Chrysin - The next miracle supplement? Anti inflammatory, cancer, asthma, neuroprotective, etc.

Summary

In diesem Video wird das Supplement Chrys vorgestellt, das aus Passionsblume, Silberlinde und Bienenpropolis gewonnen wird. Es wird häufig für seine Fähigkeit genutzt, Testosteron zu steigern, Entzündungen zu verringern und das Gehirn zu unterstützen. Chrys hat potenzielle Vorteile bei der Prävention von Parkinson, Depressionen und neurodegenerativen Erkrankungen. Es kann jedoch Wechselwirkungen mit hormonellen Medikamenten haben, insbesondere bei hormonempfindlichen Krebsarten oder bei der Einnahme von Verhütungsmitteln. Der Sprecher empfiehlt, vor der Einnahme einen Facharzt zu konsultieren und gegebenenfalls ergänzende Präparate zu kombinieren. Das Video bietet wertvolle Informationen zu den möglichen Einsatzmöglichkeiten von Chrys und deren Kombinationen.

Takeaways

• 😀 Chrysin (CHR) ist ein vielseitiger Wirkstoff, der aus Pflanzen wie Passionsblume, Silberlinde, Geranium und Honig gewonnen wird und viele gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzt.
• 😀 Chrysin ist bekannt dafür, Testosteron zu erhöhen, indem es das Enzym Aromatase hemmt, das Testosteron in Östrogen umwandelt. Dies macht es besonders für Bodybuilder von Interesse.
• 😀 Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, indem es NF-kB und COX-2 hemmt, die Entzündungen und Zellteilung regulieren.
• 😀 Chrysin zeigt positive Effekte bei der Verbesserung der Gehirnfunktion und wird mit einer Zunahme von Neurotrophinen, wie BDNF, in Verbindung gebracht, die die Neuroplastizität fördern und das Gedächtnis verbessern.
• 😀 In Bezug auf psychische Gesundheit hat Chrysin positive Auswirkungen auf depressive Symptome und die Dysfunktion des Hippocampus im Gehirn.
• 😀 Aufgrund seiner Wirkung auf Hormone sollte Chrysin nicht mit hormonellen Medikamenten wie der Antibabypille kombiniert werden, da es die Schwangerschaftswahrscheinlichkeit erhöhen kann, besonders bei östrogenhaltigen Verhütungsmitteln.
• 😀 Wenn Sie an hormonabhängigen Krebsarten wie Brustkrebs leiden, sollten Sie Chrysin meiden, da es hormonelle Veränderungen beeinflusst.
• 😀 Häufige Dosierungen von Chrysin liegen zwischen 500 und 700 mg pro Tag, je nach Verwendungszweck und individuellem Bedarf.
• 😀 Bei der Verwendung von Chrysin zur Hormonbalance kann es sinnvoll sein, es mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie Sägepalme, DIM oder Maca zu kombinieren.
• 😀 Zur Behandlung von Depressionen kann Chrysin mit 5-HTP, Johanniskraut oder anderen stimmungsaufhellenden Mitteln kombiniert werden.
• 😀 Chrysin kann auch bei der Behandlung neurodegenerativer Erkrankungen hilfreich sein, wenn es mit Ergänzungsmitteln wie CoQ10, Phosphatidylserin und Ginkgo kombiniert wird.
• 😀 In der funktionellen Medizin kann die Wahl der richtigen Ergänzungsmittel helfen, die größtmöglichen Vorteile mit minimalem Aufwand zu erzielen, und Ärzte können bei der Auswahl unterstützen.

Q & A

Was ist Chrys und woher wird es gewonnen?

Chrys, auch bekannt als Chrysin, ist eine Verbindung, die hauptsächlich aus Passionsblumen, Silber-Linde, Geranienarten, Skullcap, Honig und Bienenpropolis gewonnen wird.

Warum wird Chrysin oft in Bodybuilding-Supplementen verwendet?

Chrysin ist in Bodybuilding-Supplementen beliebt, weil es bekannt dafür ist, die Testosteronproduktion zu steigern, indem es das Enzym Aromatase hemmt, das Testosteron in Östrogen umwandelt.

Welche gesundheitlichen Vorteile werden mit Chrysin verbunden?

Chrysin hat viele gesundheitliche Vorteile, darunter die Unterstützung der Parkinson-Prävention, Neuroprotektion, Depressionen, männliche Fruchtbarkeit, Diabetes, Herzgesundheit, Leber- und Nierenschutz sowie Asthma.

Wie wirkt Chrysin entzündungshemmend?

Chrysin wirkt entzündungshemmend, indem es die Aktivität von NF-kappa B reduziert, das Entzündungen und Immunantworten steuert, und als Cox-2-Hemmer fungiert, der die Entzündung verringert.

Was sind die möglichen Auswirkungen von Chrysin auf das Gehirn?

Chrysin zeigt positive Effekte bei der Steigerung des Gehirn-abgeleiteten neurotrophen Faktors, der die Neuroplastizität fördert, was wiederum das Lernen und Gedächtnis unterstützt. Es hilft auch, depressive Symptome zu lindern und die Funktion des Hippocampus zu verbessern.

Warum sollte Chrysin bei hormonellen Medikamenten oder Brustkrebs vermieden werden?

Chrysin sollte vermieden werden, wenn man hormonelle Medikamente einnimmt oder an Krebsarten leidet, die auf Östrogen empfindlich reagieren, wie z.B. Brustkrebs, da es hormonelle Veränderungen bewirken kann.

Warum sollte man Chrysin nicht in Kombination mit hormonellen Verhütungsmitteln einnehmen?

Chrysin kann die Hormonlevels beeinflussen und könnte daher mit hormonellen Verhütungsmitteln, insbesondere solchen, die Östrogen enthalten, interferieren, was zu unerwünschten Schwangerschaften führen könnte.

Welche Dosierung von Chrysin wird empfohlen?

Die gängige Dosierung von Chrysin liegt zwischen 500 und 700 mg pro Tag.

Welche anderen Nahrungsergänzungsmittel werden oft mit Chrysin kombiniert?

Je nach Zielsetzung wird Chrysin häufig mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert, wie z.B. Maca, Calcium-D-Glucarate, Pine Bark, 5-HTP, Sam, Johanniskraut, CoQ10 und Ginkgo zur Unterstützung von Hormonbalance, Depression oder neurodegenerativen Erkrankungen.

Wie können funktionelle Ärzte bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln helfen?

Funktionelle Ärzte können Patienten dabei unterstützen, die richtigen Nahrungsergänzungsmittel auszuwählen, indem sie die einfachsten und effektivsten Optionen empfehlen, die die größten Vorteile mit geringstem Aufwand bieten.