What happens when a digital native freak goes on a digital detox? | Anne van der Krol | TEDxHaarlem

Summary

El hablante comparte su experiencia de una semana de detox digital, un reto que le llevó a vivir sin su teléfono móvil ni computadora. Nacido en 1997, el mismo año en que se inventó el Wi-Fi y se fundó Google, el hablante creció con la idea de estar siempre en línea y compartir su vida con desconocidos. A través de su experimento, aprendió a vivir en el momento presente, sin preocuparse por las opiniones de los demás, y apreció la importancia de la conexión humana más allá de las redes sociales. Después de su detox, decidió eliminar sus cuentas en Snapchat e Instagram, aunque más tarde regresó a la plataforma. El hablante desafía a los oyentes a desconectarse, perderse y conectarse con amigos sin la ayuda de la tecnología, para darse cuenta de que su existencia es más real y auténtica sin las ataduras de los dispositivos móviles.

Takeaways

• 📍 El autor decide hacer un experimento de detox digital, una semana sin su teléfono móvil y computadora.
• 🤳 Nacido en 1997, el mismo año en que se inventó el Wi-Fi y se fundó Google, el autor creció con la idea de estar siempre en línea.
• 📱 A los 15 años, ya tenía cuentas en Facebook, Twitter, Snapchat e Instagram, y se enorgullecía de sus seguidores y tweets.
• 🚫 Durante el detox, el autor experimenta la ansiedad de no poder actualizar a sus seguidores sobre su vida.
• 🎉 En una celebración, se da cuenta de que no necesita tomar fotos constantemente y puede disfrutar más la experiencia sin su móvil.
• 👀 Observa cómo otras personas están demasiado ocupadas con sus dispositivos para interactuar o disfrutar del momento.
• 💡 El autor llega a la conclusión de que la búsqueda de aprobación y validación en línea no es lo que hace a una persona más auténtica o mejor.
• 📉 Tras el detox, decide eliminar sus cuentas de Snapchat e Instagram, al sentirse regido por ellas.
• 🔄 A pesar de sus esfuerzos, el autor admite que sus hábitos de redes sociales vuelven a atraerlo.
• 🧠 Comprende la influencia de la economía de la atención y cómo las grandes empresas luchan por su atención.
• 👍 Necesita coraje para comenzar y completar un detox digital, pero también recuerda que los hábitos pueden cambiar con repetición.
• 🤝 El autor desafía a los oyentes a desconectarse, perderse sin su teléfono y experimentar la vida sin la dependencia de las redes sociales.

Q & A

¿Por qué se encontró el narrador frente a un edificio que no era un café?

El narrador se encontró frente a un edificio que no era un café porque estaba participando en un experimento de detox digital sin su teléfono móvil ni computadora, lo que le dificultó la navegación y la identificación del lugar de encuentro.

¿Cuál fue la primera red social en la que el narrador tuvo una cuenta?

El narrador tuvo su primera red social en una plataforma llamada Hives cuando tenía 11 años.

¿Cómo se sintió el narrador cuando alcanzó la cifra de 25,000 tweets?

El narrador se sintió muy orgulloso y afortunado al alcanzar la cifra de 25,000 tweets, ya que creció con la idea de que es normal estar constantemente en línea y compartir su vida con otros desconocidos.

¿Qué impacto tuvo la detox digital en la percepción del narrador sobre la importancia de las 'me gusta' en las redes sociales?

La detox digital hizo que el narrador diera cuenta de que la cantidad de 'me gusta' no es lo que nos hace más reales, mejores o amables, y que la búsqueda de afirmación en las redes sociales no define su valor o felicidad.

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¿Por qué el narrador siente una sensación de vacío cuando no tiene su teléfono?

El narrador siente una sensación de vacío porque ha desarrollado una dependencia de su teléfono y las redes sociales, y se siente como un adicto que no sabe cómo manejar la falta de su adicción.

¿Qué efecto tuvo la detox digital en la forma en que el narrador experimenta eventos sociales?

La detox digital permitió al narrador vivir los eventos sociales de manera más presente y consciente, sin la distracción de su teléfono, lo que le permitió conectarse más profundamente con sus sentidos y con lo que estaba sucediendo en el momento.

¿Qué acción toman los estudiantes de Villain Academia al comienzo del experimento de detox digital?

Los estudiantes de Villain Academia, incluyendo al narrador, entregan sus teléfonos móviles y computadoras, que son guardados durante la duración del experimento.

¿Por qué el narrador decide eliminar sus cuentas de Snapchat e Instagram después de la detox digital?

El narrador decide eliminar sus cuentas de Snapchat e Instagram porque no quería seguir siendo regulado por ellas y buscaba romper con sus hábitos de uso de las redes sociales.

¿Qué es la 'economía de la atención' y cómo se relaciona con el comportamiento del narrador en las redes sociales?

La 'economía de la atención' se refiere a cómo las grandes empresas luchan por nuestra atención en línea, buscando más clics, 'me gusta' y participación. El narrador reconoce que su comportamiento en redes sociales, como volver a crear una cuenta de Instagram, es exactamente lo que estas empresas desean.

¿Qué consejo le da el narrador al final de su discurso?

El narrador desafía a los oyentes a perderse, como él lo hizo, y a salir de su zona de confort para encontrar lugares y experiencias que no estén en Google Maps. Además, les invita a apagar sus teléfonos y jugar el 'juego del contacto visual' para darse cuenta de su existencia más allá de las interacciones en línea.

¿Qué ha aprendido el narrador a través de su experiencia de detox digital?

El narrador ha aprendido que lo que se aprende por repetición también se puede desaprender por repetición, y que, aunque las adicciones y los hábitos son difíciles de cambiar, es posible superarlos con coraje y determinación.