Taller DecidoSer - ¿Quién soy y quién quiero ser?

Fundación ACDI VOCA LA

2 Feb 202104:10

Summary

TLDRLa actividad de autoconocimiento 'Quién soy y quién quiero ser' tiene como objetivo ayudar a los participantes a visualizar su proyecto de vida y las acciones necesarias para lograrlo. A través de la reflexión sobre sus pensamientos y emociones, los participantes se describen a sí mismos y establecen sus metas futuras. Se enfatiza la importancia de construir un proyecto de vida con metas y objetivos claros, y se fomenta el empoderamiento y la toma de decisiones. Al finalizar, los participantes comparten sus reflexiones, promoviendo un sentido de pertenencia y la valoración de su entorno.

Takeaways

😀 La actividad de autoconocimiento ayuda a visualizar el proyecto de vida personal.
🤔 Reflexionar sobre quién eres y quién quieres ser es fundamental para el crecimiento personal.
📝 Es útil escribir tus pensamientos y sentimientos para clarificar tu identidad y metas.
🌱 Esta actividad fortalece habilidades como la toma de decisiones y el empoderamiento personal.
🧘‍♂️ Se recomienda estar en un lugar cómodo y concentrarse en la respiración para facilitar la reflexión.
📋 Al dividir la hoja, se puede organizar mejor la información sobre quién eres y quién deseas ser.
⏳ Se dispone de 15 minutos para reflexionar y escribir las respuestas a las preguntas planteadas.
🤝 La socialización de respuestas permite el intercambio de ideas y experiencias entre los participantes.
🚀 Un proyecto de vida debe incluir metas y objetivos claros para alcanzar los sueños personales.
🌍 Construir un sentido de pertenencia y valorar el entorno es clave para lograr un proyecto de vida exitoso.

Q & A

¿Cuál es el objetivo de la actividad 'Quién soy, yo y quién quiero ser'?
-El objetivo es visualizar su proyecto de vida y cómo las acciones propositivas que se desarrollen ayudan a lograr el cambio deseado.
¿Qué habilidades se busca fortalecer a través de este ejercicio?
-Se busca fortalecer habilidades como la toma de decisiones y el empoderamiento personal.
¿Qué deben hacer los participantes antes de comenzar el ejercicio?
-Deben ponerse en un lugar cómodo, sentarse o estar en el suelo, cerrar los ojos y concentrarse en su respiración.
¿Qué preguntas se les hacen a los participantes para reflexionar sobre sí mismos?
-Se les pregunta sobre cómo se describirían a sí mismos, qué les gusta y disgusta, cuáles son sus cualidades y cómo se identifican.
¿Qué preguntas deben escribir los participantes en la hoja en blanco?
-Deben escribir en la parte izquierda '¿Quién soy?' y en la parte derecha '¿Quién quiero ser?', '¿Para qué?' y '¿Cómo voy a lograrlo?'.
¿Cuánto tiempo tienen los participantes para responder las preguntas?
-Tienen 15 minutos para ser lo más descriptivos posible en sus respuestas.
¿Qué se busca lograr al final de la actividad?
-Se busca que los participantes reflexionen sobre su identidad y sus metas, así como socializar sus respuestas con otros.
¿Cómo se sienten los participantes al reconocer quiénes son?
-Se les pregunta si fue fácil o difícil reconocer su identidad y quiénes quieren ser.
¿Por qué es necesario construir un proyecto de vida?
-Es necesario para alcanzar nuestros sueños, ya que corresponde a un plan estructurado con metas, objetivos y logros específicos.
¿Qué se busca con el proyecto de vida desde 'Decido Ser'?
-Se busca contribuir a que el proyecto de vida sea realizable, generando un sentido de pertenencia y una valoración positiva del entorno.