesen Schritten auseinanderzusetzen, um ihre Vibration dauerhaft zu erhöhen.

Keywords

💡Vibration

Vibration im Video wird als Metapher für die spirituelle und emotionale Frequenz eines Menschen verwendet, die durch verschiedene Ereignisse und Zustände beeinflusst werden kann. Es ist zentral für das Verständnis des Videos, da es die Möglichkeit anspricht, diese auf einem hohen Niveau zu halten. Ein Beispiel aus dem Skript: '...wenn du ständig deine Vibration auf einem hohen Niveau halten könntest...'

💡Nia Tesla

Nikola Tesla ist ein bekannter Wissenschaftler und Erfinder, dessen Arbeit die Konzepte von Energie, Frequenz und Schwingung betont, die im Video als Schlüssel zur Entdeckung der Geheimnisse des Universums präsentiert werden. Teslas Einfluss spiegelt sich in den Bereichen Physik, Ingenieurwesen und moderner Quantenmechanik wider.

💡Persönliches Wachstum

Persönliches Wachstum bezieht sich auf die Entwicklung und Selbstverwirklichung eines Individuums. Im Video wird erwähnt, dass das Erhöhen der Vibration das persönliche Wachstum und die spirituelle Selbstverwirklichung fördert, indem es die Ausrichtung mit dem wahren Lebenszweck und der spirituellen Mission erleichtert.

💡Manifestation

Manifestation bezieht sich auf die Fähigkeit, durch die Gesetzmäßigkeiten des Geistes und des Gesetzes der Anziehung positive Ergebnisse und Erfahrungen zu schaffen. Im Video wird angegeben, dass eine höhere Vibration die Manifestation von Wünschen und die Anziehung positiver Erfahrungen erleichtert.

💡Gedankenmodell

Das Gedankenmodell, auch bekannt als das CTF-Modell, ist ein kognitives Werkzeug aus der Verhaltenstherapie, das im Video zur Erklärung und Verwaltung von Gedanken, Emotionen und Verhalten eingesetzt wird. Es hilft, ein tieferes Verständnis davon zu erlangen, wie unsere Gedanken unsere Gefühle und Handlungen beeinflussen.

💡Umstände

Umstände sind die neutralen, objektiven Tatsachen oder Ereignisse, die im Leben eintreten. Im Video wird erklärt, dass Umstände ohne inhärente Bedeutung oder Emotion sind und dass es unsere Gedanken sind, die ihnen Bedeutung geben.

💡Gedanken

Gedanken sind die Interpretationen oder Überzeugungen, die wir über die Umstände haben. Sie sind subjektiv und beeinflussen unsere Gefühle und Verhaltensweisen. Im Video wird erläutert, wie Gedanken aus früheren Erfahrungen und Überzeugungen entstehen und wie sie unsere Emotionen beeinflussen.

💡Gefühle

Gefühle sind die emotionalen Reaktionen, die aus unseren Gedanken resultieren. Sie sind der emotionale Zustand, der direkt von unseren Gedanken beeinflusst wird. Im Video wird beschrieben, wie bestimmte Gedanken bestimmte Gefühle hervorrufen können, wie zum Beispiel Angst oder Unruhe.

💡Handlungen

Handlungen sind die Verhaltensweisen oder Reaktionen, die auf unsere Gefühle basieren. Im Video wird gezeigt, wie bestimmte Gefühle zu bestimmten Handlungen führen können, die unsere Vibration beeinflussen und somit unser Leben prägen.

💡Ergebnisse

Ergebnisse sind die Auswirkungen oder Konsequenzen unserer Handlungen. Im Video wird erläutert, wie die Handlungen, die von unseren Gefühlen beeinflusst werden, bestimmte Ergebnisse hervorrufen können, die unsere Vibration erhöhen oder verringern.

💡Achtsamkeit

Achtsamkeit ist das Bewusstsein für das, was im Moment stattfindet, ohne zu beurteilen. Im Video wird betont, wie Achtsamkeit dazu beiträgt, die Kontrolle über unsere Gedanken und Emotionen zu behalten und so die Vibration auf einem hohen Niveau zu halten.

Highlights

The concept of maintaining a high vibration level permanently is introduced as a desirable but challenging state.

Nikola Tesla's quote emphasizes the importance of energy, frequency, and vibration in understanding the universe.

Spiritualists believe that raising one's vibration leads to personal and spiritual growth, including self-realization.

Alignment with one's true purpose and mission in life is linked to maintaining a higher vibration.

The law of attraction and its relation to higher vibrations for manifestation and abundance are discussed.

An abundance mindset is fostered by a higher vibration, opening individuals to richer life experiences.

Enhanced spiritual connection through a higher vibration allows for deeper access to higher states of consciousness.

The speaker shares personal experiences with raising vibration through various practices but facing the challenge of falling back.

A profound realization about the 'thought model' from cognitive behavioral therapy as a tool for maintaining high vibration.

The CTF model (Circumstances, Thoughts, Feelings) is introduced as a framework for understanding and managing thoughts and emotions.

Circumstances are neutral and objective, while thoughts and feelings are subjective and can be managed.

The importance of identifying and acknowledging one's feelings as a step towards emotional management.

Actions are behaviors influenced by feelings, and they can be changed by altering thoughts.

Results are the outcomes of actions, which can be influenced by the management of thoughts and emotions.

The speaker suggests that mindfulness is key to maintaining a high vibration and provides exercises for achieving it.

A step-by-step guide on applying the thought model to raise and maintain a high vibration level.

The video promises advanced exercises in future videos to help viewers stay mindful amidst chaos.

Transcripts

what if I told you that you could keep

your vibration at a high level

permanently are you tired of finally

getting your vibration High only for it

to be cut off at the knees by some event

which pulls you back down into a lower

vibration I would imagine your first

thought would be to say that's just BS

and if you say it's BS well then it is

BS for you this video might not be for

you you for those of you that have an

open mind stick around let me show you

how first of all what is this whole

thing about vibration what does it

really mean to raise or lower your

vibration Nia Tesla said if you want to

find the secrets of the universe think

in terms of energy frequency and

vibration tesle believed that by

studying and comprehending these three

concepts energy frequency and vibration

we could uncover deep truths about the

universe his insights have influenced

numerous Fields including physics

engineering and even modern theories in

quantum mechanics and cosmology you say

that's great but what does that really

mean for me the

spiritualist well I was curious myself

what people would say to this question

so I put a post on social media and

asked a few of my spiritual friends

there were quite a few answers that came

back but there were a couple that were

said over and over I'll tell you the top

three the number three reason is

personal and spiritual growth they

mentioned self-realization which is how

raising your vibration accelerates

personal and spiritual growth leading to

self-realization and the Fulfillment of

one's spiritual potential it's about

alignment with purpose it helps

spiritualists align with their true

purpose and mission in life providing a

sense of direction and fulfillment so

the second reason is manifestation and

abundance they want to attract positive

outcomes higher vibrations align with

the law of attraction making it easier

to manifest desires and attract positive

experiences and

opportunities if you're not familiar

with the law of attraction I have a

video above that will fill you in the

abundance mindset Fosters a mindset of

abundance where spiritualists feel more

open to receiving and experiencing the

richness of life and the number one

reason is enhanced spiritual connection

this would be a deeper connection to the

higher self a higher vibration allows

spiritualist to connect more deeply with

their true Essence and inner wisdom it

facilitates access to higher States Of

Consciousness spiritual Realms and

guidance from higher beings or Divine

sources when I went through my Awakening

I did what probably almost every

spiritualist would do to find out how to

raise their vibration so I read all the

books and watched all the videos and

each one of them talked about doing

several things in order to raise your

vibration certain things like practicing

gratitude medit ating keeping a healthy

diet exercising positive thinking acts

of kindness and surrounding yourself

with positive people so I started to do

all those things they absolutely rais my

vibration but I always found myself

falling back often into lower vibrations

I was just plain frustrated which took

me to a vibration that was even lower

then one day I was doing a deep

meditation and a saying that my

grandmother used to tell me came into my

head she said you cannot clean a dirty

floor by sweeping the dirt under the rug

and every time she said that when I was

young my thought was why would you live

in a house with a dirt

floor exactly I realized that even

though I was putting down nice carpets

beautiful pictures on the wall and

amazing Furniture I still still had a

dirt floor inside of my mind and then it

hit me the thought model I'm certified

life coach in my practice I use what is

called the thought model this is a tool

from cognitive behavioral therapy for

gaining a deeper understanding of what's

going on with your thoughts feelings and

behavior in most every situation the

thought model is a cognitive tool often

used in Psychology and person

development to understand and manage

thoughts emotions and behaviors what a

perfect way to keep your vibration

permanently High I realized that I was

teaching it but I wasn't really

following it that was a big aha moment

in my life what a great way to shine on

my own

hypocrisy as always my grandmother came

through for me again one well-known

version of this model is the

CTF model it was popularized by Brooke

Castillo from the life coach School

here's a breakdown of the model C stands

for

circumstances these are the facts or

events that occur in your life they are

neutral and objective without any

inherent meaning or emotion attached to

them they're just there sort of like

fruitcake it just sits there until you

see it

or taste it so the T is for thoughts

these are the interpretations or beliefs

you have about the

circumstances thoughts are the meaning

you assign to the circumstances and are

subjective these thoughts have

accumulated from external sources since

you have been young after thoughts we

have F which stands for feelings

feelings are the emotional responses

that arise from your thoughts they are

your internal emotional state influenced

directly by your thoughts these feelings

happen immediately when your thought is

produced you're deep in the woods now

with no Compass to guide you at this

point we move on to a for actions

actions are the behaviors or reactions

you take based on the feelings they are

how you respond on to your emotions

these will happen with almost no

self-control your vibration is diving

deep into the abyss at this point I have

some pretty Advanced videos coming up in

the future if you don't want to miss

these I suggest hitting the Subscribe

button below so the last letter is R

this stands for results results are

outcomes of your actions these are the

end effects that occur as a result of

the actions you took more than likely

these results will be a low vibration in

nature if I could add another letter

that followed results it would be

another R for regret basically this

thought is allowing you to reprogram

your train of thoughts to a more mindful

way of living I created a video on

simple exercises to help you become more

Mindful and I've linked it up up top and

at the end of this video so here's a

practical application of the thought

model and how you can use it to raise

your

vibration first you identify the

circumstance start by identifying the

neutral fact or event it should be

something that everyone would agree upon

without dispute I will tell you most are

not used to this way of thinking and it

will throw you off your game so be

prepared

next you identify the thought recognize

the specific thought you had about the

circumstance this is your interpretation

or belief about the event this belief is

something that has accumulated for many

circumstances and other beliefs it's

something that you have hardcoded inside

your mind after the thought you identify

the feeling determine the emotion that

that this thought generates what do you

feel when you think this thought take

quite a bit of time on this step it

helps to write all these feelings down

allow the feelings to affect you after

you have identified all the feelings

then you will identify the action

observe the actions or behaviors that

stem from this feeling what do you do or

not do when you feel this way do you

lash out at people with hateful words

does it make you depressed or maybe even

cry at this point you are extremely deep

in the woods Society will tell you that

you have to hold all of this back when

you do this you start to fill a

reservoir of feelings inside that could

explode at any minute I'll tell you that

you have to let this pressure out yes

you may hurt some people's feelings or

even get them angry but if you don't do

this you won't be able to get to the

next step which is identifying the

results consider the outcome that your

actions produce how do your actions

influence your life or the situation how

do your actions influence others so let

me give you an example of what this all

looks like circumstance you have a

deadline for for a project at work this

is a huge project and all eyes are

focused on you to get this done

thought I am not going to finish this in

time I'll be a failure in everyone's

eyes feeling the anxiety starts to build

inside of you you start to get a

headache or maybe even a queasy stomach

action this is where you start to

procrastinate avoid working on the

project distracting yourself with other

tasks one of your co-workers ask you how

your day is going you shut them down

immediately by telling them how crappy

your life is you search madly for a

place to hide result you fall behind on

the project and you are at risk of

missing the deadline most will go

through these processes in a totally

mindless fashion but you being mindful

of this now have an extremely powerful

tool the benefits of being mindful

through this process is huge one of them

is that it will increase awareness it

helps you become aware how your thoughts

influence your emotions and behaviors it

builds your empowerment gives you the

tools to change unhealthful thoughts and

create more positive outcomes it helps

you with emotional management it assists

in managing emotions by understanding

their root causes they also create

behavioral change by encouraging

positive changes in Behavior by altering

underlying Thoughts by using the thought

model you can gain greater control over

your mental and emotional states leading

to more intentional positive actions and

results in your life soon you will be

able to see the

circumstance and stop right there you

see the circumstance for exactly what it

is just the circumstance you ride the

ride and just observe how it turns out

you are now shutting the ego down in

doing so it allows you to permanently

keep your vibration high and with your

vibration High it allows you all sorts

of fun things that you would not be able

to do with a lower vibration keep in

mind mindfulness is the key to staying

at this High vibration your ego is

tricky it will try to throw emotions

into the mix but you won't let it in the

next video I give you the exercises to

stay mindful in this chaotic life