Jordan Peterson - Make YOUR RELATIONSHIPS last FOREVER by DOING THIS

Summary

Le script met en avant l'importance de la communication dans une relation. Il dépeint comment une critique directe et globale peut entraîner des conflits, et suggère de fournir le moins d'information possible pour éviter les querelles. Il recommande de spécifier les changements souhaités de manière claire et de récompenser les efforts positifs de son partenaire. L'auteur insiste sur la nécessité d'être patient et de récompenser les bonnes actions pour renforcer le bon comportement. Il propose également l'idée de 'soirées de date' pour maintenir la romance dans une relation, malgré les obstacles et les échecs initiaux.

Takeaways

• 🗣️ L'insulte directe peut entraîner des réactions négatives comme des larmes ou de la colère, et empêche toute discussion constructive.
• 🚶‍♂️ Il est préférable de se retirer ou d'ignorer les provocations plutôt que de répondre de manière similaire ou de recourir à la violence.
• 🔄 Pour résoudre des problèmes dans une relation, il est important de communiquer de manière claire et directe en donnant le moins d'informations possible.
• 🏡 Lorsqu'il y a un désaccord, il faut spécifier le comportement souhaité de manière détaillée et proposer un changement minimal pour satisfaire l'autre partie.
• 🤝 Il est essentiel de pratiquer et de récompenser les comportements positifs dans une relation pour les renforcer.
• 👀 Il faut être patient et reconnaître les actions positives du partenaire plutôt que de se concentrer uniquement sur les négatifs.
• 🤔 Les modèles d'attente montrent que les écarts aux attentes provoquent des émotions négatives; il est donc important de ne pas punir les bonnes actions.
• 👫 L'apprentissage mutuel et la réciprocité sont cruciaux pour que les partenaires puissent s'entraîner mutuellement à être meilleurs.
• 💑 Les relations réussies nécessitent de la communication, de la patience, et une compréhension mutuelle des besoins et des désirs de chacun.
• 📅 Il est important d'organiser des moments romantiques réguliers pour maintenir la relation fraîche et engageante.
• 🧐 La pratique et la répétition sont nécessaires pour intégrer de nouvelles dynamiques positives dans la relation, même si cela peut être initialement gênant.

Q & A

Quel conseil est donné pour gérer une dispute avec son partenaire?

Il est suggéré d'éviter d'utiliser des mots offensants comme 'stupid person', car cela peut entraîner des réactions négatives comme des larmes ou de la colère. Au lieu de cela, il est recommandé de fournir le moins d'information possible et de décrire clairement ce que l'on attend pour résoudre la situation.

Pourquoi dire 'tu es une personne stupide' peut-il être considéré comme une attaque?

Cela peut être considéré comme une attaque car cela attaque l'essence de la personne, en disant que tout ce qu'il y a en lui est incorrect, sans laisser de possibilité d'amélioration ou de réparation.

Quelle est la stratégie proposée pour demander un changement de comportement à son partenaire?

La stratégie proposée consiste à spécifier le comportement que l'on souhaiterait transformer au niveau le plus élevé de résolution possible et à recommander le changement minimal nécessaire pour être satisfait.

Comment peut-on motiver son partenaire à faire quelque chose de bien sans paraître manipulateur?

On peut motiver son partenaire en récompensant et en donnant de l'attention à ses actions positives, en exprimant de la reconnaissance et en encourageant davantage de tels comportements.

Quelle est l'importance de la récompense et de l'attention dans le comportement des personnes?

Les gens aiment la récompense et l'attention plus que tout autre chose. Cela peut être utilisé pour encourager des comportements positifs et pour renforcer des actions bénéfiques.

Pourquoi est-il important de ne pas se concentrer uniquement sur les erreurs de son partenaire?

Se concentrer uniquement sur les erreurs peut être décourageant et négatif pour le partenaire. Cela peut aussi ignorer les bonnes actions qu'il a réalisées, ce qui peut être contre-productif pour la relation.

Quel conseil est donné pour les couples qui ont des enfants et souhaitent maintenir leur romance?

Il est suggéré aux couples d'organiser des 'soirées de date' régulièrement pour maintenir la romance et l'interaction romantique dans leur relation.

Quels sont les défis courants que les couples peuvent rencontrer lors de leur première 'soirée de date'?

Les couples peuvent rencontrer des difficultés pour décider d'un endroit ou d'un film, et cela peut mener à des disputes, comme décrit dans le script.

Quelle est la recommandation pour les couples qui ont eu une mauvaise expérience lors de leur première 'soirée de date'?

Il est recommandé de ne pas abandonner l'idée de 'soirées de date' et d'essayer à nouveau, en prenant en compte les préférences de chacun et en s'efforçant de trouver un compromis.

Pourquoi est-il difficile pour les gens de savoir ce qui rend leur partenaire heureux?

Il est difficile car, au début d'une relation, les gens sont souvent ignorants des désirs et des besoins de leur partenaire, et il faut du temps et de la communication pour apprendre ces choses.

Quel est le rôle de la patience dans la construction d'une bonne relation?

La patience est cruciale car elle permet à chacun de s'adapter lentement aux nouvelles routines et de permettre à l'autre de faire des erreurs et d'apprendre comment rendre son partenaire heureux.