口下手な人みんなコレできてないんですよね。しゃべりの上達法教えます【岡田斗司夫 切り抜き サイコパス 人生相談 口下手 言語化 話し方 伝え方 人見知り 会話 スピーチ 話術】
Summary
TLDRこのスクリプトでは、話すことのコツについて詳しく解説されています。話すことが下手だと感じる人が多いが、実は人間の集中力は7秒間という限界があるとされています。話す際には7秒ごとに相手にボールを投げかけるようにし、説明を7秒以内にまとめることが大切です。また、断定や感想を使い分けることで聞き手のストレスを軽減し、表情や身振りを意識して伝えることが重要です。話すことが苦手だと感じる人も、相手を信頼して思い切って言葉を投げ出すことで伝える力は身につくと説きます。
Takeaways
- 😀 話すことのコツとして、人間の集中力は7秒間が限界とされており、話す際には7秒ごとに相手に何かを伝えることが重要です。
- 😉 話すことが下手だと思われる人も、言葉をたくさん使うことで相手に伝えることができ、相手を信頼して自分の言葉を投げ出す必要があります。
- 😎 話す際には「体言止め」や「断定」、「感想」を使い分けることが大切で、これにより聞き手のストレスを軽減できます。
- 😳 表情と身振りは伝える上で非常に重要で、相手に自分の感情を映像化して伝えることができます。
- 😇 話す際にはシンプルな論理構成にすることで、相手にとって理解しやすい話になります。
- 😏 話すときには垂直型の展開や水平型の展開を使うと、相手にとって情報を整理しやすくなります。
- 🙂 口数が少ない人は普段よりはるかに多く話をすることで、伝えたいことをよりよく伝えることができます。
- 🤔 口数が多い人は、自分の意見を吟味し、重要なポイントだけを伝えることで話が伝わりやすくなります。
- 😌 自分の意見や感想を言語化するトレーニングとして、過去に感じたものと比較し、具体的な表現を見つけ出す方法が有効です。
- 😉 面白かったりつまらなかったりという漠然とした感想を言語化するには、具体的な色味や特徴を見つけて言葉にすることで伝わりやすくなります。
- 😋 話すことが下手だと思っている人は、まずは伝えるという意識を持ち、相手に拾ってもらう形で伝えることが大切です。
Q & A
人の集中力はどのくらい持続可能ですか?
-普通の人間の集中力は7秒間が限界だと考えられています。
話すときにはなぜ7秒ごとに相手にボールを投げるようにすることが重要ですか?
-7秒ごとに相手に何か言わせたり、聞き込ませたりすることで話が進展しやすくなり、相手の集中力を維持することができます。
話すことで伝える際に重要なポイントは何ですか?
-伝える際には表情と身振りが非常に重要で、これらは相手に伝える感情や意図を効果的に伝えるのに役立ちます。
なぜ話すことが下手だと思われる人が多いのでしょうか?
-話し方の下手さは、言葉選びや伝え方の不十分、話の流れが飛び飛びになることなどが考えられます。
話すことが下手だと思われる人たちはどのように話す能力を向上させることができますか?
-7秒ルールを意識したり、断定と感想を使い分けたり、表情や身振りを意識することで話す能力を向上させることができます。
話すときにはなぜ断定と感想を使い分けることが大切ですか?
-断定と感想を使い分けることで、話の強度をつけることができます。断定は強い印象を与え、感想は柔軟性をもたらします。
話すことが下手だと感じる人がどのように自己の話を評価するべきですか?
-自己の話を評価する際には、伝えたいメッセージが伝わったかどうかを確認し、相手からのフィードバックも参考にすることが大切です。
話すことが下手だと感じる人がどのように話すことを練習するべきですか?
-練習する際には、まずは伝えたいポイントをシンプルにまとめ、7秒以内に伝えることを意識した練習をすることが有効です。
話すことが下手だと感じる人がどのように相手を信じるべきですか?
-相手を信じることで、自分の言葉を大胆に投げ出し、相手が意味を拾ってくれることを期待することができます。
話すことが下手だと感じる人がどのように自分の意見や感想を言語化するべきですか?
-自分の意見や感想を言語化する際には、漠然とした感想を具体的な言葉に変える訓練を通じて、伝えたいメッセージを明確にすることが大切です。
Outlines
🗣️ コミュニケーションのコツ
第1段落では、話すことの重要性とコミュニケーションのテクニックについて説明しています。話すことは相手に伝える際に表情と身振りが非常に重要であると強調されています。また、話す際には7秒間の集中力という限界を意識し、7秒ごとに相手に新しい情報を与えることの重要性を提唱しています。さらに、断定と感想を使い分ける方法も紹介されており、話すときには具体的な表現を用いることや、相手に質問を投げかけることで話が進むよう促すことがポイントです。
📚 話す時のポイント
第2段落では、話す際のポイントについて詳しく説明されています。まず、7秒ルールに従い、短時間で伝える必要性を説き、その上で断定と感想を使い分けることが重要です。また、話を聞く人間のストレスを軽減させるために姿勢や表情を意識することが求められます。さらに、話す内容を論理的に組み立て、垂直型や水平型の構造を用いた説明方法が紹介されています。垂直型では底辺から理由を上げ、水平型では様々な意見を左右に振り分ける方法が提案されています。
🤔 話すことの難しさと自己評価
第3段落では、話すことが得意でない人たちが抱える悩みや自己評価について触れています。話すことが苦手だと思われる人たちは、言葉に敏感で文学的な傾向があるとされています。彼らは普段の4倍くらい喋ることができ、相手に拾ってもらうことで喜びを感じることが強調されています。一方で、口数が多くなると伝えにくくなるという問題もあります。自分の意見や感想を言語化する訓練についても言及されており、漠然とした感想を具体的な言葉に落とし込む方法が求められます。
🎨 感想の言語化の方法
第4段落では、感想を言語化する際の方法について解説しています。感想を表現する際には、ただ単純な評価ではなく、その理由や色味を添えることが大切です。過去に感じた面白さや味わいを思い出し、それに近いものを探す方法が提案されています。また、具体的な1つのポイントを伝えることで、相手に自分の感想を理解してもらうことができると指摘されています。全体を伝えようとせず、ポイントを絞ったコミュニケーションが有効であることが強調されています。
Mindmap
Keywords
💡話の伝え方
💡7秒間のルール
💡表情と身振り
💡体言止め
💡断定
💡感想
💡論理的構成
💡垂直型のみぶり
💡水平型のみぶり
💡言語化
Highlights
話すことのコツを教える:話すときには7秒間の集中力に注意を払うこと
テレビ番組での7秒間の掟:視聴者の興味を維持するためにカメラを切り替える理由
人間は集中しすぎると緊張してしまい、集中力が続かなくなる
話すときには7秒ごとに相手にボールを投げることで話の進行を促すこと
話すことのコツ:説明を7秒以内にまとめることで伝えやすくなる
体言止め、断定、感想の使い分け:聞き手のストレスを軽減する
表情と身振りの重要性:伝える内容を映像化し、相手に理解させる
話すときには話題を広げてから理由を説明する垂直型の話法
水平型の話法:話題を広げることで相手に理解を促す
身振り手振りで意見をはっきりさせる方法
口数が少ない人は普段の4倍くらい喋ることで伝えやすくなる
口数が多い人は発言を減らして伝えやすくする
感想を言語化する訓練:過去に感じたものと比較して色味を見つける
面白さを伝えるコツ:一番面白かった点を伝えることで相手に興味を持たせる
話すことのコツのまとめ:論理的構成、7秒ルール、使い分け方、表情と身振りの重要性
話すことが下手だと思われる人へのアドバイス:口数を増やしたり、発言を減らして伝える
Transcripts
はなしーメタの人って呼ぶんで包括的に
おもしろさの本質を伝えようとしたり
すべてを伝えようとしないでくださぁ普通
の人間の集中力っていうのは7秒間が限界
だと思うんです話のが下手くその人は必ず
体言止め断定感想ホと薔薇なカポ少ない人
はそうやって相手を信じて自分の言葉を
言いいっぱい投げ出して伝えるのに一番
大事なのは実は表情と身振りなんだ方向に
年生の女さん女性十代 youtube
メンバーシップの方ですね相談です友達や
家族と話していて相談説明を頼まれたとき
言いたいことがたくさんありすぎて話が
飛び飛びになってしまいます文章ならまだ
しもその場で口で説明するのが苦手です
本当に伝えたいことが相手に伝わらず
もどかしいです岡田先生は言語化が
とっても上手で聞いていると納得しすぎて
机を叩いてしまいますぜひ話すときのコツ
を教えていただきたいですまああの相談文
読んでいるとこの高校2年の2年線をな
さんの相談文読んでるとちゃんと分かり
やすいんですよあのだから自己申告どおり
文章ならまだしもなんですね文章だったら
ちゃんと言いたいことは伝わってるでも話
と言いたいことがたくさんについて話が
飛び飛びになるということなんですね
まあ根本的なところから離すとですねあの
まず僕は僕も話の時の考えるとしてですね
普通の人間の集中力っていうのは7秒間が
限界だと思う人間ではナビをしか集中でき
ないとこれ僕の個人的な意見ではなくて昔
あのニュースツースリで地区私鉄屋さんが
ですねなぜ民放のテレビはそんなカメラを
変えるのか特に y ニュース番組ですら
カメラをしょっちゅう切り替えるのかと
nhk 以外民放のニュース番組というの
はあのずっと話している時でもカメラ
しょっちゅう切りからこれ何でかというと
7秒間の掟があるからだと視聴者の興味は
7秒か師勝続かないから7秒間同じへ移し
てたら今話してることがどんなことであれ
みんなついついチャンネルを変えてしま
うっていう風に言ってるんですねだからた
持論想定だあのコーナーがあったんですよ
多事争論形で総論第一して生産が延々1分
半ぐらいカメラ右手目線でずーっとかなり
売ってるですねその名物コーナーがあった
んですけどこの時はですねその4ため
ぐらいでたとって顔のアップで正面姿斜め
から見た姿
ちょっと俯瞰ポイントいうのを次々と
カメラを切り換えてチェックし哲也さんが
ですね
の1分半の間ずーっとカメラ目線で喋っ
てるのきり帰ったんですねなんでこんな
ことしなきゃいけないのかというとその絵
代わりしないと
視聴者がやっぱりそのしんどくなっちゃう
とこれは視聴者の幼児科ではないって言っ
てたんですよ症状に応じかではなくて
テレビマンとして見てる人のストレスを
軽減するためだとずーっと同じ柄だったら
あの集中力が続かないのなぜかというと
人間は集中しすぎると緊張してしちゃうと
犬がよく寝開くベアとするのかあれ緊張し
すぎるとあくびするんですよ同じように僕
らも緊張しすぎるとそのその緊張脳が取る
ために集中力は維持できなくするという
ですね脳のなんだろうが安全装置が作動し
ちゃうんですそれをですねあのなんだろう
そのストレスを和らげるためにカメラを
切り替えるということをやるんですけども
だからまああの高校2年の女さんにいえる
のはですねまず話すときは7秒間しか相手
の集中力を保たないというのを意識した方
がいいと7秒ごとに相手にボール投げる
ほうがいいいいですつまり7秒ごとに
でしょって聞いたり相手に何か言わせたり
して話を進めるようにするとということは
イコールですね7秒以内に一つの説明を
まとめることにするとそれで何が言いたい
のかと7秒間しかもう時間与えられないと
思ってどんどんそんだけしか割り切って
説明したいあの甘い漫才師みたら漫才の
やりとりで1人が割と長くしゃべってるで
もね7秒以上ってまずないんですよ7秒間
くらいしゃべったら合いの手ってがもう
入るとか突っ込みが入るというふうにして
いないと本当にねあの人間というのは
ストレスが溜まっちゃうんですねなので
まずな波をいないひとつの説明をまとめる
ことで次にですねこれを守った上でという
ことなんですけどもね
大変止めと断定と曖昧な感想というのを
使い分けるってことですね
というのが当たり前あのそれは論外
こういうふうにですね当たり前とか論外
っていうですねその名刺とか名刺っぽい負
0時で終わることを体言止めています大変
っていうのは大変という表現って国語の
文法でなるあの言葉ねこの豆腐にパンと
あの名刺体言止めで終わると強い印象が
あるとというのはなんだからだよねって僕
がよく言うこれは断定なんですよダンテ
体言止めが一番強くて次に断定が強いで
最後にだと思うんだよねっていうのがです
ね感想なんですよでこのあの体言止めと
断定と感想を使い分ける普通の人間の集中
力というのは7秒間が限度
とかなぁベコの限界これ体言止めですよね
で話すときはですねだからせめて7秒もと
にあのボールを投げるほうがいい
これは断定なんですよでせめて7秒以内に
一つの説明を終えた方がいいと思うよって
いう風に言うとこれは曖昧な感想なんです
ねこの3つを使い分けこの3つに使い分け
っていうのは聞いてる人間のストレスを
軽減するつまりどうも姿勢で聞けばいいの
かっていうの向こうがをラクさせることが
できるんですねこれを意識するで最後に
ですね実はが一番大事なのは表情と身振り
手振りなんですよあのね話し方っていうの
は最後のトッピングなんですけどもですね
まず単純な論理コードさっきた7秒ルール
みたいなやつですね次に断定と体言止め
あの感想つまり機器展ストレスを減らす
ことなんですけども伝えるのに一番大事な
のは実は表情と身振りですまず表情があれ
ばあの感想を映像化できるんですよことで
ば
明日は雨だというのを明日雨だっていうの
と明日雨だっていうのをではですね意味が
変わってきますよね明日雨なんだという
ことを posh た上なんだっていうの
では表情によってもういいかと思うんです
けど変わってくるんですよつまり説明不要
になんでその部分
どう思っているのかというのを説明開く
ようになるのでですねわかりやすくなるん
ですよね次に3ぶりです話組む時っていう
のはまずてへん広く取るんですよあの
こんな問題があるんだけどっていうふうに
最初に話題を広げて広げて底辺広くとって
世界の情勢とか最近あったいろんな事って
いうふうに体日に広げていってでなんで
そうなのかという理由を上に乗っける1上
に乗っけるこういう説明ての上の段に
乗っけると最後にだからこうしなきゃいけ
ないと思うというのはトップに置くわけ
ですねであの lonely と1分で
ピラミッドはですね底辺が大きいほどその
鉄論調店の結論というな高くできるんです
けれどもこれが垂直型のみぶりですつまり
話聞いてる人間に話し聞いて人間は同人見
てるわけですからその時にですねまず下の
段の説明してでもその上にこういうふうな
ことがあるようなということはこういう風
になるよねっていうふうに垂直に相手の子
がやってくるとなるほどこの考えが土台で
あってこれが展開部だってこが結論なん
だっていうの垂直の形で見てわかるわけ
ですこういうふうにですね垂直展開の方法
垂直型も身振りというのがあるんで
僕がねいつも
ものを考えるときにですね頭いかに頭を
使わないのか
使わずにものを考えるのかという意識し
てるんですけども矛盾して表に行きます
けどね考えるの楽にするようにですね
テーブルの上に恋にものがいっぱいあると
作業効率がですね悪いとか作業両義性も
いいですね広いテーブルの頭の良さという
のは基本で動かテーブルの広さと思ってる
んですけどもどんなにテーブルが広くても
その机の上がぐっちゃぐちゃでものが
いっぱいあって作業領域がなんかポスト
イット1万円分しかなかったら提供そう
いったどんなに頭を呼ぶとポストイット1
枚分の面積でしか物を考えられないわけ
ですよ
頭鍋に覚えて覚えておかなきゃいけない
から気にしなきゃいけないとかそろそろ
これしなきゃとかあれ心配だなというふう
にずーっといろんなことがあるとテーブル
の上がいっぱいになってきちゃって
テーブルあの支える部分がですね考え事を
する今集中しなければいけない作業
スペースが小さくなるわけですねなので僕
はのできるだけメモを取ったりカレンダー
に書き込んだりですとにかく何かあったら
それを早く忘れるようにするんですね
わすれてわすれてテーブルのよ広く広く
とってですね作業スペースを広く取るわけ
ですで今が水平がとのみぶりですつまり
作業スペースっていう水平ない誰を連想さ
せて先のピラミッドん縦に積んではなくて
次はあの平面の上で心配事があったらそれ
を除外してテーブルを広くとってその中で
とかあのや心配事あったら狭いでしょう
って言うこれが水平型のみぶりですね
であと僕がよく話すときに使うは方として
ですね
極端の意見でまああのこんな意見もあれば
こんな意見もあるって僕よくやるんですか
これはあの左右振り分け方なんですつまり
左端の意見最も左翼的な意見最もよく的な
意見っていうふうに身振りで示しながらで
もその間を取るとっていう風にやると人間
っていうのは理解でしやすくなるんですね
というか分かった感があるんですねまあ
あのこういうです身振り手振りがあの
ほとんどだと思います
以上分かりやすい話し方というのは何なの
かと言うとまず単純な論理構成にする7
秒間ですべて収めるということ次
体言止め断定感想を使い分けるつまり
聞き手のストレスを減らす
ででもあの一番大事なのは伝えるのに一番
大事なのは実は表情と身振りなんだって
いう風な事をですね覚えておいていただき
たいと思います話メタの人ってよくいる
じゃあこれあの多分話は割と上手い方なん
だけどもそれでも自分より話上手い人
みたいなねやっぱああこんなにうまかっ
たら便利だろうなぁとか畜生とかと思うん
だよだから自分のことを話し女だと思っ
てる人ってそういうふうなことを考える
ことがすごく多いと思うんだけども基本的
に自分が話を伝えるのが下手だと思う人は
今からいう2つを拒否を付けて下さいまず
1つ目口数が少ない人口数がね少ない人
ってよくいるでしょみなさんの中の多分
半分ぐらいはそうだともなく人前で上手く
喋れなかったりしてとりあえず口数が
少ないとでそういう人はね思っているより
4倍ぐらいいっぱい喋って3倍とか4倍
いっぱい喋ってでなかなかやりにくいと
思うなんでかというとねあんまりね
しゃべれない人っていうのは生活な言葉を
使いすぎるんだよねどういう風に言えば
いいだろうとかどんな風に言えば正しく
相手に伝わるだろうというふうに思っ
ちゃうんだそれを先回りして考えるから
たぶん脳の容量そこでかなり使ってるん
ですね言葉ってさ正しく使っても相手に
誤解されるんで俺なんでさぁもう
も最近は特にどこまでどこで何をされちゃ
べっても相手に誤解されるからさ相手に
正しく理解されるとかさ重いとか考えが
伝わるって言うのはねもうちょっと諦めた
方が口数が少ない人というのは実は言葉に
敏感でどちらかちょっと文学的な人が多い
んだ僕が知っている限りなのでそういう人
は3倍から4倍ぐらいいっぱい喋ってなん
かねこうかもしれないああああかもしれ
ないかもしれないって言ってスケッチで
いっぱい線弾くみたいにして表現した方が
いいもう一発で漫画のペン入れみたいな
選手ううっときれいに弾いて表現するので
はなくてもっとシャッシャシャッシャッと
デッサンみたいに行ったほうが多分相手に
考えていることが伝わりた水妻口下手の人
は普段の4倍シャベル支離滅裂いいと言っ
てくる支離滅裂で構わない相手がね意味を
拾ってくれるか相手を信頼するんだよ
いろいろいっぱい入ってたら勝手に意味を
拾ってくれるから言葉がなんかぽ少ない人
はそうやって相手を信じて自分の言葉を
いっぱい投げ出して相手に拾ってもらう方
がなんか伝わったときの喜びがすごい
大きいから競ったこれ行ったほうがいいよ
で逆にね口数が多い人俺みたいなものだけ
で口数が多い人はね難しいんだけどさ十分
の一しか発言しないだよねつまり口数もう
人っていうのはいろんな言い方で説明
しようとするあまり例え話流れすぎるんだ
レイオフ xf はヴィラズほど何の話し
てたんだ気になってくるちゃ表現として
面白くなっているのはそれはいいんだけど
もそれではね話が伝わりにくいんだつまり
いつも思っていることを3分の1とか4分
の1だ足りないもう本当に10回に1回
ぐらい吟味する10ぐらい考えて一回生と
いうことは逆に言えば9/10は思いつい
ても黙ってろってことなんだそれをやると
ねすごいね伝わりやすくなるからやってみ
てください僕は自分の意見や感想を言語化
するのが苦手です ai 小説を読んだ時
学校の授業で感想を求められた時に
面白かったつまらなかったあやふやな感想
を浮かぶのですがそれのどこが面白かった
のか何が積もらなかったのかを言葉にして
みようとしたときにうまく言語することが
できません自分の中にある漠然とした意見
を言語化する方法あるのでしょうかどの
ような訓練を釣る積めばできるなん
でしょうかおひ時最初にボッコたいのは
自分の中には漠然としたパンソー言語化
する必要があるのって聞いちゃうんです
けど僕みたいな仕事は言語化するのが仕事
ですからするんですけども言語化しなくて
もいいようなジャンル例えば音楽とかです
ねそうなん後に関しては僕はあーこれいい
ねとかやこれはあんまり好きじゃねーとか
あとまあこの絵をどうもう買ってうん関し
ても全然僕は自分の感想言語化しようとは
思わないんです言語化する必要にあるもの
をしてるんですけどもまずですねそう
面白かったつまらなかったしか言えません
っていうのは面白かったつまらなかったと
いうのは結論というか評価なんですね感想
と有料でその評価の部分っていうのはまあ
割とまーすっか先進まないんですよ例えば
お母さんなり自分の彼女なりですね
もしくは友達なんでもいいです新しい料理
を作ったとお店を出そうと思うみたいな
もので構築ってじゃあ新作のラーメンでき
たと新作のハンバーグできたってで食べて
どうっていう時に美味しかったまずかっ
たっていうのはですねこれは評価なんです
ねなんで美味しかったのかなんでまぁ使っ
たのかとまぁあなたが一番できなかった
言葉にならなかったということをやらない
とそれやらないとご飯作った人は困るわけ
です改良で何ですか一応美味しかったが
まずかったかだけは分かるんだけどそれ
だけではちょっととっかかりとしては少な
すぎるんですねなので訓練としたらですね
道編がっていうのをもっと得じゃないで
書いてるんですけども間国するしかないん
ですよやり方としては似てる作品を探すと
例えば面白かったがまるで何何みたいに
っていうふうに兄ターンをしろさんものを
探すんですね自分などで面白かったって
いう感想だとしたらその面白さには微妙に
色があると思うんですよ青い面白い赤い
面白い熱い面白い冷たい面白いですねなん
かスカッとするおもしろなんかどんより
くる面白いとかちょっと面白いにもう
ほんの少しずつ色味があるはずなのでその
見て面白かったと思うものの色味と過去に
面白いと思ったものを色味をちょっと比べ
てみてでできるだけ似たものを探してきて
やるとそうすると聞いた方はそのにたもの
の作品との間に何か関連性見つけてあこの
辺があって聞いてくるのであとは早々とか
いやちょっと違ってっていう風にして言葉
をどんどんどんどんどんどん付け足してい
くっていう僕がよくユソンデッサンの線
増やしていく方法ですね本質でもなんでも
なくても構わないですね何かを面白さを
言語化するときとか何が自分の感想見た者
喧嘩する時っていうのは一点に絞ってここ
が面白かったっていうふうに伝え切って
しまえば残りの部分っていうのは残りの
ガンダムのその残りに柔軟分ではどんな話
なのかっても伝わらなくても少なくとも
自分はガンダムの子が面白かった機関車と
思っ面白がっていると部分だけは伝わると
思うので包括的におもしろさの本質を
伝えようとしたりすべてを伝えようとし
ないでください本当に話すのが下手くその
人は必ずある映画の面白さだとあるドラム
の面白さをやろうとしたら時間順にその
ドラマの中で起こっていることを全部
話そうとしちゃうそうじゃないです一番
面白かったを1カット1身だけをきちんと
伝えてくれればもう残り入らないんですね
それで面白がったら相手は会でどうなるの
とか何でそうなったのでちゃんと聞いて
くれますかあとはそれの展開で考えれば
いいだけですね是非是非チャンネル登録
よろしくお願いします
ではではよろしく
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