La psicología humanista y existencialista

Universidad Continental - Modalidad a Distancia

7 May 202107:46

Summary

TLDRLa sesión presentada explora la psicología humanista y existencialista, surgiendo históricamente en la 'guerra fría', particularmente en los Estados Unidos a principios de los años 1960. La psicología humanista se centra en el desarrollo humano, enfocándose en aspectos positivos como la creatividad, la comunicación y la libertad. Busca una visión holística del ser humano, integrando áreas cognitivas, afectivas y espirituales. Su relación con la filosofía es estrecha, intentando unir la filosofía y la ciencia, y también se inspira en otras disciplinas como el arte y la religión. Se discuten tres teorías principales: la terapia centrada en el cliente de Carl Rogers, que distingue entre el 'yo real' y el 'yo ideal'; la auto-actualización de Maslow, considerada la 'tercera fuerza' en psicología, que promueve el desarrollo del potencial humano; y la logoterapia de Viktor Frankl, que prioriza el descubrimiento del sentido de la vida y la libertad de elección ante el sufrimiento. La sesión también aborda el diálogo socrático y su aplicación en la terapia.

Takeaways

🌟 La psicología humanista y existencialista surgió después de la Segunda Guerra Mundial, específicamente en los Estados Unidos a principios de la década de 1960.
🧠 La psicología humanista se centra en el desarrollo de aspectos positivos de la persona, como la creatividad, la comunicación, la libertad y la capacidad de tomar decisiones.
📈 Se busca una visión holística del ser humano, abarcando áreas cognitivas, afectivas, subjetivas y espirituales.
🔬 La psicología humanista tiene como aspiración ser una disciplina tanto científica como filosófica, integrando la filosofía y la ciencia.
🎨 Esta disciplina también se inspira en otras fuentes como el arte, la creatividad y, en algunos casos, la religión.
🧑‍🤝‍🧑 La terapia centrada en el cliente, desarrollada por Carl Rogers, se enfoca en las necesidades del cliente y en el crecimiento y desarrollo de éste.
🚫 Rogers destaca la importancia de distinguir entre el yo real y el yo ideal, donde el yo real representa nuestras capacidades y el yo ideal nuestras aspiraciones.
🎼 El conflicto entre el yo real y el yo ideal puede llevar a la frustración y a problemas desadaptativos si las expectativas son muy alejadas de la realidad.
🧗‍♂️ La auto-actualización de Maslow, también conocida como la tercera fuerza de la psicología, se enfoca en el potencial humano y el desarrollo de este potencial.
🏆 La pirámide de Maslow describe cómo las necesidades y motivaciones humanas varían desde los aspectos físicos hasta la auto-actualización.
📚 La logoterapia de Viktor Frankl enfatiza el descubrimiento del sentido de la vida y la libertad de elegir nuestra actitud frente a las circunstancias.
🤔 Los valores en la logoterapia incluyen los creativos (trabajo, arte, ciencia), los vivenciales (amor, encuentros, experiencias con otros) y los de actitud (libertad para enfrentar y ser ante el sufrimiento).

Q & A

¿En qué contexto histórico se desarrolló la psicología humanista?
-La psicología humanista se desarrolló históricamente en la época conocida como la Guerra Fría, es decir, después de la Segunda Guerra Mundial, específicamente en los Estados Unidos a principios de la década de 1960.
¿Qué aspectos busca desarrollar la psicología humanista?
-La psicología humanista busca centrarse en el ser humano y desarrollar aspectos positivos como la creatividad, la comunicación, la libertad y la capacidad de decidir, y no se centra únicamente en la parte subjetiva o en la conductual.
¿Cuáles son las aspiraciones principales de la psicología humanista?
-Las aspiraciones de la psicología humanista son: una visión holística del hombre, interpretarlo en todas las áreas de su existencia; ser una disciplina científica y filosófica que una la filosofía y la ciencia; y finalmente, inspirarse en otras fuentes además de las ciencias, como el arte, la creatividad e incluso la religión.
¿Quién desarrolló la terapia centrada en el cliente y cómo se centra?
-Carl Rogers desarrolló la terapia centrada en el cliente, la cual se centra en las necesidades del cliente, buscando ayudar a la persona a crecer y desarrollarse, y cuestionando cómo cada persona ha desarrollado su forma particular de ser.
¿Cuál es la diferencia entre el 'Yo real' y el 'Yo ideal' según Carl Rogers?
-El 'Yo real' según Rogers es lo que realmente somos, con nuestras capacidades, actitudes, errores y defectos. Mientras que el 'Yo ideal' es lo que queremos llegar a ser, nuestras aspiraciones, deseos, metas y la imagen que tenemos de nosotros mismos. Rogers señala que a menudo el 'Yo ideal' está alejado del 'Yo real', lo que puede llevar a la frustración y a problemas desadaptativos.
¿Quién es conocido por el proceso de auto-actualización y cómo se relaciona con la psicología humanista?
-Abraham Maslow es conocido por el proceso de auto-actualización, también llamado auto-realización. Se le considera una de las figuras centrales en la psicología humanista, al ser el primero en teorizar en el ámbito del potencial humano y desarrollar la pirámide de necesidades que describe cómo las motivaciones se desarrollan desde necesidades físicas hasta la auto-realización.
¿Qué es la logoterapia y qué valor central promueve?
-La logoterapia es una terapia desarrollada por Viktor Frankl que promueve el descubrimiento y el conocimiento del sentido de la vida. Según Frankl, encontrar un sentido en la vida puede cambiar la dirección que una persona ha dado a su existencia y le permite elegir la actitud con la que enfrenta el sufrimiento.
¿Cuáles son los tres tipos de valores que Viktor Frankl plantea en la logoterapia?
-Frankl en la logoterapia plantea tres tipos de valores: los valores creativos, como el trabajo, el arte y la ciencia; los valores vivenciales, como el amor y las experiencias con otras personas; y los valores de actitud, que se refieren a la libertad de afrontar y ser frente a un hecho que cause sufrimiento.
¿Cómo se relaciona la filosofía con la psicología humanista?
-La filosofía se relaciona con la psicología humanista al tratar de unir ambas disciplinas. La psicología humanista busca no solo ser científica sino también filosófica, interpretando y conociendo al ser humano desde una perspectiva holística que incluye aspectos cognitivos, afectivos, subjetivos y espirituales.
¿Qué es el diálogo socrático y cómo se realiza en el caso mencionado en el script?
-El diálogo socrático es una forma de búsqueda de la verdad a través del cuestionamiento y la respuesta. En el caso mencionado en el script, se utiliza para explorar y comprender la psicología humanista y sus conceptos fundamentales, fomentando la reflexión y el análisis crítico.
¿Cómo se puede aplicar la psicología humanista en la práctica?
-La psicología humanista se puede aplicar en la práctica a través de terapias como la terapia centrada en el cliente y la logoterapia, que buscan el crecimiento personal y el desarrollo del sentido de la vida. Además, se puede integrar en la educación y en el trabajo organizacional para promover un enfoque holístico y el desarrollo del potencial humano.
¿Cuáles son algunos de los objetivos de la investigación en psicología humanista?
-Algunos de los objetivos de la investigación en psicología humanista incluyen el estudio del potencial humano, la auto-realización, la comprensión del sentido de la vida y el desarrollo de estrategias para mejorar la calidad de vida de las personas, centrándose en aspectos positivos como la creatividad, la libertad y la capacidad de decisión.

Outlines

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🌟 Desarrollo de la Psicología Humanista y Existencialista

El primer párrafo introduce la psicología humanista y existencialista, explicando el contexto histórico en el que se desarrolló, es decir, durante la Guerra Fría y principios de la década de 1960 en los Estados Unidos. La psicología humanista se centra en el estudio del ser humano, promoviendo aspectos positivos como la creatividad, la comunicación y la libertad. Se relaciona con la filosofía y busca unirla con la ciencia, además de otras disciplinas como el arte y la religión. Se mencionan tres teorías principales: la terapia centrada en el cliente de Carl Rogers, la auto-realización de Maslow y la logoterapia de Victor Frankl.

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📈 La Pirámide de Maslow y la Logoterapia

El segundo párrafo profundiza en la teoría de la auto-realización de Maslow, conocida como la pirámide de necesidades, que describe cómo las motivaciones y necesidades humanas varían desde los aspectos fisiológicos hasta la auto-realización. También se discute la logoterapia de Victor Frankl, quien enfatiza la importancia de encontrar el sentido de la vida y de tener la libertad de elegir nuestra actitud frente a las circunstancias. Frankl presenta tres tipos de valores: creativos, vivenciales y de actitud, que son clave para el desarrollo personal en la logoterapia.

Mindmap

Keywords

💡Psicología humanista

La psicología humanista es una corriente psicológica que surgió después de la Segunda Guerra Mundial, buscando centrarse en el individuo y en sus aspectos positivos como la creatividad, la comunicación y la libertad. Se desarrolló en los Estados Unidos en los años 1960 y busca una visión holística del ser humano, abarcando áreas cognitivas, afectivas, subjetivas y espirituales. Es una disciplina científica y filosófica que intenta unir la filosofía y la ciencia, y se inspira en diversas fuentes como el arte y la religión.

💡Psicología existencialista

La psicología existencialista es una rama de la psicología que se enfoca en la existencia individual, la libertad y la responsabilidad. A pesar de no ser explícitamente mencionada en el guión, está relacionada con la psicología humanista en su enfoque en la experiencia personal y la búsqueda de significado en la vida.

💡Guerra Fría

El contexto histórico de la Guerra Fría refleja el período de tensión entre las potencias de los Estados Unidos y la Unión Soviética después de la Segunda Guerra Mundial. Este contexto influyó en el surgimiento de la psicología humanista, que se desarrolló como una reacción a las tensiones y conflictos de la época.

💡Terapia centrada en el cliente

Desarrollada por Carl Rogers, la terapia centrada en el cliente es una técnica psicológica que se enfoca en las necesidades del cliente. Rogers sugiere que cada persona tiene una manera particular de desarrollarse y que la terapia debe ayudar a la persona a crecer y a desarrollarse, a partir de su 'yo real' y su 'yo ideal'.

💡Yo real y yo ideal

El 'yo real' se refiere a las capacidades, actitudes, errores y defectos físicos de una persona, mientras que el 'yo ideal' es la imagen que una persona tiene de sí misma, sus aspiraciones y metas. Rogers argumenta que el distanciamiento entre estos dos conceptos puede llevar a la frustración y a problemas desadaptativos.

💡Auto-realización

La auto-realización, según Maslow, es el proceso de desarrollo del potencial humano al máximo. Es una parte fundamental de la psicología humanista y se refleja en la 'pirámide de Maslow', donde las necesidades y motivaciones van desde las fisiológicas hasta la auto-actualización.

💡Pirámide de Maslow

La pirámide de Maslow es una teoría de la motivación que representa las diferentes necesidades humanas en forma de una jerarquía. Comienza con necesidades fisiológicas básicas y sube hasta la necesidad de auto-realización, pasando por necesidades de seguridad, de pertenencia y de reconocimiento.

💡Logoterapia

La logoterapia, desarrollada por Viktor Frankl, es una forma de terapia que se enfoca en encontrar el sentido de la vida. Frankl argumenta que al encontrar un propósito o sentido, una persona puede cambiar su actitud ante el sufrimiento y las circunstancias de vida incontrolables.

💡Socrático, diálogo

El diálogo socrático es una técnica de enseñanza y aprendizaje que utiliza preguntas y respuestas para explorar conceptos y principios. Aunque no se describe en detalle en el guión, se relaciona con la forma en que la psicología humanista puede utilizar la reflexión y el cuestionamiento para promover el crecimiento personal.

💡Valores creativos, vivenciales y de actitud

Frankl en la logoterapia plantea tres tipos de valores que son fundamentales para el desarrollo personal: los valores creativos (trabajo, arte, ciencia), los valores vivenciales (amor, encuentros, experiencias con otros) y los valores de actitud (libertad para enfrentar y responder a situaciones difíciles).

💡Contexto histórico

El contexto histórico es el escenario temporal y social en el que se desarrolla un evento, en este caso, la psicología humanista. Se refiere a la época de la Guerra Fría y sus implicaciones en la formación de nuevas corrientes psicológicas que buscaban enfoques más centrados en el individuo y su potencial.

Highlights

La psicología humanista y existencialista se desarrolla como una respuesta a las necesidades humanas tras la Segunda Guerra Mundial.

La psicología humanista surge en los Estados Unidos en la década de 1960, buscando centrarse en el individuo y desarrollar aspectos positivos como la creatividad y la libertad.

Esta corriente psicológica no se centra únicamente en la conducta o en la subjetividad, sino en un enfoque holístico del ser humano.

La psicología humanista busca unir la filosofía y la ciencia para obtener una comprensión más completa del individuo.

Inspirándose en diversas fuentes, como el arte y la religión, la psicología humanista busca enriquecer su enfoque y aplicarlo a la vida real.

Carl Rogers desarrolla la terapia centrada en el cliente, enfocándose en las necesidades del cliente y su crecimiento personal.

Rogers destaca la importancia de distinguir entre el 'Yo real' y el 'Yo ideal', y cómo esta diferencia puede llevar a la frustración y a problemas desadaptativos.

La psicología humanista se considera como la 'tercera fuerza' en psicología, después del behaviorismo y el psicoanálisis.

Abraham Maslow, uno de los teóricos principales de la psicología humanista, desarrolla el concepto de auto-realización y la pirámide de necesidades.

La pirámide de Maslow describe cómo las necesidades y motivaciones humanas varían desde las necesidades fisiológicas hasta la auto-realización.

Víctor Frankl, creador de la logoterapia, enfatiza la importancia de encontrar el sentido de la vida y cómo esto puede influir en la dirección que damos a nuestra vida.

Frankl propone que, aunque no podemos controlar las circunstancias, podemos elegir nuestra actitud frente al sufrimiento.

La logoterapia de Frankl identifica tres tipos de valores que pueden ayudar a las personas a desarrollarse: creativos, vivenciales y de actitud.

La terapia centrada en el cliente de Rogers, la teoría de la auto-realización de Maslow y la logoterapia de Frankl son teorías principales dentro de la psicología humanista.

La psicología humanista se diferencia de otras corrientes psicológicas por su enfoque en el potencial humano y en el desarrollo de capacidades y aspiraciones personales.

La psicología humanista tiene aplicaciones prácticas en la terapia y en la mejora de la calidad de vida de las personas.

Esta corriente psicológica ha tenido un impacto significativo en la forma en que se entiende el desarrollo personal y la salud mental.